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今夜の夕食🍽️脂質制限中明日はトレーニングの日です。
こんばんは。仕事が終わって、今夜の夕食は足立区鹿浜にある大谷で食べました。今夜は、料理しません。*明日から5日まで、休みです。明日はバラを見に横浜イングリッシュガーデンと山下公園、港の見える丘公園に行き、中華街に。バラ少し早いでしょうね。*去年の5月3日に行った横浜イングリッシュガーデンと山下公園の写真です。
5月2日(木曜日)𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます。😊今朝も素敵な朝🥱です。あの日から26年...Hide今もずっと変わらずに貴方はいつも僕の中に居てくれるいつもありがとう(*^^*)感謝🙏そして今日も宜しく。😊今日は大好きなHideの命日です。Hideの曲を🎶🎶聴きながらプラーナゼロ磁場さん(分杭峠)に向かいます。今日はここで大好きなHideと一緒にボランティアヒーリングです。おっとやっぱり来ました。Hideちゃんのファンが(*^^*)Hid
コアラン地方、朝から雨模様。よく降るなぁ〜私は,事務所でなんとなく気になる仕事を。でも、気は楽ね…そうは言いつつも、居ればやる事いろいろ出てきて普通にお仕事となりました。友達から里親探しで4匹の黒猫ちゃんの画像が送られてきました。なんて可愛いの同じ黒猫でも、それぞれ微妙にお顔の雰囲気が違う…私はこの子!好みです絶対にオスよ!そしてイケメン今日はね、、仕事の合間に、写真見て何度も癒されてました動物の力ってすごいわはい!無事にヨーグルト出来てました!途中で気づいた出
5月1日(水曜日)𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃おはようございます。😊今朝は曇り空☁️です。今日は杏ちゃんの参観日です。ママちゃんは今夜もお仕事なので時間まで寝て居ます。11:30買い物に🛍行きます。ママちゃんのエスティマのワイパーゴムとウォッシャー液を買います。50系のエスティマは運転席側のワイパーが替えゴムしか売っていません両側替えゴムを買って自分で交換します。昼食はママちゃんのリクエストでマックです。2人とももちろんチキンタツタ🎶セットです。それとチキンタツタ
今夜の夕食。ホタテバター焼き。チヂミ。焼鳥。焼き茄子。アスパラお造り。日本酒。頂きもの。今夜も、読んでくれて、ありがとうございます。
今夜の夕食は野菜炒めと直七オリーブオイルつゆで素麺。野菜炒めは息子のリクエスト。写真はイメージです。直七オリーブオイルつゆはそろそろ素麺を食べる時期だから今日KALDIに行って、店頭に無かったから店員さんにお伺いして出してもらって3本買ってきたので、食べたくなって。もちろんご飯も少量炊きました。やっぱ直七オリーブオイルつゆは美味しいです。久しぶりに食べれて気分が上がりました。(*´༥`*)♡夜お風呂の前にポストを覗いたら、人気ブロガーさんがダビングして下さった21日のニュース番組の
世間は大型連休。いかがお過ごしでしょうか私は仕事。静かに仕事ができるかと思いきや慌ただしい1日でしたそして、今日は血液検査の結果を聞きに病院にも行きました外来の患者さんで、ごった返していました結果は、特に問題無し。特に注視すべき、リウマチや炎症、免疫の数値には全く問題なかったとりあえず安心しました。結局、更年期の症状の一つなんでしょうねさてさて…1日、2,000円を復活させようか…なんて思った矢先に!ヨーグルトメーカーの調子が悪くなりました朝、起きて固まっていない
こんばんは。明日は朝から出かけるので、明日朝の投稿を今夜に。本日の夕食ににら玉を作りました。
こんばんは。今夜の夕食にナスとピーマンの素揚げと頂き物のこごみとマイタケ・豚バラ肉の天ぷらを作りました。
今夜の夕食は、鳥取県産のズワイガニたけのこご飯お吸い物(ワカメ、長ねぎ)冷奴スイカでした旬のたけのこが美味しいスーパーで鳥取県産のズワイガニが1匹570円で売られていたので購入してきましたよこのカニさんがお湯に浸かっている様子まあ今日もひとりで食べましたよごちそうさまでした
今夜はタレだけおうちで作った簡単天丼でしたタレは息子が作ってくれましたお米も研いでくれてありがとう天丼のたれレシピ【材料】みりん大さじ12しょうゆ大さじ4はちみつ大さじ2〜3茅乃舎のだし1袋みりんだけ沸騰させてアルコール分を飛ばす残りの材料を入れて煮詰めるとり天ぷらも海老天ぷらも冷凍のものを使いましたパルシステムの海老天は美味しい
今日も自宅で夕食。近所のスーパーで購入した唐揚げ。これ全部一人分ではありませんよ。あさりの味噌汁付き唐揚げ定食です。スーパーの唐揚げは美味しいな~
肉皿です…。肉皿ライス🍛です!!肉のガツンとした肉皿です…。今夜の夕食です…。いただきます!!
