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本日冬至につき。朝はアダマと冬至のお茶会をした。お茶会の様子は、本当は全部文字起こしして、みんなと分かち合いたい。。。やりたい事はいっぱいある。朝にこのような会を設けたおかげか。非常に明るい冬至だった。クリスマスが近いせいもある。今朝、新しいことをはじめたい。と思った。このブログを書いたら、それをはじめてみよう。そして今日は、この15年、ずっとやりたかったけど、やっていなかった事をついに実行した。その話はあとで。今日のhappythingsは、・ヨックモック開封。このお
まだスマホの画面がかえられてない。気に入るイメージ画像が見つからない。こういう事があると、ああ。そうだった。わたしは色々と注文がうるさいタイプだった事を思い出す。基本的にテキトーなくせに、妙なことが譲れない。他人が「え?これでよくない?」というところを「よくなーーーーい!」となるタイプ。面倒臭い奴だと思う。たとえばなんの変哲もない切手は貼らないとか。ほんとどーでもいいこだわりね。それはさておき、今日も1日が終わる。え?瞑想した?今回は光の呼吸に焦点を当てているので
今日嬉しかったこと・チューリップを買えた・まだ出会えないと思ってたお正月菓子の花びら餅を発見した→すごーーーく美味しかった・画材やさんでいい材料を買えた・お正月キャンドルさんの準備品が揃った→今から取りかかるぞ~♪・ビール缶ゲット街中で無料で配ってて、しれーっと貰えたん・好きなお香をゲット書いてみると‥何やかんやと嬉しいこと沢山あったなぁ一つひとつは些細なことかもしれないけどそれが生きる意味になるたまたま見てたドラマで言ってた台詞なんだけど何か今日はこれを
え!10日目って折り返し地点?もう?今日ね、お風呂の中で思いつたのだけど、スマホのロック画面を「Light」って書いたものにすれば良いのでは?あ。なんの話かっていうと、「光の呼吸」を日常生活の中で思い出していくツール作り。今日も午後になってやっと、アラームが鳴っていないことに気づいて、「深呼吸しんこきゅう!」じゃなくて「光呼吸ひかりこきゅう!」だね。なんかこれがいつか板についたら、わたしが光り出すかも。うふふ。今日のhappythingsは
こんばんは。今日を振り返る時刻がやってきました。瞑想中にできるこのリズム。どこか好き。瞑想仲間と光の柱のエネルギーに乗っかって、ブログをぱちぱち打つことができるのかな。モチベーションが上がるからかな。さて。今日も何回もアラームを鳴らした。鳴る前に「光の呼吸」を意識できていたことは皆無。アラーム音を聞くたびに、「ああ。そうだった」と思い出す。まだまだ道のりは長い。光で自分を満たすことは、なんて簡単で、なんて(簡単すぎて)難しいのだろう。そういえば、ホ・オポノポノを実践しはじめ
21日間瞑想がはじまって、1週間が経った。ただただ早い。年の瀬だからか、12月の前半はまばたきだった。今ごろすっかり断捨離に取り組んでいるはずなのに、まだ机の上さえ片付かない。そんな12月18日のトゥデイ。今日はなんと、お昼を過ぎた頃に…あれ?アラームが鳴らない。と気づく。そう。「光の呼吸」を思い出すアラームセットシリーズ。iPhoneのアラーム設定に「毎日」というのは無い模様。というわけで、午後から光の呼吸を思い出していたが、これができて3呼吸くらい。意識しないとすぐに通常の酸素
今日は10:0811:0813:0815:0817:0819:0821:08この時間に「光」というタイトルでアラームをかけた。これが思った以上にいい感じだった。仕事をしていても、家事をしていても、「そうだ!光の呼吸をしよう!」と思い出し、簡単に実践できた。たとえばそれは、翻訳中だったり、クライアントさんへの返信中だったり、洗濯物を畳んでいたり、料理を作ったりしている時だった。まだ、「8」という数字を見て、まだ「光の呼吸」を思い出すまでには至っていない
