ブログ記事896件
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。朝食☞バナナ、ゆで卵、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、菓子パン、フランスパン、ナッツ24g。30~40分前に豆大福1個食べて、11時30分過ぎにジム入り筋トレしっかり軽く有酸素運動頑張ります今日も笑顔の一日が待ってます
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます7時10分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞バナナ、ゆで卵、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン。昨日はジム行かず家で軽く階段を含め1時間程、会社の廊下を歩き、後は一日中ゴロゴロして、久しぶりに間食も度々まぁ~タマには良いか因みに今朝は体脂肪、内臓脂肪は1メモリ増えてましたが、そもそも完璧に計れる体脂肪計なん
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時25分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。朝食☞バナナ、ゆで卵、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン。今日は生憎の雨酷い雨ですジムは有酸素運動だけの予定の日ですが行くかどうか思案中床屋も行きたい1月に預けたままのクリーニングも取りに行かないと朝一に2箱のミカンを出荷してから心と体に相
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます7時20分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞バナナ、ゆで卵、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、フランスパンwithピーナッツバター1切れ、チョコレート効果86%1粒。30~40分前に大きめの大福1個食べてから11時30分過ぎにジム入り、筋トレしっかりやってきます
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞バナナ、ゆで卵、りんご、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、菓子パン多め嫁さんが友達とバスツアーで温泉旅行に行くタメ5時に車で友達の家に人は好きな事、楽しい事をやる時は凄いパワーが全身に漲りますね4時前からバタバタしてました(笑)明日、三重県松阪市のコミュニティ文化センタ
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時15分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。朝食☞バナナ2本、りんご、ゆで卵、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン少々、レーズン食パン1枚、ナッツ24g、ビスケット数枚。タイミング良く「どら焼き1個」食べてから11時30分過ぎにジム入り、有酸素運動だけ、しっかりやってきます今回はプロティンを飲
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時10分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え(猫ちゃんの月命日なので写真の前にミルクをお供え)朝食☞ゆで卵、りんご、シリアル30g、バナナ、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。9時に母親を町医者につれて行き母親を家に降ろして薬だけ貰いに行ってきます今日はジム行くか?指圧に行くか思案中です寒いですが
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時10分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞ゆで卵、バナナ、りんご、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。今朝は8時からコロナ渦で暫く中止になってた年に一度の側溝清掃。昨日は外出から帰宅後、残りのミカン狩りしました段ボールを調達して月曜日に追加発送できれば幸いですさぁ~今日も倖せな一日がス
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます5時50分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。朝食☞ゆで卵、バナナ、りんご、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。今日は全国的に暖かいですねさぁ~素敵な土曜日にしましょ
3月15日(金)☀3→18℃まで上がる予報先に紹介した「久世福商店のごはんのお供」、最近の朝食に食しました、↓毎朝の定番「低脂肪牛乳」「無塩トマトジュース」と「酢納豆」「酢玉ねぎ」←これらは健康体質維持の為に欠かさず・・に加えて、…この朝は、↓「大人のしゃけしゃけめんたい」と「七味なめ茸」を、…↓ご飯にたっぷり乗せて、一口頬張ればどちらも程良くピリッと食が進みます、…↓サラダ、いつも最初に食べます、スナップエンドウが本当に美味い、この日の副菜は「ミートボール」、…その前の朝食も
こんな時間になってしまった😣寝そけてしまった😔娘は1時間前くらいに寝たのかな私と反対になった感じねw昨日は変な日だったな😥ボールペンに電子レンジにその後は洗濯物を干した状態で固定していた柱を倒してしまい😱洗濯物から竿からハンガーからぜ〜んぶ床にぶちまけてしまい、自分に腹が立って仕方がなかったわ😡イライラは、カルシウムが足りない?朝になったら低脂肪牛乳を飲まなきゃ🥛眠たくないけど、私と異世界を繋ぐ時間になるのでおやすみなさいませ〜しかしまだ部屋が臭い
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時10分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様のご飯、水などのお供え。朝食☞ゆで卵、バナナ、シリアル30g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、菓子パン2個ナッツ24g。怪我は未だまだですが順調に回復に向かってると思うので気をつけ過ごします昼めし食べてから外出して充実させます
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時30分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞ゆで卵、りんご、バナナ、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、レーズン食パン1枚💦ナッツ24g。ヨモギ大福1個食べて11時30分前後にジム入り、ゆっくり、しっかり丁寧に筋トレやり適度な有酸素運動も少しやってきます💪今日も絶好調な一日がスタートしてます
3月4日(月)☀☁2→13℃晴れ時々曇り春三月、新しい一週間が始まりました、あとニ〜三週間もすれば桜の便りも聞こえる頃ですね、被災地の皆さんの生活や心情を思えば、ウキウキとか心躍るとかの表記も憚れますが、春の到来は細やかに楽しみたいと思います、…今朝は健康体質維持の基本、↓最近の「朝食」をお届けしたく思います、…毎日しっかり食べて、この日の副菜は、↓大好きな「玉子焼き」でした、…別の日は、↓「鶏のハンバーグ」、と「冷や奴」、「酢納豆」は毎日、…↓スナップエンドウが好きです、…この
