休憩も大事

今日は月が山羊座に入りました。現実的になりやすく計画的に物事を進めていける日。目的や目標を具体的にするとモチベーションが上がります。時間を有効に使い結果を出すようにしていくと、充実感が高まるでしょう。魚座水星は牡牛座天王星とセクスタイルになります。仕事や勉強など行き詰まりを感じたり、悩みがある場合は、やり方を変えてみたり、違う角度から考えてみると新たな気づきがあるかもしれません。今日は真面目モードになりやすいですが、あえてゆっくり休憩を取ってお茶を飲んだり、時間があれば神社仏閣など行かれ

夕飯の🌃準備しながら🍙🐒アサクリミラージュ🎮クリア後。休憩も大事や思たに🎈🍵🐒洋楽も3616🎧Griff🎶BlackHole🎧OneNight🎧。AlessiaCara🎶ScarsToYourBeautiful🎧WildThings🎧。Zendaya🎶Replay🎧MyBaby🎧フィメールラッパー🎤ChanelWestCoast🎶Karl🎧カマロまったり🐝🤖✨🐰🎶👾🎶

みなさん、おはようございます。アスカです。今日は体調がイマイチすぐれないのですが、仕事なので、頑張っていきたいと思います。さて、今日は「がんばり続けるために」というkとで話をしていきたいと思います。みなさんには今、夢や目標ってありますか？そこに向かうために、がんばって行動している人も多いのではないかなと思います。それってすごく素敵なことですね。私も一緒にがんばるので、夢に向かって進み続けましょう。でも、ずっと走り続けるのって難しくないですか？途中で休憩したいと思った

こんばんは☆魂の花を咲かせるHaruHana、HanaMarryです。毎日過ごしていると様々な事があると思います。自分の思う様にならなかったり、自分にもっと出来たんじゃないか？と問い詰めたり。今、生きにくい時代と感じる人もいるかも知れない。混沌とした世に感じる人もいるかもしれない。Hanaがお伝えしたいのは、今を生きている本当にそれが素晴らしい。生きる中で、色々と考えてしまったり悩むのは、自分の中に向上心があるから。自分をより良く、自分の魂をより良くチ

昨日の休みの日から、最初で止まっていた村上春樹の本を再開しました。まだ150ページくらいだけど、もう既に止まらなくなりつつある。学生の終わりころ、1Q84を初めて読んで、あまりの面白さに没頭。それまで読書はわりと苦痛だったのにページをめくるのが勿体なく感じるくらい、その次どうなるか気になる。今回のもかなり好きで世間の評判は知らないけれど、これまでの騎士団長や色彩を持たない〜からは一歩進んでる気がしています。今日はイライラしたな。働き始めて14年、一体いつになったら

こんにちは。フットケアスクールacademyoftotaltherapyスタッフのkeiです。膝を痛め人工関節を入れているｔ様は歩き方の影響もあるようで、爪の巻きと割れ・ヒビを気を付けてチェックしています。綺麗に塗っているなあ。補強の為にどこかで塗ってもらったのかしら。。そう伺おうとしてはっ！これ自分が塗ったやつ(;'∀')アホなこと聞かなくて良かった。。拇趾爪は割れることなく元気な様子です。この日は次から次へとお客様の嵐。そんな様子を見て「あれ、休憩と

今日のワンオラクル〈結果〉ワンドの4〈メッセージ〉休憩も大切な時間今日はやる気や情熱に溢れているあなたその気持ちで突き進みつつも少し休憩して気持ちを休める時間も大切にしてみましょうそうすることで良いモチベーションを保ちながらまた進んでいけそうですよそんなメッセージを受けとりました１日を過ごす上で少しでもお役に立てたら嬉しいです最後までお読みいただきありがとうございましたワンドの4

今日は休みを取っています夕方和歌山の岩出市を出て、今日中に大阪に入っていつもの福島のゲストハウスにチェックイン、明日からの仕事に備えます。遠距離通勤トラベラーズ、あと四か月ほど続ける予定です🚃そして、妹の歩行の回復状況や掃除という概念の復活などが確認出来たら、僕は半年ほど日本を離れる予定です🛫🇹🇭🇱🇦🇰🇭🇻🇳それを決意させてくれたのが、何と昨夜真夜中までかかって推敲し終えた太宰治賞への原稿「歌音（カノン）」なのでした。原稿用紙で三百枚くらいの長編ですが、その中にこん

いつも読んでくださりありがとうございます😊サックス講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子ですすっかり涼しくなってお布団が気持ち良い季節ですね最近よく聴くのが毎日忙しくて疲れが抜けない。いつも体がダル重い。何だか疲れる…。その疲れ、ストレスによる“脳の疲れ”が原因かもしれません。脳は同じ作業を続けることが苦手。働きすぎると負荷がかかりお疲れモードに陥ってしまうのです。楽器の練習も同じ2時間吹くともう疲れちゃって…生徒さんからたまに聞

