ブログ記事70件
・自分を認めること・他人を認めること・自分の気持ちを尊重すること・他人の気持ちを尊重すること時と場合によってベストな割合は変わるけれどどちらも、同じくらい大切です。自分のことは否定するけれど他人のことは肯定できる人。他人を強く否定しながら自分のことは肯定している人。どちらの場合も根っこにあるのは恐れ、寂しさ、欠乏感など・・・。満たされていない足りていないと、いう想い。わたしは、こどもの頃から自己否定が強く他人の気持ちを優先していま
他人の幸せや豊かさについて嫉妬心を持つのは自分のエネルギーや精神を低下させます何故なら他人の幸せや豊かさは自分の不幸や不足の相対ではないため他人を否定することで無駄なエネルギーを使っているからです他人を批判・誹謗中傷する行為は自分の正義を振り回しているだけなのです自己肯定とともに他人の存在を無条件に認める他者肯定の精神を持つことで自分のエネルギーを高めていきたいものです
こんにちは、カウンセラー&フラワーエッセンス花療法士の弓子です(*´▽`*)今日は切れていたエッセンスがサロンに届きました。アンジェリックエッセンスのアクセプタンス(受容)というエッセンスです。アンジェリックエッセンスといえば、フリーダムフロムフィアか、ラブキットしかネットでは話題にならないけれど私はこのアクセプタンスがとっても好きなのです。2017年に講座を受講したので、テキストとその時のノートより書きますね。説明書より受容。人生をありのままに受け容れる。
SDGsを推進するというコンセプトのサイトを青年会議所が運営されております。もうすぐ掲載100社だそうでSDGs企業図鑑のようでとても参考になっています。そんな一コマにみらい育も紹介されておりました。下記ページです。ありがとうございます。https://www.sdgs-log.com/company_case/detail.php?id=63企業の取り組み事例[株式会社あおむし様]|企業の取り組み事例[一覧]|SDGs推進企業と次世代の若者を繋ぐプラットフォ
みらい育オリジナルカレンダー20219月のデザインのご紹介です。8月の疲労感が抜けないまま続くとどうしても何もやりたくない日常になりますが少し季節もよくなる頃。なにか目新しくも不思議な発見で素敵な毎日にしませんか?というメッセージを込めて作成しました。本を読んでそこに不思議な発見をするもよし。映画やnetflixなどで気づく不思議もよし。どこかへ出かけて不思議な物体に遭遇するもよし。不思議な体験、不思議な事象、不思議なマインドなどと遭遇してね!の9月です。
みらい育オリジナルカレンダー20218月のデザインのご紹介です。本当に今年の夏は、地獄の暑さです。毎年そう言ってるような気もしますが毎年、今年が一番ひどい!と思ってしまうほど地獄の暑さです。w外を歩いているといつもここは本当にハビタブルゾーンか?と疑ってしまいます。そんな灼熱の中、そうだ!海はきっとまだハビタブルゾーンだ!と思い、そのまま構図にしました。少しでも水色で涼しいイメージが壁から伝わればいいかなと思います。壁にかけた感じはこちら!A3サイ
みらい育オリジナルカレンダー20217月のデザインのご紹介です。世の中嫌なことが多すぎませんか?政治も、人間関係も、勉強も、仕事もwでも、好き好きレンズを通して嫌なことをみてみるとあれーー、なかなか良いかも!という価値の転換ができるようになるかもしれません。これ、コピーライターの基本でコピーを書く対象物を好きになってはじめて良い面が見えてくるんです。いろんな角度からいろんな価値観が見えてきます。嫌なことがそうでもなくなると心が晴れます。ストレスが軽減されま
みらい育オリジナルカレンダー20216月のデザインのご紹介です。6月は雨。雨。雨。。。。じっとりしてしまいがちです。でも、この雨もいつかはあがってくれます。地球はやさしい。嫌な日はただ待っていればいいよ!無理やり街に出かけなくても無理やり勉強や仕事をしなくてもいいよ!果報は寝て待て!焦らず、いこう!というメッセージをデザインしました。壁にかけた感じはこちら!A3サイズになります。NOWONSALE!!オンラインショップにきてね!