4704日目。-22.2㎏。前日比+0.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…3391歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…3040kcal(朝350+昼660+夜2030)・消費カロリー…2107kcal・カロリー差…-933k
今夜は私1人だけだと思って何も買い物してなかったのに、息子が出掛け先から夕方には帰宅して家で夕飯を食べる事に。でもお昼が遅かったし、天ぷら食べて結構ボリュームがあったからちょっとしたおかずでいいと言うので、簡単に。かに玉風と大根の煮物で。後はキムチとえのきの梅酢漬け。かに玉風はカニカマとねぎを入れただけで、肉団子に付いてた黒酢あんをお湯で薄めてかけただけですが、美味しがってくれたので良かったです。☺️私も明日の予定の為、軽く食べるだけにしときたいので、この位で充分でした。夜はそれぞれ
今夜の夕食。今日は昼抜きだったので、たくさん食べました。スイカ。リンゴ。マグロ刺身。レモン塩タン。小海老の天ぷら。タコとキュウリの酢の物。ぬか漬け。冷やし中華。醤油ラーメン。発泡酒。スパークリングワイン。今日は暑かったので日焼けしました。今夜も、読んでくれて、ありがとうございます。
今夜の夕食は、フキの煮物、木の芽のせ冷奴白ご飯納豆たけのこと豚肉炒めの残りそらまめの揚げ物の残りいちごでした実家の庭のフキを少し刈り取って、煮物にしました父は、一緒にご飯を食べないので、私ひとりの分だけです。父は、いちごが好きなので、いちごだけは、2個夢中で食べてくれましたが、ご飯類は、全く食べていないです。
インスタを舞台に活躍するインフルエンサーの方々のお料理なんかを日々拝見し、我が家の食卓もあやかってみようと目論むアオシバです。ひと昔前なら、料理本を出すのは「料理研究家」と呼ばれるマダム風の方々に限られてましたが、インスタ時代の到来で、その門戸は、年齢性別を問わず、アイデアと少々のセンスと、人並み以上の根気を持つ人すべてに、広く開けられました。さて、最近いくつか作ったなかで、美味しかったものを紹介します。豆腐パンケーキよる/誰でもできる簡単レシピonInstagram:"
今夜の夕食は、たけのこと豚肉の焼肉のタレ炒めそらまめの揚げ物(そうざい)味噌汁(たけのこ、椎茸、ワカメ)白ご飯いちごでした昨日の夕方からポータブルトイレにしたら、父はほぼ一日中そこに座っていました(^_^;)ヘルパーさんと看護士さん2回づつ来てくださったので、とても助かりましたしかし、もちろん誰もいない間のが多いわけで、朝早くから色々あるし、頻回のトイレには神経がやられます。午後、自宅に必要なモノを取りに行った時は、叔父に頼んで出かけました。叔父は直ぐに父の様子を見に来てく
デイサービスのお料理教室で「チェッターヒン」を習いました。ミャンマーのカレーです。手羽元に各種スパイスやガラスラープ顆粒、独特の醤油を馴染ませます。その醤油とはこれ。ナムヌーとあります。今まで教わったミャンマー料理で必ず登場した、イワシ系魚醤です。魚系なのに臭みはなく、エエ出汁だしてます。これがあれば、お家でアジア系お料理を簡単に作れる、優れもの。私も買ってみようと思ってます。CHINSUチンスナムヌーヌクマムペット750ml×1本楽天市場${EVENT_LABE
今夜の夕食。牛ステーキ。刺身。いかそうめん。野菜のサラダ。海老チリ。スパークリングワイン。以前の残り。↑飲み干して、2本目。たくさん食べました。今夜も、読んでくれて、ありがとうございます。
