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今日はめまいと立ちくらみがするので少ししか歩きませんでした🚶♀️低栄養、脱出しようと鯖とオクラ、厚焼き卵を食べました。鯖は塩焼きです。オクラは、タマネギドレッシングで和えました。後、小さめのおにぎりも食べました。お昼ご飯です。夕ご飯は、マックデリバリーで倍エグチとポテト🍟疲れていたので買いに行くのもしんどかった。他のダイエッターさんは、ご飯の写真を載せてますので、私もご飯の写真も載せようかなぁと思ってますが。鯖、美味しかったです!FiNCの栄養バランスもいい感じになりました、
おはようございます。息子の彼女がプレゼントしてくれたタルトと同じお店のタルトを、父も買ってきてくれました。まだまだつつじが満開です。昨日は息子が少し早い母の日ということでカフェに連れて行ってくれました。ここのアイスカフェモカが美味しいんだよ~と。チーズケーキもとっても美味しかったです。家族のこと、今までのこと、これからのこと、友達のこと、恋愛のこと。いろんな話をして帰ってきました。息子がご馳走してくれました。美味しく、楽しかったです。
<ごはん、みそ汁、刺身、里芋の煮物、きのこバタポン炒め>薬💊の副作用で、食欲減退のため、ちょっと少なめにしました。低栄養にならないよう、分食するなど、なんとかせねば…。今日、母は学生時代の友人に会いに行きました。遠方から来るので、今夜はお泊まり。夕食は中華料理を食べるそうです。「今回で会うのが最後になると思う、今生の別れね…」とポツリ…言う母でした。
アルブミンの数値が低いことより、『低栄養』状態だとわかった私です『血液検査とにらめっこ:低アルブミン』昨日の続きです。『方針転換:体重を増やそうプロジェクト』『陰の気が足りない』と言われた私ですが、そのタイミングで訪問リハビリの方針が変わりました今まで…ameblo.jpアルブミンが低値ということは、ぶっちゃけタンパク質不足。対策は簡単です。タンパク質を摂ろう!ということで、(割と今更ながら)藤川徳美先生をググってみました
昨日の続きです。『方針転換:体重を増やそうプロジェクト』『陰の気が足りない』と言われた私ですが、そのタイミングで訪問リハビリの方針が変わりました今までは、筋トレ中心だったのです。筋肉をつけてカラダをしっかり支…ameblo.jp先週の病院受診での採血の結果をPTさんに見せたのですよ。そこでPTさんが気にしたのが、血液中のアルブミン量。私、低いんですよね。少ないんです。アルブミン。先週の値で3.3g/dL。(アルブミンの
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最近診療報酬でGLIM基準が出て、GLIMに関わる栄養スクリーニングツールも色々と目にしますね。その中で出てくる「MNA®️」や「MUST」と言った検証されているらしいスクリーニング。ワタクシひっかかりました。「ん?検証されてるやつじゃないとだめなん?」…ダメというか、おそらくはエビデンス命時代において、必須になってきてるってことなんでしょうね、こういうの。そしてまぁ悲しいことに、私がいる病院ではGLIMもそれに付随する検証されたスクリーニングもやってませんで。笑
診療報酬改定で、項目によっては必須になっているらしいGLIM基準。おそらく今後は、どこでもGLIM、されどGLIMと必須項目になっていくでしょう。私の病院も今回のタイミングで考え始めるらしいので、ぼんやりじゃなく、ちゃんと分かんようにしないと。ってことで、今日はGLIMな話です。本記事は、筆者が独自で調べたものに加え、管理栄養士として働いた経験を併せたものです。出来る限り根拠のある情報を心がけていますが、筆者自身の誤解や知識不足により間違いがあるかもしれません。この記事を見て
こんにちは本日はとろみの話有名なとろみ粉たちトロミスマイルパウチ700gAmazon(アマゾン)日清オイリオトロミアップパーフェクト2.5kgAmazon(アマゾン)森永乳業つるりんこQuickly800g[とろみ剤とろみ調整食品]Amazon(アマゾン)昨日のムセている人がいたらどうしましょう|とある言語聴覚士のぼやきブログ(ameblo.jp)
戻った体重は減ったけど体脂肪率は22.9%にでもねひとつ気になる点が‥体脂肪計って脚が浮腫んでいると低く出るんだって睡眠不足?ストレス?低栄養?浮腫の原因はそのすべてかもw夕べ早く身体を休めたからか浮腫がかなりよくなりました何がどうなのかよくわからないけどまぁまぁこの歳でわざわざ細マッチョ目指さなくてもねバランスキープくらいでちょうどいいかなそれにしても誘惑がいっぱいの今の時代健康管理ってホント難しいわ今日も朝から良いお天気ですウォーキング頑張ろう本