みらい育オリジナルカレンダー20215月のデザインのご紹介です。なかなか幸運は顔を出してくれないものです。でも、隠れたところを覗いてみて!今まで思いもしなかったところへ出かけてみて!新しい場所をノックしてみて!そこにはきっと、何か幸運があるはずです!そんなメッセージを込めて作成しました。穴の中は見えないけれど土管の先に大金が!!!!wwwww壁にかけた感じはこちらです。A3サイズになります。NOWONSALE!!オンラインショップにき
みらい育オリジナルカレンダー20214月のデザインのご紹介です。新年の革新的な思いも変化のない日常になっていたとしたらちょっとスイッチを押して変化してみませんか!のメッセージをデザインしました。ドルダモンは単調なリズムを破壊しました!壁にかけた感じはこちら!A3サイズになります。NOWONSALE!!オンラインショップにきてね!https://miraiiku.thebase.in/items/33253516@1300yen#c
みらい育オリジナルカレンダー20213月のデザインのご紹介です。人生には様々な岐路があります。右か左か、もっと多様な選択肢なのかモヤに包まれ何も見えなくてどうしていいのかわからないこともあるでしょう。でも、どちらかを選んで進む場合も選ぶことができなくてその場に佇む場合もきっと未来は愉快になるよ。というメッセージをこめてデザインしました。人間万事塞翁が馬!表紙の言葉は人生を愉快にしてくれます。壁にかけた感じはこちら!A3サイズになります。
みらい育オリジナルカレンダー20212月のデザインのご紹介です。2月は1月のガッツな誓いを実践に移すシーズン。危険は百も承知だけど幸運や夢を自分の力で掴みにいこう!というメッセージです。新しい年の始まりはやる気まんまんな感じです。壁にかけた感じはこちら!A3サイズになります。NOWONSALE!!オンラインショップにきてね!https://miraiiku.thebase.in/items/33253516@1300yen#cale
みらい育オリジナルカレンダー20211月のデザインのご紹介です。トイプードルのドルダモンは新年だということで縁起をかついで日本一の山「富士山」にガッツの旗を立てます。旗に宣言した言葉は勇気と希望縁起のいい言葉ですねーーー!壁にかけた感じはこちら!A3サイズになります。NOWONSALE!!オンラインショップにきてね!https://miraiiku.thebase.in/items/33253516@1300yen#calen
ToDoリストよりもDoneList~「やることリスト」より「やったことリスト」~今日やらなければいけないことを書き出したリストを「ToDoリスト」といいます。やり忘れ防止や優先順序の確認の他、リストを消していくときにやり切ったという達成感を味わうという効果もあります。でも、やたらめったら、リストがあるとゲンナリすることもありますよね。そこでおすすめが、「DoneList」つまり「やったことリスト」です。日記のようなものですが、毎日
なんだか違う。このままでいいのかな。居心地悪いな。そんなふうに日々、違和感を感じることはないですか。もしそうだとしたらその理由のひとつはあなたのチャクラ(オーラ)を傷つける人があなたの周りにいること、です。人それぞれ好きなものも違うし得意なことも違う。同じ会社に勤めてたとしても、同じ家に住んでいる家族だとしても実は住んでいる世界が違うこと、よくあります。でもそれは単に「違う」っていうだけで、優劣なんてものは存在しません。比較して、どっちが偉いとか、どっち
Hello♪Juneexperience!!太った3キロを元に戻しましたー♪えーーーーー!!ダイエットの本質ってそこだったの???だのに、ココロが、ポロっと、出てきちゃったよーーー🤣⭐︎学校つくっちゃうって⭐︎宇宙の原理原則を学ぶ学校ま、それはさておき、頭の中も、、、宇宙だな〜と思う今日この頃☆さてさて、【本題!】コロナ自粛解除“セルフマネジメント8”前回の
少し、哲学的な考えをお話したいと思います人間は、これまで「神」や「私」、「モノ」、「時間」などの存在証明を試みてきました人間社会というコミュニティーにおいては、やはり「私」と「私以外の人」との関わり合いを考えずには成り立ちませんでは、この関わり合いをどのようにすれば、快適に生きていけるのかを考えてみたいと思いますテーマを「あなた」がいるから「私」がいるとしましたこのテーマには理由があります「私」の存在は、主観的には真実(自分の存在は、自分は理解してい
さて、今回は『自己否定、他者肯定』になります。何?昨日と同じだろうって?よーく観てくださいよ(笑)。ライフポジションで言うと、『私はOKでない、あなたはOK』となります。この構えのイメージとしては、逃避、回避、消極的、劣等感、後悔、憂鬱、自信が無い、責任逃れ、不安、恐怖、罪悪感、羞恥、悲哀、どうしても勝てないもの、時間に追われている、そして、『あいつはいいよなぁ、どうせオレなんか・・・』です。この構えは通常、劣等コンプレックスに悩んだり、憂鬱になりやすい人が取りがちな構えです。他
否定を考えるとしんどいので肯定思考に変えて発信していきます生まれ変わる、それは自己否定から自己肯定へどう言う意味か?「あー今のままじゃーだめだ」を「こんな経験したから、次までに成長しようとか」捉え方を変えたら、生まれ変わる。と簡単に書きました。府に落ちるまで、数分でした。数秒でした。府に落ちるまで時間はかかりました我が人生突っ走ります❣️
