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昔から酢は体に良いと言われていますたまたま,酢に関する記事が上がっていましたなるべく酢を取って体を整えたいですね体と向き合っていると体が酢を欲しがる時はわかりますよ
よく食べるヘルシー食材教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう実際、ヘルシーメニューなのかわからないですが体に良いという意味で好きなのは酢の物です。酢の物を摂取するようになってから蚊に刺されにくくなりました🦟❎後は体に良しとされている納豆ですね。白米には勿論、炒飯やパスタで食べる事もありますよ🙂ゴチゴチの健康オタクではないですが体に良いとされている食べ物、こんにゃくに限らず結構好きですよ。
トマトジュースを飲める時に飲んでる美肌なれるとか聞くし美容大好き人間だから体に良いとか美容に良いって聞いたら一旦試せる物はしてみよう精神あと毎日キウイフルーツ便秘知らずになれるらしいから
倅が幼稚園から帰ってきて、ランチに煮麺を食べてます。倅は素麺より、温かい煮麺の方が好きなんですよね。そう言えば蕎麦も温かい方が好きだな〜〜〜温かいものが好きなのは、何気に体に良いですよね。
また振り出しに戻る1ヵ月は短い様で長かった。やっぱりしっかりプログラムやらないとダメかな・・・お酒辞めた時は独身だったから全ての時間を自分に使えたけど今はそうは行かない若い頃と違って体調悪い時に吐き過ぎると、低血糖起こすようになった。もう終わりにしないとな・・・一気に食べて一気に吐いてれば体に良い訳が無いでも、久しぶりだとスルスル吐けてしまうからそれがまた癖になる原因なんだろうなまだイケるって思っちゃったもんなやっぱりやると身体怠いな気
今朝も近くの駅から乗らず、JRの駅まで散歩を30分程した。JRの駅に到着してわかったのが、近所の駅からの路線は強風のためとまっている状況だった。JRの駅まで歩いて良かった〜。プラス、今朝歩きながら精神科医樺澤紫苑さんのYoutubeを聞いていたら、朝の20ー30分散歩をすると認知症になる可能性を半分以下になるという話だった!なんと素敵なボケ防止また、他のブログに書いたのですが、外を歩くということは朝日を浴びることになり、これもまた体に良いらしいし。🤗(こちら→「Note
先日、TVで特集されてた以前から体に良いとは聞いていたアマニ油悪玉コレステロールにいいらしいアラ還過ぎた私も、初老(🤣)のツレも反応したお互いに健康診断書を持ってきて数値の確認悪くはないけど気を付けるに越したことはない直ぐさまネットでボチっとな昨日届きました🎵早速今朝から摂取これで少しでも健康でいられるのならば安い💴⤵️さて、こちらも雨強し☔今日は岐阜へ手話サロン参加のため向かいますがちょっと雨足が心配だわ😖💧
マルシェには手作りパスタ屋さんも並んでいます肉屋さんもあるんですよ椎茸屋さんも並んでいます椎茸は体に良いですよしかしながら、、、おひとり様の松にはたくさん過ぎる椎茸の山そこで、優しそうなお兄ちゃんだったので交渉をしてみました大きい椎茸を小さなカップにしてくれないかとお願いしたら、、なんと交渉は成立しました!おかげ様でこんな新鮮な椎茸を手に出来ましたご覧くださいねちなみに…こちらで5ドルでした
体に良いとは聞いたけどいいかな?
