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同じシチュエーションでも、人の反応はまちまちです。人は物事に対して、その人独自の基本的態度を持っていると言われています。これを交流分析では、ライフポジション(人生の立場)と言い、大きく分けて4つに分類できるのです。ライフポジションは、人それぞれのこれまでの体験や、知識と言った事柄が絡まりあい、関係しあったうえでの結果ですが、時に他人のライフポジションが理解できないこともあります。逆になぜ、自分の感じていることが、他人にはわからないのだろうと、いぶかしく思うこともあるかもしれません。
晴れ女の本領発揮で、晴天に恵まれたアヌシーでの3日間。2日目はアヌシーの旧市街から徒歩15分ほどのAlbignyというプラージュで。3日目は路線バスで30分ほどのところにあるTalloiresという町で、湖水浴を楽しみました。特に3日目は朝から気温がグングン上がった影響か、湖畔にはものすごい人!様々な人種、肌の色、老若男女。ふくよかな方も華奢な方も。立派なタトゥーを入れた方も。みーーんな色とりどりの水着を着て、湖畔で寝たり読書したり、水に入って泳いだり。それぞれが
自分を肯定しましょう。自分自身は、神から与えられたかけがえのない存在です。人として生まれるということは、どれほど尊い存在か知りましょう。自己否定からは何も生まれません。他者否定もしかりです。私自身は、かけがえのない存在であることを知りましょう。あなたはかけがえのない存在です。
「自分を大切に扱う」と大切に扱われるこれ宇宙の法則らしいですよグチばっかり言っていると愚痴を言いたくなる出来事を引き寄せるこんな言い方もそのグチの原因は内側にあるしかも…そこに気づく=自己受容出来た時に手放しの方向へ愚痴はグチではなくなるグチを言う気にもならないが待って
今日も絶望について別角度から書いていきます。人は必ず自分と他を比較してしまいます。今まで比較しないで生きてきた人はいないと思います。例えば、あの人は仕事ができて、私はできないとか。本当に無意識に比べてしまいます。反射で考えが浮かんでしまうことがありますよね。そして、それだけならまだしも、あの人は仕事ができるのに、私は仕事ができないから「私だめなんだ」と自己否定に行ってしまうこともしばしば。また反対に、私が仕事ができて、相手が仕事ができないと比較すれば、「あいつは仕事ができないダメなヤ
自己否定、他者否定かあ。。。結構人のいいところを感じとるタイプだと思ってたあとうとう否定するようになってしまったかってアレ??見直したら説明文とポイントの位置間違ってね?完璧バランス型のとこにポイントあるやんwまあ、評価の文がまったくバランス型じゃないから図の方が違うのかな?てか総評の真ん中の文で泣いたwwそれな!!ってなったww恋愛は彼氏いないけどぴったり当てはまってますそれ以外の診断は微妙だったなこーゆーの興味はあるけど全部あってるとは思わないから質問の答えも
一日の終わりに哲学を深めることで、創造を発揮するひと時。昨日の令和哲学カフェは、那倉浩太さんによる「創造~心と存在~」4日目。テーマ「ワクワクの再創造」でした。創造とは何か?なぜ必要なのか?というテーマでのディスカッションでした。5感と脳の観点に固定されて入れば、脳のアルゴリズムに支配されます。誰かがつくった概念、単語、論理を盲目的に信じ込み、それが絶対に正しいと思い込み、そこに当てはまらなければ、自己否定、他者否定を機械的条件反射で繰り返されます。それは何かを否定
こんにちは交流分析は、精神科医エリック・バーンによって提唱された心理療法です。バーンは『人々の悩みのほとんどは"人間関係"から発していて、人と人との関わりが上手くいけば悩みの大半は解決する』と考えました。交流分析は7つの構成要素から成り立っています。①自我状態②対話分析③ストローク④人生態度⑤時間の構造化⑥ゲーム分析⑦人生脚本今日は④人生態度をみていきたいと思います。人生態度は3~7歳くらいの頃の、大人との関係から人との触れ合い方を学び、出来上がります。人生態度は4つ
matsukoです。同じ場所にいて、同じ時間を過ごして会話をしていたとしてもどこで?分かり合えるか?わかりますか?人と人は『同じ』を、共有してはじめて、わかりあえたりするものです。言葉を、使ってコミュニケーションを、とってるつもりだけどね。実は…同じイメージが、出来てわかることになるのです。例えば…サッカーの話をしてるときとか韓流スターの話をしてるときとかね。『同じ』イメージが、できるからわかってもらえてわかってあげることが、できるんだよね。だから、
