体スッキリ

生き返りましたブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市連島にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

明日から頑張れそうブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市連島にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

今日は、寝に来た（笑）ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市連島にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

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ブログを見ていただきありがとうございます。身体と会話する整体師イチミヤチエことイチチエです。今日のタイトル【脳が誤解している⁉️】のを利用って何だろう？と思われた方が多いと思います。当院の施術は、・動きの癖を修正・脱力できるポジションに調整という方法です。皆様には、力を抜いて寝てもらい、ゆっくりと身体を動かしながら施術します。マッサージや指圧とは少し違います。ねじれた動き方を修正します。じゃあ、そのねじれた動きに何でなるのか？というと、頭（脳）の

今日は記念すべき○○記念日ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

『スピードデトックスコース』とは、①水素足浴（10分）②ベッドに横になりながら、温熱ドーム（60分）に入り、水素ガスを吸入（60分）しながら、私のリフレクソロジー（60分）当店人気No.1のコースなんですが…先日スピードデトックスコースを受けてくださったお客様のご感想がすごかったんです❗️足を揉んでいて、腸の反射区のところが痛いと言ってたんです。「普段のお通じは？」と尋ねたら、毎日出るくらい快便だと

ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです長時間座っていると肩甲骨周辺の筋肉の血行が悪くなって硬くなり、背中や腰に負担がかかり、体は疲れてきます。この状態を続けると肩こりや腰痛を引き起こす原因となります。今回は椅子を使って行っていますがテーブルやチェストなどでも行なえます。その場合は台の上に手の平を置いて行います。手の平で椅子やテーブルを押すことで肩

今日は、夕寝をしてしまい全てが遅くなってしまいました😅セラピストとして一番大切にしている事浄化ですワタシ自身の浄化お客様の体に触らさせて頂くのはセラピストであるワタシワタシ自身が健康で澄んだ状態でいる事毎日のお風呂（塩、酒）週一回の遠隔での浄化浄化しと貰うと体、頭、心がスッキリする。今日は、週一回の浄化の日余りにも気持ちが良すぎて夕寝してしまいました😴さぁ～今から本格的に寝ようかなぁ🥱

今日も暑い一日でしたね！明日は『演歌女子』コンサートで群馬県は富岡市のかぶらホールにお邪魔します‼️今日は約束事やら細々とした用事があってあちらこちらにバタバタと。夕方、スタジオで少し自主トレして、リラクゼーションマッサージを受けて帰ってきました！写真の顔はマッサージを受けた直後の顔でございます😃この暑さで…食欲が無いという事は残念ながら無いのですがサラサラと食べやすいとろろご飯と伍代さん宅から先日頂いたイカキムチ、ナスの煮浸しやらゴーヤやら…夏野菜あれこれで糖質カットご飯モリ

いつもお読みく下さりありがとうございます宮崎県内のハンドメイド作家さんたちによる展示即売・ワークショップ「結マルシェ宮崎」に出店します！当サロンは7/29(土)午後・30(日)午後の2日間［場所］宮崎市南方町rassemblerさん連日の暑さで負担のかかっている体をスッキリ！！軽やかになりませんか当日は椅子に座って施術を受けていただきますので〈対応部位〉頭・目・首・肩・足になりますご希望箇所をお申し付けください

え？違いますよね？ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

抗酸化&目覚めスッキリブレンド♪暑くなってきて紫外線に当たることも増え梅雨でなんだかダル重なときもこれ飲むとスッキリ！カプセルは植物性カプセルを使ってね💊☆エッセンシャルオイルは飲用ができる安全で品質が高いものを選んでください。(日本の市販で手に入るエッセンシャルオイルは飲用不可で、不純物が入っています。)☆私は産地や生産者が明確で、厳しい検査基準をクリアしているdoTERRAのエッセンシャルオイルを使用しています。○抗酸化のみならクローブパチョリ(乳房炎を抑制する研究結果

こんにちは！トリプルサンショップ京都店のみはるです🌝梅雨に入り、雨の日が多くなりましたね。低気圧が続き、体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか？低気圧になると、副交感神経が優位になり体がお休みモードに入るそうですそんなときは天気の影響だ！と気持ちを切り替えて体をゆっくり休ませてあげてくださいね(*^^*)梅雨の時期をいかに快適に過ごすかで気持ちも体も安定してスッキリできます梅雨を乗り切る、3つのポイント！ぬるめのお湯でゆっくり入浴する血

泣いてしまいそうだった・・・。ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

『行けて本当に良かった』ブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

🥰体も脳もすっきり体験会🥰日時:3月18日（土）10:00〜12:00:3月21日（火、祝）10:00〜12:00参加費：1000円（税込）持ち物：飲み物マスクタオル動きやすい服（更衣室あり）〜こんな悩みはありませんか？〜・目覚めがすっきりしない・自身が持てない、楽しくない・判断ミスが増えた・自分を変えたいetc…『水昇火降』の体験を通して、なりたい自分になるサポートをさせて頂きます🥰『水昇火降』とは、体の一番自然な状態で、常に頭は涼しく

もう待てないブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

今回の旅で4回もコインランドリーに行きました初めはこんな青空コインランドリー大丈夫かなぁ…とか不安で35分ずっと見張っていたけど最後は慣れちゃいました夜も行くし回している間にスーパー寄ったりもしましたよ終わったら空いたよ！どーぞ！みたいな声掛けもし合っちゃって溶け込んでました(笑)レストランは高いしタイ料理なら特に味は変わらないのでその辺のお店でご飯を済ませることが多かったですホテル近くにあるスダーレストラン近くて便利なので朝も夜も通いましたガパ

