ブログ記事1,071件
力を使わない整体で整体師を育成しています。てあて整体スクール・荒木です。毎朝、布団やベッドから起きて、着替えをし、歯を磨き、食事をして、仕事をする。靴を履いてアスファルトを歩き、電車に乗ったり自転車に乗ったり。そういう”普通”のことは本当に普通なのか。人は何に適応するように進化して来たのか。(進化は何に適応的なのか。)と言う話を動画にしました。体のことを考える参考になればと思います。
今まで28日周期でキッチリきてた生理が今月はまだ来ません…3日ほど遅れてる。生理って、彼氏が出来るまではもう面倒だから早くあがって欲しいって思ってたけど、彼が出来ると考えが変わって、いつまでも女性でいたいから、生理がある事を有難いと思ってました。生理前とか生理中とか、よくイライラするとかそんな話をよく聞くけど、私は全くそんなことは無く、今のところ他に更年期障害ぽい症状もありません。できれば55歳くらいまで生理あって欲しい。あと5年。でも貧血症だから早く無くなった方がいいのかも
ボディークリーニング講習会のお知らせ新たな取り組みとして講座を開催していきます予定としては、年3回程ボデイクリーニングとは・・テーブルに寝て体をオイルでマッサージし、老廃物を流すのは一般的。この講座の大きな違いは骨格✖筋膜の流れ(ベクトル)を整えていくことをクリーニングと呼んでいます講師は私:江口リエと申します簡単な経歴リハビリ助手として病院に7年勤務後様々な業種に就職し・学び40代でヨガインストラクターへ指導歴は約
こんにちは。自然療法アドバイザーの立山由香、ゆかぷーです『アロマクラフトや手作りコスメの材料で、食品って実際どうなの?』手作りコスメで使用する材料にはグレードがいくつかあります。一番いいのは“医療用グレード”。医療の現場で使われるほど品質が高いものになります。…ameblo.jpお友達がこんな記事を書いていたので補足として医療側の観点から付け加えてお話しすると・・・・なぜ、化粧品グレードが食品グレードよりも高いのか??それは、肌につけるも
⢀⢄✴︎⠜✩⢀⢄⢄⠜༶✩⢀⢄⠜༶✳︎⢄⢀⢀⡱✧⢀⢄⢄✫常滑市✳︎結果をだす筋膜リリース痩身⭐︎コリや老廃物を流して、なりたい体にボディメイク!⢀⢄✴︎⠜✩⢀⢄⢄⠜༶✩⢀⢄⠜༶✳︎⢄⢀⢀⡱✧⢀⢄⢄✫初めましての方へ街中で、お顔もそっくりで、体型もそっくりな親子さんいますよね「私は遺伝的に太りやすいんです」という方もいます。太りやすさは遺伝するのか?答えは、もちろんします。ただ、肥満の遺伝因子は3割。たったの3割なんだそうじゃあその他の要因はというと、環境因子。つまり、
甘いジュース類って本当に飲まなくなりました。たまには良いかなって買いますが少し飲むだけで飽きてしまいます。それは普段から体と気持ちが拒否しているようです。果物そのものが体には良いようです。糖尿病のリスクが上がったり色々と害になるものがあるようです。YouTubeのお医者さんもそれは伝えていたのでとりあえず飲み続けていなくて良かったと思いましたね。【糖尿病リスク爆増飲料】皆、一度は飲んでる危険な◯◯とは!?🔽★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽https
更新です。おはようちゃん今朝の天気は晴れ今日は何℃くらいになるのかな?いや~…月曜の朝…ダルダルだねぇ(笑)今朝は起きるのがちょっと辛かった。最近体調管理が難しい早く寝ても寝付けるかはわからないし長く寝ても変な夢見たり何度も目覚めてしまったり体の事を考えて良いことをしても上手くいかないことばかり。調子が上がらないんだわ忙しくし過ぎかな?中々上手く手が抜けない最近の悩みかな?(笑)そんな今日の朝食すげーシンプル(笑)時間がなくてね時間配分を考え直す…今週の課
こんばんは。先程の記事、皆さんいつもより多いいいね。ありがとうございました。いますよね。分かって下さる方がいて嬉しかったです。そしてそれと同じくらいいいねが多くて嬉しかったです。画面にむかってピコピコ打っていますが、その先に見守って下さっている方がたくさんいらっしゃるんだなと改めて実感しました。家族妊活体の事色々抱えているけどもう少しがんばります。いつもありがとうございます。今日は皆さんのお陰で早く眠れそうです。おやすみなさい。良い夢見て下さい。
