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修理前加水分解でパキパキになってました。修理後4㎜の生ゴム風ゴムで。いとめでたし♪CoCo壱ですんごいのがありました。肉塊トンテキカレー!これはレベル1でご飯200グラム。肉がホロホロ過ぎて若干食べ応えがないですが美味しゅうございました。
他の空手サークルとのバッティング、体調不良(コロナ?)、会社の飲み会…色々あって3週間空いての大東拳友会様での空手の稽古。前半はいつも通りのリクエスト制のミット稽古。今日はちょっと左足の具合が良くなかったので、突きからの膝蹴りを重点的に練習しました。後半は組手稽古。家に帰ってカバンから洗濯物を出した時に気付いたのですが、なんと今日の組手稽古中は最後までファールカップを付け忘れていました。もし金的をもらっていたらと思うとゾッとします…事故防止の為に準備段階から気を抜いてはいけませんね、押忍。
こんにちは(^^♪シータです。いきなり、個性的なジャイナ教の神様。。。濃っ!(なに神様でしょうか。過去インドの寺院で撮影したものです。)6月になり、一年で一番昼間の長い「夏至」を迎えます。いよいよ陽が増してきま~す。ワクワク。5月は、不調な方もいらっしゃったのではないでしょうか。心身がまだ夏仕様になってないので、暑かったり肌寒かったりで、活発になりかけたエネルギーが行き場を失ったような感じではなかったでしょうか。今の時期は、まだ、靴下は履いたり脱いだり
こんにちは住道駅直結大東文化教室です。🏓卓球教室,TFJ大東市卓球場のシニア教室が、週3回へ増設しました♪♪🏓ジュニア教室(小・中・高)土曜(13:30~15:30)日曜(10:00~12:0012:30~14:30)料金はお問合せください。ジュニア会員料金は問合せ下さいませジュニア教室実績(卒業生進路先)明治大学・近畿大学・龍谷大学・上宮高校・大阪桐蔭・日南学園(戦績実績一部)全日本天皇杯ベスト16全国ホープス(ホ・カ・バ)ベスト8全国中学校大会ベスト
こんにちは(#^.^#)いつもありがとうございます♡シータです。6月の大阪住道サロン・ド・ジュピターでのクンダリーニヨガクラスは、第8番目のチャクラ、オーラ・マグネティックフィールドにはたらきかけるクラスをしていきます。クンダリーニヨガでは「8番目のチャクラがある」とされています。(一般的にチャクラは7番目までとされています)このチャクラは他の1~7番目のチャクラと結合し、身体のまわりのエネルギーやオーラを調整しています。このチャクラが弱いとエ
ども、OKKAです。今回行ったのは、JR住道駅から徒歩3分の場所にあるこの店!「麺屋ふくちぁん住道店」です!2回目の訪問です!麺屋ふくちぁん住道店(住道/ラーメン)★★★☆☆3.06■予算(昼):~¥999tabelog.com「ふくちぁん」と言えばライト豚骨の「大阪ふくちぁん」が有名で、関西に16店舗あります。この「麺屋ふくちぁん」は、「大阪ふくちぁん」を経営するアストジャパンの経営する店で、「大阪ふくちぁん」とは異なり、こってり濃厚な豚骨スープが売りの店だそう
こんにちは(^^♪中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。今日は雨降りで、少し肌寒いです。まだしばらくは、長袖や靴下は、いりそうですね~。冷え注意です!夏になるとクーラーが入りはじめますので、それはそれで冷え注意なんです!!ちなみに、インドでは、クーラーのことを「AC」といいます。子供たちが「ねー、エーシーつけて」といいます。(他の海外でも同じかしら・・・)
昨日は店閉めてからラーメンツーリング♪水曜日に続きまた京都に来てしまった。1時間並びました。大人気!特製ラーメン。大変美味しゅうございました😋
解答:問1:10個Bさんが持っている赤と青と緑のガラス玉をそれぞれ○個、△個、□個として表にまとめると下のようになります。Bさんは合計12個持っているので、○+△+□=9個と分かります。Aさんの合計は○-2+△+3+□=〇+△+□+1となるので。9+1=10個と分かります。問2:28個同様にCさんの合計は○-4+△-1+3+□-1=〇+△+□-3となるので、9-3=6個と分かるので、3人の合計は10個+12個+6個=28個です。問3:9個表のcさんから○は5個以上
まだ不調なトニオ。宿泊先のホステルで、朝ご飯もついてくる。京橋に移動前に、三十三間堂による。トニオは座って待ってるとのこと。迫力満点。観音様様。京都駅のカフェで休憩して、トニオをおいて、サクッと京都スイートを頂く。トニオとえっちゃんは、住道の空手道場へ。私は友人と合流し、夕食をとる。夜九時に住道に迎えに行くと、師範ファミリーがお好み焼きに連れて行ってくれるという。ご高齢の女将がよくして頂いた上に、お菓子のお土産まで頂いて。師範ファミリーとともに、楽しいひと時を過ごさ
