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※おいしすぎる雑穀米ただいま販売中です。これからの季節夏に向けて雑穀米ダイエットしてみませんか?雑穀米のお求めはこちらからーーー先日、MCCの卒業生へのフォローアップのためのロールプレイング・プラクティスを開催いたしましたが、そこで、こちらでテーマを決めさせていただきました。・やろうやろうと思って始められていないこと。・やめようやめようと思っているのになかなかできないこと。この二つの点のテーマ出しをしていただき、コーチ同士
ワンランク上を目指すあなたへ・・クオリティアップ&ステージアップをサポート美と健康をベースに、思考や脳科学、潜在意識等も取り入れたその人に合わせたカスタマイズプランQualityofLifeコースは、美しく豊かに、自分らしい生き方を目指す女性のための「個人コンサルティング」です。・自己基盤の向上・メンタルケア・人生の満足感、充足感向上プロフィールページでもお伝えしていますが、私は10代より美と健康に関
私たちが生きている以上必ず時間の制約を受けますが、この時間を私たちはあるだけ使ってしまうと言われます。設定された時間があれば、早めに終わらして残りの時間で他のことをするのではなく、設定された時間までその案件に取り掛かる。よりよくしたいという思いからの行動でもあるでしょうが、往々としてこうして使える時間を目一杯使ってしまいませんか。時間をどう使うかで人生の質は変わります。自分の時間の使い方を見直し、自分の人生の質をあげていきましょう。タイム
🍃人生の質をあげる3つの習慣🍃01.周りに求められるキャラを演じない相手に好かれようと努力するあまりに周囲が求めるキャラクターを演じすぎて、気づいたら自分が疲れてしまう…なんて経験がある方いませんか?人に愛されようとする努力は素晴らしいけど長く続けていると、自分が疲れてしまうことも!本来の自分のキャラは個性。できるだけ自然体でいれるように意識してみては?ありのままの自分を受け入れてくれる人と付き合っていきたいですよね!02.朝の習慣を変える朝は一番頭がリフ
睡眠て大事だけど、睡眠時間を確保するのって大変、という話。寝ないと生活の全てに不調をきたすようになりました。今までは若さで誤魔化してたのが、効かなくなったんでしょうね。だから今月は7時間はちゃんと寝れるように試行錯誤の毎日。仕事、家事、勉強、読みたい本、運動24時間なんてあっという間。こなしきれないタスクは諦めるかリスケジュールしてでも睡眠時間をつくる。おかげさまで気分と体調は多少良くなった。睡眠不足だと頭がぼやーっとして動けないから、帳尻はあっているような?でも、20代の頃に
ママでも妻でもない一人の女性として輝きを放つ女性へ実績無しでも大丈夫!マヤ暦×強みのママ起業専門家菅野鮎美です。プロフィールはこちらから今日からマヤ暦は、黄色い種の13日間です!黄色い種のキーワード「目覚め」「生命の種」「開花の力」私たちが見たり知っていることは、ほんのわずかな知識や情報に過ぎないこと。そんなわずかな情報の中から1つだけを盲信したりどちらか一方からといったものの見方はやめて様々な角度から情報収集しそれを比較してみましょう。物事や情
ひじき、らんちゃん語録でこの前習ってきた仕事の研修で印象に残ったことまとめてみましたどれも仕事だけじゃなくて、その人自身の生き方や人生にも言えることだなぁ〜としみじみ思いました素直に教わる、伝える、行動するって本当に大事で誰でもすぐにできることではないかも知れません。ただ、私はこの3つをこれからも仕事や人生に活かしていきたく思います自分の生き方は自分で決められます誰に遠慮することも恥じることもありませんこれからも私は楽しむこと、感動し、感激し、感謝して日々過ごして行きます
昨日の判断。一昨日の判断。これまでの判断が、「今」を作っている。お客様に届いてこそ、真の価値は生まれる💎お客様を惹きつける感情設計で購買・成約に繋げるライティングサポートビジョナリーライター前田ゆみかです最小限の力で、最大限の循環を生み出すあなただけのライティングプランをご提案します✍プライベートでは同じ誕生日の旦那さんと小1男の子・幼稚園年中女の子と暮らす、読書📚が大好きなママ→詳しい
"身に付けた知恵は、誰にも奪われない財産である”美しく健康で、自信を持って、自分らしく、自由に生きる。「美と健康の土台」「生きる土台」となる知恵を詰め込んだメソッドをお伝えしています。生涯使えて基準を高められるもの。生活や仕事に役立って、ステージアップを目指せるもの。これからの人生が確実に変わっていくようなもの。基本的なこと、生きる上でとても大事なこと、本当は知りたかったこと・・
🍃人生の質を高める7つの習慣🍃1.一杯の白湯を飲む2.一日30分読書をする3.起きたら朝日を浴びる4.週に3回は運動する5.定期的に自然に触れる6.息抜きと睡眠を大切にする7.一日の終わりに自分を褒めるこんばんは🌙全部は無理でも、できそうなものから少しずつ取り入れることでより良い日々が送れるはず☺️💚ぜひ参考にしてみてくださいね♬美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊
オーガニック大好きなわが家ではメイド・イン・アースさんのオーガニックコットンのお布団を愛用しています。【期間限定10%OFF】オーガニックコットン毛布ダブルきなりオーガニックコットン毛布オーガニックコットン布団オーガニックコットン布団ベビー掛け布団オーガニックコットン綿100綿毛布ベビー布団肌布団ふとん綿100オーガニックコットン綿ブランケット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブランケットや毛布は、家族が増えるたびに
いつもありがとうございます✨君、仕事出来ないよね?それってあなたの感想ですよね?君、かっこいいよね?ありがとうございます。君、可愛いね?ありがとうございます。君カッコ悪いよね?それってあなたの感想ですよね?君、ブサイクだよね?それってあなたの感想ですよね?もしかしたら、心にヒロユキを買うと人生が幸せで豊かになるのかも。それってあなたの感想ですよね?には、あなたと私の感想の分別や棲み分けができてる。
今日はアウトプットそしてインプットについてのお話。2つのことがあって、1つはインプットからアウトプットへの変換そしてもう一つはアウトプットがあるからインプットの感度が上がるです。インプットからアウトプットへの変換インプットされることは日々たくさんあります。それこそ起きてから寝るまでずっと様々な情報に触れます。その情報はそのままだと
【人生には質がある!!】人生100年時代と言われる昨今ですがその100年には「質」があるって気付いていましたか?質=クオリティですね。100年=36,500日=876,000時間=52,560,000分今このブログを見てくださっている数分間もあなたの人生の一部です。人生は有限です。この、日にちや時間が表わすものはあなたの「命」そのものです。時間=命なんですよ。その大切な命をどう使うべきなのか?できる限り「質」高く使う方が
昨日、ギターの音出しをしようと思って、超お気に入りのMarshallアンプにつなぎましたが、音が出ず・・・大ショックΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンでした・・・もう生産れさていないものなので、ヤフオクとメルカリで探してみると、偶然、メルカリで、私のものより、少し新しいタイプが出品されていました。それも出品されてから、わずか2時間程度しか経っていませんでした。これは、私との出会いだと思ってゲットしました!到着するのが楽しみです!v(^-^)これです!今日は、人生の質を高めるミーティング
🍃人生の質を高める5つの方法🍃01.後回しにしていることに挑戦する人生の質を高めるために大事なのが"行動力"何か「いつかできたら…」と後回しにしていることはありませんか?すぐに挑戦は無理でも"いつまでにやる"という具体的な目標を立ててみたりやりたいことリストを作ったりして自分のやりたいことと向き合ってみてください。人生は一度きり!02.心地よい人と一緒にいるようにする人の悩みの大半は人間関係から。と言われることもあるくらい人との関わり合いは人生にとって大きな
こんにちは。MIWAKOです。さて、どんどん変化していく世の中ですが、・あなたは、どんな生き方を目指していますか?・あなたは、どんな生き方を実践していますか?個人セッションや美人開花プログラム等ではよくお話させていただくのですが、【多様な価値観を尊重する】という考えが私は好きです。今の時代、様々な考え方があり、価値観があり、人と同じよりも”違う”ことが大切だったりします。流されず、自分の考えや
こんにちは、アラフィフ秘書のまみです。本格的に冬がやってきて、池の水がガチガチに凍っています。さて、我が家には大学3年生と高校3年生の息子がいます。長男は大学進学とともに一人暮らしを始め、次男も来春から一人暮らしの予定です。子育ても落ち着いてきて、自由な時間が増えてきました。そこで取り組んでいるのは、「人生全体の質を上げること。」と言っても私の場合、贅沢をする訳ではないです。ポイントとしては、「自分の心からやりたいということ、なおかつそれをやることで成長につながること。」に時間を
こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡自分で解消できる不快感はあなたにとって不要な経験人生においてどうしても避けて通れない出来事は必ず起こるもの。でもね、人生の質を下げてしまうあなたにとって必要のない経験があるのも事実なの。たとえば、気の乗らない誘いを無理して引き受けたり、愚痴の多い友人の話しを我慢して聞き続けたり・・・もしもそんな不快感を抱く自分に気付いたときにはこう自分に問うてほ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私は読書好きなのでいろいろ本を読んでいますが、なかなか面白いことがわかりました。なんで毒親ができるのか?私の母を思い出しても、見事に共感性がない。どうしてなんだろう?と思っていましたが、ある発見が。人の共感性を高めるのは、脳の前頭前野の機能だそうです。ちなみに、おでこの真ん中の奥です。(このブログ、わかりやすいと評判です!)もともと、この前頭野が発達していないから、共感性がないのか、共感性を発達させないから、前頭野が発達しな