人生の最後まで元気に過ごすためには、どんなことに気をつければいいのか。高齢者の在宅医療を行っている医師の木村知さんは「75歳からはメタボ対策をする必要はない。高齢者が厳格な食事制限をすると、低栄養を招くことになる」という――。75歳を超えて以降、厳格な食事制限をおこなってコレステロール値をコントロールしても、生命に大きな影響を及ぼす病気の予防に繋がらないからです。厳格な食事制限をおこなうことは、予防にならないばかりか、むしろ低栄養を招いてフレイルに陥らせ、悪影響を与えてしまうこ
ご訪問、ありがとうございますsnsをまとめたリンクツリーを作りました。ランキングにも参加してます。ポチッとしていただけたら嬉しいです。いつも、「いいね」していただきありがとうございます。今日のお昼☆チョコスティックのパン。最近、カロリー計算するようになって1日に2,000以上取った方がいいなか今日は1,500くらい。ちょっと少なめ。ちなみに、昨日は2,200でした。唐揚げが効いたんじゃないかな?今日が少ないのはパンしか食べてないから。1,50
伯父(母の兄)の家に床屋のお迎えに行ったらば玄関まで出たんですけどふらつくようでキャンセルになりました。手先がおかしくて細かい動きができないのと頭がもやもやするとも言っていました。昨日も具合が良くないとデイサービスを休んだとのことでした。そんな話をしながらいつも持っていくパックご飯を補充しようと見たら月曜日から1つも減っていませんでした。月曜日に買ってあげたそばも手付かずでということはつまりほとんど食事をしていないということです。低血糖というか
昨日は1人飲みを堪能してきました。1軒目生ビール2杯スパサラ鯖の塩焼き2軒目生ビール3杯鶏ハツ焼きじゃがマヨチーズ常連さん達と喋って楽しかったです。明日は3ヶ月ぶりに美容室に行きます。低栄養で抜毛が酷くハゲてて恥ずかしいですが…
ご訪問ありがとうございます中心静脈栄養が延命措置なのではないかと悩む私でした。いろいろと調べましたが...続きです。前回の話はこちら⬇️『中心静脈栄養は延命措置にならないか?』ご訪問ありがとうございます危機を脱したはずの母だったのに、看取りで退院すべきと先生から言われ衝撃を受けた私でしたが、どうやらそれは間違いのようでした。いろいろ…ameblo.jp悩みながら喪中の静かなお正月を過ごし、私は年明けてすぐに大学病院の先生に電話をした。最後の最後に、延命措置ではないこと、抜く前提で
母は炭水化物が大好きでご飯や麺、パンしか食べませんでした。食べることは大好き。ただ、歯が悪くて噛み切れない食材が多く、今まで簡単に食すことができるもので済ませていました。炭水化物だけだと、一時的にお腹はいっぱいになります。母の場合、噛む力が弱く数回に分けて少しずつ食すのでお腹はいっぱいになりません。なので、延々と食べています。その頃に、足をぶつけてしまい皮膚剝離を起こしました。ケガの症状はひどいので隠します。原因は、肌が乾燥をしていること、炭水化物や簡単なも
母は御年86歳。諸事情で一緒に住めないことから、私の自宅から40分の場所に一人で住んでいます。以前ボヤ騒ぎを起こしたことがあり、一人で火を使わせることが出来ないので私が作って持って行ってます。初めは主食をメインで持って行き、冷凍と冷蔵に分けていました。自分で食べる量の調整が出来なかったことから、その日のうちに全部食べてしまい…。あ”っあまりにも美味しくて食べてしまったようです。残さず食べてくれるのは嬉しいのですが
3月の手術前の、2月の手術後初の外来診察でした。しかも、免許の更新があって。。。頑張ってどちらもこなしました免許の更新は予約制になっています。診察前に行く時間あるなと思って予約したんですが、アイニクの雨、雪も言われていて、久ぶりに乗った電車は満員の遅延、駅前で止まって動かないし意識を失うかと思いました早めに出たわりに遅延で、駅からダッシュ出来る訳もなく、一生懸命早歩きしました頑張ったよ何とか受付時間に間に合いました。5年間使う免許証の写真、笑える顔になりました。思い出
どうも、船間ゆるりです。お待たせしてしまい、すみません。今日は予告した通りに【身体を整える】と題して記事を更新しますこれは巷で聞いて、わたし自身も体感したことなのですが、、メンタルへのアプローチも大切なのだけど、身体にアプローチして身体の状態を改善させてからの方がメンタルコントロールがしやすかったという体感です。なので【身体を整える】もあったらいいかな〜と思って綴ります(フォローしてくださった方の中にも需要がある方も居そうな気もしております。)(何かヒント
摂食障害AN⑧学び再びリフィーデング症候群先ほど、狭い範囲でホメオスタシスが維持されているので経管栄養で高栄養をどんどん入れるとリン、カリウム、マグネシュウムといった電解質のホメオスタシスが破綻してしまう⑨学び低栄養と脱水➕肝機能障害低栄養で肝機能が低下していることが多い脱水、肝機能の低下により高アンモニア血症からの肝性脳症になることまた、ANの患者では事故誘発性嘔吐、利尿薬の乱用、急性胃腸炎などの感染症など様々な要因で脱水症を呈する。だけど、急激な補益
