人生前向きに

学校には7時半過ぎに到着、テスト前の勉強ができ、モンスター効果で睡魔にも襲われず無事1日目の試験終了。数学は一つの問題に時間がかかりすぎたため、途中でタイムアウトだったらしいが、一学期、二学期に比べて格段に答えられたらしい。顔もいつもの覇気のない顔ではなく心なしか血色も良くて一安心。今朝も張り切ってメイクして、7時半過ぎに学校へ着くように出かけて行った。喉の痛みは昨日少しマシになったと言っていたけれど、今朝はまた痛みが復活した模様。深夜1時過ぎまで起きているのも

昨年6月に久しぶりに東京へ行ったのですが🚄特にどこへ行きたいはなく(唯一マッサージ位)この前、ふと💡せや〜リトルニューヨークはまだあるかな？次に行ったらお洋服を見よっと調べたら無くなってたそれも随分と前にっショック過ぎーーよく行ってたのは西銀座デパートのとこやけど明治通りやったか？神宮やったか？ドレスの品揃えがいいからと伺って買うたのよね〜シルクのを〜2フロアの素敵な店舗やった御招待頂いたパーティには高円宮妃殿下が華麗に御登場で

あれから。優しい素敵な女性の先輩たちに支えていただいて、仕事に復帰して日々業務をこなせています。退職を強く考えたけど。頑張っても評価されないのは辛いけど…。優しい先輩ばかりだから、もう少しだけやってみようかなと思いました。しかし度々やってくる体調不良の波に飲まれては不安になって💦原因はあれだこれだと探って考えて想定しても、そこに不調はあるから気持ちは凹むばかりで😣今まで体調悪くても、ここまで図々しく生きて来たんだから何とかなってるんだよなぁ😯思い込み気のせいとらわれてる

こんばんは何となく『こんばんは』と『おはようございます』の間·····みたいな時間です昨日(１７日)はピンクムーンだったと言う事で月を見上げてみました綺麗な満月でした特に月が、ピンク色に見える訳では無いらしい『ピンクムーン』と言う名前がロマンチックですね月や星が大好きなので、そう言う意味では意外とロマンチックなのかも昨日は『ピンクムーン』が見れたので良い一日になりました

こんばんは今日のメニューは春キャベツと色々野菜の煮物春キャベツと厚揚げの味噌炒めでした今日は主に野菜室の整理をしました最近、野菜の値段が上がっているような感じなので、スーパーへ行って、野菜売り場で吟味しながら買い物をしていますいつも以上に無駄の無いよう、野菜達を使い切らないとなので、今日は野菜室にあった春キャベツを中心にした献立になりました煮物は春キャベツの他に、人参、ピーマン、玉ねぎ今日はお肉が無い献立だったので、明日はお肉を使いたいなぁ

こんにちは4月13日発売King&Prince👑のニューシングル『Lovin'you/踊るように人生を。』発売前も色々なテレビ番組で披露してくれて観たり、聴いたりする機会はあったけど、私はＣＤが手元に届くまで聴きたくない人なのでずーーーっと我慢していました我慢していた···と言うより楽しみにしていたと言う方が近いかな何となく先に聴いてしまうと、楽しみが減ってしまうような気がしてもちろん先に少し聴きたいと思う方もいると思うし、それぞれの楽しみ方がありますねでも

こんにちは私事ですが・・・先日、誕生日を迎えました今まで健康で誕生日を迎えられていた事に、そして·····今年も変わらず元気に誕生日を迎えられた事に、心から感謝していますこうして何気ない幸せを沢山積み重ねて、それと共に毎年１つずつ歳も重ねられたら幸せです誕生日は親に感謝する日だと分かっていたし、そう想っていたけど、先日改めてそう感じましたいつからか、自分を祝って欲しいと言う気持ちよりも、親に『ありがとう』が伝えられる日になりましたこの変化は大きい。。誕生日だけ

