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前回のストレス対応のホルモン話からの続きです!いろんな角度から考えてみようってことで。今日はストレスに対応する力についてです。ストレスに感じると、それが外環境からのストレス要因であっても、心のストレス要因であっても、肉体が炎症や損傷を受けていることでのストレス要因であっても脳にとっては全部エネルギーを消耗してしまう同じストレスですわ。もちろん、最後の肉体損傷や炎症に対するストレスの場合は、肉体自体が壊れていてそこを修復しないとならないスト
スキンケアがなくてもスローエイジング・アンチエイジングができます。40代で超敏感肌になり、高機能スキンケアが使えなくなってしまった私が見つけたアンチエイジング方法を伝えたい!老け顔、くすみ、たるみ、シワ、敏感・乾燥肌などでお悩みなら、京都市北大路駅から徒歩8分北山通エステサロン自然免疫力を高めるリンパケアハチミツ美容インデイバシェディングフリー未接種者のためのアンチエイジングサロンアオです。----------------------------------------
「アドレナリンとコルチゾールの違いってなんですか?」先日の講義の質疑応答で、ほかのある質問にこの二つのホルモンのこともとりあげて説明したあとに、聞かれた質問です。いやぁ・・・😅反省。そうだよね・・・・そもそもアドレナリンやコルチゾールって、耳にしたことはあるけれどどういうホルモンなんだろう?ってその関係性などもあまりよく知らない方の方が多いんだよね。副腎皮質がーとか副腎髄質がーとかなんだか難しいけど臓器の名前ですかね??というのが
今日はやはり崎谷先生の新書を紹介しておきたいですーこの10年ほど、糖の重要性についてお伝えしてきておりますが、2種類の単糖のコンビネーションであるハチミツのスピーディな体調改善とくに甲状腺機能の回復や病態には非常に効果的だとここ5年くらい療法としても啓蒙を続けております。まぁほかの病態もほぼ同様に効きますが・・・・これまでの間に、多くの意見も頂戴しておりましてもちろんその中には不安や懸念点などもありました。とはいえ、体の仕
今朝は満月・蠍座でしたねぇ。満月、新月が訪れるたびに、そのテーマのまんまの課題が突きつけられております今回は冥王星のパワーも相当重なって、突き抜け感が半端ありませぬわたしにとっては、オタク道まっしぐらでその世界で君臨せよ、くらいのエネルギーが迫ってきたーっという感じ。笑蠍座はマス(大多数)に対してというよりも、一般ウケはあまりしないニッチな世界でのオタク道っていうイメージですよね。はい、、、自己流を突き抜けてまいりましょう。わはは。相
本格的な2024年のスタート3月からすでに1ヶ月がすぎましたねぇ今年は特に周囲のエネルギーを整えることに注意を払っております。とくに、自分のエネルギーが乱れがちだとわかっているような時期には、環境で改善できるような場所は素直にあれこれやるほうです寝泊まりして過ごす場所は、自分のエネルギーにダイレクトに影響を与えますしとはいえ、住んでいる家は、いきなりは改築なんてできないですしね汗玄関がどんな方位を向いているのか、部屋は全体の中でどこに位置す
またしてもブログの方が疎かになりがちです〜先月の伊勢丹でのイベントからあっという間に4月も20日。満月超えて、新月超えてとひとサイクルくるっと回ってしまいましたわこの1ヶ月で自分改革というエネルギーが充満して新しい自分とその周囲との関係性に変革をもたらす流れを経験している人もきっと多いですよね新しい自分をより成長させていくような、そんな人間関係を構築していきたいですよね自分の足を引っ張るような縁やつながりは、心がけてしっかり手放してま
おはようございます♪今1番楽しいことは?と、聞かれたら学びと即答です数年前の身体の不調から代替医療師の有馬陽子さん(バニラさん)のホリスティックな身体の見方や俯瞰して物事を見ることをお弟子さんから学び始めたことをきっかけに、その後、東洋医学の望診法を学びましたただ、どちらでも心の声に従ってとか身体の声を聞いて、と言われてもそれが私にはもう分からなくて頭でばかり考える癖がついてしまっていて、頭ガッチガチ‼︎から抜け出せず数年もがいていましたそんな時人生を創りたいように創る