瞑想6日の今日は、夜7時ごろ、あ!光の呼吸のアラームかけるの忘れてた!と思って、ためしに夜9時にアラームセット。ちょうどタクシーに乗って、「うーん。車内のファブリース的な香りがきつい。窓を開けよう」と思ったところでアラームが。おお。光の呼吸で乗り切ろう。と思い出せた。光の呼吸のアラームセット、いけてる。これは採用しよう。ということで、iPhoneのアラームを10:0811:0813:0815:0817:0819:0821:08に「光
令和5年12月13日(水)雲が多かった空も晴れ渡ってきました。お洗濯も終わり畑の水やりも花園の水やりも終えてます。畑の雑草が伸びてきてますが少しずつ取るしかないようです。ちょっと畑仕事を頑張る日々になりそうできるかしら不安も・・・まぁ頑張ろう!!今日嬉しかったことキュウリが少しだけ大きくなりつつあります。カラスに盗られて全滅かと思っていたら一本だけ無事でした。10センチほどの長さになってます。やったぁ!!試行錯誤の野菜作りですがなんとか少し食べられたりしてま
今日があと25分で終わってしまう〜朝5時に瞑想をしようと思ったのに、(あ。瞑想は各自で時間を設定します)なんと1日目から寝坊して6:20スタート。しかも途中意識が飛び、戻ってきたら終わっていた。(録音をきいた)それはともかく。今日つかまえたhappyは?・今日、参加者が1人増えたこと。仲間が増えるの嬉しい。・前々回の21日間瞑想の時から比べて、SNSとの関わりが深まっている!(Facebookはもとより、Instagram、Xもやっている。なんという事)・昨日
11月11日から毎日投稿を始め今日で1ヶ月になりました最初は毎日投稿頑張ってみようかな〜いつまで続くかな〜程度で正直ここまで続くと思わなかった。気づけばブログを書くことが私の日常になっていました。心がしんどい日なんか今日はブログ書くの無理かもしれないって諦めかけたけどその日のそのままの気持ちをブログに綴るとそれを誰かが読んでくれていいねもくれたりストレス発散にもなるので今日まで1ヶ月間毎日投稿を続けることができました😌⭐️しかしここで終わりません!!いつまで
東京都江戸川区西葛西で、VIO脱毛専門店を経営しているオーナーのえりかと申します。ご覧いただき、ありがとうございます!今日嬉しかったこと【1】神奈川でサロンをやっていた時のお客様が、都内に職場と住居を変えたそうで、また通いたいとご連絡をくださったこと!【2】10月に、西葛西駅でティッシュチラシを業者さんに配ってもらっていたのですが、その時にご連絡をくださっていた方とやっとお会いできたこと!なかなかタイミングが合わず、LINE友達みたいになっていたので笑このお仕事
今日嬉しかったこと姉弟も色々性格があって真ん中の子(小3)は男の子で口下手な感じがしてて常々自分の気持ちとか伝えれるのかなぁーって思っていたら今日お姉ちゃんにペットのお掃除について話をしてて交代で今はしているけどハムスターは一緒に飼いたいと言って自分がお世話するのは分かるけど文鳥ちゃんはお姉ちゃんが先に飼ってたものだから自分がお世話係になってるのはおかしいときちんと言えててちゃんと言えるんやねと知らない1面もみえて安心したお母さんでした
今日嬉しかったこと①無料券を3枚もらった※早速うぅとzumba行ってきた②あさっちからの内祝い※これはうぅに※パパさんとココにも※きぃのは後日🚚宅急便(こんなに貰って感謝♥です)③zumbaから帰ったらきぃが食器を洗っておいてくれた④うぅが柿を持って帰ってくれた※ご自由にお取り下さい今日もみんなに感謝の日そしてパパさん今日もまた夕飯出雲でホテルにお泊り明日の夜はアパートだ今日は島根で家から近いがホテルで泊まりまたしても(昼間は知らない)今
今日嬉しかったこと7〜8年アザレを愛用している方から、『アザレのアドバイザーになりたい』と言う連絡が来たこと😆アザレピュアスマイル〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄💓午前中、潮来にお届け🚙潮来の道の駅は、この時期マコモダケが売っているので、寄ってみたら、ありました😊今年は一人2袋まで、とか縛りが無くて良かったです❣️あと、珍しかったのが、山わさび!(北海道の物だと思ってた)こちらも買ってきて、フープロかけて、醤油漬けにしてみました佐原と距離はそう離れてないのに、売っ