おはようございます先週の金曜日は少し肌寒かったけど、お天気が良かったのでウォーキングをする事にしましたたまたま友達も暇だったので、いつもはなかなか出来ない電話をしながら歩く事に大きな公園へ着くと、沢山の桜が綺麗に咲いていました公園までの道沿いにはチューリップも咲いていて『あ、春だな〜』と実感したり·····川沿いを歩いたり、商店街を歩いたり、途中、ベンチで休憩をしつつ約三時間ほどのウォーキングをしましたとても良い運動になりました当日は少し肌寒かったですが、春に

おはようございます先週の土曜日にコロナワクチン(三回目)の接種を終え、今回もきっちりと二日間副反応と戦いましたまず予測していた通り、翌日の日曜日の朝から熱は３７℃を越え、若干の悪寒と関節痛がありました。ただ、解熱剤を飲むと熱は一旦下がり、また解熱剤が切れる頃に熱が上がる·····の繰り返しで、接種二回目の時よりしんどくは無かったです。ただ、食欲は無かったのでゼリー飲料は買っていて良かったかな？とあと、接種翌日からずっとおでこに貼り付いてくれていた冷えピタも備えてい

こんばんは今日は早めに夜ご飯を作り終えました今日の献立は茄子と鶏肉と厚揚げの煮物春キャベツと豆腐のお味噌汁赤魚の煮付け(お惣菜)食後にいちごですここしばらく、この赤魚の煮付けにハマっていて、３日に１回は食べているんじゃないかレベル私はお刺身が苦手なので魚は塩焼きや煮付け、西京漬けが好きです本当はお刺身の方が体に良いらしいさて、いよいよ明日です・・・・・なにが三回目のコロナワクチン接種の日前回の二回目の副反応が割と強かったので今から憂鬱です二回目は患部の痛みと

こんばんは今日は寒くて、夜は雨模様です···何となく体に不調も雨の日は体が痛んだり、ダルかったりと様々ですが、花粉や空気中の汚れは解消されているのかな？あと、空気が乾燥しない事は良い事かも？早く晴れて、春らしい気候になれば良いなぁ春服もスタンバイしているのになかなか出る幕がありませんこの時期、天気が良くなれば花粉が飛んだりマイナスな事もありますが、それをプラスに変えられるぐらい桜が綺麗に咲いたり、暖かくなったりと小さな良い事も沢山あれば良いなぁこうして小さな良い事が

こんばんは昨日は午前中に内科の定期検査へ行きました今回も体重測定の結果、先月よりも減量していたので先生を始め、看護師さんにも褒めて頂きましたやっぱり褒められると伸びるタイプみたいです検査の結果も問題無く、今月は血液検査もしたのでその結果は来月に分かりますいつも血液検査をして下さる看護師さんが割とお話して下さる方ので採血の時もリラックスして受けられます今回もザ・女子トークと言った内容でダイエットについて話しました男女で区別はありませんが、看護師さんと話していてやっぱ

おはようございます昨日、あまりに良いお天気過ぎてどこかへお出掛けしたくなりましたが、その気持ちをグッと堪えて買い物に行きました大好きなしまむらをパトロール(しまパト)したりそして、そのしまむらで春服と夏服をうっかり買ってしまったりその後は薬局でキンプリ👑の平野紫耀くんがＣＭに出ているシャンプーを買ったり、ダイソーへ寄ったり・・・と買い物三昧でしたもうしばらくは我慢します紫耀くんが出演しているシャンプーのＣＭ、まだテレビで見た事がありませんお先にキンプリで出ているぷ

おはようございます先週は脳神経外科でのＭＲＩ検査がありました半年振りなので、少し緊張もしましたが何とか乗り越えました結果から言うと·····今回の検査でも問題のある場所は無く、安心出来る検査結果で凄く良かったです今回も気になる事を先生にお聞きしましたがいつもの様に丁寧に、分かり易く、お答え頂きました先生曰く、脳梗塞の再発が一番心配なのは一度、発症してから１〜２年、一年以内が一番心配だとおっしゃっていました。私はもうすぐで発症後一年になりますが、今回の結果なら問題無い