30分さんぽ、スポーツインストラクターの田辺ゆきみです!実は4月の分は私が体調不良で中止になったのです今回は5月30日!!ウォーキング距離も長くなっていたりさんぽをする公園もめっちゃ大きい所だったり1番いい所は頑張った後にkukkaの美味しいランチが待ってる❤️って所。そのために頑張れる、みたいな所もあるなぁって思います!ぜひ一緒にやり遂げたあとの美味しいランチ❤️ご参加お待ちしています!!!さんぽ遠足申し込みはこちらネットでサービス売るならMOSH|無料で使
〖関節リウマチによる手足の激痛、上腕骨骨折オペ後の回復〗「リウマチによる足首の硬直、手首、手指の痛み肩の骨折」「駐車場から接骨院まで(約2分)歩くのがとってもとってもゆっくりだったが、帰りは少し速く歩けるようになり、数ヶ月で早足で普通に歩けるようになった。缶ジュースの缶もあけれないのが開けれるようになった。肩の骨折をしてボルトを入れたが、定期的に通院する事で重い物を持つ事も肩の回転も以前と変わりなくできるようになった(普通はある程度までしか回復しないらしい)周囲から見ていて車イス生活
こんにちは♪中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。爽やかな季節になりましたね〜。写真は、先日行った限りなく奈良に近い大阪にある、石切神社に行った時のものです。が、主な目的は参拝ではなく、「もぐさ」を仕入れるため!しかも、いつもお世話になっている大阪府大東市住道のサロンから近いのではないか、漢方や生薬とご縁がある奈良やこの界隈ならあるのではと、兵庫県在住(兵庫県以外で住んだことがない!)の私が、勘
修理前修理後良き。4月からクレジット決済の機械が新しくなったので今まで出来なかったクレジットカードでのタッチ決済が可能になりました。visaタッチってヤツです。暗証番号の入力が無いので楽だと思うので対応してるカードの方は是非是非ご利用ください。ちなみにはペイペイはウチのQRコードをお客さんに読み取ってもらうタイプです。少額で使ってスミマセンみたいな事を言われる事がありますが大歓迎です。合カギ1本でもガンガン使って下さい(^^)
大阪駅から路線バスを乗り継ぎ、2023年11月に地下鉄大日駅(大阪府守口市)に達しました。今回はその続き。地下鉄大日駅前から近鉄河内花園駅前(大阪府東大阪市)までのバス乗継旅、第四話です。・大阪をスタートしたときの記事はこちら⇒[リンク]・前回のお話(新田北町西⇒住道駅前)はこちら⇒[リンク]~~~~~~~~~阪神尼崎駅前を出発し、大阪市に接する衛星都市を時計回りに巡っています。尼崎市から豊中市、吹田市、摂津市、守口市、門真市を経て大東市のJR住道駅に到達しました。住
こんにちは♪中医学整体とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます!今日は急に気温があがりました。心身がびっくりしているかもしれません。身体が発汗の準備ができていないまま、熱が外から入ると、熱がこもります。もともと身体に熱があったり、疲れがたまり熱が経絡などにたまってたり、むくみとけてなくて上半身に熱が上ってきやすい状態になっていると、身体に熱をおびやすくなって、めまい、ふらつき、アレルギー症状、皮膚疾患がひどくなる、じん
大阪駅から路線バスを乗り継ぎ、2023年11月に地下鉄大日駅(大阪府守口市)に達しました。今回はその続き。地下鉄大日駅前から近鉄河内花園駅前(大阪府東大阪市)までのバス乗継旅、第三話です。・大阪をスタートしたときの記事はこちら⇒[リンク]・前回のお話(古川橋駅⇒三島)はこちら⇒[リンク]~~~~~~~~~阪神尼崎駅前を出発し、大阪市に接する衛星都市を時計回りに巡っています。尼崎市から豊中市、吹田市、摂津市、守口市を経て門真(かどま)市の地下鉄門真南駅に到達しました。今日
パッと見た感じ少ししか剥がれてなくても軽く触るとガバっと剥がれる事が多いです。接着剤の劣化がほとんどなので片足がそうなると大体もう片方も剥がれますので両足持ち込む事をお勧めします。作業は関係ない部分にダメージを与えない様に慎重に剥がれるところまで剥がして元々塗ってあった接着剤を剥がします。これがまた面倒くさい手間がかかります。その後下地剤を塗って乾かして接着剤を塗って乾かしてようやく貼り合わせ。しっかり接着剤を乾かすために一晩寝かせてはみ出た接着剤があれば除
Log-in事務局です☆5月11日(土)Log-inMARCHEinOperaSeasons-vol.6-ご出店者様へ当日のご案内です☆長くなりますが、最後までお読みいただきますようお願いいたします。●当日の雨天についてマルシェは雨天中止です。当日が雨天の場合は前日の夜9時までに判断しLog-inのSNSにて発表いたします。個別に連絡は行っておりませんので、ご出店者様で確認をお願いいたします。●搬入について搬入時間は8:00~です。