あなたの人生を満たしてくれるのは何かを自覚することは大事です自分の好きなものを明確にすることで行動が変わってきますユダヤ人の教えをわたしは実践しています娘と夕飯を食べてるときに「今日嬉しかったことはなーに?」と質問をしますわたしの今日嬉しかったことは①チョコレートシロップをかけたアイスを食べられた②紅茶を飲めた③八海山を飲めた純米大吟醸八海山[日本酒新潟県1800ml]Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}です😍😍
皆さんこんばんは。このブログを訪問してくださりありがとうございます。ユスビー(yusub)です。10月18日水曜日夜仕事終了後ブログをUPするところです。関東地方(神奈川県横浜市周辺)は今日も天候に恵まれました。写真→今日の花壇(勤務先近く)(地域の皆様手入れ有難うございます)皆さん今日も一日お疲れ様でした。今日も生きて下さり有難うございます。一日を生きることは大変で素敵なこと。毎日毎日同じ事言ってますが^_^リアルタイムでお伝えすることに
10月半ばだというのに、まだまだ頑張って朝顔が咲いてくれています昨日は、雑草に紛れて、砂利にも負けずに玄関脇に咲いている朝顔を見つけました種がこんなところにまで飛んできていたとはこれは今日の写真。大雨にも負けずに咲いてくれていました生命の力強さを感じますネガティブな気持ちになりやすい時は、今日嬉しかったこと今日できたことをメモに残すようにするといいそうです私の嬉しかったことは、やっぱり朝顔が咲いてくれたこと今日できたことは早起きですちょっとしたことでも嬉しいものです
今日嬉しかったことがありました。それは妊娠前履いていたジーンズが入ったこと妊娠中に15kg太ったので出産してからも中々お腹がへこまず今まで着ていたボトムスがほとんど入らない…マタニティウェアも夏用のものは無かったため、何とか着れるゴムのパンツ3枚ほどをずっと使い回ししてました。やっと着られるようになって良かったまだお腹ぽっこりしてるけど
今日は奈良に行ってきました🦌⸝⋆たくさんの観光客がいて賑わって鹿たちも嬉しそうこの愛おしさ人を怖がらず人も鹿を大切に接しみんなが共存やっぱり奈良って素敵今日嬉しかったこと。とあるカフェに入って好きな場所におすわりくださいねーってことで地下のお席に座りましたそしたらマリアさまの銅像が!!私はマリアさまが大好き♡そうしたら両手を軽く広げて優しく微笑むマリアさま私、守られてる私、ひとりじゃないそう感じました。私がそう感じたのだからそうなんでしょう幸せ
『自分らしさで勝負すればいい』あるドラマの中でのセリフ。そのセリフを聞いて今日嬉しかったことを思い出しました。ご訪問ありがとうございますママのためのおうちフィットネストレーナー徳岡優子です。自己紹介はこちらから今日はただただ嬉しかったブログです月曜日のレッスンはありがたいことに毎週ほぼ満員御礼!なので毎週必ず入ってくださる方もいらっしゃいます。今日レッスンが始まる前にその毎週入ってくださる女性の会員さんが話しかけて下さいました。「実
令和5年9月4日(月)晴れ!!沖永良部への台風の影響は船の欠航物資が送れない入ってこない台風自然のこと故仕方がないとは言え今年は島暮らしに大きな影響がいっぱいです。マンゴー農家さん花農家さん一番肝心なときに船が欠航は、痛手が大きすぎます。そんなことに比べたら私達私達の食べるものが!???の心配なんてどうにかなるもの農家さん達にとっては収穫して出荷できないことはこれからの生活に響く!!わかっているようでわかっていなかったことを改めて思っていま