ゴールまでの距離を俯瞰し、ペース配分せよ。全力疾走では、ゴールの前に力尽きる。夏休みの前半が終わろうとしています。昔から、夏を制する者は受験を制すと言われますが、この夏休みのうちに、是非ともやっておいてほしいことがあります。それは、自分に合った休憩方法を見つけておくことです。受験は長距離走です。疲労骨折状態で実力を発揮することは出来ません。心身ともに息切れせず、怪我なくゴールするために、適切な休み方とタイミングを掴んでおくことは大切です。そして、もう一つ。一日10分

2022年5月1日メーデーであるこの日、私生活の新訳版がリリースされました。全OTKが歓喜に包まれた瞬間でした。●メーデーとは？5月1日に世界各地で行われる労働者の祭典。労働者が集まり、権利を主張する日。●東京事変の名曲『私生活』とは？2007年にリリースされたアルバム『娯楽』に収録されている1曲。●『新訳版』とは？昨年末のMステで披露されたアレンジのこと。まず昨年末のMステでこのアレンジを聴いた際は身体が震え涙が止まりませんでした。娯楽版と比較してか

ども、ほりきりです。皆様、お久しぶりです。一ヶ月ぶりにブログに帰ってきました。何も言わずに突然ブログを中断してしまい、申し訳ありませんでした。1ヶ月前、仕事が忙しくなって、仕事以外のことに全く手が回らなくなってしまっていました。この頃、仕事も落ち着いてきたため、このブログも再開しようと思った次第です。よろしくお願いいたします。さて、今日のテーマは「習慣が中断した時に考えること」です。この1ヶ月間、ブログ書かないと、、、と思ってはいたんですが、なかなか書き出す事が出

この土日は、okkaが楽しみにしている実家への帰省。とはいえ、コロナのことも考えながら、家族の体調を観察してからの帰省です。今は無症状感染も増えているそうで、その辺り、母に影響を与えないかと気になりながら、仕事を含め、滞在してきました。そろそろ、自宅でも仕事が出来る環境を作っていかないといけないなと感じているところです。で、okkaが行くなら、もちろん子供たちも「一緒に行きたい！！」子供たちにとって、ばあちゃんちは広くて、自由な空間が多いのです。自宅では出来ないようなこと

ここ数日、いや数週間、メチャメチャ忙しくて...こうやってい書いている間もなんですが一息入れるために休憩中こういうの飲みたいです韓国のカフェ...行きたいです韓国以外の外出記事はインスタ中心ですので良ったらそちらもフォローしてくださいね！インスタはここからにほんブログ村そして参考になったよ！と思われたらぽちっとお願いいたします。他のブロガーさんの情報も見られますのでぜひ下記からご覧になってみてくださいね下記

恋愛が苦手な恋愛・結婚カウンセラー小西美穂です恋愛も仕事もなんだか全然うまくいかないそんな時期あるますよねそんな時はじたばた動くのもありですが一時停止してみたらいいと思います1度止まってみる仕事も恋愛もだけど進んでいる時に1度立ち止まってみるって怖い恋愛は連絡をとらないで1度止まって1人になってみる1度止まって内観1度止まって自分を癒す

立ち止まって考える時間があってもいいこんにちは新しい仕事を始めて迷ったり悩んだりしたときとにかくやってみないとわからないから恐れず行動！！違和感があってもまず行動！！不安なことがあってもやってから考えればいい最初のうちはそう言い聞かせて頑張ってやってきても途中で必ずぶち当たるであろう壁。行動が大切なのはわかってる。もちろん、頭ではわかっているんだけど、そうは言っても行動しよう、しよう！と思っていてもどうしても心がついてこない行動にうつせない私がダメなのかな？と自責してし

癒しのリラックマ最近こころが繊細で･･･˚‧º·(˚˃̣̣̥⌓˂̣̣̥)‧º·˚よるはだいぶぐったり以前までは➼他人の心ない言葉➼イライラした態度➼冷たい視線"今日はご機嫌ななめなのかな〜"なんて流せていたのに最近はほんとうに流せません:ﾟ(;´∩`;)ﾟだから･･･傷ついたぶん自分にやさしく(⑅•ᴗ•⑅)いっぱいいっぱい甘えさせてあげようと思うまたメモリーオイルをブレンドしてみました今回は･･･♡Beauty♡HealingHeart♡Romantic

ご覧くださりありがとうございます。いつもみてくださりいいねやコメントありがとうございます♪とても嬉しく思い、丁寧にコメント返していますこんばんは。金曜日の夜になりました。皆様はどのようにお過ごしでしょうか？私は、バタバタしてました(笑)とりあえず、お風呂に入って、お弁当を作りました。ショボいですがおかずですこれをつめるとこんな感じです。メニューは見ての通りで、たまごやきソーセージほうれん草、ベーコン、まいたけ炒めツナきゅうりサラダ簡単にできるものばかりです！

