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体重(前日比-0.5kg)食事朝スムージー昼おにぎり、坦々麺夜サンドイッチ、スモークタン、ハイボール他マルチビタミン、プロテイン運動達成状況❌1日1食はオートミールを食す❌有酸素運動+筋トレ(何でも可)☑️プロテインを飲む☑️水を1日2ℓ飲む☑️体重測定は起床直後まとめ先程ホテルにチェックイン明日は朝早く起きて散歩しよう。部屋に体重計がないため、明日と明後日は測定なし。では
さぁ、いよいよ東京へ。新幹線の中から投稿します😊朝霧裕子作品展【光の花・結ぶ・出会う】AsagiriYukoVenetianGlassJewelryExhibitionatGinza,Tokyo♦︎4月21日(金)〜27日(木)12時〜17時(最終日は16時まで)♦︎東京銀座野の花・スペース司にて開催✴︎銀座松屋すぐ、野の花屋さん2階です新作を中心に春夏コレクションを展示・販売いたします。華やかなベネチアのアートビーズに伊賀組紐が与える繊細さと深み。どうかお手に
こんにちわ今朝のにゃんころ姫久しぶりのお手手オヤジも白湯を飲みながら癒されました♡さて、婆さんが帰ってくるから支度しなくちゃだ令和4年2月7日
東京・大阪・京都・神戸・名古屋・横浜で、占い講座をしています伊東寿珠です。昨日は乙女座♍新月の白露(はくろ)そして今日から東京今日の便はANA22国際線使用の飛行機だったのでPremiumClassにグレードアップフルフラットになるよ11時の便だったので食事が付きます機内食お昼ご飯をしっかり頂きました。(空の上ではお酒飲めますよ)でも伊丹✈️羽田は飛行時間が短い特に今日は空が空いてたのか(笑)いつもより15分も早く着陸ゆっくり出来ない早く海外旅行に行き
今日から東京渋谷に16歳から39歳の人たちを対象にした予約のいらないワクチン接種会場が渋谷区立勤労福祉会館内に設置されました会場には未明から大勢の人人人整理券配布や行列整備に慣れているヨドバシやディズニーランド、携帯各社に警備をお願いしたのかしら都では1日200人ほどのワクチン接種を見込んでいるらしいですが200人少ない(笑)今なら先着20名様に金属入りワクチンの特別サービスなのだろうかどうせだったら渋谷109前で109人分のワクチン接種をして欲しかったみなさん、ワクチン待
おはようございますんぬ〜😋‼️今日から東京2020パラリンピック競技が始まる!らしい?知らんけど!!(笑)そんな水曜日朝の一曲です。🤗ユニコーンで🥰🎶ミレーです🎵
今日から東京パラリンピック始まりましたどうやってこの競技をするんだろうと興味津々です見逃せない2週間ですね🤗
今日から東京パラリンピックが始まる開会式や入場行進はいいけどパフォーマンスがイマイチ分かりづらい見た感じが地味で暗すぎる4年に1度のスポーツの祭典なんだからもっと華やかなパフォーマンスをすればアスリートも嬉しいと思うんだけど明日からの正式種目の競技を見るのが楽しみだし、日本人だから日本代表を応援しないとパラリンピック期間中に新型コロナがひろがないように願いたいよ
今日から東京五輪が開幕します。コロナの影響で、1年越しの東京五輪。これ以上延期ができない部分ありますね。コロナの影響でほとんどのスポーツが無観客開催になるみたいです。コロナの影響で東京五輪に参加しない選手も少なくありません。開催中にコロナの感染者が出ないこと、感染者が増えないこと願うしかないです。4年に1回しかないので、東京五輪、うまくいきますように。
今日から東京オリンピックが始まります。一応始まります。一昨年。は凄く楽しみにしていた。昨年は中止でがっかりした。今年は熱が冷めている。何でもそうですけどその熱がある時に一気に進めないと尻つぼみになってしまいます・・・。講座の受講もそうです。受講の有効期間は1年を設けていますが、半年以内で終了して欲しいのです。だいたいコンスタントに毎週2時間ずつ受講していただくと3ヶ月あれば終わりますので、その後は実践レポートを規定人数提出してもらう。で、半年、です。今
今日から東京オリンピックが開幕しますが、直前のゴタゴタで何だか興ざめしています。ただ純粋に選手のみなさんには頑張って欲しいと思います。さて、昨日はシネマ歌舞伎「野田版研辰の討たれ」を見てきました。今は映画館も感染予防対策で席が一つおきなんですね。映画館で歌舞伎を見るのは初めてでしたが、とても楽しかったです。平成17年に上演されたものですが、主役の中村勘三郎(当時は勘九郎)を見るにつけ、亡くなるのが早すぎたとつくづく感じました。大熱演でした。
今日から東京オリンピック。最近は観戦してないなぁ。よく観戦するスポーツは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
今日の女子ソフトボールから東京オリンピックの競技がスタートします。色々と問題があるオリンピックになりましたが、参加するアスリートには何の責任もありません。リモートではありますが心から応援したいと思います。頑張れニッポン!!
