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「マイダイアリー」5月29日最近、うつの症状があります。私の持病は統合失調症です。統合失調症の症状でうつになる可能性もありますが、他にも原因があるのではとネットを見ると「男性更年期障害」でも意欲減衰やうつになるらしいのです。更年期障害とは自律神経失調症の一つで、ホルモンバランスが乱れることで生じる身体的・精神的不調のことです。男性の更年期障害は、男性ホルモンであるテストステロンの減少で起こります。分泌量低下の原因は主に加齢とストレスです。【男性の更年期障害の症状】・身体がだるく、疲れや
日本国内でも「梅毒」「エイズ」は激増しており、東京都内や近郊の都市では若い男女の間で大流行し「家庭崩壊」が激増しています。若い女性の死産率についてお話しします。日本の人口動態調査によれば、死産数は1万5178胎で、前年の1万6277胎より1099胎減少しており、死産率（出産千対）は19.3となっています。この死産率は出生と死産を合わせた数値で自然死産率と人工死産率に分けられます。自然死産率は9.4で前年の9.8より低下しており人工死産率は9.9で前年と同率です。また・15～19歳の死産率は20
マグカップに水とストロー。無心で3分間、ブクブクしました初めてのトレーニング方法です。実感としては、腹式呼吸が上手になっていく気がしました!!期待して、この直後にまず歌ってみると...よくわからない。残念。ですが子供風に高音域でしゃべってみると、1音高く綺麗に発声出来ちゃいましたぁそれも違和感を感じるほど。ブクブクに挑戦した後は、いつもの動画ボーカルトレーニング。自分との約束通り、1時間以内で練習。次回も頑張ります
喉の内側＝声帯は健康ですか？家に誰もが人がいない時こそ、YouTubeのボーカルレッスン動画で声帯トレーニング。声の老化予防も大事です今日は休憩時間を設けてたくさん練習しました気が付けば約2時間は経過していましたが、夢中になればそんなもんですよね!良いんです。喉に無理をかけずにトレーニングすれば。3回目の実践ということで、ようやく同じ強さで発声することができるようになりました。そして、しゃべる声が改善され、ハキハキしてるのがわかります。特に実感し
声枯れした!?アルコールは取らないのに...年齢と声帯のことを検索したら思った通りに年齢が影響しているようで数年前と比較すると声が低くなったのと、少々ハスキー混じりな声になっているのが気になりました。そして始めたのはボイトレ。今日は２回目です。YouTubeのボイトレコーチの動画を見て聴いて、それに合わせて発声してます目標はまっすぐと相手に届く声です。風に流されるのではなく、1音1音がしっかりとあるイメージ。これから年を取っても、声も若くありたいもので
最近忘れ物をして困ったものは？忘れ物はよくあります。まだ、忘れ物に気付くので、認知症ではないと自分を慰めております。困ったのは、財布にお金を入れ忘れたこと。(~_~;)スーパーで、レジ打ちが終わり支払いしようと財布を見て(´-﹏-`；)エーッ！焦って「ATMに行って来ます。」と走ったことがあるけど、後で思うと、クレカ払いにすればいいだけのことでした。その時は、"お金が入っていない。"パニックって、なんも考えられませんでした。優しいレジ
皆さんこんにちは！『成長期腰椎分離症について』シリーズ最終章となります。〜長期離脱をしないための心がけや発症しないための予防方法について〜をお伝えします！まず最初に「成長期腰椎分離症」において長期離脱をしないための心がけについてです。これはズバリ！『早期発見・早期治療』です！「成長期腰椎分離症の骨癒合不全に至る要因の検討井開美波小山智士より引用・改変」上の図のように早く診断できれば骨癒合率が高く、超早期の段階で見つければ癒合率は１００％という報告があります！「腰
退院8日目手術後20日目昨日は１日中、下腹部と腰背部と上腹部左側のお腹の中（最初は胃痛かと思ってたけど…違う）臍の左側のお腹の中の痛み！激痛…とかではないけれど、ロキソニンで抑えられてはいたんだろうけども😮💨1日中キリキリ、ズンズンしてたわおまけに…鮮血…少なくもなく多くもなかったけど～術後19日目の出血には恐怖を感じましたわ今朝は、、、少しの鮮血と褐色の出血💧下腹部と腰、左側上腹部の痛みは続いてる、あと…臀部痛もプラスされたわコタツでもイスでも…座ってるの辛い…これ、、、、
今年のインフルエンザは、予防接種を１０月に打って対策をしました。予防接種をしたシーズンはだいたい罹りません。だから今シーズンもならない気がします。インフルエンザはマスクをしていればある程度予防できます。私がインフルになった年っていうのは、マスクをせず、新幹線の自由席に座り、たまたま隣に座った方が、すごい咳をしていて、私は出るにも出られず、動くにも動けず、かかった、という流れでした。それが２回もある。以来、新幹線に乗るときはマスクをして、指定席にして、予防接種
圧迫骨折とは骨折の一種で、骨が潰れた状態を指します。骨が脆くなっていると、小さな衝撃でも圧迫骨折することがあるので注意してください。圧迫骨折を起こさないためには、日常生活を見直して、骨の老化を防ぐことが重要です。■圧迫骨折圧迫骨折とは多数ある骨折の種類のひとつです。骨折には「骨が折れた状態」だけでなく「骨にひびが入った状態」や「骨の一部分が欠けた状態」なども含まれます。そして、圧迫骨折は「骨が潰れた状態」です。■圧迫骨折の症状圧迫骨折も骨折の一種です。転倒などが原
