他者否定

おはようございますきだまですランニングをしながら自然に湧き上がる軽やかな自由な瞬間があります。たぶんそれは、自分を認められた瞬間なんだと思います。今朝、自分の肉体にある恐怖をまた見つけました。たぶんそれは、妬み、恨み、嫉妬…。自己否定、他者否定…それを支えているのが恐怖♾あっ！これはもう要らないねランニングのあの感覚を思い出しながら書き換えをしました。自分の肉体に✨敬いと感謝を込めて✨✨ありがとう✨

人は自己確立にあたり何かしら「絶対嫌」「絶対無理」「絶対に許せない」といった強い観念や拘りを握り締めるシーズンがあります。そちらに傾倒するほど排他主義他人様の趣味趣向や生き方を真っ向から否定したり、余計な一言を言ってしまったり、何かと人間関係のトラブルの原因に…。その点、私は中学一年生より当時にしてはめずらしく70年代ソウルにファンク、ヒップホップが好きだったり、と。他者とは比較できぬ、変わり者したがって私は私で好きに生きますからほおっておいてください

誰でも悩みがなくてワクワクの毎日を過ごしたいですね！自分のことが大好きで喜びも幸せも自分で創れるようになる方法が１つだけあります。それは自分を愛することです。とても信じられないかもしれませんが・・・外側の問題、例えば職場の人間関係、お金の不足、ダイエット、病気はすべて自分が創っていて、ご自身との関係性がそのまま反映しています。誰かキライな人がいたり、許せない人がいたらそれはご自分を否定したりしているから内面を映すような現実がそのまま起きています。

前回の日記に引き続いて名古屋での学びのシェアと自分のことをシェアしていきます。まとめる作業はしんどいですね笑しっくりくるものを探しながらのアウトプットです。時間ある方お読みください。人はどんなに自分の価値を下げるような働きかけをされても愛情を受けたいが勝つ生き物である。10回暴力を受けても、1回愛情を受けていると感じたらそこにしがみつく。それを愛情だと思うことで心を満たそうとする。ただそんな愛情では絶対的に不足している。一方で暴力を振るう側もまた承認のコップが満たされてい

またまたブログ書いてる私です皆、人付き合いの悩みが多いけど大切にされてないと感じたときは思い切って離れてみたらいいと思うそう感じたときは周波数が違うから相手に合わせていたらきっと自分がしんどくなってエネルギー下げちゃうから今、自分が望む関係が気付けないなら今はお互いの周波数が合ってないだけ前にも書いたよねヘビメタライブノリノリで一緒に楽しんでいたけど最近はジャズが心地いい頭痛くなるけど相手に嫌われたくないからヘビメタライブ付き合ってたって楽しくないでしょそんな感じよ

現代日本社会で通用する言葉なのかは不明ですが、昔は特に女性に関して「色の白いは七難隠す」と言われていました。意味は「色白の女性は顔かたちに多少の欠点があっても、それを補って美しく見えるということ。」ということです。（故事ことわざ辞典http://kotowaza-allguide.com/より転載）古来、日本人には「色白」が評価されており、他の欠点を補うほどの価値を感じる人が多かった、という意味だと考えます。現代社会では諸外国の事情も含めて、言われることが少なくなるかもしれ

奥さんに言われて長女のオムツを買ってきました♪鬱になる人は、・批評的・批判的・非難的・否定的・自己否定的・他者否定的な傾向が強いです☆何故か？それはルールが強いからルールが厳しいから☆状態を良くするには？ルールをゆるめる（思い込みをゆるめる）☆ルールとは何か？例えば、交流分析でいうことこの禁止令が分かりやすいでしょう・寛いではいけない・子どもであってはいけない・感じてはいけない・人に近付いてはいけない・何もするな（余計なことはするな）な

こんばんは。大和二スト秋山です。昨日、めっちゃ面白いグループの女性から鬼の首族なる造語を聴きましたよ。（笑）自粛警察、非国民(と他者否定する国民)、こういうものを生み出す母体は鬼の首族じゃったんかーーー!!!北斗の拳の牙一族みとーな（笑）さて、鬼の首族は自分は鬼ではないと言いつつ、鬼を探し、首を狩る鬼です。。。修羅かな。。。あれだな、魔女狩りをする魔女みたい具合だ。どっちが、ほんまは鬼なんじゃ!!?という話。桃太郎は鬼退治をするが、鬼が悪さをするから、退治

