体が

皆さん、お疲れ様です。今朝は、すみませんでした🙇‍♂🙏いや〜、午前中にすべきこと、結局、午後1時半迄、かかっちゃいました。まあ、仕方ないですね。それに、何だか体が動かなかったですから。その状態で、TV情報誌を買いに行けたのは、頑張ったです。今回は、こんなんでした。もう、お気付きの方もいらっしゃると思いますが、しっかり、コミックの新刊リスト、貰(もら)って来るのを忘れました。なので、明日、又、行かねばと思っています。しんど〜この後で、ケンタッキーに寄るつもりでしたが、気乗りしな

皆さん、おはようございます。昨夜、夕飯、パスしました。けど、寝る1時間前になったらめっちゃお腹空いて、結局、拉麺とカレー、食べてしも〜た。その後は、今朝まで、ぐっすりでした。お陰で、昨日のあの疲労は何だったんだと言うくらい回復しています。でも、体が起きてないので、どれだけ回復したのか、まだ、何とも言えないのですが…。しかし、今のところは、快適です。少し疲労はあるけど…。今日は、予定なし。家でゆっくりします。そんな一日の始まりですが、より良い一日にしたいと思います。では…。

皆さん、おはようございます。今朝は、見事に寝坊しました。昨夜、寝付けなくて、深夜になって、やっと寝れました。お陰で、起きたのも遅くなった感じです。今日は、精神科の診察もあるし、できれば、早く寝たかったのですが…。仕方ないです。今日は、血液検査もして欲しいので、起きた時間が遅かったし、朝飯抜きが無難だなと思います。昨夜、夜食も食べたので、尚更です。血液検査も、夜食食べたので、あまり良い結果は望めないと思っています。でも、悪いことばかりじゃないです。今朝の体の感触が、動けるです。

はじめましての方はこちらの記事をどうぞ祥月庵のメニューに関する記事はこちらです冷えることで、どうしても体にさまざまな影響が出てきます、好ましくないのは、やはりコリかな？！と思うんです冷えるというこは、体の循環がよくない、ということでもあるでしょう冷えを生んでしまう、1つに寒い寝室があると思います、寒くてどうしようもないくらい日が入らない寝室もあると思うんですまた、床に布団を敷いて寝ている、掛布団は１年中同じものを使っている、暖房はしない、そんな方もみえるかもしれませ

ぬぉっかっ体が！脚が…お尻が…太腿がぁーいたぁーい！肩も痛いよー昨日は天気も良く昼までは気持ち良かったけど家に帰るまでの車の運転中も買い物の途中も太腿の裏がつっちゃう筋肉痛が気持ちいい〜なんて事ないない！辛すぎだよーそれでも飴と鞭体は筋肉痛だけどお気に入りをゲット！気持ちだけでも沖縄だよ〜プラマイゼロ！だね！なんて事ないない！ほいじゃ夜早く寝れば大丈夫〜！で…朝起きる。ん？体が楽ちん！なんて事ないない！筋肉痛だよー

ずっと体が重くて怠くて、何も出来ず食欲もなく、横になってばかりいたのに、さっき夕飯食べた後に急にフッと自分の体が軽くなり動きやすくなったのを感じた。ええ？何これ。数日ずっと寝てばかりして苦しかったのに。何が起きたんだろう。急に副作用が抜けた？何かに取り憑かれていたけど、追っ払うことができた？（何もしていないけど）自律神経の乱れが整ってきた？でもいきなり整うの？！なんかとっても謎だけど、急に楽になったー！でも油断せずに早寝します。旬のフルーツギフトA［キ

今日は、仕事関係の詰まらない所要が有って、朝早くから、久し振りに山を降りて、街中に出掛けて行った。電車に乗ったのも、考えて見たら、２ヶ月以上ぶりの事だと思う。残念な事に、まだ駅の階段を昇り降りするのは、かなりキツい。階段の縁の手すりを使って、ゆっくりとで有れば、出来ない事は無いと思うのですけれどね…。人がたくさん居る状況では、とてもじゃ無いが、そんな気には成れない。駅のホームに、エレベーターが設置されている事に、心から、感謝している。まだ暑い日中に、人通りの多い街中を、歩い

おまかせ広告⬇※エントリー必須！！今日マイナス0.2朝昼なし【新米】ゆめぴりか10kg(5kg×2袋)北海道上川空知産白米令和5年産特A米お米送料無料産地直送オプションで真空パックに変更可楽天市場【クーポンで3,880円！】新米米10kg送料無料コシヒカリ宮崎県産令和5年産こしひかり米10kg送料無料白米お米10kg送料無料米10kg送料無料こめたつ備蓄米非常用楽天市場＼令和5年産／送

琵琶湖で散々にやられて傷心のうちに家路。車内から東寺ばすろーカップ安全祈願！参加者、そして、ブログ読者の皆さんが、大会期間中安全に釣りを楽しめますように！（りっくんに釣らせて下さい←一番大事いひっ）こんばんは、りっくんです。琵琶湖で朝まずめも考えたんですがいつもの淀川本流朝7時釣りしながら、ばすろーカップの作戦を考えるのが目的。琵琶湖でクランク、スピナベ、マイキーとボトムからトップまでレンジ分けて巻きまくったのに、完全ノーバイト。正直、なんのヒントも得られなかった。逆に