素のエチカのaiです♡ご訪問ありがとうございます。日々の何気ないblogです。お陰様で少しずつです。*totonoe中*今日は反省です。私は頭で分かった気でいた。私の体は確実にアラフィフなんです。色んな分かった!を書いてきました。でも、頭は硬いわりに楽をする。しかも、忘れられるっていう武器がある。おいおい。いつまでも20代とかの体じゃないんだよ体がグォーッ唸り始めた。引きこもりの運動不足です。頭では…体の反応…心の反応か。心の反応は取り入れていた。🏥💊体の事…腕
9月のマクロビオティック講座。テーマを決めていません。集まった方からのご質問等にお答えしていく形での座談会と致します。日頃の食事の悩み、ご自身やご家族の体の事を考えた食事について。ジャンクフードからの卒業の仕方、免疫力を最大限にする食べ方など、食べ物と体の事について不安や疑問お持ちの方、美味しいマクロビオティックスイーツ食べながらお喋りしませんか。日時9月13日(月)10:00-12:30場所SPACEKOU料金3,500円定員10名持ち物無しお申し込みはveg
日々仕事をして、休日には友達とお茶しに行ったり、ご飯を食べに行ったりそこで年頃の女子なので話題になるのが恋愛誰か紹介して欲しいとか、どこかに出逢いの場はないのかなぁとか。何回か私を誘ってくれたので参加してみました。最初は数時間だけなので、私は足が悪い事を隠そうとしてしました。当時は足が悪いと相手にされないとか、嫌われるとか思い込んでいました後日実際に誘ってくれた人もいましたが、足が悪いと分かると連絡もなくなってしまったり。当時はどこかで、私が好きになっても離れていくと自分で決めつけて
輝け君の汗と涙北信越総体2021サッカー濃厚接触者というだけで・・・高校生の子供達の体の事を考えたら・・・しょうがないのかな?
インストラクターさんも悩んでいるんですねもっと難しくして欲しいとかの声に悩むインストラクターさんを何人も知っていますそれでLessonを抜けてしまうことも私自身もより難しいLessonを求めていた時もあったのですが、途端に怪我が多くなり体の事を考えるようになりましたくるくる回るにも体幹がしっかりしていないとブレて他の所に負担がかかってしまうよくインストラクターさんは体を引き上げて!って言ってくれますが、どれだけの人が理解しているのか…上手く体を引き上げられてる時は重量を感じない位に体
気の上がり体の固さ軋みストレス緊張を許して許可してあげる自分のなかにいて良いとしてあげるこれらの体の事がゆるせてなかったお恥ずかしい話だが(〃´▽`)なので受け入れることにしたマイロードのmyPickAmazon(アマゾン)仮面かぶって生きてませんか?マンガでわかる「幸せ」の教科書118〜4,709円幸せ願望実現したい人にとってかわりやすくかなり有益な入門編の本です☺️Amazon(アマゾン)ねこ背は治る!──知るだけで体が改善する「4つの意識」2,500円
今日は、お寿司ー!!!!うなぎのチョコムースケーキ、可愛いから食べちゃったけど、帰りに娘が「お腹いっぱい過ぎて吐きそう〜」なんて言っていました(笑)気付いたんですけど、今更だけど、体の事を考えたら、腹八分目がいいじゃないですか?でも、我が家は、「お腹いっぱい食べた?なったならごちそうさましようか」と、食事の時に言います。でも、これって、そもそも、「腹八分目になった?なったならごちそうさましようか」でいいのかもーー(笑)我が家は今、全員?ダイエット中なので、今後はその作戦
最近大豆のお肉にはまってます。で皆は言われないと気付かない〜って。試してみたのはナスのひき肉炒めキーマカレーそぼろご飯ミートソース炊き込みご飯とまだ5種類ですがこれからもっと試してみたいな〜。何か他にいいメニューご存知な方教えてください🌟お肉も入れるので混ざると余計にわからないみたいです。父もこれでだましましたꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑(父の体の事が心配なのでね)今度はこの大豆のお肉オンリーでやってみような。
お母さんジェシーちゃん🐶ひどい環境下の中にいたのに…生意気にフード選びするんですガリガリで何とか食べておっぱいあげて欲しいのに😔体の事も考えて初日にオリジンフードをあげたらすぐに完食したそして昨日在庫切れしちゃったからアカナフードをあげたら食べないでも私は意地悪です!?😁15分したら下げちゃいますよ〜おっぱい出なくなって困るから😔とも思いつつも…仔犬達はミルクで補充しながらジェシーちゃん🐶もちゃんとご飯食べれるようにもう修行?教育?始めます😃