名古屋で、またいじめが原因の自殺がありました。痛ましく、悲しいことです。前回の交流分析でいじめを考えてみると、マウンティングと同じ構造があるように思います。つまり、他者否定によって自己肯定を味わおうとするもの。このタイプの人はもともとの構えは、自己否定にあることが多いです。そこから自己肯定へいく方法が悪いんですよね。そして、この方法で自己肯定を味わっても、それは錯覚の自己肯定であって、本当の自己肯定ではないため、自己肯定を味わうために他者否定を繰り返すことになります。こういうタイプが
こんにちは。尼崎の気功整体院『はな整体院』のはなです。自分が好意的に思っている人のことを、他人から自分の知らないネガティブな面を聞かされると嫌な気持ちになるものです。直接的に関わりのある人であっても、テレビで見る芸能人であっても、心に闇が差し込まれたような気分ですよね。出てきた闇を光に変えていきましょう。その人が成功していたり人から好かれている場合、良い面ばかりが目や耳に入ってきて、マイナスの面はあまりクローズアップされませんよね。逆に失敗したり、嫌われてい
●「引き寄せ」「現実創造」がうまくいかない本当の理由とは?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら「想いをカタチにしていく」ことをサポートするのが、得意で好きなKAORIですが・・・さらに最近のKAORIは、「見えない世界」の探求を深めまくったことで、いろんなことがわかってきました。それは・・・現実創造
「会社の方に嫌われているなぁと思う時があります。これも自己肯定感の無さからきているのでしょうか。」とご相談を受けました。「貴方のことを嫌っているなぁ」という人が現れるってことはサインなんです。鏡の法則を使うと実は相手は関係なくて、これは「あなたが自分を嫌っている」ことが映されているだけです。だから、その方は貴方を嫌っている訳じゃないんです。実は【人のことを攻撃して嫌い】って言ってくる人は今の貴方と一緒で【自分の事が嫌い】なんです。【自己否定している人が他者否定する】ので
#トータルカウンセリングスクール#金藤晃一#心理学「下から目線」交流分析の他者否定が、人間関係での相手のエネルギーを奪っていく人間関係が上手くいかなく、相手の「上から目線」に反応してしまうこと。それは、相手や自分が「自己肯定・他者否定」という交流分析の考えがあります。「自己肯定・他者否定」とは「Imok,YouarenotOK」ということです。つまり、自分の考えや意見はOK。でも、相手の考えや意見はダメということです。これが人間関係が悪くなってしまう
・自分を認めること・他人を認めること・自分の気持ちを尊重すること・他人の気持ちを尊重すること時と場合によってベストな割合は変わるけれどどちらも、同じくらい大切です。自分のことは否定するけれど他人のことは肯定できる人。他人を強く否定しながら自分のことは肯定している人。どちらの場合も根っこにあるのは恐れ、寂しさ、欠乏感など・・・。満たされていない足りていないと、いう想い。わたしは、こどもの頃から自己否定が強く他人の気持ちを優先していま
考える力とは『事実を受け止め】その対応策を自ら考えること思考とは『まだ起きてないこと』をあーだ!こーだと妄想や幻想に取り憑かれ自己否定や他者否定してしまう…あなたはどちらを使っていますか?考える力?思考?どちらを使ってもいいですよー(笑)ただ『思考』を使っているとしんどくなります!『考える力』を使ってるとイキイキします!どちらでもいいですが思考より考える力の方が楽しいよ😊😊😊まだ起きてないことを
こんにちは!大阪の気功整体院(おおいし治療院)の大石です。『排他的な方は他人にトラウマを与えていないか?チェックしよう』こんにちは!大阪の気功整体院(おおいし治療院)の大石です。『トラウマになりにくい思考回路』こんにちは!大阪の気功整体院(おおいし治療院)の大石です。トラウマ…ameblo.jpこの記事の続きです。前回は排他的・利己的な方が他人を責めて、相手にトラウマを作ってしまうという点について解説しました。自己否定は陰。排他的(他者否定)は陽。どちらも、過ぎると、反対に転
