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①指圧を行い、全身の状態を確認。硬結があれば改善②上記状態を鑑みた介護予防運動の提案、実施自費メニュー指圧・デ・トレーニング「指圧+介護予防運動」1回3000円約60分「浪越指圧全身調整」1回2000円約30分「首肩コース」「背腰コース」「膝足コース」各1回1000円約15分健康保健取り扱い※要医師の同意書同意書は当院にございます👍施術方針👍硬結(コリ)を改善しましょう(-)筋肉を鍛えて硬くしましょう(+)☆身体の状態を平衡に!☆あなただけのメニュー
本格的な冬を迎える前に、転倒予防対策をしてみませんか?①指圧を行い、全身の状態を確認。硬結があれば改善②上記状態を鑑みた介護予防運動の提案、実施自費メニュー指圧・デ・トレーニング「指圧+介護予防運動」1回3000円約60分「浪越指圧全身調整」1回2000円約30分「首肩コース」「背腰コース」「膝足コース」各1回1000円約15分健康保健取り扱い※要医師の同意書同意書は当院にございます👍施術方針👍硬結(コリ)を改善しましょう(-)筋肉を鍛えて硬くしましょ
明けましておめでとうございます元気に新しい年をお迎えになられましたか?今年もみなさまに更に元気になっていただけるよう、スタッフ一同頑張っていきたいと思っております本年もどうぞよろしくお願い申し上げますなお、ZEROLINEの運動始めは1月11日(木)ですお電話でのお問い合わせ、体験や見学のご予約は、恐れ入りますが11日以降にお願いいたします
学術大会の講師を、務めさせて頂きました①指圧を行い、全身の状態を確認。硬結があれば改善②上記状態を鑑みた介護予防運動の提案、実施自費メニュー指圧・デ・トレーニング「指圧+介護予防運動」1回3000円約60分「浪越指圧全身調整」1回2000円約30分「首肩コース」「背腰コース」「膝足コース」各1回1000円約15分健康保健取り扱い※要医師の同意書同意書は当院にございます👍施術方針👍硬結(コリ)を改善しましょう(-)筋肉を鍛えて硬くしましょう(+)☆身体
太極拳は午後14時からなので、午前中は草取りでもしようか?前日はそんなことを考えていました。ところが、外に出てみると北風が強くて~~~とてもじゃないけどしゃがみこんで草取りなんてしていられません。結局、洗濯物を干してから~何となくダラダラ…12時頃になってから、そうだ!夕食用に煮物でも作っておこう!なんて、毎日、全く計画性のない行動をしています。この日はお当番、30分前に行ったらあとの3人は来られていて、すでに準備を始めていました。歳を取るとせっかちになるなんて言うけど、何で
こんにちは12月ですね~早いもので2023年も終わりを迎えようとしています毎度毎度のことですが、一年経つの早すぎます今年は皆さんにとって、どんな一年になりましたか??コロナウイルスも5類になったことで、人との関わりが増えた、少しずつ元の日常生活が戻ってきたなど…そんな年になったのではないでしょうか?マスクを外して生活している方も多く見られるようになってきましたただ…現在、インフルエンザが猛威を振るっていますしかも、1日の寒暖差が激しかったりと、体がついていきませんよね…
いつもマートリのご愛顧誠にありがとうございます🙇♀️来春発売予定のシニアヨガ本📕HINA先生執筆📑✨日本シニアヨガ協会監修昨日、撮影を終えました❣️マートリの皆さまにまずご報告させていただきます。世の中にお役に立てるようこれからも精進を重ねます。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます🤲ナマステ🙏#シニアヨガ#日本シニアヨガ協会#アクティブシニア#元気シニア#介護予防#介護予防運動#フレイル#小岩マートリヨガ#江戸川区ヨガ協会