皆様こんにちは。本日もK村(表題がすべて)が担当しております。申し訳ございませんが店頭でのギフト券の販売は現在行っておりません。ラフィネのオンラインショップにて母の日用のギフト券が数量限定で販売されております。よろしければこちらをご利用くださいませ。こちらは母の日限定デザインの封筒に入っておりますのでプレゼントに最適。↑上記のリンクは「6600円」タイプになっておりますが「4400円」タイプもございますので他のプレゼントと一緒にご利用いただきやすいです
みなさま、こんにちは♪中医学整体(推拿)とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。実は、来月のクンダリーニヨガクラスのテーマ、間違えてお知らせしてました。申し訳ありません。今、1~8番目のチャクラに対応するクラスを月ごとにしているのですが、7番目のチャクラをすっとばしてました。すみません。。。5月のクラスは「7番目」のチャクラに働きかけます。第7チャクラはサハスラーラチャクラ(クラウンチャクラ)といって、頭
皆様こんにちは。本日もK村(また気が付けばこんなに日にちが)が担当しております。今月一度も投稿していなかったですね。失礼いたしました。そういうわけで(?)大型連休ですよ。当店は通常どおり営業いたします。お休みや営業時間の変更はございません。4/25現在、4/27~5/6はどの日もまだ空きがございます。ただし、日によってはロングコースが取りづらいですとか午前が予約ですでに埋まっているなどございますので、ご希望のお日にちや時間がおありでしたら早めのご予約
修理前スポンジのソールから修理後6mmの生ゴム風のゴムで。良い感じ。もうすぐゴールデンウィークですね。5月もいつも通り水曜日以外は営業してますのでよろしくお願いします。
歳のせいか最近はあっちこっちがすぐに悪くなります。今は左の股関節、左のハムストリング、先週痛めた左の肋骨…まぁ悪いところがあっても稽古でできる事はたくさんあります。という訳で、本日もフルコンタクト空手サークルの大東拳友会様で空手の稽古。稽古の方はいつも通りミット稽古から組手。今日は少し変則的なローキックを重点的に稽古しました。思いっきり蹴る事よりも、できるだけモーションを小さくして、素早く当てる事を意識し練習しました。組手の方は、先週の稽古で痛めていた肋骨が寝返りうっても痛いような状況だっ
大東尚学館HPへ
おはようございます✨️茄子と茗荷のお味噌汁コロッケ(惣菜)メバルの煮付けこの大きなメバルは、お父さんのです。切り干し大根と小松菜、シーチキンのサラダまたお父さんがメバルをもらって来たから煮付けにしました。会社の人が毎週末に釣りに行くらしいです。昨日は、上手に出来ました。👏昨日は、朝から放出の方と住道へお出かけしていました。ミツワさんにクッキーボックスを買いに行ってました。インスタで予約したけども、沢山ありました。その代わり11時頃やったからドーナツ🍩がありませんでした。
こんにちは♪中医学整体とクンダリーニヨガ講師、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます。ウチの近所。雑草の中でチューリップがたくましく育っていたので、思わず写真をとりました。たくましい~。私のまわりで、「自然農」をされている方が何人かおられます。くわしくはないですが、種をパラっとまいて、あとはあまり手を加えず農作物を育てていくと立派に育つようですね。興味深いです。この、カラスノエンドウ(ですよね?)は雑草ですが、農作物をそだてるのによい
こんにちは(#^.^#)いつもありがとうございます♡シータです。すっかりあたたかくなって、心身も本格的に始動しはじめましたね。少しずつ汗をかくくらいの活動をはじめると、体調よく日々すごせると思います。5月の大阪住道サロン・ド・ジュピターでのクンダリーニヨガクラスは、第8番目のチャクラ、オーラ・マグネティックフィールドにはたらきかけるクラスをしていきます。クンダリーニヨガでは「8番目のチャクラがある」とされています。(一般的にチャクラは7番目
みなさま、こんにちは♪クンダリーニヨガ講師と中医学整体(推拿)と、時々看護師をしているシータです。いつもありがとうございます♪時々思います。ヨガって何なん?と。10数年クンダリーニヨガを続けてきて、むちゃくちゃ自分的には変化したけど、明確な答えはでず。クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」と言われてるので、自分で気づかないといけないのかもしれない。身体もラクだし、瞑想も自分に集中できて楽しいし、気持ちいい。ヨガを検索してみると、いかにもなポー
修理前は撮り忘れたのでいきなり修理後ミッドソールはあえての茶色。これもアリですね。私事ですが寝る時の口がミッフィーちゃんになりました。イビキが無くなったって噂です。