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子供の未来がとても危ない!特に食卓が一番の原因で今の子供達は栄養素がほとんどとれてないのです。お母さんたちは、忙しいから弁当やパン、レトルトカレーや簡単便利スパゲッティソースやパスタソース買ってきてレンジでチンして子供に食卓に出してます。炭酸ジュースもスーパーの果物のジュースも牛乳もアイスクリームもとんでもない添加物や白砂糖や人工甘味料が入っていても全然裏をみない人が多すぎる!野菜は旬のものでもなく、きってある綺麗にしてある野菜を買ってきて生産地不明で最悪な加工油で
今食べている野菜50年前に比べると半分以上栄養価が低くなってます下手したら10分の1まで言われています栄養が無いものを食べて健康になってる気がしてるだけそれは何故か農薬です今の日本のニーズは安心安全、そして手軽さ、そして安さ虫がいたら売れません、傷んでたら売れません、見た目が悪いと売れません、高くても売れませんなので見た目を均一にするために、虫が付かないように、天候に左右されないように、安定して収穫できるように様々な薬が使われていますそのおかげでスーパーには様々な野菜が一年中
こんにちわ、一ノ瀬です。本日のテーマ野菜には抗酸化物質が豊富!(体のサビを出す習慣を身につける)今の野菜は昔と比べて栄養価が低い!と言われて久しい。なのでサプリメントをとっているんだ。と知人は何種類ものサプリメントを飲んでいる。しかしながらサプリメントではない、自然のものをとることには意義がある。一番の利点は、体に負担がない。生産者の顔が観れる。(誰が作ったのか顔写真や名前がわかる)サプリメントはピンキリ。工場課程を知っていないと・・・ま、この話はここで
僕はAteliershin.というお菓子工房のオーナーをしています。そこは無農薬野菜を使った無添加のお菓子屋さんです。Ateliershin.に込めた想いは芸術家が作品を一つずつ作品を紡ぐように、一つずつ大切に手作りしたいという思いから名付けました。私がコンビニに行かない理由夜中に帰ってきて、お腹空いていた時とか、出先で喉が渇いた時とか、コンビニってあると便利ですよね!24時間
■癌の治療体制癌の食事療法化学物質・食品添加物毎日1万以上の新生化学物質が生まれて続けているそうです。これが既知なのか想像のデータなのかは不明ですが、年間365万以上生まれる新生化学物質。それを、工業に利用したり、呼吸したり、肌につけたり、食したりしている。化学物質は化学物質と未知の反応をして、また新しい化学物質を生みます。元は危険でも何でもなかったものでも、自然界に放出され、未知の反応を繰り返し、どんな恐ろしい物質になっているかは誰も想像できません。「もう地球は、人が新生
こんばんは。ピーマン、明日甘とう美人を片付けたら、この春白菜とリーフレタスを植えようかと思っています。こちらは、クリスマス用にと植えた残りです。同じものだったのですが、色に差が出てきました。培養土が足りなくなり、別の培養土を使ったらこんな結果になりました。こちらは、同じもので植え替えなかったやつ。右隣と同じ色ですね。左側は、培養土に元肥が入っているものでした。肥料入りの方は、少し成長が早く、結果薄い色になったようですね。サニーレタスは、色の濃い方が栄養があるそうなので、ゆっくり
みかりん先生の健康情報から抜粋させていただきました病気になる大きな原因の一つにホメオスタシスのバランスが崩れてしまうことを挙げましたそれを崩す原因としてホメオスタシスを維持するための何かが不足しているもしくは何かが過剰であることが挙げられると述べました「何かが不足している」要素の一つとして〝栄養〟がありますあなたは自分が栄養不足なんてありえないと思い込んでいませんか❓豊食(飽食)の時代と言われる現代の日本において普通に暮らす私たちに栄養失調はありうるでし
子供の頃は野菜の苦味や臭みが嫌いでした。でも、今の野菜の果物の様な感じに違和感がありました。あの苦味や臭みも栄養だったんですね。今月のTarzanにも載ってます。こちらもどうぞ💁♀️mysaの部屋のホームページです♪♪☆☆☆☆mysaの部屋のオリジナル☆片桐のオールハンドリンパケア癒しの時間を過ごしてみませんか?ご自身でリンパセラピーをやってみたい‼︎という方へ下丸子サロン、鶴見で二カ所開催お教室形式の☆☆セルフケアリンパセラピー☆☆ワンコイン
vegeazeeのあじです。隔週で京都のお店から野菜を定期購入しています。ちょっとトレンドっぽいですよね。送料が加わってしまうので少しお高め。なるべく皮は剥かない、根もほとんど取らないなど、食べられるところは食べ尽くすくらいに無駄を出さない工夫をしています。何が楽しいかといえば、知らない野菜たちに沢山出会えることです。一昨日届いた野菜には見たことがない蕪や里芋が入っていて、これから使うのがとても楽しみです。昨日は黒枝豆を茹でてみました。大分県で採れたものでコロンコ