「フレイル予防」は40歳からと言われていること知っていますか?高齢者になってからでは遅すぎる40歳から意識し始めるべきだと加齢と健康の関係を研究をする人たちは警告しています「筋力の低下は40歳から始まる」とオフィスワークが増えたステイホームが多い運動不足だなもし感じているなら●●●ふくらはぎの太さをチェックしてみようあなたのふ
B病院は、家族(二親等まで平日のみ)の直接面会と家族以外の窓越し面会(日曜と祝日のみ)がある平日仕事なので面会に行けない旦那の妹さんから一緒にって誘われて日曜に窓越し面会を予約した今日は洗濯物を取りに行って来た会う事は出来無いので看護師さんに様子を聞いたら積極的にリハビリ頑張ってますって教えて貰えた先生は嫌いだけど、看護師さんは今のところいい人が多くて良かったご飯もセッティングしてれば自分でキチンと食べてますとの事左手で器用に食べてる姿も見てみたいな低栄養って今の
摂食障害④学び⑦合併症生存可能なBMI10〜12kg/m²しかし、ANの患者はBMI10以下でも普通に生活していることがある慢性的な低栄養状態と折り合いをつけ、普通ではないところで安定化したホメオスタシスを維持しているが、ごく狭い範囲で保たれているため、些細な変化で一瞬にして崩れてしまうANの患者は非常に変化をきらい、定時発車の電車に例えられ強迫性も持ち合わせているANの身体合併症の管理・治療を行う際に、以下の3つの観点から身体合併症を区別できる・正常とは変異し
2月2日。入居した介護医療院で、初の担当者会議がありました。担当医、看護師長、ケアマネージャー、介護士、栄養士、リハビリなど、各職種の皆さんと旦那くんのこれからについて話し合いました。先日、後頭部をぶっ飛ばしたいと思った担当医から、、、。現在の病状やら今後の事について、再び同じような話があり、、、私、ちょっとキレ気味で、「先生がお勧め下さる検査や手術などの対応については、現状の旦那くんには対応力がないと思われます。なので、私としては現在の生活を継続して、今後、体重や栄養状態、体力など
摂食障害1はじめにある摂食障害の患者と出会ったときに感じたのは、すごいワガママな人だと感じた。また、人のご飯を盗んだりする異常性もありそれでも悪いとは思っていない。注意しても上の空で他ごとを話したりする。気に入らないことがあればヒステリーを起こして泣いて叫んでする。さてさて、、、どうしたものか。そこで、今回参考にさせていただいた書籍が“摂食障害入院治療“という本である。治療に来たからには良くなって帰ってもらいたいという気持ちから手に取りました。学んだこと自分の言
アルブミン・アミノ酸・タンパク質とはアルブミンは、約600個のアミノ酸からできた比較的小さなタンパク質です。血液検査結果に『総蛋白』と『アルブミン』という項目を見たことがありませんか?前者は「血液中の蛋白の総量」を指し、後者は「血液中のアルブミンという蛋白の一つの量」を指します。アルブミンは肝臓で作られます。アルブミンは総蛋白の約6割を占める重要な蛋白で、100種類以上あると言われる血液中の蛋白で最も多い量を占めており、栄養状態の指標となります。アルブミンは半減期(血中の濃度が半
★おはようございます♪今朝は「くま太郎の暇つぶし」先生の~大事な話~”アルブミン”拝読させて頂きました!アルブミンの正常値は4.0g/dl以上で、3.5g/dl以下を『低栄養』調べてみましたら私は「低栄養」ではない数値でした!肝臓で作られると言うアルブミンも正常値内でした。とても、解りやすいご説明ですのでリブログさせて頂きました♬ありがとうございます。★アルブミン値が低下しないよう栄養バランスに気を付けて良質なたん
筋肉が、なくなっていく、ことー。ヤバいです。BMIが、20以下……あははうちの家族3人は、18か18未満。低体重とか、低栄養らしい。タンパク質が少ないのね、意識するようになってきたけどそれでもこれまで肉少なめ、野菜が多かったかなー。ここのところ、さかなと鶏肉など、肉類、たまごなど、たくさん摂るようにしてるんだけども。こないだ、なかやまきんに君が、30歳???くらいから、筋肉は減っていくって言ってた。なにもしなければ、脚の筋肉
院長の井ノ川ですプロテインなどのタンパク質を摂取して、筋肉を付け、魅せる体を作ることがブームとなっています筋肉は大事なので、タンパク質を積極的に摂りましょう~豆も卵も、肉も魚も、食べてくださいね日本でダイエットがブームになり、30年~40年は経っていると思いますが…その間に、痩せる為の運動系器具はいろんなものが登場しました歴史を振り返りながらご紹介しますねぶら下がり健康機先駆け的な存在で一世を風靡しましたどこのご家庭にもありましたが、