こんにちは先週から始まったドラマ『准教授・高槻彰良の推察２』ですが·····めちゃくちゃ面白いKing&Prince👑の神宮寺勇太くんが出演するから観たいと思って観始めましたが、段々とストーリーに引き込まれ、気が付けばドラマ自体を楽しんでいましたジンくん(神宮寺勇太くん)は４月からの新ドラマにも主演で出演するので、発表されてから凄く楽しみですキンプリ👑のメンバーが俳優業をしているのを観るのは私の楽しみの１つでもあるので岸くんが主演する今年の秋公開の映画も楽しみ

こんばんは昨日ひな祭りが終わりましたね早いそりゃあ一年が早く過ぎて行く訳だ·····この前「明けましておめでとう」と言ったばかりな気がするのに·····さてさて、今月は約半年振りに脳神経外科でＭＲＩ検査があります入院などでお世話になっていた脳神経外科で検査をして頂く予定です結果、いつも通り何も無い事を祈るばかりですが、どんな病も早期発見が大事だと思うのできちんと検査して頂きます今月は何かとバタバタしますが、今まで通り体に気を付けながら元気に過ごしたいと思います

こんにちは！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。昨日の『あさイチ』というNHKの朝の情報番組で「テステステロン」の特集をしていました。「テストステロン」は、男性ホルモンの中で最も重要なホルモンで、🍀逞しい身体を造る🍀体脂肪を減らすといった身体の変化や🍀人の考え方や性格🍀社会性といった精神や行動の源にもなっています。加齢やストレス過多などによってテステステロンの分泌が減ると筋肉量が減

こんにちは今日も寒いですね···私が住んでいる所は今日の朝の気温がこの冬、二番目に低かった様でそりゃ寒いよね〜となりました(笑)今日と明日、ネットでポチッていたKing&Prince👑のＣＤとＤＶＤが届きます私の癒しが家にやって来る凄く楽しみです最近、何とな〜く爪がモロくなってしまった様な気がしているのできっちりとケアをしつつ、ネイルも楽しんでいます私は爪が綺麗だとそれだけでワクワクします自分磨きを怠らず、しっかり続けたいと思います

こんばんは今日の夜ご飯は・・・ゴボウと金時人参の煮物サバの塩焼き(減塩)豆腐とあおさのお味噌汁サラダでした今日も１日、寒いですね〜明日も寒そうなので明日の夜ご飯はお鍋にしようかなと今、決めましたお鍋は野菜をたっぷり摂れて体はあったまるし、良い今日はKing&Prince👑のＣＤをポチりましたKing&Prince👑は私の癒しです４月には新曲の発売が決まって初のドームツアーも決まったので楽しみが沢山あります初のドームツアーに関しては行けても、行けなくても、楽

こんにちは先週の金曜日に内科の定期診察へ行って来ました毎月１回、行っているのですが今月も先月より体重が減っていて、先生から「ここまで初めの頃から減量が順調な患者さんはなかなかいないよ」と褒めて頂きましたその後、気になっている質問にも丁寧に答えて頂き、本当に助かりました褒められると伸びるタイプなのでこれからも食生活、運動などをより一層、頑張りたいと思います

こんばんは今日の夜ご飯は・・・鶏じゃがスンドゥブ焼き魚(サバorほっけ)大根おろしトマトとブロッコリーのサラダでした明日は内科の日です先生にお聞きしたい事を三つ程まとめておきました内科は曜日や時間によるのか、私が行く時は毎回空いていて、先生や看護師さんにも質問がしやすい環境なので助かります明日は先月の血液検査の結果が聞けるので、聞く時は毎回ドキドキします先生に聞いておきたい事などをしっかりと聞いて、これからの生活に活かしたいと思います

こんにちは前回、書いたブログに今の気持ちを少しだけ吐露させて頂きました『眼科の定期検査·····』おはようございます！昨日は眼科の定期検査の日でした。視力検査や眼圧検査をして貰い、最後に眼底検査をします。眼底検査は瞳孔を開く点眼薬をさしてから、しばらく(１…ameblo.jpが、ネガティブに考える事は私らしくないので、今は切り替えてまた毎日コツコツと積み上げる事にしましたハッキリと見えない未来を怖がっていても仕方ないし、それなら今、出来る事やすべき事に時間を費やしたいので