どうもこんばんは。サノです。徳川家康が健康オタクという話は皆さん聞いたことあると思います。当時の世の中にあった健康法は全て試し自分で本当に健康だと思うものを選び実践していたと言われています。当時はどのような健康法があったかは知りませんが、現代の方が、嘘かも本当かもわからない健康法が江戸時代よりもはるかに多く存在するのは確かです。できれば全部試して家康のような生活を送ってみたいものですが、それは不可能に等しいですね。セルフメディケーションを私は実践しています。横文字だとなんだこれはと思われる
こんばんは。みなさんはファイトケミカルという言葉を聞いたことはありますか??最近、とても話題になっています。ファイトケミカルとは植物が害虫や紫外線などから身を守るためにだされる、苦みや、渋みなどに含まれている化学物質の総称です。一万種類以上も存在すると言われていてそれらをまとめて、ファイトケミカルと呼びます。ファイトケミカルは抗酸化力に期待されています。私たちの体は鉄と同じように酸
こんにちは。台風の影響はどうなるでしょうか。週末は地区の運動会でしたが台風が日本海を通過するようなので中止になりました。昨日の作業は間引きをしました。今の野菜たちです間引いた大根などは料理に使うと思ったけど、ネットの中に入れ忘れてしまいました気づいたのは夕方。しなびてしまっていましたもったいなかった台風に対する準備をしとかないといけないのかな❔ほとんどが防虫ネットしてるから大丈夫だと思うけど😅進路方向にお住まいの方、お気をつけくださいね。それでは本日もお越しいただきあ
お買い得から、今の野菜を。人参、ミニトマトは、ケースでお買い得。アスパラ、サニーレタス、グリーンリーフと値段が下がり品物良いですよ。本日も6時までお待ちしてます。#敬愛食品#鹿児島#朝市#kagoshima#morningmarket
おはようございます!ルーセントスパ徳田です☆本日はサプリメントについて紹介させて頂きます(*´∀`*)私は毎日ビタミンやミネラル、タンパク質など食品で摂ってるので必要ない!と思っている方も多いと思いますが、実はきちんと摂取できていないかもしれないです‼︎①素材自体の栄養価が低下している。50年前と比べると、今の野菜の栄養価は8分の1から20分の1に落ち込んでいる。そのうえ、野菜や果物のビタミンやミネラルは、収穫されて時間がたつほど失われる。②加工食品の増加加工食品は、もはやビタミン
プロテイン入り桑のみ、ブルーベリー、バナナ、ヨーグルトスムージーです♫まいう〜💕いつもブログを読んでくれてありがとうございます😊毎日暑いですね〜エアコン嫌いな私も昨日はとうとう午後からエアコンをつけてしまいました…笑身体のバランスを崩しやすい季節なので気をつけていきたいですねさて我が家は私以外誰もサプリメントやプロテインを飲んでくれません「母さんのご飯食べていれば大丈夫でしょう❗️」って言うんですまぁね母さんなりに苦手な料理をクックパッドにお世話
ラッキー7の回です!!だからって特に何もないですけど🤣前置き書くこと思いつかないのでさっさと書きますね🤭前回は健康音痴から健康志向へ!vol.6禁煙してから健康志向になっていく過程ですね💡ほんとプニプニするの早かったなーと思います😂そこで栄養学について学ぶことに!食事で野菜をいっぱい取ろうとしたのですが、昔の野菜はミネラルも豊富今の野菜では3分の1とかになっている…りんごの鉄分にいたっては0に!?ほんとに今野菜をいっぱい食べても栄養不足になるってのがわかりました🤭だか
こんにちは、808FARMあさねぼう、農夫の笹島です。突然ですが私の作りたいもの。1.アスパラ2.イチゴです。叔父がイチゴ農家でした。とても美味しいイチゴを作ってました。毎年、毎年、発砲1ケースのイチゴを何回も我が家に持ってきてくれました。美味かったな〜‼️あれを食べてから普通に売ってるが食べられません。あの味には到底、張り合えない❗️イチゴを作って半世紀以上‼️この経験ですな。プラス土地も良かったのかな❓弟も妹も、売ってるの食べられないって言ってます。ホント、そ
日本の食はどうなるんでしょう?昔の野菜と今の野菜の栄養価を比べてみるとほうれん草などは10倍くらいの差があるそうです。昔と同じくらいほうれん草から栄養を摂り入れようと思うと10倍の量を食べなくては摂れません。ポパイは嬉しいかもですが、私達はなかなか難しいですよね。SNSの情報でこんな記事を目にしました。農水省は、農家が購入した種苗から栽培していた種や苗を次期作に使う「自家増殖」を原則禁止の検討へ~違反すると“10年以下の懲役、1,000万円以下の罰金”~https:
小池です前回述べたように今の野菜や果物はイメージより栄養が入ってません。サプリを使うのも一つですが意外と使いこなすのも難しい。そこで私が実践しているオススメはジュースにすること。メリットとして吸収率と摂れる量が大幅に上がるため効率が良いです。時間や手間、食費も節約できなおかつたっぷりの栄養が体にジワーッと染み込みます。ジュースにすることで吸収率が3.8倍になります。人参一本をジュースにすれば約4本分の栄養が吸収できますね。そして多く
小池です野菜や果物はダイエット食、健康食だと思われてるようですが、、、大きな穴があります。もしあなたが頑張って野菜中心にしてるのに、イマイチ効果がでないなら。今すぐ以下の3つをチェックしてください。①それ以外で悪いものを食べている②一番大事な栄養が不足している。そのため代謝も悪くなる。仮に痩せても、リバウンドしやすく不健康になる。③そもそも今の野菜や果物はあまり栄養が入っていない。順に詳しく見ていきますね。①それ以外で悪いものを食べている
久しぶりに和風ご飯を。まずは、ナスとピーマン(シシトウのような)の、揚げ煮びたしを作った。昆布とカツオのお出したっぷりだっ。油でナスをあげたので、トロリとしてなかなかに自己。大満足であったが。こういう時、目の前の外国の人はどこまでこの『おだしの深み』を感じているのだろうか?と、ふと疑問に思う。『ねえっ!出しわかる?』「ダシってナンデスカ?」(そこからか。。。)『ブイヨンだよっ。昆布と鰹節の』(我ながら、ブイヨンって。。と。)そういえば。ドイツ人は、基本。塩味つけが濃いの
おはようございます(*^^*)日曜日に道の駅で買ったプチヴェールワタシは、初めてみた野菜で試しに2袋買ってみたどうやって食べるのかググってみたら…レシピも沢山出てくるし少し前から出回ってる人気の野菜みたいです芽キャベツ×ケール=プチヴェールみたいで、とりあえずシンプルに塩茹でにしてみたらめっちゃ甘くて美味しい調べてみたら、糖度が11~13とかあるみたいで何にもつけなくても甘味があって食べれます。もっと、沢山買えば良かった。ザクザクって適当にカットして茹で
子育てママを応援中の秋丸佳子です生活が乱れると、てき面に身体に表れますね💦大学受験が終わり✨彼とも別れ💦卒業式㊗️も終わったら自堕落な生活…😫の次女ご飯をまともに食べず夕方から居酒屋さんでバイト帰って来たら、明け方までゲーム三昧遊びたい時に遊んで….そんな生活をしていたら久しぶりに発熱38.2℃そして胃が痛いらしい。まずは
ご訪問頂きまして、ありがとうございます😊茨城県日立市河原子町ストレッチスタジオHAYASHI-YA美姿勢づくりアドバイザーアディダスファンクショナルトレーナーパーソナルトレーナー林康子です💕本日は、ひたちなか市のスポーツクラブにて、12:30〜13:15アクアビクスのレッスン担当!日立市さくらアリーナにて、15:30〜16:30ペルビックストレッチのレッスン担当!日立市のスポーツクラブにて、20:15〜21:15ペルビックストレッチの担当!今日も、たく
写真昔オークションにかけられた骨とう品や美術品も、「当時の落札額○○円は現在の価値で××円」などと換算されますねテレビのドキュメンタリーや本などで、「当時の○○万円は現在の価値に直すと○億円」といったような解説をよく見かけますね。昔のお金の額面を今の価値に直すと、多くの場合数字が大きくなります。【その他の画像】一部の人には、漫画『アカギ』の「昭和40年の5億は現在の50億」がなじみ深いでしょうか。ところで、同じ「5億円」という額面のはずなのに、どうして「昭和40年の5
「超ミネラル(微量元素)があなたの健康を守る!」野島尚武著長崎大学医学部卒、鹿児島大学医学部助教授、海外調査研究、アメリカ留学を経て千葉県保健所所長、上尾診療所院長を歴任。医師・医学博士第2章現代文明が、ミネラルバランスを崩壊させた2無機農法は、けっして絶望的ではない●研究者は一刻も早く、昔の野菜と今の野菜の比較研究をすることが急務有機農法と無機農法で、微量元素(ミネラル)の含まれる量がどの程度違うのかは、これから農学者、栄養学者が調査すれば分かることです。野菜が美味しいか
また、同じ猫が子供を産み(4匹いる)私の庭に帰って来た。母猫はどうも我家を当てにしているらしい。娘はかわいいと言って喜び、私と嫁は、隣の人には内緒で(ばれているとは思うが)せっせと餌をやっている。別のおばさんの話見えない物へのあこがれ…。私が私であること…。どうしたって私は残ってしまう…。経済的自由?―そんな言葉も聞き飽きた。そんなもの、あるわけはない。ネットビジネスで人に金を払わそうとする輩が、人をだますために使った甘い言葉が、それだ―。人は簡単に金持