昨今、ネット上や一般の社会生活内でもマニュアル社会の是非が多くで語られているようです。マナーやルールに関する書籍やネット情報はとても多く、拝見すると「なるほど」と感心させられるほど細かいことまで情報として挙がっています。特にマナーについては、ビジネスや食事の作法など多岐にわたります。しかし「？」と思うことも多く見受けられます。もちろん、多くが「一般論」なので自分のケースに見合わない場合もあるということです。９０％が正解であっても、自分のケースは残りの１０％に含まれて

ゆるにこレッスン②【ガマンしている感情を手放そう】ホントはイヤだと思っているのに、イヤって言えない…ガマンしてしまう…頑張り過ぎてしまう…その結果、自分の中で、モヤモヤ、イライラ、ムカムカ、クヨクヨそんな方にオススメのレッスンですどうして自分の気持ちをガマンして頑張り過ぎてしまうのか？「ガマンして頑張ってしまう理由」が、わかってくると、そこから少しずつ心がゆるみはじめます私と一緒にワークを楽しみながら、ネガティブモードな自分にOKを出してイヤな気持ちを手放していき

みんなが良くなるといいな、と思う。みんなそろって「全体」で、全体の一部がわたしだから。＊他者否定＝ゆるせないゆるせない＝癒されていない(未昇華)部分。まだ「固形」になっている過去感情記憶。ほどけて、ゆるんで、開いて、「気化する」のが昇華。固形で肉体に「詰まっている」から、その魚の骨みたいな記憶をなぞるような事象がゆるせない。痛いからだ。だから、他者をゆるすより、まず自分をねぎらい、抱きしめて、「アレはアレで正解だったよ」「あなた(その頃の自分)はあ

「ルールを守る」ということは、自己防衛や他者迷惑回避のためには重要なことになります。とても基本的なことではありますが、最近は自己正当化力が強くなった人が増え、主観的な独自解釈をしてルールを守らない人が目につきます。もちろん昔からそういう人はいたと思いますが、ネットによる玉石混合の情報拡散の影響もあり、人数が増えているように感じます。前も書きましたが、人間は物事を都合よく捉えがちです。ルール自体を拡大解釈して、他者視点や論理的解釈を付け加えて理解するのか、一面的に自己正当力

昨日はゴルフトゥデイの取材をしていました。「80台でラウンドするためのゴルフ学」で連載をいただきメンタルの担当をしています。（P115）7月号で18回になるので、だいぶ長期になってきました。しかしメンタルに関して話せることはほぼ無限（笑）ネタは尽きることはないでしょう。これから記事になっていくものもありますが、同じ内容でも説明の仕方やたとえ話などで、また感じ方も変わってくると思います。今回は私の今の言葉でブログを書いてみます。取材の方と良いコーチと悪いコーチということについて話

自分と向き合うのは苦しい？その苦しみがいつか快感に変わる？その人がいるステージによって感じ方はきっと違いますね。6月6日（土）第9回「自在力」読書会では自分とがっつり向き合いました。ごきげんさまです。物を捨てて人生を蘇らせるお手伝いをするやましたひでこ公認断捨離®トレーナーのエリカです。ただいま、第2章を航海中。あれ、船の旅だった？・・・かどうかは別にして。自分を評価せず、た

現在ネットでは「誹謗・中傷」についての多くの意見を見ることができます。もちろん、誹謗・中傷は絶対にしてはならないことですが、誹謗・中傷はなぜいけないのでしょうか？誹謗・中傷は意見や抗議とは異なり、相手や社会に対して利益にはなりません。誹謗・中傷は相手に不利益を与える行為で、人格否定にもつながります。個人的には、他者否定は「他者が存在する現実の否定」であると考えます。現実社会に存在する相手（他者）を受け容れられないので、無意識に排除しようと攻撃するのではないかと考

関東を拠点に活動するホメオパス丹波sioriです先日、日向さんからの般若心経の講座の時家族の書き換えの振り返りのところで家族への想の書き換えをしました。振り返りという事で良い想も出てきていたのですが、あまりにもひどい想があってびっくりして書き換えをしました。日向さんにこちらの宇宙マントラα-1を自己否定と他者否定を緩和したい！！と強く思って第6チャクラを意識して唱えていく事を教えて頂き最近は毎日の行法に取り入れています。本当は走っている時にやるといいと教えていただい

私は、母親の頬を叩いた泣きながら叫びながら母親の頬を、、、チャオ～愛し愛されて人生を謳歌したいと思っている、貴女へライフヴィタミン☆セラピストマンマｍｉｗａｋｏです（気軽にみーちゃんと呼んでね）はじめましての方はマンマのプロフィールをご覧ください～・～・～・～・～・～・～・～・～大阪の下町マンマを産み育てた人は・自己否定・癇癪の持ち主でした？です？どっちだろ(笑)特に自己否定＝他者否定なので