17時前に帰宅して怒涛の時間を過ごし先ほど業務終了~!今日のお暇はビジホで食っちゃ寝で終わったから置いといて今日嬉しかったことを♡とあるブロ友さんが久しくブログを更新していないのでずっと気がかりでメッセを送ってみようかと考えたりもしてでも事情もあるだろうし、ご迷惑じゃないかな?と考えたりして躊躇していたんだけど勢いで今朝送ってみたの。そうしたら!なんと!お返事をいただけた!!お変わりないようで安心しました。なんか、改めてネットの繋がりっていいなと。Sさん、ありがとうござ
こんばんは🌆今日嬉しかったこと笑顔になったことあったので今日も投稿ネタです!!あまり行かないキャンドゥに行きました。ずっとずっと大好きだった石鹸150円商品最近どこにも売って無くなってもう存在も忘れてたくらいだつたけど今日みつけて嬉しい気持ちに😆まさかこんなところで出会えるとは笑顔に香りいちごなんともいい香りほんのりいちご好きな香りは癒される明日は新
ここのところ毎日お天気が不安定です。晴れていたのにいきなり大雨!!!!これをゲリラ豪雨という?(調べない。笑)今日もこれから幼稚園のお迎え(byバイセコー)ですが、また雨が降ってきそう。昨日みたいに親子三人濡れながらチャリンコで疾走することになるかなぁ。はぁ。わたしは何をしたいんだろう。将来。34歳。この年になって、将来何をしたいんだろうなんて考えるとは20代のころは想像していなかったです。だって10代、20代でも何をしたいかなんてなかったのに、30代でそれが
床屋2代目2児のパパ滝原です。お盆に入りましてお店の前の道路を通る車も県外ナンバーを多く見かけます。久しぶりの制限のないお盆休み。今までの反動もあってどこもにぎやかになりそうです。直撃か?!と、思われた台風7号はずいぶんと西に進路をずらしこちらはあまり影響がなさそう。東海、関西方面も被害がないことを祈ります。さて、今日嬉しかったこと。この春進学で上京した男の子がお盆の帰省に合わせて予約してお店に
そろそろ寝ようかなぁと🥱その前に今日嬉しかったこと♡レモンが最近やたら好きで、レモン水を作ってたくさん飲んでいます(☆∀☆)キラーン!気づけば今月は不思議とレモン🍋色の洋服も買ったりなんかして、レモンを身体が欲してるんだなぁと思っていた今日この頃🤣そんな中、あたまにはいつかレモン育ててみたいと思っていたので、ポテトバックでイモ育ててた土が余ってたので新しい植木鉢(ミニ)にレモン種を適当に埋め込んでいました🤣そしたら、先日芽が出てきました🙋♀️周りにも、レモンは無理やろ〜と
ご機嫌いかがですか?能津万喜です。本日、ライオンズゲート最高潮となります。ライオンズゲートについてはこうしたらいいこれをすれば運氣爆上がりなど、色々言われていますよね。こちらもぜひご参考になさって下さい『開運したい人がライオンズゲートが閉じる前にやっておくといいこと』ご機嫌いかがですか?能津万喜です。このところ、日本列島全部が熱帯地方かと思うほど暑い日が続きますね。さて、明日の8月8日は「ライオンズゲート」最高潮の日とな…ameblo.jp
・今日嬉しかったこと。電車に乗ったら席を譲ってもらえました。行きと帰りなんと2回も。・配慮から譲ってもらえたのですが、譲ってくれた人はきっと大したことしたつもりはないんだろうけど、譲ってもらえた私にはすごく嬉しい出来事でした。・人の優しさに触れるとこんなに嬉しいんだなと久々に感じた日でした・知らない人から優しくされるって嬉しいですね・アイスネックリングクールネックリング28℃首掛け首冷却ネッククーラー自然凍結冷感ひんやり冷却チューブ
お立ち寄りくださって、ありがとうございます。じゅんちーですビビの介護で寝不足になると、すぐにカラダのどこかが痛くなります。朝起きたら背中に鋭い痛みが。どうした?寝違えた?すると膝にも痛みが。膝!おまえもか😭そして、いつものように足の付け根に痛み。肩も痛い。こちらは毎度お馴染みの痛みなので「ハロ〜、痛み😅」という感じ。すっかり痛みに慣れてしまいました。痛みのオンパレードです。ですが、湿布を貼ってロキソニンを飲み、そろりそろりと生活すれば数日でケロッと良くなります。ロキソ