こんばんは!ゆったり、でも何だか忙しいブログ主です20代の頃のブログ主からは考えられない今です\(⊙⊙)/自分の好きな事でご飯を食べられるなんて感激有り難い事に、またやってみたいライティングに挑戦の機会を頂けました!♡ぅぇーぃ(//∇//)まあ、前みたいに求められるレベルが高過ぎて「ごめんなさい」される可能性も多々あるわけですが、チャレンジあるのみ!最初はね、ワードプレスめん◯◯さいとかワガママな事を脳が正直に感じ取っちゃって拒否反応があるんですけども。でも「エイッ!」とやってしま

こんばんは、Tamaです明日12月2日から260日サイクルの最後の紋章「黄色い星の13日間」が始まります。テーマは【内（うち）と外（そと）を整える】師走に入りましたから、毎年忙しなくなる時期ではありますがさらに、社会的にも不安感がいつもよりも強く感じてしまうような状況かもしれませんね。そんな時は、一つ深呼吸をしましょう。特に朝のキリっとした空気は、頭をスッキリさせてくれます。頭がスッキリしたら、その後は慌てず騒がず焦らず今までの整理や次への準備を少しずつ始

おはようございますこんにちはこんばんはひーちゃんです今日も聞きただきまして誠にありがとうございます今日は気がついたことについて語ってみたいと思います私は1ヶ月間続いている明日の日課がありまず6時10分ぐらいに家を出てウォーキングしながらラジオ体操に行きますそして神社に参拝してお墓参りをして家に帰ってきますその後に身支度を整えて、山登りに行きます今日ウォーキング終えて山登りに行こうと思ったんですけどなんかちょっと休みたいなーと思って山登りに行くことを少し休憩

全ての関わりある人たちが元気でいますように幸せは元気でいることさ！休憩も大事さ！真意が伝わらず誤解されるってよくある話🙀私は元々人見知りで話すのが苦手周りの顔色を伺いながらの子ども時代上から押さえつけられて、言いたい事も我慢しながらの生活もありました。大人になって饒舌に話す人がとても羨ましかったですね。ある時から、変えるを目標にしました。苦手で避けてきた事、依頼、を受ける。嫌な市民会議やら、実行委員とか、たくさん声を掛けられても、断る選択肢はな

昨日の夜中は、たまに見る夢を見ました。足がなかなか重たくて、前に進めない夢‥‥疲れている時に、よく見る夢です(笑)昨日のシチュエーション的には、場所は不明ですが、レッスンに行って、マットを引いて準備するのですが、まだなぜか、開始の１時間も前で、じゃあ、ちょっと外へ出ようということで、外出するのですが、行動のペースが遅くて、結局、遅刻する夢です。まあ、だいたいその場所に辿り着く前に、目が覚めます。そうそう、思い出しました。その少し前には、大学を卒業できなそう

はぁ💦疲れたーまだ、洗濯物干さないとあかんとか真面目は疲れるwまぁそれが私やねんけどw今日たこ焼きしたら部屋くっさ〜リセッシュふりまくったw雨やんでるのだけは幸いw窓全開にして風通すよねー！ちょっと語りたいことが今日はある今日の出来事ではありませんが、この間、ハモネプやってたの、見ました⁉️私、毎年大好きでヒカキンさんが出始めた頃からのめちゃくちゃファンおもろいw感動する🥺毎年お気に入りがいて、3年前は北陽？立命館大学のあのボーカルの女の子大好き💕レイニーブルーのあの歌唱力ハン

最近、とても心がざわついていました。自分ではどうすることもできない出来事に対してイラつき現状の自分に満足ができず、毎日泣くか、ずーーっと食べていた1週間。全てから一度離れてみよう！という事で、週末に山中湖に行ってきました🚙元々雨予報だったけれど、それでも楽しめる所をと思い今回はキャンプではなくAirbnbで宿泊場所を検索💻・森の中にある・湖に近い・道路から離れていると尚良し・雨をしのげるバルコニーがある・できれば他に人のいないところ・週末旅行の予算内に収まるところ書き出す

この間、あきこさんのところにレインドロップを受けに行ってきた。あきこさんのサロンに行くのにうちからだと片側2車線ずつある大きな国道を車でだいたい40分～50分くらい。その道中で思ったのは、流れに乗りつつも、周りのスピードに惑わされるべからず。私の目的地まで安全に行くことが大事。なんか人生の縮図のようだなーって思ったのですというのも、ある意味マイペース運転の私。法定速度を守りつつ、無茶な運転はせず、まぁ流れには乗りながら、この間の「オーソレ君と私と自信君」の妄想を繰

土日は、強い眠気に襲われており、体からの強制的な眠気で、寝ても寝ても眠くて寝てましたそして今日は、なんか洗濯物の山、山、山…そして、ちょいちょい掃除機かけてるのに、なぜか溜まるホコリスイッチ入りまして、洗濯物の大量片付け＆ホコリ撃退をしていました！もう、掃除機だけじゃ追いつかないので、、濡れた雑巾と乾いた雑巾のトリプル使いですもうね、タンスというか引き出しタイプの衣装ケース(？)を1つずつズラして、ホコリ取って、引き出し外して、ホコリ取って、服の整理して…やりましたよ！ホ