こんばんわ！見て頂きありがとうございます♪肩スッキリyogaワーク講師sayakaです！過去の私は肩こりが酷く毎月湿布や頭痛薬、栄養剤などの薬代。整体や鍼治療に通う通院代。その他にも肩こり解消グッズを見かけるとついつい手に取ってしまう！そんな感じで毎月1万円前後かけていました…あれこれ試しても結局治る事はなく毎月薬も通院もやめられない…そんな生活を約3年過ごしてきました。だけど体を動かす習慣が出来てたった2ヶ月で！肩こり生活を卒

神無月のお掃除ファスティングを終え、昨晩48時間ぶりに食べた、ぶり・カツオ・はも・具沢山味噌汁・さつまいも蒸し🍠・かぼちゃ蒸し🎃・トマト🍅全て美味しくいただきました『【お掃除断食のススメ】酵素飲料がなぜいいのか①』11月も後日募集します。このように進める事例➡ファスティング★ご参考「初めて酵素飲料でファスティングした方のご感想」・・・・・・・・・・・・・・・・・…ameblo.jp体の変化と言えば、、鼻が敏感になり、普段気にしたことがない臭いがあらゆるところで漂っていることに気づき

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皆さま、ごきげんよう。エネルギー整体セラピストNamiです。今、販売中の「宇宙浴Hinoki」を限定５名様にプレゼントすることにしちゃいました♪​定員に達しましたので、募集は終了しましたありがとうございました【宇宙浴Hinokiとは？】をお伝えしますね。あなたの心身のエネルギーをキレイにするバスソルト。宇宙浴Hinokiをパラりと入れたお風呂に浸かるだけ、カンタンケアです。疲れやストレス、不調をリセットし新しいご自

おはようございます🌞突然の大雨にびっくりしたけど、家を出る時にはやんでいた朝窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹今朝はりんご🍎が食べたくてサラダに混ぜてみました。ドレッシングはレモン🍋と塩とお酢とMCTオイルキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆‍♀️→★鏡台の上なにもなしOKお掃除読本キープキレイでラッキーを呼ぼうAmazon（アマゾン）703〜2,877円お掃除とキープキレイ活動をは

ネコ草ばかりじゃ飽きちゃうよ～たまにはシャキシャキレタス(=^・^=)普段はお野菜には見向きもしないチビちゃん😺どうした風の吹き回しかたくさん食べました

おはようございます本日もお越しいただきありがとうございますいいねコメントフォローをしてくれると嬉しいですよろしくお願いします昨日、スーパー銭湯♨️に行ってきた旦那岩盤浴、サウナ、露天風呂と何の制限も無く1日ゆっくりできて少しはリフレッシュできたようです少々内蔵冷え症の旦那岩盤浴をして内蔵が暖められて、朝起きて『まだ体がポカポカしてる』と言ってました。さて、今日のお弁当🍱つけ麺です久しぶりに自家製タレのつけ麺🍜冷たくしたいからタレの中に氷🧊が入っ

大阪松原心も体もゆるめて隠れた自分を引き出すありのままに寄り添う介護リフレにじのわ🌈介護を受けておられる方も、介護をされておられる方も、心と体が楽になる。手・足から、日々の老廃物を流し、お一人お一人、ゆっくりお話を聴かせていただくことで、心のつまりも流します。外出が難しい方も、ご自宅・施設様までうかがいます。お気軽にご相談ください。こうでありたいを実現できる心と体づくりのサポートをいたします。お問合せ

おはようございますブログを読んで頂きありがとうございます一昨日の九州地方の大雨で体調崩してる方多いですね疲れやストレスも、あると思いますが体に湿気が溜まった事によるダルさが考えられますここ数日のヨガは、体内の湿気を除去する、ヨガポーズを組み込んでレッスンしたので🧘‍♀ヨガ後は皆さま、パッチリお目めスッキリして頂きましたぁ「食べ物」「食べ方」で体がダルい。と言う事も考えられます夜遅い食事油っこい食事添加物白いお砂糖の食べすぎ野菜不足などなど

2022/04/27投稿《4/25月曜夜の渋谷》4/25月曜は、実験的に今後毎週月曜日に開催しようと考えている「渋谷セロトニンドラムサークル」渋谷開催の特徴は、そこにドラムセットがあること。ドラムを叩きまくれるということ。案外ドラムが叩けるようになること。簡単な８ビートなら、案外その日中に叩けるようになるんですよね！！セロトニン活性でありながら、ドラムレッスンでもあるワークショップ！！《セロトニン大放出》そう言えば先日、「セロトニンドラムサークルって何やってるんですが、

今日は定例のストレッチクラスに行って来ました🥰先生が脚の内側の筋肉が弱いと内臓が下がって、脚のむくみも酷くなるって言ってました。下腹も出るし、姿勢も悪くなりますしね🥺レッスンに行くと家でも毎日ストレッチしよう！！って思うのですが何故かやらなくなってしまいます。大変なエクササイズまでやらなくてもストレッチをキチンと毎日するだけでもだいぶ身体のコンディショニングが良くなると思います👍それでも、面倒な方は寝る前と起きた時に３つだけ①両足を抱えてゴロゴロして股関