色々と健康食品を試してきましたが、今回新たに手を出したのはこちら。えごま油です。オメガ3の油が体に良いのは数年前から話題にたってますが、つい先日NHKで「亜麻仁油」が取り上げられていて、その翌日にスーパーに行ったらわかりやすく亜麻仁油が売り切れ続出!「そういえばえごま油も体にいいんだよな」とググったらどちらもそんなに変わらない。亜麻仁油はメーカーによっては苦味があるので、えごま油の方が取り入れやすい。ということで、試しにえごま油を購入。一日スプーン一杯。食べるなら朝らしいので早速ヨ
月曜日フィットネスクラスこれはこれでキツいクラスです皆ヘロヘロです。鉄人酒井さんは別格この日は香川県から白井さんがお見えになりました白井さんも地元香川県で立派なジムを経営されています!お弟子さん達の指導の勉強の為にいらっしゃいましたそんな白井さんは池ちゃんを崇拝しておりますミットミット2心臓爆発体に良いのか悪いのかお疲れ様でした~押忍です。
食いしん坊マロンなんでも食べたいマロンだけど…めっちゃ苦手な食べ物がある匂いを嗅いだだけで逃走〜≡┏(`Д´)┛近寄れない…それは納豆〜ワンちゃんにも納豆は体に良いしよく食べてる子の動画も見たことがあるし…クリニックの先生にも良いって言われた事があったから昔もあげてみたけど再チャレンジで再びあげてみたけど…やっぱりクンクン匂いを嗅いだあと逃げる〜今では私が納豆を食べ出すと(私は納豆大好き)近くに来ずに遠くからガン見……………じゃあ
松葉茶。体に良いと教えて頂いたのでお試し中です。1日一杯だけだけどお昼に飲んでます。
しばらく前に1度買って試したサジージュース。最近どこかでサジーが体に良いという情報を見て、あれ!これしばらく買ってなかったなぁ。と久々に再購入。前のブログを読むと、前回は工夫してターメリックと混ぜたり、しょうがと混ぜたり、と私工夫して飲んでいたんですね時間がたつと忘れてしまうものです。ブログで書き留めておいてよかった!今月は心が浮き沈む月だったりするのですが、毎日少しずつ私を大事にすることをできる範囲で心がけています。セルフケア=セルフラブ朝のサジージュースで
お勧めの「記事」を紹介しますもう少し、野菜が安いなら毎日でも作りたくてリブログさせて頂きました野菜ジュース体に良いですから。m(__)m
何年かぶりの二日酔いです。お陰で撮影は、ピンボケ写真連発でこんなにも体調が影響するモノかと感じさせるカワセミ撮影でした。昔、安い酒を飲んでいて入院したころがあります。焼酎に甲種、乙種があるのをご存じでしょうか?今度買う前にラベルをよく確認してみて下さい!安売りでペットボトルに取っ手付きで売っているのが甲種です。乙種は、昔からの製造方法で作られたもので、蒸留方式の違いで分けられますが体に良いのは乙種焼酎ですので、私が言うのもおこがましいのですが、酒で失敗したくなければ安酒は
珈琲はありがたい自然の産物だ!!珈琲2杯で私の体は健康を取り戻している…この頃珈琲が値上げしたりしている。本当に価値のあることが理解され始めたからだ!!本当に体に良いからだよ!!ありがたいなあ珈琲。神さまの産物だと言える珈琲は…ありがたい生命の豆だその汁を飲んだら体が健康にもなる。
こんにちは。今日は朝から役所よりTEL。漏水修繕の件だった。何時も断っててもしょうがないので久々に外仕事をやることにした(笑)何もしてない状態で仕事をすると完璧に筋肉痛になるが、今は筋トレとかウォーキングとかやってるので筋肉痛もそんなに出てこないwww日頃が大事ですね。。。君が言うな!ってか(笑)と言う事で久々に体に良い一日でしたよ(笑)さっ。ウォーキングに行ってこw
贅沢ルマンド宇治抹茶味ルマンドが大好き贅沢シリーズは味も食べ応えも贅沢。抹茶が濃くて体に良い気分になれるごちそうさまでした♪
医食同源という言葉がありますが、日頃から体に合う食材を食べることは何よりのセルフメンテナンスになる♡ここで私的ポイントなのが体に良いというより体に合うものを選択していること♪自分に合うものを取り入れると体がよりよい状態でいられるしなにより『快適』でいられる♡『食』もそうだけど、全てにおいて何を選ぶかって大事だなと思います。人間関係もそうだし、仕事もそう私は私にあったもの
