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おはようございます!私本日、まさかの朝4時45分起床!!昨日ゲームをしながら寝ていたら速攻で寝落ちしたんですよ笑今朝は早くに起きたおかげで、旦那さんとささやかな朝の会話ができたのでその内容と一緒に今週の目標と体調面の付き合い方を決めていこうかと思います20代主婦Kahoです。ブログ執筆を細々と勉強中のペーペー主婦です!趣味はゲームでswitch・PS4などの様々なジャンルのゲームを
なぞかけ『うろたえる』5/12作品:4815本日3件目今週の目標:150・うろたえる「とかけまして」「なんと解く」・ときどき「その心は」・脈拍ドキドキ〔しらん亭咲〕
ポエム『あの日』5/11作品:4810本日15件目今週の目標:150・あの日はよかったそれ以上にすればいい目標がわかっているんだから簡単なことあの時以上にしろよ〔作家:中谷美咲〕
なぞかけ『落語家』5/11作品:4809本日14件目今週の目標:150・落語家「とかけまして」「なんと解く」・漫才師「その心は」・笑いにいのちかけています〔しらん亭咲〕
ポエム『道路標識』5/11作品:4808本日13件目今週の目標:150・道路の標識は人の命を守る看板〔作家:中谷美咲〕
ポエム『春だより』5/11作品:4807本日12件目今週の目標:150・春の季節だより知らせをあなたへこの伝言板に〔作家:中谷美咲〕
ポエム『オー』5/11作品:4802本日7件目今週の目標:150・私はいつもオーたぶんこのオーでは何が言いたいかわからならだろうなそれでいいんだよわかってもらいたくて書いたんじゃないから〔作家:中谷美咲〕
ポエム『私は女性』5/11作品:4801本日:6件目今週の目標:150・心の中は女性まったく男性の心はない1つ残っているのは昔の人かよく言ってた根性は残っている半分は覚えていない正確に言えば3割ぐらいは消えている証明は不可態だけどそんなのする必要ない私だけわかればいい人には開係ないから〔作家:中谷美咲〕ポエム『詩は私』5/11作品:4797本日2件目今週の目標:150・詩と楽しむ詩と喜ぶ私の心は詩の中に
ポエム『詩は私』5/11作品:4797本日2件目今週の目標:150・詩と楽しむ詩と喜ぶ私の心は詩の中にネガティブな詩は書かない私を変えてくれた詩の世界エンディングまで〔作家:中谷美咲〕
ポエム『パープル朝顔』5/11作品:4796本日1件目今週の目標:150・五月雨の晴れ間におはようね多彩の朝顔さん同じ咲く私もさきだよ今日のパープルもいいないいよGood〔作家:中谷美咲〕
なぞかけ『人気』5/10作品:4795本日13件目今週の目標:150・スキーの選手「とかけまして」「なんと解く」・アルコール度数「その心は」・どちらもめざすは高さとおく〔しらん亭咲〕
なぞかけ『高いもの』5/10作品:4793本日11件目今週の目標:150・ドンペリ「とかけまして」「なんと解く」・ドングリの木「その心は」・どちらも高いが決めてです〔しらん亭咲〕
ポエム『イメージはユメージ』5/10作品:4792本日10件目今週の目標:150・イメージはそのものにこうなってほしい理想を追い求める夢メージ(ユメージ)ではないだろうか〔作家:中谷美咲〕
ポエム『私は天才』5/9作品:(3本分)477247734774今日の目標:20件今週の目標:150「作者:中谷美咲」・・春風の今私の生き方を応援しているようだ私は全てにポジティブネガティブな思いはないなぜって言われてもナンセンスだと思うからどうせ生きるなら向上心をもって生きるその方が私の周辺にもよい刺激を与えると思うよ私は天才って言うんだけど自分を思い込ませる実際はどうであろうとコンテストなんかに出場す
ハイエナに疲れました。もう金輪際関わりたくないです。今日はハイエナには私を思いやる気持ちがないと思いしらされました。もう何も手助けしてあげません。明日は味付けをしないスープとおかずを置いてハイエナが帰って来る前に寝てやります。今週の目標はハイエナと口を利かないこととハイエナにメシハラをすることです。前向きに頑張ります
4月3week:今週の目標朝からちゃんとおしゃれする4月15日(月)晴れ:今日の一言忙しい日ほど丁寧に過ごす今日も一日よろしくお願いします!