こんにちわ。心理数秘部のkattyan【175】です------------------------------------------------◇数秘の奇数と偶数、意識が向きやすい部分について今日は、数秘における奇数と偶数について書きたいと思います♪の、前に●計算方法自分の生年月日を、一桁になるまで足す。例1985年3月20日の場合1+9+8+5+0+3+2+0=282+8=101+0=1答えは1※11.22.33はマ
こんばんはくらちゃんですとりあえず飲んでみることにしたきっかけは①最近、寝つきが悪く、寝ていたら金縛りにあったこと②上京してきた女の子をカメラで密着する某番組を見ていて、なぜかイラっとしてしまい(゚Д゚)チッ!と思わず舌打ちしてしまったこと。今までそういうことなくて自分の舌打ちに驚いた(´⊙ω⊙`)この2つだった。ふと疲れてるんだろうなと思ったので気になっていたサプリメントを試してみることにした。飲んでみて約1週間...。まず、変わったのは①寝つきが良く
人生は楽じゃない。山あり谷あり。だからこそ、おもしろい。自分自身で心の門を開こう。自分を認めて、人も認めて。枠にとらわれずに周りを見て。あ〜、これで良いんだ〜気になっていた事をやってみよう!きっと新しい自分に出会える。絵本制作表現処(ワークショップ)「じっとみて。」開催日2020年1月26日(日)開催時間10:00〜12:30参加費大人1,800子ども1,300(小学生以上)親子
お片付けのメリット要適快のものに囲まれる生活。☆物理的環境げ整う心地よさによる精神の安定☆探し物に費やす時間の削減。一日10分から1時間とも。心地よいモノだけに囲まれることによる満足感。それは、環境にいることへの嬉しさや自由な時間が増えることへの充実感。不足感がないから、新しいモノをあれこれ買いたい欲求の軽減。「欲しいものを」探す時間や手間、労力の削減モノを一つ一つ、何故そこにあるのか自分なりに理解していることによる物への愛着と、モノへの丁寧な扱い。自分
おはようございます。しょうです。連日の暑さに、陽が明るいので・・・やること一杯。なかなかPCの前に座ることが出来ません~。気づいたら、うたた寝してますし(笑)昨年の夏に、疲れて食事が摂れない日が続いて・・しばらく服薬せずにすんでいた甲状腺、・・今年の春に受診したら、数値悪化の為に服薬再開ですもうね、体力温存を決めて、無理しない。ゆっくりしようを実行していました。長い間、ずーっと動いてくれてる身体です。大事にしないとですからね。元気があれば、な
北九州市八幡西区【ピアノ・エレクトーン】まき音楽教室~Makibrilliantmusic~まき先生です昨夜はオンリーワンティーチャーズオンライン第4回目でした前回までの流れはこちらオンリーワンティーチャーズオンライン第1回目→★オンリーワンティーチャーズオンライン第2回目→★オンリーワンティーチャーズオンライン第3回目→★21:00から始まりますがそれまでレッスンがあるので少々遅れての参加入室したら予想外の4人
こんにちは、あやです。ご覧いただきありがとうございます。前回は「自分らしく幸せに生きる子どもを育てるための親ルールその3」をお伝えしました。https://ameblo.jp/oyakodeasobu/entry-12481314689.html今回は前回の記事にもでてきた、自己肯定感と他者肯定について掘り下げてお伝えします。自己肯定感とは、自分を信じている、自分は生きてて良いという自分自身を肯定する感情のことです。他人の言動・環境に左右されない自分自身への信頼感
こんな私が・・・とかこんな自分では価値がない・・・こう思うことを自己を否定するといいます。どういう問題が起きるかというと卑屈になる自信が持てない人間関係がうまくいかないなのでコミュニケーションが取りにくい状態になります。だから私はダメな人間だ…と。ドンドン自分で自分を落とすことになります。何をやってもダメだと決めつけると内向的になり気持ちも行動も消極的で外に向かなくなり精神状態が不安定になるのです。一番、心配なのは生きている意味が無い…。そう思ってし
Oasisのたかみです。先日、※「Oasisだより」で心の奥に置いていたことをカミングアウトしました。※御手洗いに置いている毎月のお知らせです自分の悩みって周りから見たらなんでもないことだったり逆に、自分はそんなに思ってなくても周りをハラハラさせることもある気がします。事実って一つなのに見方が違えば全く違う。この影みたいに。私の大きさは変わらないのに巨人のように見える影。。。陽の当たり方、カメラの位置、周りとの距離だったりいろんな条件でこうなる。さて思い
マインドプラスのエツ(須山悦子)ですホームページはこちら⇒★インスタグラム→プライベートも満載です♪フェイスブック→メッセージを是非お願いいたします。HERplus(旧起業家女子会)の朝会でしたよ~♪来られなくなっちゃった方もいましたが、朝会は基本的に6人位と毎回少人数です。初参加してくださった方もいましたーー!もう10年以上前から来てくださっている方もいましたーー!「やっぱりこの会大好き!」って終わった後