朝から怠くて買い物にも全然行く気になれなくて。家にあるもので何とかしたのですが相方はサラダ画無いと嫌なのですが今日は無料。だから最低限の即席お味噌汁を。後は実家から貰って来たウナギで。明日は相方の両親の方の、お墓参りに行くので。明日は何とか私の体調がもってもらえたらな〜って思っています。今日のニイナ可愛すぎるってかんぜんな親バカですね。よく分からなくて。２枚同じ写真のっけちゃった（笑）今日も早めに寝たいと思っています。おやすみなさい。

寒いのも嫌だけど…今年の暑さは厳しすぎるこまめな水分補給を

《1日1ページ絵本》さっそくちょっとひと休み紫陽花の蜜をちゅうちゅう♬あれあれ体が紫陽花色に

暑かったり寒かったりでなんか最近体が疲れやすい、、気持ちは元気なんだけどな

皆さん、おはようございます。昨夜は、30分～１時間早く寝ました。起きたのも、早かったです。体が滅茶苦茶重いです。さて、昨夜の夕飯ですが、結局、食べませんでした。まあ、担々麺はカロリーが多いので、カロリー的には問題ないです。栄養的にも、問題はないと思っています。まあ、むしろ、普段より摂れていると思います。今朝は、あまり、作りたくないなぁ～と思っています。休息が欲しい気がしますが、どうしようと思っています。まあ、６時位迄に決めたいと思います。ところで、最近、体に変化ありました。

皆さん、おはようございます。今朝は、ゆっくり起きました。勿論、昨夜の寝付きも良かったです。途中覚醒もなかったです。それだけ、体が参っていたのでしょう。このまま、ゆっくり寝れたら良いのですが。さて、今日は、イオンに行ってくる予定です。生活雑貨、買ってくる予定ですが、何か食べ物も買ってきたい気分です。おっ今、気付いたのですが、今朝は頭痛がない。肩の痛みも、コロナワクチン接種の影響と思われる痛みしかないように思われます。はっきりと、コロナワクチン接種だけの原因と言えないのですが…。

皆さん、お疲れ様です。今日は、結局、DAISO、本屋、業務スーパー、コンビニ2件、近くのスーパーに行って来ました。コンビニは煙草買いに。DAISOで買ったのは、これらです。泡立て器は、２つ使うことがあったので、もう一つと思い、買って来ました。鱗取りは、友達へのプレゼントです。そして、本屋では、コミックの発売リスト貰うため。こちらです。私が買うのは、「生徒諸君Kids」と「美味しんぼ」と「ガラスの仮面」ですが、「生徒諸君Kids」以外は、いつ出るか分からないので、毎月チェックしてい

こんばんわっ!!もう1ミリも動けそうにありませんが、なんとか帰阪、家に到着した私ですっほんと、お疲れさん、お疲れさん、お疲れさん…やばい…相当疲れてる…さすがの初めての2週間連続大分での力作業、参りましたでも色々と面白かったかもですねっそして、何より無事にこの日を迎えられてハッピーですこれでGW突入かぁ…出張続きからのこの形は初めてなので、なんとも不思議な感じですが、とりあえず明日は体を休めることに注力しないとGW台無しになりそうやなっまずは明日はゆっくり過ごすことに全

こんばんわっ!!日本酒が切れていたので、難波で良い品を手に入れた私ですっまた内容はブログで後日っ今日は昨日みたいに完全にダラダラモードは防いだなっまぁとは言っても、資格試験勉強を15時ぐらいまでだらしなく続けてしまったのでねぇ夕方からの外出でした。で、最初に難波でちょっとだけ買い物＆ちょい？飲みしてから、メインは長くお世話になっている、タイ古式マッサージをやられている(大阪の)ママに会いに行ってましたこの絵見ると、なぜか微笑みが出てくるのは私だけでしょうか？？入口の看

皆さん、おはようございます。昨夜は、９時台に寝れたようです。起きたのは４時半前。良く寝れたと思います。最近の傾向としては、睡眠時間が短い日と長い日が、交互に現れています。それはそれで良いのですが、体がヘバッているのか、一昨日から、肩が痛みます。三角巾で、腕吊ろうかどうか迷う痛みです。何か、どっちつかずなのが、もやもやします。こういう状態が一番、辛いです。さて、今日も、特に予定はありません。ゆっくり過ごそうと思います。疲れが取れる迄は、仕方ないと思います。ともかく、早く疲れ

周りが騒がしくなってきた。。。あ。。。お隣さんの騒音の話じゃなくてね陽性さんが周りで増え始めて施設や職場がお休みとか閉鎖とか。。。タイミングが悪くて近々に接種出来ていない高齢者をかかえる身としてはもう不安しかなくてねしかも自分も３回で止まっている状態でさてどうしましょう最悪私１人が辛いならなんとでもなるけどそんなわけにはいかないから絶対に罹れない。。。って言う緊張感を長期間続けているけど今回も乗りきれるのか。。。と思っていたらおちびちゃんままから悪いお知らせ～