今年も枇杷(びわ)の季節がやってきた。家内の実家には枇杷の木が数本あって、毎年この時期になると枇杷の差し入れがある。つい先日までは、毎週のように家内の実家から日向夏の差し入れがあって、やっと最近消費しきったと思った矢先、今度は枇杷がやってきたという訳です。とりあえず、初物ということで、儂が帰宅する前に家内が綺麗な物を選んでご近所に配ったらしい。第二弾は儂の実家に持って行くとの事。そんな訳で、今夜の夕食の後のデザートは枇杷となった。ん〜ほんのり甘くて美味しいですけど、先日食べた宮崎完熟
今日は昨日午前だけで帰ってきたお父さんが、休みのはずだったけど、又午前だけ出勤で、12時前には帰宅したから、食べに出掛けました。メープルガーデンさんへ。今日はシーフードピザにしました。写真撮る前に1切れお父さんが味見に持ってっちゃった💦。なのでサラダ乗せました。🤣こちらはホットコーヒーだとおかわり自由なのに、アイスコーヒーばかり飲んでます。前からずっとびっくりドンキーのモーニングが気になってるんですが、まだ行った事ないんです。昨日モーニングメニュー写真をブログにあげてる人がいて保存し
今夜の夕食はミニトマトの前菜、肉じゃが、枝豆コーン、キムチだれ冷奴、大根の味噌汁。ミニトマトの前菜は家事ヤロウでゲストの石原さとみさんが、自宅を訪ねてきた友人にお出ししている前菜なのだそうです。砂糖とアールグレイの茶葉をすりおろしたものを合わせて、2つに切ったミニトマトを和え、あればミントの葉を飾ったもの。私はアールグレイが好きだからこれは美味しかった。他の3人は不味くないけど微妙とか言ってました。今日は給料日だから、ATM機へ行き、激安スーパーへのまとめ買いへ。ちょっと常備品の買い
来ていただいて、ありがとうございます。今日の文字はずっーと、膝が悪くネットスーパーでしたけど少し良くなってきたので今年に入って初めてスーパーに行って来ました。久しぶりのスーパーは楽しいかったです。そこで今日は夕飯の材料にこれで作ったのは小かぶの甘酢漬け小かぶの葉とカニカマの煮浸し春キャベツと豚肉の辛味噌炒め今夜の夕食季節の野菜を取り入れたさっぱり夕食となりました^_^以前、もうそろそろ自分で行ける
今夜の夕食。職場のメンバーから朝採れキャベツを頂きました。朝から畑で採ってきた無農薬だそうです。ロールキャベツ。牛豚合挽肉に軽く塩コショウして、そのままキャベツにくるんで、楊枝で整形して、和風だしとコンソメのスープで茹でただけ。卵を1つ。キャベツが美味しいので、絶品でした。やみつきキャベツのマネ。スプリングバレーの黒。うどん。今夜も、読んでくれて、ありがとうございます。
今夜の夕食は崎陽軒のシウマイ弁当🍱を食べた。東海道本線の普通列車もロングシートが多くなったから電車🚋の中で駅弁🍱が食べづらくなった。さいか屋川崎店が2015年5月に閉店して、駅弁大会が川崎でなくなってから駅弁は縁遠くなった。にほんブログ村吹奏楽吹奏楽ランキング
今日のお昼はCookDoの香味ペーストを使ってチャーハン。チャーハンに添えてるのは紅しょうがではなく、梅酢に漬けたえのきだけです。😄さて、夕飯は唐揚げとねぎ味噌天ぷらとボイルイカ、キムチだれ冷奴。イカはパックに入って売ってるのを買ってきただけなんですが、これがバカウマ❣️キムチだれの冷奴は息子のリクエスト。私もこのたれは好き❤️ねぎ味噌天ぷらは岐阜のおかずで、秘密のケンミンSHOW極で見て1度作ったことがあるもの。唐揚げが少なめなので、かさ増しに作りました。いよいよ、明日は給料日
母が住む施設内で指の運動とボケ防止?に毛糸とかぎ針を送ってあげました以前はよく編み物をしていたので編み方忘れてなかった~とメールがきました何を編むのかな~先日友人とランチをしたときのお店がワンプレートに小鉢を使って素敵に盛り付けられていたので真似してみましたただ、小鉢は洗い物増えるから使わなかった週末は肉料理が多いのですが平日は魚と野菜の我が家ロピアのホッケは大きくて美味しい皆さんのブログを拝見していて上手に作り置きされてるのですが、何日ぐ