先週の目標は「3食食べる」でした。結果は、、おおむね達成かな!!毎日、「今日は3食何を食べよう?」ということを考えて過ごすことができました。その結果、計画的に食事の準備をしたり、生活のリズムを整えることに成功◎栄養への意識もこれまでより上がったと思います。1週間、この1日3食生活を意識していたことで、意識しなくても1日3食食べられるようになった気がします習慣化、大成功健康な食事は健康な生活への第1歩だと思うので、これからも大事にしていきたいな。ここから
大幅に増えてしまいましたここのところ、暴食がやめられずストレス食いがやめられません滅多に食べないお菓子も食べてます体重増えた原因は、お菓子お菓子食べ始めて突然めちゃくちゃ増えたので…私はお菓子ちょっとでも食べると次の日1kg以上増えてしまいますなのでやめようと思ってはいるのですが、食べたくて食べたくて不安になる衝動が抑えられないもうやめたい…なのにやめられないまた130kgいきたくないでも、多分もう超えてるなんのためのダイエットブログなのか、ますますわからなくなってきてし
つくづく「聞く」ということがいかに大切であるかを感じている。「聞いてもらえる」ことは、とても有難い嬉しいことた。それらを、わかっていてもまだまだ「聞く」ことが出来ていない私だなぁと思う。だが、それに「気付いている」ことがまず良かった。「聞く」ということを意識する。それを今週の目標にしてみよう。ありがとうございます。今日もきっと良い日になります。
私のページに足を運んでいただきありがとうございます😆3/17~3/231の体重です。主人:88.5→87.2私:51.5→51.1今週は夫婦ともに穏やかな減少傾向が続きました。食事のバランスと運動を意識して、健康的な生活を心掛けています。今週の目標は、より多くの野菜を摂取し、水分をしっかりと補給することです。また、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動も継続して行い、健康的な体重管理を目指します。来週の週間体重更新もお楽しみに!それで
自己否定癖は卒業!“ありのままの自分を大切にする”アドラー流自分育てサポート勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみですプロフィールはこちらあなたの大切なお時間を使い私のブログへ立ち寄ってくださりありがとうございます!今週の目標を一言で表すなら?目標を言葉に表すことでそれを意識的に考えるようになります。そして脳が情報を集め出す!例えば今週の目標を”断捨離”にしたとする
おはようございます!今週も1週間始まりました!先週は減量頑張れた週だったと思うので、今週も頑張っていきたいと思います。今日の朝体重を計ったら、80.6kgだったのでしっかり減量していきます。先週の結果ですが、土曜時点で78.6kgまで落とすことができました。今週の目標は76kgまで落としたいと思います。6時ぐらいには明るくなりましたね!春が来た感じがします!長くて寒い冬も終わったので、過ごしやすくなると思います。今週も1週間やり尽くしていきます!