おはようございます朝から太陽🌞の日差しが気持ち良い気温は低くてちょっと寒い気持ちも身体も引き締まるそんな気持ち良い朝です気持ち良さと裏腹にちょっと眠い💤🥱夜と朝方に猫たちが暴れたから💦そして早朝初のレオが上に乗ってきて重くて起きる😭記念にパチリとにかく重い最近、欲求が強くてしつこさが増してます😢そんな朝でしたが元気もりもりで午前中はサロン様にて介護予防運動午後からは資料作成頑張ります💻夕方はメンテナンスさぁ今日も良い日にしよう
日本シニアヨガ協会認定講師友井純子先生のご活躍✨嬉しいですね♪元気シニアがどんどん増えて日本の展望が開けるようです🌈✨皆さまのお住まいの地域で、ぜひシニアヨガを❣️日本シニアヨガ協会はあなたの思いを形に!応援しております。#日本シニアヨガ協会#日本シニアヨガ協会認定講師#シニアヨガ#介護予防運動#地域包括支援センター#地域包括ケアシステム#元気シニア#アクティブシニア#フレイル予防#介護予防
こんにちはようやく秋らしくなったかと思えば、ここ数日は上着が要らないほどの陽気今日も、風は冷たいですが、少し動くと汗がにじむような蒸し暑さでした街路樹や遠くに見える山の木々はだんだんに色を変え、確実に季節は変わってきているのでしょうが、なんだか実感がありません明日は立冬暦の上では冬の始まりですがまだまだ秋を感じていたい今日この頃ですさて、最近、ZEROLINEには見学や体験を希望される方が、多く来られています設立以来10年を越えた今でも「ここは最近できたの」「
自然豊かな場所にあります①指圧を行い、全身の状態を確認。硬結があれば改善②上記状態を鑑みた介護予防運動の提案、実施自費メニュー指圧・デ・トレーニング指圧+介護予防運動1回3000円約60分「首肩コース」「背腰コース」「膝足コース」各1回1000円約15分健康保健取り扱い※要医師の同意書同意書は当院にございます👍施術方針👍硬結(コリ)を改善しましょう(−)筋肉を鍛えて硬くしましょう(+)☆身体の状態を平衡に、自然治癒力向上!☆あなただけのメニューをお作りし
チェアバレエ・エクササイズ®︎インストラクター養成WSのお知らせです。例年、年一回の開講でしたが、介護予防運動にこれから関わる、バレエ教師の方からのリクエストで今年の最後に開講することとなりました。2023年12月9日(土)、10日(日)の2日間、今年最後のワークショップになります。会場は東京・青山studio24(対面)とzoomオンラインのハイブリッドでの開催になります。詳細はこちらのチラシをご覧下さい。お問合せjbwa@inagakiaa.comチェアバレエ・エクササイズ®︎
本日はzoom会議宮城県鍼灸マッサージ師会の理事を務めています👍①指圧を行い、全身の状態を確認。硬結があれば改善②上記状態を鑑みた介護予防運動の提案、実施自費メニュー指圧・デ・トレーニング「指圧+介護予防運動」1回3000円約60分「浪越指圧全身調整」1回2000円約30分「首肩コース」「背腰コース」「膝足コース」各1回1000円約15分健康保健取り扱い※要医師の同意書同意書は当院にございます👍施術方針👍硬結(コリ)を改善しましょう(-)筋肉を鍛えて
おはようございます🌞朝はまだ、太陽が出ている福井から今日は朝から移動移動久しぶりに敦賀のサークル?サロン様に4年ぶりでしょうか?毎年伺っていたので嬉しいです張り切って伺いますそして午後からは専門学校の授業なのでダッシュで戻ります💨💨そして夕方は企業様にてラジオ体操をここにきて、大学の時に習ったラジオ体操が役立っています試験まであったのできっちりと覚えてます😆夜はジャンブルダンス日曜日がイベントなのでみんな必死ですイベント続きで振付完成したのは、先週だ