同じ年代でもある(私の方がなんこも上ですが)光浦靖子さんの本を買いました。年齢的な体の事やこれから先について思うこと。ちょっとブラックなものの見方や考え方。共感できる部分が多くて面白かった。人生100年の時代。そんなには生きたくないけどこればかりは自分じゃ決められない。私も靖子さんを見習って後半の人生のレールを敷かなきゃ!おばあちゃん育てがんばろ👵
安心、安全の脱毛サロンRaのマネージャー谷村です昔から便秘薬を手放せない私・・・2回腸閉塞で救急車で運ばれた経験もあります。病院で検査をしたら腸のぜん動運動の働きが悪く便を出さないよりは薬をつかってでも出した方がいいと毎日便秘薬を飲んでます。でも体の事を考えたら薬を極力使わない方向がいいと薬局の薬剤師さんに相談に行きました。そして提案されたのがこれ↓【でるでるスラリ】(なんて素敵なネーミングでしょう!)実は飲
みなさまこんばんわ俺は、1人静かに考え事をしたり、何かの決断をしなければならない時には、1人でキャンプをする。本当に、安藤美姫さんを守れるか星空を見上げて考えてた体の事で悩んでいる君を本当に守れるか疑うよりも、信じて欲しい信じてもらえてないのが、よくわかるんだこどもは、できなくていいんだ俺は、それでも君と生きていきたいんだどうしたら君は...そんなに苦しむ事なのかな俺は君が望むのなら子供を作ろう君と子供を育てていく未来を描こう
何話していいかわからない!お話しが苦手!悩みが無いのが悩み!わかります!どんな事でもまず口に出すという事が大切です。お話しするそのものが苦手な方には!!お話しの引き出しを沢山用意してます。⚫︎友達の事⚫︎家族の事⚫︎仕事の事⚫︎体の事⚫︎お料理⚫︎子供の頃の事⚫︎これからの事⚫︎愛犬愛猫ちゃんのお話し⚫︎好きな物、嫌いな物⚫︎マイノリティについてなどなど話したいけど・・・何話していいか?わからない・・・って方は、引き出しから選んでお話しして
全額返金保証旦那も体の事気にしだしたから試してみますAmazonでうはとむぎ購入してみました⬇️ダイドー大人のカロリミットはとむぎブレンド茶500ml×24本機能性表示食品Amazon(アマゾン)3,249〜3,580円ダイドー大人のカロリミット玉露仕立て緑茶プラス500ml×24本機能性表示食品Amazon(アマゾン)3,293〜4,010円
真面目な昼ごはんです。パン食べ過ぎだろ?!いいんです。ジャンクから、遠ざかっとるんだからこのパンは、コストコさんの美味しいパンが終わって成城石井で購入しました。アーモンド丸ごと入っています。どーしても、パン食止まれないですね味噌汁全然合ってないですが、どんな場面でも取る様にしています。体の事思って過ごせる日々が続きます様に
毎日晴れてて☀️気持ち良いにゃ昨日、ご主人チャマに拉致されて(オイオイ、聞こえが悪いじゃねーか💦)病院🏥に行ってきたにゃ。そしたらビックリあたち、軽い肺炎だったにゃ🫁でも、大人しく注射💉ちてもらったの。アタチ、エライでしょあ、そろそろご主人ちゃまに代わるにゃこんにちはエイルです今日は、『肝』について。『肝』の働きって何❓中国医学での『肝』は、身体活動をスムーズにして、休息を指示するところ。体の内外の変化を、素早くキャッチして様々なメッセージを伝えてくれます。筋肉疲労や、
チューイング、したことありますか?私がチューイングに目覚めた時は…もう、人生勝ち組!!位の勢いでした怖ーいチューイングさえすれば何でも食べれる!どんだけ食べても太らない!!みたいな思い込みでしたね結局、チューイングの面倒くささと満たされなさと何やってるんだろう?の虚しさに負けて長くは続かなかったのですがチューイングやめた時と言ったら…人生八方塞がり!!な、気分でした体の事を考えても、物を噛んで味わってるのに胃に食べ物が行かないと脳の中で混乱が起きます胃は食べ
自分で自分が変わったな~成長したかもな~と思う時・・・それって自分がこれだと思ったことや得た知識や学んだことを行動に移した時・・・ではなかろうか『行動に移す=出すこと』この出すことが出来れば・・・それだけで変化がある少し前の自分と違ってるという時点で、変化しているし、成長している頭で考えたり、知識を得たり、学ぶことはすごく素晴らしいでもそれを出さなかったら・・・もったいないSBMもそうなんです聞いてくださると、私も嬉しくて一生懸命お伝えしますが・・・聞いただけ