私は人を大切に想ったことがないことに気づいた時、愕然とした。人を嫌ってきたことに気づき、愕然とした。そのことを書いた記事。https://ameblo.jp/shokojshoko/entry-12613943619.html『相手を想う』バトンに参加した後も、日に日に人生について感じることが深まっていきます。バトンに参加し、深めていく中で、観えたこと。「人生はとてつもなく深淵である」そうである…ameblo.jpここ数日、それと同時に、私は自分自身も嫌い、ずっと怒ってきたことに気づい
こんにちは、ネオ直弥です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今回も、あなたは私について。「あなた」は私ということは「他者否定」=「自己否定」。スピリチュアルな人達には常識(ですよね?)。でも知らない人多くないですか?「ブーメラン」なんていう言葉が最近よく使われたりしているようですけど、全部ブーメランですよ。皆自分の否定的な部分を攻撃してるだけ。自分はその人とは違うと思ってる。違う、ということは「あなた」は「私」ではない。この分離感が苦しみを生みます
被害者意識の強い人って都合の悪いことがあると直ぐ人の所為にして他人を責めてばかりいるように見えるかもしれないけど実は自分自身のことも同じくらい強烈に責めていたいりする。自分を責めまくって否定して苦しいから他人のことを責めて否定する。もし、そういう人の言動に触れてイラッとして何でもかんでも他人のせいにしてんじゃねーぞクソが!!!!と思うことがあったとしてもその苛立ちを少しだけ脇に置いて
皆さんこんにちわー❣️いつも元気なsachikoです今日はあまり人には知られたくない私の奥底にたま〜に顔を出す恥ずかしい本心を語ろうと思います。私はいつも元気です❣️のつもりですそしてどんな事も許し受け止めこの湧き出てくる気持ちが愛からなのかエゴからなのか❓そこを見極めながら自分の言動をする様にしています。・・・そうたぶんね・・。・・・多分ねと言ったのはあまり伝えたく無いんだけれど私が日頃目にする事で
私って日々進化してると感じるo(*゚∀゚*)o(笑だがそのスピードが、めちゃくちゃ遅い。とも感じる(*゚∀゚*;)両方、本当にそう感じるから、両方とも、事実なんだろう。(^-^)スピードが遅いけど、当者比では、速くなっている気はする!o(^-^)oそれも本当に、そんな気がするから、きっと、そうなんだろう!o(*゚▽゚*)oと思うよ😊いろいろあるけどさ(特に、“デキナイ問題”とかね!)、大丈夫さ人間、百人いれば、百通り。みんな大丈夫。私も大丈夫。みんな、これ
子育てで大切にしたいこと。子育てで大切にしたいことは、これと言って正解を書き出せる程ではないけれど、自分がされて嫌だったこと、嫌なことはなるべくならしたくないし、そうせずとも子どもとのコミュニケーションを図れる大人でありたいと思う。子どもの頃。特に中学、高校の頃に嫌だったのは「勉強しろ。」この言葉には魔法がかかっていて、勉強しろと言われて、勉強で切るようになる子どもは、まあ、いなくて。逆に、勉強が嫌いに、そして勉強のできない子を増産するのに、こんなピッタリな言葉はない。この言葉の奥には
「顔がヤバすぎだろ!あの下品な口、見下すような目、腹黒さが表に出ってんじゃん」「だいたい肉食って嫌な奴ばっかじゃん葉っぱ食べないから頭悪くなっちゃうんだよ」「君は彼が大っ嫌いなのかな?」「決まってんじゃん!肉食動物にろくなやつはいない」「本当にそうかな?」「ん?どゆこと?」他人の事を否定せずにはいられない"他者否定感"。他者の考え方を否定することで自分自身に注目してもらいたいという欲求の現れであったり、自身の「こうあるべき」という思考が強
前回の続きのような内容になりますが、先日の嘱託殺人の容疑者や障害者施設殺傷事件の容疑者のような「社会的に生産性の高くない人々の不要論」が、ネットの書き込みなどでも多くみられます。それらの多くは本気で考えているわけではなく、そのように考えて表現することで精神的安定を求める行為であると考えています。いわゆる「宝くじが当たったら」的な感じで、当たっていなくても当たった時のことを想像し、実際には購入できない高級車などが販売されている現実や実際に購入する人がいる現実など、いろいろなストレスを一