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体の疲れは取れませんでした明日は少し早めに出勤しなくてはいけないから朝きついだろうな最近無理が続いているので何とかしなければ…今夜は美しい夜桜に酔いしれましたいい時間でしたこんなふうに楽しい時間は積極的につくろう仕事に意識が入りすぎないように割り切って没頭しないように過ごそうと思います
はい皆さんご機嫌よっ😆今週は1週間が早かったなぁ〜😅毎日遅かったし疲れたぁ〜体の疲れは取れないし何ならストレスを感じる本音は週休2日にして7時には閉店したいと…切に思う😅💦土曜日なんでハウルで出勤😁👍マジで桜が似合わねぇ〜😆🎶ってか明日くらい満開ちゃう🌸🌸🌸過去1速攻で売れた気がするZ1❗️沢山のお問い合わせありがとうございました🙇♂️やっぱりコレくらいの仕様の価格帯が皆さんに求められてるのかな❓理想と現実はかけ離れてるけど…1015ccのハイカムでエンジンフルOH
*TotTotalcare.Vischio.~トータルケアヴィスキオ~*今回はサロンの内装をちょこっと紹介...🌱広さは6畳ほどの小さくこじんまりとしたサロンです。施術のスペースをメインに、ベッドを畳むとストレッチやセルフケアの確認が出来るようにしてあります😊雰囲気作りやDIYが大好きなので、最初のスペースからは想像がつかない内装へと変化させてます👌最初はこちら...(すみません、明るく加工してます...)真っ白な床と壁に、窓から見える景色がキレイだったのでこちら
こんばんわ。今日は、午前中、洗濯したり、部屋の整理をしました。来週火曜に提出する介護のレポートも書きました。午後は、2時間くらい寝てました。そのおかげで、午前中より体が楽になりました。明日は、7時からの勤務なので早めに寝ようと思います。午後、一緒にお昼寝しました。おやすみなさい
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。体が疲れやすくないですか?その疲れは、体の硬さから来ているかもしれません。その疲れは、体の硬さが原因かもしれません。簡単な検査としては、片足立ちで、ふらつくことなく靴下を履くことはできます?また履くときに、猫背になったり、膝が外に行っていたりする方も、体が硬くなっています。この検査は、股関節周りの筋肉が硬さを調べるもので、ここが硬くなっていると、歩くとき、歩幅が小さくなってしまったり、歩
お疲れ様でした🙂一週間終わった😁仕事は、やり切った感もなければ、やる気もゼロ😑それでも働いてる意味を仕事中に考えて体調悪いの繰り返し😞負の連鎖続きです💦💦お昼も美味しいご飯なのに、美味しくない心が疲れてると美味しいものも美味しく感じないと。お菓子大量に食べて。ご飯😑余計な油に体に悪いもの認識してるのに脳が我慢できない状態😭とりあえず、採血結果はリンとカリウム、カルシウム共に優等生でした。周りの透析患者が酷すぎるだけですが。今日は中一日の増えが2.7キロ100残しで終わりました
最近、夕飯を食べてる最中に突然とか朝目覚めて起きる時右見て左見たらCD小椋佳ベスト・セレクションTRUE1007シクラメメンのかほり愛傑燦俺たちの旅めまい18曲収録ヒット曲音楽歌歌謡曲[メール便]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}起きられないほどの強烈なめまいに襲われたブログを書く事さえスマホを見る事さえ出来ないそれどころではない2、3時間横になって寝てたら落ち着くのだが改めてブログを読み書き出来る事はそれだけで幸せな事だと
昨日からの雨もやみ、暖かな朝になりました。桜もまだ散っていませんね。週末は満開の予報なのでこれから桜を楽しめそうな感じがします。季節の変わり目は体調を崩しやすい。最近はお腹の調子を崩している人が増えています。自律神経のバランスが崩れると免疫力が低下しお腹を壊しやすくなります。体の疲れを感じたら早めのケアを心がけましょう。予約空き情報はこちらから↓http://fk-therapy.com/blog/?p=630お電話はこち
みなさん、こんばんは🥰ビューティーヘルスアドバイザーのマリーナです😌💕明日は何時に起きますか?今日は健康な睡眠法について投稿しようと思います。これであなたも寝るだけで健康になれちゃうかも!?それでは早速、読んでいきましょう🦢🌸睡眠時間あなたはいつも何時間寝ていますか?ちなみに私は8時間は寝る様に心がけています。7時間だと少し足りないし9時間だと逆に頭がすっきり目覚めず体も思いからです😌それでは理想の睡眠