朝所属している企業から緊急事態についてのメールが届いてました・・・・いろいろ書いてあって最後にお願いしますと書いてあるはず見てない宮崎はころたん二人検査受けての陽性者ですよね感染者ではないのでは・・はじめっからで理解できません私ノーマルなんですけど従うのがノーマルな世の中猫さんはノーマルだから好き注文してたミナミさんの本が届いてウキウキしてますありがとうございますリブログさせ
今日から東京へ参ります明日、10日のキャンセルがありました。⑨16:00⑩17:15場所は芝公園付近となります。ご希望の方はLINE、もしくはお問い合わせフォームからご連絡下さいよろしくお願い致します
おはようございます☀️今日から東京はTHE梅雨!雨の日が続くようです😇●根拠のある売上目標にするといいことだいたいのアバウトな売上目標から【根拠のある売上目標】にすると、いいことが3つあります😋②発想が「あといくら足りない」に変わる売上目標に根拠があると目標にまだ届いていないときの発想が変わります🤨 月の売上目標がこれまではだいたい70万円ぐらいだったのが、根拠のある120万円になるのです💡 その120万円は絶対にクリアしないといけないので、「今月あと
こんにちは尾道・せとだレモン大使の葉月美姫です🍋モンモンレモン3コマ🍋第81話レモンの神様お願い。今日から東京は梅雨入りです☔️雨を降らせてーっ7日遅れの梅雨入りです☔️🍋mon_mon_lemon_chan🍋葉月美姫Twitter
今日から東京です❣️❣️あまり寝てないのですが…スッキリと目覚め🤩バナナ🍌を一本食べて出かけてます空港で少し食べれそうなら食べようかと考えてます✨✨✨今日もセレハピ絶好調です🥰🥰🥰6月14日に説明会があります聞いてみたい❣️知ってみたい❣️方はお問い合わせ下さいねーHPはこちらです🥰セレハピダイエット®|福井佳代私たちはダイエットがきっかけで、女性の本来の美しさを取り戻すためのセレハピダイエットプログラムを提供しております。私の健康管理の過去の失敗から現在の理想的なスタ
おはようございます😃今日から東京都の緊急事態宣言延長ですね。埼玉県もそれに伴いまん防が延長に!5/31までの予定です。当店はこの期間、ランチタイムのみの営業にすることにしました!!非常に悲しいですが、しかたない😂やはりアルコール禁止が大きく響いています。しかし、我々以外にも苦労されている方はいっぱいいらっしゃるのでね。しんどいなーと弱音を吐きながらも、何とかね、凌いでいきます😁顔は笑って、ココロは泣いて!!早くよくなるとよいな、、、では、また。
今日から東京は緊急事態宣言が出ましたね今年のGWもお家で過ごすかな〜旦那さんと連休をお家で過ごすとご飯作りロボットになってしまうので適度にuberや出前館を利用させてもらおうまあ、こんな時こそ断捨離のチャンスですねさっそく昨日メルカリに要らないものを出品したら、売れ行き好調です出品後すぐに売れてしまったものには「しまった!もっと値段を高くして売ればよかった!」なんて思ったりして。。。
ごきげんよう♡休日の朝〜どんな朝を過ごしてますかーー◇◇◇今日から東京も3度目の緊急事態へ娘からもややテンションがダダ下がりのLINEがきました結構キツイ縛りがそれもとても急な展開仕方ないんだけど…いっとき気休めに⁈よかったら福岡へ✈︎✈︎✈︎といざなっておきました勿論福岡も増加傾向↗️でも東京よりはまだ日常生活は送りやすいかなぁと…耐え凌ぎましょうどこへ居ても〜こんな時は美味しいもの食べて気持ち明るく✨