←X(旧ツイッター)もやってます♪時間ありましたら画像クリックでジャンプ出来ますのでチラっと覗いてみて下さいね💕はいたい🎶今日も何事も無く、過ぎていきました〜🙌何もない事が1番ですね🎵うちの事務所、色々あり過ぎるから誰も来ない、何もないが、珍しいんですよね(笑)不思議な事務所です。さて、タイトルですが今日もおやつ〜🤭今日も同僚さんが買ってきてくれたザバスのヨーグルトです🙌脂質もないし、カロリーも低いし、そしてミルクプロテインも入ってます。
こんにちは福井県小浜市でアイシングクッキー教室をしています髙鳥公江です♪アイシングクッキー講師としての日々を綴っていきたいと思いますよろしくお願いいたしますおはようございます☆昨日はちょっとお出かけしてきました🚙カフェでレッスンしたいなと考えていて、ちょっと遠いけど、気になるカフェへお話ししに行って来ましたとてもお洒落なヴィーガンのお店✨店主の方もとても優しい方で沢山お話を聞かせて下さいましたより、米粉や体に良
と〜っても大っきな立派な玉ねぎをいただきました🧅帰宅が遅かったので夕飯抜きにしようと思っていたのですが送り主様より2つに切って茹でてポン酢で食べると美味しいとお知らせいただき、それなら空腹我慢するより体に良いはず!と早速台所へ🧅🔪包丁をいれると水水しさも感じられました。密度がすごくて甘〜い!これだけでお腹いっぱいになるほど食べごたえがあり身体の細胞が喜んでいる感じでした。大変美味しかったです。ありがとうございました🧅🧅🧅
どうもお天道です昨日冷蔵庫にトマト🍅が転がっていた試しに我が子に食べさせみるかとただトマト🍅の皮は消化に悪そうなのでトマト🍅を分解し中の柔らかい場所を与えるとムシャムシャ食べた結局種と皮は排除した中身全て食べたトマト🍅なんて大人でも嫌いな人ながいるのに我が子はなんの迷いなく食べていた。リコピンは体に良いしまた与えてみようと思うミニトマトとかも食べるのかしらただミニトマトだと皮むくの面倒だな〜
ブルボンMCTプラスチョコチップソフトクッキー体に良いMCTオイル入り!こんな時間でも罪悪感なく食べれちゃうさて、もう少し頑張るぞ!
相葉結友です☺️今日はヨーグルトの日🍦ヨーグルトを研究しヨーグルトは身体に良いことを世界中に広めたロシアのイリヤ・メチニコフ博士の誕生日にちなんで5月15日に記念日が設けられています😊最近、ヨーグルトをよく食べます😆詳しいことは分かりませんが、なんか、体に良い気がしてwあと、R-1もよく飲みます(ミーハーw僕に健康や、栄養のことを教えてくださる方募集中です😆相葉結友(35)|【人気No1レンタル彼氏】レンタルダンディ★相葉結友のプロフィール
やはり毎日歩くことは体に良いそうです。死亡率も低くなるそうです。私は毎日8000歩を目指していますが、なかなかそこまでは行きません。いつも6500歩前後です。それでも65歳以上になったら6000歩を目安に歩くと、体に良いそうです。それより若い方達は、やはり毎日8000歩だそうです。冬は寒くて大変ですが、今は気候が良い季節になったので歩きやすいです。歩数計では6500歩くらいですが、スマホを置いて歩いているのはカウントされませんので、7000歩以上は歩い
ヨーグルトに合うフルーツは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう2024年5月15日(水)0515ヨーグルトの日ヨーグルトに合うフルーツは?毎日ヨーグルト食べています。何もつけずに食べています。体に良いようです。
先日、ふとスーパーで目に留まったアカモク(゚∀゚)小さなカップに入って3個パックになっているやつデス体に良いとよく聞くので、とりあえず買ってみた(`ー´)ノんでもって、さっそく実食小さいカップに入っているから2口くらいでいけんじゃね・・・そう考えてアカモクを口に入れてびっくり粘り気すごっっっ(゚д゚)!一応もぐもぐ咀嚼しつつ飲み込むタイミングを見計らっていると、口の中にアカモク放りすぎてどんどん粘り気出てくるし、飲み込めないしでうっかり窒息しかけ