[2個買うと1個贈呈]ベスコス大感謝祭/ゼロ毛穴パッド/コラーゲンナイトラッピングマスク/レッドアクネピーリングセラム/グルタチオングロウアンプル/ディープビタCアンプル/楽天市場3,690円~${EVENT_LABEL_01_TEXT}2個買うと1個プレゼント🎁おはようございます☀️こちらのフォロワーさん昨日はこっちのブログを書いてから寝ようと思っていたのに気付いたら寝てました昨日はね結構、早めに寝たんですでも中途覚醒されまして4時くらいに一度起きたよ起こされたら
[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。4月になり、桜が咲きましたね。年度末で、仕事が忙しかったり、転勤などの歓送迎会での飲み会が多くて体がきつくなっていませんか?アルコールは肝臓で分解するので、肝臓に出ますが、東洋医学では、目と肝臓もつながっていて、目の疲れは肝臓に出ると言われています。パソコン仕事が忙しくなり目が疲れると肝臓に、飲み会が多くても肝臓に負担がいってしまいます。肝臓は筋肉にもつながっているといわれていますので、目の疲
体の疲れがあると、それだけで直感=宇宙からのサインは受け取れなくなりますね。自分のやっていることに集中しすぎて周りが見えなくなって、「もうダメだ!」と思っているような時も、自分が宇宙の一部だと忘れちゃってる時。直感は、あなたが心から望んでいることであるし、心から望んでいることに導いてくれるメッセージなのですよね。だから、毎日自分をゼロベースに戻すのが大事。それが波動を整えるということ。毎日波動を整えているつもりでも大
日曜は片付けをしたら神社へ⛩️久々行きたいと思いましたけど溜まった用事や洗濯やら気がつけば夕方体の疲れが残っていてBSの山村美紗ドラマなんかを楽しみもうこんな時間です明日から二週間目です先週よりはいろんな面で成長したいなぁそしてできれば今月には温泉行きたい日帰りでもいいから2日連続の休みではないのが残念ですラドン温泉に行きたい(下調べも済んでます)やっぱり急には体がついてゆかないけど同僚がとてもいい方なので気持ちが軽やかです今日は外に出る元気もなく
Xも、いよいよ落ち目かな、、と思い、最近はもっぱらブルースカイに居るゆう子さん蜷川ゆう子(@yxkayi.bsky.social)YukoNinagawa☞紙モノ作家|ハンドメイド作家|コラージュ|バインダージャーナル|手帳|文具|ワイヤーラップジュエリー|ブログ|森ガール|自分磨き|ダイエット|タロット&オラクルカード|猫…🐈⬛🐈……オンライン名刺→https://lit.link/yxkayi自発信ブログ『ちゅきlog』→https://amebl
ストレスの原因は大きく3つに分類される自分に合ったストレス解消法や対策法を身に着ける上では、ストレスの原因を知るのも大切です。まずは、現代人がストレスを受ける主な3つの原因を見てみましょう。自分では気が付きにくいストレスの発見にも役立てて下さいね。原因1.人間関係による精神的ストレス人間が生活する上で必須となるのが人間同士でのコミュニケーションですよね。ところが、職場など生活環境の中では、考え方や育ち方などが違った人間同士が集まるので、当然自分と合う、合わないが出てきてしまいます。
ストレスの原因は大きく3つに分類される自分に合ったストレス解消法や対策法を身に着ける上では、ストレスの原因を知るのも大切です。まずは、現代人がストレスを受ける主な3つの原因を見てみましょう。自分では気が付きにくいストレスの発見にも役立てて下さいね。原因1.人間関係による精神的ストレス人間が生活する上で必須となるのが人間同士でのコミュニケーションですよね。ところが、職場など生活環境の中では、考え方や育ち方などが違った人間同士が集まるので、当然自分と合う、合わないが出てきてしまいます。合
来週、ファスティングに挑戦します!というのも、私と同年代、昔「あいのり」という番組に出ていたブロガーのクロちゃんが挑戦するというので、「え、じゃあ一緒にやってみようかな」という軽い気持ちで。。笑……なんですが、どうしても都合が合わなくなってしまい、日付をクロちゃん日程からずらしてやってみようと思っても、それも上手くいかず。。しかし、ファスティング中に飲むマナ(高い!)はもう購入済み…。。。なので、泣く泣く、1日ファスティング(準備食1日、ファスティング1日、回復食1日の計3日間)に変
子育てをしていると体の疲れが強く出ます。最初は肩や腰だったのですが、マッサージに行ってそれはだいぶ良くなりました。しかしその後、今は腕、太ももに来ています。重い感じがします。抱っことかしているからですかね。休みの日にまたリラックスできるようにマッサージに出向こうと思います。
こんにちは。ミニマルパン上級講師西村きみこです。40代女性の皆さん、疲れやすさがあることを、「年齢だから」と諦めていませんか。40代の疲れは年齢だけではなくて、腸内環境と疲れは密接な関係があり、疲れを減らすことはできるんですよ。例えば市販の菓子パンのように白砂糖植物油香料食品添加物など消化に負担がかかるものを日常的に摂り続けていると、排出する力が弱まってしまいます。排出出来なかった老廃物や毒素は、腸内環境を悪くし、血液と一緒に老廃物や毒素も全身を巡ってしまいます。排出でき