毎日ただ単に生きてたら、本当に年だけとってしまう。。なので、今年はちゃんと振り返りを行なっていこうと思ってますさて、こちらのブログで1週間の予定、理想の過ごし方を記載してたのでその振り返りを①ヨガ、最低3回行く!目標5回!→結局ヨガは一回のみでした原因は仕事に疲れてたね。副業の課題がなかなか終わらなかったのが原因でした。★課題は〆切より早く終わらせよう!②やらなきゃいけない副業、月曜、火曜で終わらせる!→出来なかったの水、木までかかっちゃった。③ドカ食いしない!!→こ
今週もしあわせ日曜日です体の感覚って本当にすごい正直に正直に大好きなゆきのさん体の感覚をもっと大切にしようという今週の目標です嫌な所には行かないあそこに行くと左足が痛むとかあそこに行くと耳鳴りがするとかウッて喉が痛くなるなる会話とか臭いや触覚、声や、味、視覚もヤダなってところにはなるべく行かないワガママを突き通すのは辛いことが多いけど本音を言わないってやっぱ周りのひとに迷惑かけてるワガママと言われても正直なひとが1番大切なことを大切にできるガマンしてガンバっても迷
俺は、自己評価が低くて、超生真面目な性格それだから一般的には聞き流すようなこともせき止めて、心が詰まってしまって、今は決壊寸前。。。悩みを減らすには、②。今の環境だと③は難しいが、極力避けよう。①心の容量を大きく・・・これは時間がかかる。成功体験を多く積まないと難しい②悩みを吐き出す・・・周りに話して自分の心の詰まりを減らす、軽くする③受け取る量を減らす・・・嫌な人は極力避ける。やりたくないことはやらないそして、①に近づけるよう、日々の善業を記録して自分を讃えようと思う。自
ちょこっと速歩継続中(^^♪ちょこっと速歩、先週の金曜日から始めて、今日で9日目、週の区切りを月曜日からにしていますが、今週(2週目)のスタンプは埋めれました(^^♪体調の方も良く、始めたばかりですが、体重計で測れるアクティブ度は、日により変動はありますが平均して3P上昇しています。(下半身の筋力UP)あと主効果ではないですが、改善(効果)項目の睡眠は、深い眠りにつけています。『ちょこっと速歩NHKあしたが変わるトリセツショー』ちょこっと速歩”衰
おはようございます❗️三連休も終わってしまいましたね♪1週間頑張りましょう❗️😆剣劇「三國志演技〜孫呉」コメント動画見て頂きました皆様ありがとうございました🙏https://x.com/kg_sangokushi/status/1756875775176024298?s=46&t=xAgedUy8MvCgYUZrsuUaSw剣劇三國志。どんな感じになるのか?楽しみですね♪頑張ります☺️その前に💦とにかく今週の目標は確定申告をやってしまう!です。💦笑では皆様良い一日
いつもありがとうございます(^^)/今週もはじまりましたね今週の目標、1日の目標は決められておられますでしょうか?私は一日の目標としては、一日一日変わりますが10人以上の方と交流する事を目標としております。今はオンラインもありますので、一日10人は全く難しい事ではなくなりましたビジネスをやる以上、自分のビジネスを知っていただく事はなによりも大切な事ですよねシンプルな事をやり続ける事はある意味で難しい事ですよねスポーツでも勉強でも反復練習や予習復習が大事なようにビジネスでも
いよいよ2月1日ですね…みんなが自分の力を出し切れるようにがんばれ…がんばれという気持ちでいっぱい。もう…全然言葉が出てきません小学生のうちからそれだけ頑張れるってすごいことですよね。2024年組ファイトですさてさて。うちの息子、あれからどうなったかと言うと…朝勉やったりやらなかったりだったのが朝6時に起きて朝勉強頑張ってます今週の目標に立てたのが全部クリアスゴイと褒めてあげたいのですが…「これで土曜日国語だけでいいわー」なんか思ってたんと違うー予定より早く終わっ
「この機能を実装するのにどれくらいかかるか見積もりを出してください」えぇ...。本当に申し訳ないけど、自分まだまだ技術力無くてコーディングに時間かかるし、調べながらやるからどれくらいかかるかなんて見通しを立てられない...とか思うものの。新卒じゃないアラサーだし、「わかりません。見積れません。」で思考停止するのは甘すぎか...。「これまでの開発で、何にどれくらい時間がかかったかをもとに見積ってもらったらいいので。」→...なるほど。これまでの時間を計ってなかっ