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時5分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞ゆで卵、りんご、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。母屋のミカン、嫁の知り合い夫婦にお願いしてたが今年は忙しくMGもっと早く教えてよー僕の友達にお願いしたら只今コロナ療養中従兄弟にLINE入れておいたら家族皆コロナ療養中
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます7時20分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞ゆで卵、バナナ、りんご、シリアル40g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。
いほはやよさんところに行く予定で帰りにいほのお母さんからキリン堂でいつも買ってる低脂肪牛乳を買ってきてと頼まれたコスモスというドラッグストアに用事があったのでそこにお買い物に行くと安価な牛乳がなんと【低脂肪牛乳お一人様2本】までと書いてあった。帰りにキリン堂に寄るのが面倒くさくなったいほはそれを購入しました。もしも、こんなに安いならのミート(甥っ子)と連れてきたら4本買えるな。カート(甥っ子)も連れてきたら6本買えると次から次へと増えるイメージじゃぁ、るー(いとこの妹)もとか
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます6時45分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様のお酒、御飯、水などのお供え、お参り。朝食☞ゆで卵、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、バナナ、ナッツ24g。昨晩はBCGの副作用で1時間以内の間隔での超過密スケジュールのトイレ9時前に布団に入りましたが起床時まで10回以上のトイレしかも思い切り出ないし排尿時の痛みがヤバイジムは明日行く予定です
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます7時20分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食☞ゆで卵、バナナ、りんご1切れ、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。今日も全力投球で人生を満喫します
卵1個を混ぜ混ぜし、オリーブオイル30mlを入れた後、低脂肪牛乳100mlを入れて混ぜ混ぜし、あとはホットケーキミックス150gを入れるだけなのに・・・どこにもなかった!?(≧▽≦)あると信じて疑わなかったからあるなしの確認をせずに作り始め・・北海道産小麦粉150gを袋に入れて振ってからHMの代わりに混ぜ混ぜして低脂肪牛乳を20mlと甜菜糖30gを追加し、むらがなくなるまで混ぜ混ぜする。タッパー3つにクッキングシートを敷き、生地を流し込み、3回ほどト
ティーガイアさんより株主優待のクオカード届きました~✨ほぼセブンイレブンで使ってますセブン低脂肪牛乳が我が家の定番ティーガイアさんありがとうございました低脂肪なのに美味しい牛乳蒜山ジャージー牛乳低脂肪乳1.01000ml同梱おすすめ岡山蒜山ひるぜんより産地直送β-カロテン豊富な牧草ゴールデンミルク高タンパクビタミンミネラル西日本楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】みどり牛乳(計12L・1000ml×12本)常温保存ミルク
とある日の新宿の夜…。???バッグから2リットルの水と低脂肪牛乳はみ出させながら超早歩きしてる女はドコのドイツだ〜い?アタシだよっ毎日大量の水を摂取する私。この日はカルシウム補給のため低脂肪牛乳まで…。やっぱり…、ホルスタイン・ゲバ美に改名すべき?ブログネタがなくてテキトーハニーな紗智華凛と申します近頃のプチマイブーム。内容全然知らないけど、Tiktokでたびたび拝見していたproduce101japan。どうやら、日プ。と呼ばれているようです。人気なオーディション番
令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金おはようございます少し寒い朝です。5時35分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え。朝食→ゆで卵、バナナ、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。昨日、筋トレ少しハードにやったので別口で水140CCで16gのホエイプロティンを飲みました。8時45分くらいに母親を町医者に連れて行き体調を見て疲労が少なければジム
おはようございます7時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え。朝食→ゆで卵、バナナ、シリアル45g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、昨日の手作りピザの残り、パインアップル少々、ナッツ24g。黒糖饅頭1個食べ、11時過ぎにジム行ってきます令和6年能登半島地震緊急支援募金(Yahoo!基金)-Yahoo!ネット募金
オーガニックミルク1L×2本397円低脂肪牛乳1L×2本288円パンパースさらさらパンツビッグXL204枚いり3980円(価格変更あり)※1枚あたり約19.5円(税込)です。※茶色い段ボール箱でメリーズの並びにありました。いつものパッケージ商品がー680円で3218円1枚あたり約34.5円(税込み)です。
『牛乳足りるかな~❓️』👩子育て全盛期に気に掛けていたことが未だ続く我が家なり!こちらの熟年夫婦👫週に(1L)約3本を消費🐮🐮🐮それならば3本購入すれば👌なのですが、、年末年始のイレギュラーなお買い物のおかげで狂っちゃった💦(=買い忘れた!ともいう)ならば、、牛乳だけをドラッグストア・コンビニへ買いに行ってもいいじゃない👍️でもね、、そういうお買い物って牛乳以外にも何か必ず購入しちゃうから👎️『牛乳だけ!買ってこようか?』👦『いや!そのお気持ちだけで』🙇♀️『足りない
おはようございます7時40分、母屋に行ったら既に母親が神様たちの水などのお供え完了済み(笑)白竜様に生卵お供えだけしました朝食☞ゆで卵、バナナ、シリアル35g、プロティン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、りんご1切れ、ヤクルト、ナッツ24g。今日は昼御飯食べてから外出します
いつもラベル見て確認してた(>﹏<*)「牛乳を買ったつもりが」いつも間違ってしまう妻…どうしたらいい?SNSで教えてもらった「乳飲料との見分け方」にビックリ(まいどなニュース)-Yahoo!ニュース「妻、何度「これは牛乳やないで」と言っても牛乳と間違って牧場の大地を買ってくるんですが、どうしたら良いのでしょうか」妻は牛乳を買ったつもりにも関わらず牛乳そっくりなパッケージのため、毎回乳飲料をapproach.yahoo.co.jpまいどなニュースYahoo!ニュースより引用「牛乳
6時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供えする。朝食:ゆで卵、バナナ、シリアル35g、プロテイン、プレーンヨーグルト、低脂肪牛乳、フランスパン、ナッツ24g。こちらは今日だけ雨(;´・ω・)?天候が外出を妨げてるかもしれないけど。。。まぁ~被災地の方々の事を考えたら平和なだけでも感謝しないとだね