クンダリーニヨガで新たな気付き。マントラを唱えて終わって、すぐに異変に気付く。マントラを唱えただけなのに・・・。今日は、なんか違う。進めていくと、生成されるエネルギー量の多さにビックリ!最後は、破裂しそうな位、頭がパンパンになった。私は、腰や背中を痛めるまでクンダリーニヨガを毎日やっていた。でも、痛んだ箇所が良くなって来てからは軽くやったり、休むようにしている。もしかして・・・。毎日やるより、休み休みやった方が生成されるエネルギー量が多いのか?体が疲れていると、
こんばんは😄今日も夕方からの雨☔が、今は本降りに、よく降っています(-_-;)今日もお越しくださり、ありがとうございます🙇お天気の影響か、朝から頭痛がひどくて、、、一日ウトウト(__)。。ooOZZZZ自分が思っている以上に、体の疲れが貯まっていたのでしょうか?眠れるなら、よしといたしましょう😌今日のおやつは、ディズニーランドでのお土産❗オリジナルポッキー🤩まずは、パッケージが可愛くて、即買いしました(o^-')b!表裏、ミッキーミニーですヾ(≧∀≦*)ノ〃1箱に1
10代〜50代のほとんどの女性は生理周期に影響されて過ごします。月経、妊娠、出産、閉経などなど、、古くからのお医者さんはそういったことを、「女子以血為本」(女性は血をもって本となす)と表現しました。生理周期が乱れることって、よくあることだったりします。きっかり28日周期で来る方もいますが、多くの方は微妙なズレがあります。人間、機械みたいに毎回ピッタリとはいかないものです。(中にはいつも28日で来る方もいると思いますが!)そのズレに関していうと、「ズレたから異常だ」
3月28日(木)☁️/☂️☀️ランチ11:45~15:00(Lo.14:30)🌙バル18:00~22:00(Lo.21:30)昨日は夜も忙しくさせて頂き有難うございました😆体の疲れ方が異なりますね今日のランチの仕込みはバッチリと出来てます。サバのトマト煮も数量限定ながら復活しています。
このブログを読んでくれている人たちへ最近やや体調不良で、昨日は、温泉に行ったり、マッサージを受けたり、お好み焼きを食べたり、クレープを食べてみました。ボディーケアを受けさせていただいたのは、1年4ヶ月振り?という感じです。私は、40歳なのですが、大体40歳になる少し前ぐらいから体の疲れ方や疲れの回復をするスピードも変わってきたように思います。私は、現在野鳥撮影を母体とした活動をさせていただいていてAdobeストックでは、現在のところ、279枚の写真が採用されて
体の疲れはありますが、気持ちは元気です今日もいつも通りやる事やって、近くの図書館に行こうと思います明日で今の保育園ともお別れですそう考えるととっても寂しく悲しくなりますが、きっと私に必要な事と思いますヒーリングミュージックを聞きながら資格の復習をします今日も心穏やかに自分らしく楽しく過ごします心癒される穏やかな空に感じます
夜中に失礼します昨日無事退院しました調子も良くてピークフロー最高値酸素飽和度は少し低めいざ帰宅それからがハプニング‼️主人頑張ってやらかしました🚗得意じゃないんです買い物は、原付バイクにリュック背負って、店を梯子してます雨の日は、運転しません、昼間から🍺飲んでます主人の名誉のために詳細は秘密やってはいけないことをやってしまい1キロ先のディーラーに緊急修理に出す羽目にいま退院してきたばかりの私を乗せて車を預けて歩きましたヨレヨレもつれながらやっとの思いで家にたどり
いつもの就寝時間は…。今日も、いつもとだいたい同じ時間に『お布団』に入っています…。『コインランドリー』から帰ってきたら『洗濯物』を片付けながら『お風呂』を沸かし、早速『お風呂』へ…。体もしっかり温めて、『歯磨き』もして『夜🌃✨のお薬』も飲み『お布団』の中へ…。お風呂に入っている時に、部屋もしっかり暖めていたので、『部屋』も『自分の体』も『ベストコンディション』あとは、しっかり『睡眠』を取って『免疫力』を高めるのみ…。仕事も順調に終える事が出来た…。仕事が終わり、自宅で『お掃除
今日の母さまには、わたしからお願いしてセロリを食べやすいように切ってもらい、蕪の塩漬けも、作ってもらいました。(*´▽`人)アリガトウ♡新鮮なセロリのかほりを味わっていたら٩(๛˘ㅅ˘)۶クンクン♡セロリの精油を使いたくなったな〜、なんとなく。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肝臓浄化のエッセンシャルオイル-Frank'nSenseShanghai日本で広まっている多くのアロマセラピーはイギリス式なので絶対に飲むのはダメと書