おはようございます！昨日は眼科の定期検査の日でした。視力検査や眼圧検査をして貰い、最後に眼底検査をします。眼底検査は瞳孔を開く点眼薬をさしてから、しばらく(１５〜２０分ぐらい)待ちます。そして、瞳孔が開いた事を確認して貰い診察室へ・・・昨日は少し眼圧が高いとの事で先生曰く、寒さも影響しているのかな？との事でした。あとは眼の中の出血具合を見て頂き、少し先生とお話をしました。最初の頃と比べて今は出血量は減っているけど、レベル自体はそんなに変わらないと.....だから、定

こんばんは私のブログにコメントを頂き、ありがとうございます同じ後遺症と闘っておられる方々のお話を聞いて私も頑張ろうと思えました明日は月に一度の眼科の日です買い物もしないといけないので母の付き添いのもと、ゆっくりと行って来ます今月も良い結果であります様に·····

こんにちは今日は家族の誕生日です当日である今日、本人は仕事があるので明日改めてお祝いする事になりましたでも、プレゼントだけは買いました本人が時計を希望していたので時計にしました喜んでくれたので良かったです明日はやるべき事をした後に色々買い出したいと思います𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚𝒃𝒊𝒓𝒕𝒅𝒂𝒚

１日遅れてしまったけど···King&Prince👑平野紫耀くんHAPPYBIRTHDAY私がキンプリに出会ってから初めての紫耀くんのBIRTHDAY２５歳紫耀くんの新たな１年にも沢山の幸せと笑顔が在ります様に·····やっぱり大好きな人のお誕生日は特別感がありますねみなさんに語りたい事、伝えたい事は沢山あるけど、今は上手く伝えられるか？と言う自信が無いので、そっと心の中に留めておきます使い古しの言葉かも知れないけれど·····紫耀くん、本当にお誕生日おめで

こんばんは家に居る時はずーーーっとキンプリ👑の曲を聴いていますそして、幸せを噛み締めています今日の夜ご飯は・・・玉ねぎとピーマンの煮物いわしの塩焼きゴマ豆乳スンドゥブ粕汁食後にゴールドキウイでした明日は母が休みなので、またどこかへ歩きに行きたいなぁ·····だけど、この新規感染者の数じゃ行ける所が限られる様な·····とにかく遠出は出来なくても、近場で運動が出来る所を探します

こんばんは昨日は歩くと言う運動を目的に、少し遠出をして来ました海に凄く近い場所を選びました私は海を眺めるのが好きなので、海の近くを散歩出来るなんて一石二鳥です昨日行った海の近くには水族館があり、混んでいたら入るのをやめようと思っていたのですが、平日かな？と思うほど空いていたので入る事にしましたまずは立派なキリンがいたので写真を撮りました(笑)中に入ると色々な動物や魚達がいて、本当に癒されましたこんなに近くでペンギンを観察する事も出来ましたどの動物や魚達も凄く可愛

おはようございます昨日は私の糖尿病内科と母の眼科へ通院の日でしたまず内科では毎回、体重測定があるのですが今月も先月と比べて減量に成功しました毎月、通院をするので１ヵ月単位で体重測定をするのですが、これがまぁ大変·····簡単に痩せられないと言う事はこのブログを読んで下さっている方なら分かって貰えると信じますがそれを毎月·····となると、なかなかの精神力と運動を続ける行動力が必要になりますこんなにダイエットを頑張っているのは多分、人生初なんじゃないかと言う程ですそ

こんばんはコロナの新規感染者数が日に日に凄い事になっていてより一層、怖くなってきましたこれまでも感染対策はしっかりと心掛けて来ましたが、ますます気を抜かない様にしたいと思います今日の夜ご飯は大好きなふきを炊きました今日は薬局やスーパーへ行く予定でしたが、何となく眠気が凄くて、耐えるのに必死でした急ぐ用事では無かったのでまた明日、行きたいと思います毎日、寒い日が続きますが体調管理をしっかりしながら、睡眠を摂り、栄養のある物を食べて元気にこの寒さを乗り越えましょう