今日、関東に戻るのである。早目に高速にのって、余裕をもって運転したいのである。今日から東京は緊急事態宣言で、都に向かう車が少ないとイイなぁと思うのである。が、巣ごもりに備えて宅配利用が多くなるコトも予想すると、トラックの数が減るようには思えないのである。天気が悪くならなくて良かったのである。小さい車で高速の運転は緊張するし、天気が悪いと更に辛くなるから、そういった心配がないのはラッキーなのである。父の様子、母の落ち着かなさ、おばさん家族の難しさ、従兄弟の近況など、電話で知り得るだけで
今日も天気が良さそうですねさて今日から東京都は緊急事態宣言でアルコールを提供する飲食店はほとんど休業ですま~身体の為にはいいのかな今日は1日ゆっくりします昔々の体型に戻りたいな~
天気の良い休日の昼さがり近所の八重桜を見にお散歩して来ました。寒くもなく、暑くもない。とても過ごしやすかったですね。コンビニで飲み物を買って、ベンチでまったり。平日のせせこましさから解放されて気分も爽快です。今日から東京都で「まん延防止等重点措置」が追加適用されましたね。日々ちゃんと気をつけて生活している身としましては、マスクもしないでウロウロしている人達、迷惑でしかないよね〜。学校行事も軒並み中止で、子供達かわいそうだよ。子供たちにはご飯は黙って食えと強制しているのに、大人たち
戸子台ふみやです‼️今日から東京方面でのお仕事です👍今日の東京は天気がとても良く暖かいです!15日まで頑張ります‼️そして❗️5月30日(日)のジョイントディナーライブチケット好評発売中です‼️チケットのお求めはtokodai_karaoke@yahoo.co.jpもしくは(有)アップフィットTEL:011-769-0524までお願い申し上げます‼️それではまたお会いしましょう‼️ご覧いただきありがとうございました🎶戸子台ふみや
よっちのmyPickAmazon(アマゾン)人生が整う「ひとり時間」の過ごし方☆213〜4,826円こんにちは今日から東京、京都、宮城?まん延防止が始まるそうだけど…それよりもコロナ馴れ?去年もあったよな…今時期は確か最初の緊急事態宣言発令してたよね街から人が消えて少したったらコロナ馴れ状態?蜜になっても気にしないテレビで見てビックリしましたよマジで感染したらどうするの?知らないうちに感染してて完治してると言うことも聞いてるけど場合によっては命
一年前もセッションしていました今日から東京都が蔓延防止スタート一年経ってもコロナ感染はおさまらず…世界中の人がストレスを感じる生活1人で悩むより人に話すことでリラックス出来ます話すことで解決策を見出せたり…占いてイメージだけで、なかなか生きにくいとおもってる方もいるかもしれませんがお気軽にご利用してみてくださいね
今日から東京での出勤です!気を引き締めて出勤したのはいいのですが出勤する時の格好が真冬用のコートに防寒用の帽子だったからお昼はめちゃくちゃ暑かったです(><)仙台と同じ感覚で外へ出たけど考えてみたら東京の方はもう桜も咲いて春が来てますからね〜( ̄O ̄;)冬用の格好をしていたら暑い訳ですよ!明日からは気をつけなきゃね(#^.^#)
今日の沖縄はあったかくて練習サイコーだった!今日から東京行きまーすゆうすけ、ヒナ送迎ありごとう
無償か今日から東京オリンピックの聖火が始まりました🍀希望を繋ぐオリンピック🎌に成りますように~🌠