今日は、仕事も含めて、そこにあるものや、いつもそばにいる人、などに手をかけ時間をかけ丁寧に接することを意識してください。そうすることで、それらとあなたの間に流れるエネルギーが高まりものごとが上手く回っていくようになります。この世にあるもの全てにおいてそれが良くなるかどうかはエネルギーの質で決まります。だからただやるだけや、ただ言葉を放つだけではなく、そこに、いつもありがとうの思いを乗せ
サトリってどんな人?2分で読めるサトリの簡易プロフィール自分の周りを見回せば、いろんな人がいます。いろんな立場、性格、能力、外見、考え方、価値観、境遇。世の中には、人の数だけ人生があります。人生の質を決めるのは、その人自身の感じ方だ、というのも一つの真理です。ですが、その人の置かれる『境遇』というものも、いつの世も人の意識を引き付ける大きな要素であることは否定できません。人間は、自我とともに人生を歩むため、自我が価値を置くものも、しっかりと認めた方が『自然』であ
今日は、午前中は、小売市場さんの事業再構築の打ち合わせをしました。これから、辞める方々が営業を終了した後、新たに食品スーパーさんに入店いただく予定なんですが、その食品スーパーさんの出店調整をする際に、開業に向けての店舗投資に伴う費用負担額と、開業後に負担いただく家賃などの経費の金額を提示しなければ出店判断をていただけないので、その金額を決めるための打ち合わせをしました。今日は、まだ金額の設定までは進めませんでしたが、事務局さんに、決算書等の項目ごとの支出用途を確認すれば設定ができるところまで
昨日のミーティングで、大きな気づきがあったので、今日は投稿することにしました。こんな気づきです。「これは無理」とあきらめてしまうと、それ以上、前に進むことができなくなるので、私は、「これは無理とあきらめることはない」と思っていました。でも、以前、私は、「俺から仕事取ったら、欠陥人間やで・・・」と周りの人たちに言っていました。これは、人としてやるべきこと、普通のことも放棄していることと同じと気づいて、それに気づくと、そういえば、私は家族と関わってなかったんでは・・・!?と思い始めました・・
今日は午前中は、高校生の企業訪問学習の受け入れをしました。今日は島根県の出雲市の高校2年生が来社され、キャリア教育として進めました。まずは、会社と私のの自己紹介私たちの会社の企業理念、ビジョン、ミッション、バリューを説明しました。ここで私たちが目指している方向性や熱い思い、仕事を進める際に大切にしていることなどを知っていただいています。そして、キャリアについての解説をしました。キャリアは、私自身とても大切にしていますし、仕事を通じて接する相手の方々のキャリア形成を支援することも大切に仕
私たちは大いなるバランスの中で生きている全てはバランスなのですそれは平均化することではないそれは同一化することでもない米小麦大根人参キャベツじゃがいもほうれん草、、、、農作物は多種多様である季節により地域により収穫できる農産物は違っているその地域で、その土地で、育つ作物に違いがあることを私たちは知っているがしかし人も同じだということには、なかなか意識は向かない人間社会は、同一・平均化を求めてくるからだ同一であれば、管理は簡単である平均化すれば統制は簡単
こんばんは!輝Momokoですこないだ訪れた場所。葉が落ちてるところにぽつんと咲いてた桜思わず写真撮ったんだけど…ぜんぶピントがズレてたー本音を大事にしたいといいながら、本音って案外氣付きにくかったりするだってね、その本音に氣付いたら、それに嘘はつきたくないし、けどその本音ってちょっと、いや、かなり勇氣がいること、だったりするし…なんならめちゃめちゃゲスかったりするでもね、そんなじぶんの本音に氣付くと人生の質が変わってく♡人生の質、って
今日は、午前中は、先日、実施してきた関西の電鉄グループ企業さんがPM(プロパティマネジメント)をされるショッピングセンターで実施したマーケティングリサーチ(市場調査)のアンケートの集計データをから分析データを作成するためのデータの成型をしました。その後、鍼灸院に行って身体のメンテナンスをしてきました。午後からは、クライアントさんのお寿司屋さん廻鮮寿し丸徳さんの近松店のリニューアルオープンに招待されていたのでお邪魔してきました。さすがにリニューアルをされたのでお店はきれいです!そして、
サトリってどんな人?2分で読めるサトリの簡易プロフィール便宜的に『情報発信』という言葉を使いますが、僕がやっているのは『コミュニケーション』だという認識でいます。この認識の違いが、現実に大きな変化をもたらしてます。抽象的な思考ですが、人生で毎日行なっていることが、すべて真我(すべてである本当の自分:世界・現実)と自分自身(自我:エゴという意味の小さな自分)とのコミュニケーションだととらえてみましょう。コミュ
今日は、午前中は、人生の質を高めるための活動で2名の方とお話ししました。お一人は、すでにコースに申し込みをされていて、奥さんとの話し合いがうまくいかずという状況になってしまったらしいので、その対処法についてお話しして前に進めていけるようにして、もうお一人は、是非、コースに参加するようお話しをして、興味を持ってもらえて、12月までに結論を出すということになりました。その後、情報共有アプリ、教育動画アプリのWicsSを開発してもらった企業の社長さんとオンラインで、WicsSの機能面を中心に打