◇「サクサクと浄化が進んで、トラブルが殆どなくなったので、人生がとてもスムーズになりました。」こんにちは。心、体、現実を好転させるスペシャリスト、佐藤です。人は問題に直面したとき、外に対しての不満を感じがちですが、それと同時に、自分自身にも腹を立てたり、自分を責めたりもしますね。そんなとき、「自分を変えたい」「もっと楽に生きたい」と思うと思います。でも、具体的に何をどうしたらよいのかがわかりにくいのが現実です。「自分に向き合い、事柄に対する対応を意識的に変えていく」「習慣化した思考パ

・あなたが苦しい理由は「１番願望」を捨てられないからこんにちは、伊藤優子です。・【メディカルマインド】体の不調から見る！あなたの問題点の向き合い方幸せ体質を手に入れたい人は、こちらもよかったらお読みくださいね＾＾今日は、人生がうまくいかないずーっとぐるぐる悩んでいる人の特徴と改善策について書いていきますね＾＾でね、結論から言うと、、、「あなたが苦しい理由は１番願望を捨てられないから」です（笑）これがなければ、他人と比べて自分を卑下することもそんなにないので、、、アダ

・愛されてるし幸せになっていい。こんにちは、伊藤優子です。・【メディカルマインド】体の不調から見る！あなたの問題点の向き合い方幸せ体質を手に入れたい人は、こちらもよかったらお読みくださいね＾＾昨日は、こころ塾講座を楽しんでいました♡２人目が生まれた後、すぐに旦那様を交通事故で亡くしたサロンオーナーさんが参加していたのですが、もう成人した２人の子育てと今年再婚する男性との物語を語りながら、「愛はどんどん出していいんだよ♡」と妊活に苦戦するクライアント様にいっぱい話し

・未来は決まっていないから、あなたが創る❤️こんにちは、伊藤優子です。・【メディカルマインド】体の不調から見る！あなたの問題点の向き合い方幸せ体質を手に入れたい人は、こちらもよかったらお読みくださいね＾＾突然ですが、あなたの運命は○○です。と誰かに決められたらどんな感じがしますか？今日は、メディカルマインド講座の受講生さんに四柱推命の鑑定を夫婦で受けていました♡もともと、エネルギーが低いことは分かっていた私ですが＾＾圧倒的な行動力で運命を切り開いているようです♪あ

夫や、義理の家族への感謝が生まれた・・・びっくりあの状況に戻っても大丈夫ではないし、距離は今よりも離れたいくらいだけどW自分が否定してきた男性性も認めることができた途端にそれと、肉体がないと、快不快も感じられないのかな、とか思うとあ〜〜〜嫌なおもいいっぱいしてきて私満喫してるな〜満喫してきたんだな〜大嫌いなジェットコースターや、ゾンビの部屋などの各種アトラクションをもうヘットへと自

欲しい答えを教えてくれない。もしもそう思うなら、きっとあなたの中には既に欲しい答えがあるんだろう。欲しい答えを教えてくれない。そう思ってる時点で、誰かからのアドバイスを受け入れるという選択はないんだろう。あなたが欲しい答えは、あなたの中にしか、ない。だったら、答えを探す必要はないし誰かに聞く必要もないよね。そして、ホントは悩む必要も、ない。欲しい答えをもらうためにあちこち寄り道して、あれもダメだったここでもダメだったまるで欲しい答えをくれなかった人や考え方が

SNS（Twitter）を仕事の広報で致し方なく利用していますが、正直仕事でなきゃ触りたくない部類のツールです人の独り言なんてものは、大抵は聞いちゃいられないものなんです。だから、みなさん現実で口にすることがないんですよね。人間っていうのは、正義や正当性を持たせた時に一番その人の人間性が現れます。正当性って、これ以上ないくらい無敵（に思える）武器じゃないですかそれを手にした時、その武器を振りかざすのか、そうでないのか。一番その方の人となりがよく分かるんですよね。モラハラの人なんか

溢れる自身が故に出る承認欲求の強すぎる方は、時に他人の仕事にまでアドバイスしてるつもりが、ただただその方の自己肯定感を削り取るような人がいること。自身自身の至らないところに気付いておらず、謙虚な姿勢を忘れてしまうのでしょうか。人はみんな得意不得意ありますし、人の会社においての評価は、今、現在進行形が全てではない。信用とかこれまでの幾度となくふりかかった困難をも共に乗り越えてきてくれた過去の勤続年数なども大いに含まれるのではないだろうか。それらの人への尊敬や敬意を忘れて見下すような態