おはようございます。今朝も北海道は良い天気。秋らしく朝晩との寒暖差は激しいものの、日中は夏のような暑さがあり、まぁまぁの快適度。羽織り物を持ちつつ出勤の毎日なので、なかなかの荷物(笑)さすがに肩が凝ってきたので、普段使いのトートをやめ破れて使わなくなっていたリュックを修復し本日から使います。トートってね、すぐに物を入れられちゃうから、気づいたら大荷物になってるんだよね(笑)こんな風に、今年は体に関して異常に気を付けてるんですけれど、とうとうストレスがマックスとなってきたようで…

そんなに悪い事じゃないと想うｹﾄﾞ…『浮気』とかそう言うのじゃなくて、『貴方の身体』、『精神的』の心配ねっ❣️もうソレ以外の『心配』はしてないよ🥰貴方が安心させてくれてるから😘😘大丈夫🙆🏻‍♀️、ありがと😌😌😌ﾀﾞｶﾗ出来る時で良いからメール✉️して❤️気になって仕方ない🥺🥺🥺私は常に自分の事、想い、行動を伝えてるｹﾄﾞ貴方は…分かんないから😅💦って…行動パターン同じか⁉️ソレでも…出来る時には連絡下さい❤️🥰そしたら…もっと嬉しいから😘😘😘ありがと、ノンちゃん❤️🥰❤️

皆さん、おはようございます。昨夜、ゆっくり寝たい過ぎて、眠剤多くしました。普段は、アモバン7.5㎎の半分を5㎎に。寝つきは、まあまあ良かったんですが、起きるのも早かった眠いねん。寝たい。けど、寝れん。まあ、ちょっと、様子見です。今朝は、起きて、結構ボ～っとしてました。何もしたくない、このままボ～っとしていたいと思いながら、起きて、布団上げて、インスタから見始めました。日常、始まった瞬間です。昨夜は、又、トマトご飯とポトフ作っちゃい

自分軸に戻って笑顔で生きていきたいあなたへアラフィフからの自分開花ナビゲータＭａｙｕｍｉです初めましての方は、Ｍａｙｕｍｉのプロフィールをご覧ください。*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.気温差が激しくて、体がついて来ない。今日は、頭の表面が時々ズキズキするわ。ずっと痛い訳じゃないけど、仕事している時もズキズ

皆さん、おはようございます。今朝は、遅く起きました。昨夜、薬飲んで、直ぐに寝付いたので、早く起きてもおかしくなかったのですが、起きたら返って遅かったので、それだけ、疲れていたかと思わされました。今朝起きたら、即l行動できたのですが、もう少し、ゆっくりしたいと思い15分ほど、布団に籠っていました。でも、起きたら、いつもより、体が動きます。昨日の怠さは何だったのかと思うほど。昨日も言ったような気がしますが、本当にそうなんです。そして、まだまだ、楽になる。

皆さん、おはようございます。先ず、昨日アップできなかった写真、今朝できたので、それから。先ず業務スーパーへ行った時に買ったもの。米が10㎏。これがあるので、一度帰ってこなけりゃあなくなるわけです。そして、買い忘れて、再度業務スーパーに行った時に買ったもの。Daisoにて。またもやふりかけの嵐。この間買ったけど、来月中に無くなると思うので、買いました。そしてお風呂マット。これも今まで使ってたやつが、結構、ボロボロになったので、

●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●〓〓〓〓〓今日の空(^-^)/〓〓〓〓〓●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●くもりのち、雨(¯―¯٥)。本日は・・・→お仕事です(^o^)丿。●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●必ず、「ソーシャルディスタンス」を、守りましょう・・・(¯―¯٥)。●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞～∞～∞～

どんよりとした天気だからか本日はとても眠いのん助ですﾄﾞﾖ~ﾝ病院＆実家へ行く予定でしたが来週にすることにしました無理せず今日はホリデーにしますパンダの手帳はんこ0546-010パンダ休やすみ休日休憩休息お休み〇スタンプ浸透印ぱんだpanda職場打合せ仕事在宅勤務レッドred赤色あかいろこどものかおKODOMONOKAO(メール便可!!)楽天市場385円ポケットモンスターワンポイント浸透印スタンプはんこ28

🍀今日一日のアファメーション🍀💞自分を愛する365日💞西尾和美著✦更新157日目✦私が、苦しかった時に出会った本です。ページをめくり自分に言い聞かせ、気づきのもらえる1冊でした。健全なメッセージを自分の為に、アウトプットしながらブログに書いていこうと思います。✦2月5日メッセージより✦何かかっとなるようなことを他人に言われたとき、どうしたらよいか学びましょう。相手に何かを言われたことで、自分が非常に大きな反応をお越したら、たぶんその問題はその