今のうちにセルライトの予防方法体にセルライトを作らないための予防法には、一体どういうものがあるでしょうか？生活習慣を改善すること、まずこれがセルライトの予防には大切なことです脂肪と老廃物が融合してしまうことで、セルライトが出来あがってしまうのでまずは、食生活から太らないものへとと変えて血液の循環を促す様に運動する事が重要ですセルライトの生成を防ぐには太ももやお尻といったセルライトが出来やすい所をしっかりマッサージし血行をよくすると良いと思いますセルライトができにくくなると
おはようございますタッチケアで幸せホルモンに満たされる生き方を提案する日本エナジーハンド協会の宝官です最近、こんなご相談をうけました「なんだか首の後ろに肉がついてきたみたい💦どうしたらとれるかしら～💦」お話しをうかがうと、首も肩もこっていらしてお仕事でもパソコンプライベートもスマホを使うことが多いとのことそこでいつもスマホを使う姿勢をとっていただくと…こ・・これは典型的なスマホ首をつくる姿勢・・これは視線が手元に下がっているだけなので
猫が蚊に刺されたときの症状人と違って、猫が蚊に刺されても、刺された箇所が腫れて痒みが生じるようなことは一般的ではないそうです。猫の場合、蚊に刺された部分ではなく、アレルギー反応によって、顔や耳、肉球などの特定の箇所に痒みが生じるとのことです。刺された箇所が腫れて痒みが生じる可能性もありますが、被毛に覆われて蚊に刺された直後は、判断がつかないこともあります。猫が蚊に刺されると発症の恐れのある病気蚊刺咬過敏症(ぶんしこうかびんしょう)：過敏症の一種で、猫で
初めましての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです(^^)↓↓↓Briller(ブリエ)について新潟店のご予約はこちらからどうぞ↓↓↓HOTPEPPERBeauty新潟店各種プロ養成講座を開催しています。詳細はこちらをご覧ください。↓↓↓顔タイプ診断®︎アドバイザー1級養成講座サイアートパーソナルカラーアナリスト養成講座骨格診断アドバイザー養成講座こんにちは。バンミクです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【顔×色の話】春先の悩み-赤い目（充
気になるニュースあなたもスタンプをGETしよう毎日気にしているのは、今日の天気☀️と週間天気＆星座占い🔮その日の時事📰についてコロナ🦠に関する情報(感染者数や動向、予防方法、ワクチンなど)そして、昨日から始まってしまったロシアがウルライナに対しての軍事行動について🪖毎日、平和である事が幸せなのにね何でもない様な事が〜幸せだったと思う〜(bythe虎舞竜)いや、幸せなんだよ〜
「ショウガ緑茶」で眼活！カテキンとショウガオールがポイント2022/02/1106:00女性自身「ショウガは血行を促進して体を温める働きが有名ですが、それ以外にもさまざまな健康効果を発揮してくれます。ただ、単体で食べる食材ではないため、常に組み合わせるのに適した食品を探していたところ、緑茶との相性が抜群によいことがわかりました」こう話すのは、20年以上ショウガの健康効果について研究をしている食品医学研究所所長で医学博士の平柳要先生だ。長年、緑茶にはさまざまな健康効果があるといわれてき
●「美容と健康ひとくちメモ」●発行日：2022/2/9発行・編集美杏香エスティーショップ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣から紹介させていただきます。【女性用は、かんきつ類のジュース！】最近、血管疾患のひとつである脳梗塞の若年化が見られるそうです。日頃から予防することで進行を止めることがでるので、予防方法の一つとして飲み物をご紹介します。脳梗塞予防の飲み物は、男女違うそうなのですが、女性用の飲み物は、かんきつ類のジュースらしいです。毎日飲んでいる人
胃の痛みの原因と予防方法-筋肉に効くラジオ💪|stand.fm疲れや飲み会、ストレスで胃が痛くなることはよくありますよね❗️この胃の痛みに対して解説しました💪#ストレス#胃痛#睡眠#人間関係stand.fm
こんにちは本日も私のブログにお越しいただきありがとうございます最近さ事故治療のために、接骨院にせっせと通っていますなかなか完治って難しいですね私の通い先は毎回違う人が担当されますが、同じ治療院でも担当者によって腕が違います当たりの方を引くと心の中でガッツポーズしちゃいます腕の良い方は、どこをやって欲しいか聞きません触診しながらピンポイントの部分を、確実に治療してくれますし、自分でも治癒出来るやり方をきちんとレクチャーしてくれますまた、そのやり方を実践すると必ず良くなっていくのが自
イスラエル、60歳以上に4回目ワクチン接種を承認世界初(msn.com)世界に先駆けて・・・ワクチンとしてはトップを走っている…だけど…結局は…効果が無いということを・・・・・証明しているようにも思える・・・。流行ったらワクチン打ち・・・・また流行ったら打ち・・・・・普通一年に一階流行前に接種して…流行っても良いように対処するのが・・ワクチンだが・・・どうも…そうなっていない…結局効果が薄いってことだろう…きりがない・・・・。もっとしっかりした治療方法と予防方法を見つけないと…延々
３分でわかる❗️40歳以降の男性更年期障害の予防方法-筋肉に効くラジオ💪|stand.fm女性だけじゃなく男性も更年期障害は起きます❗️特に40歳以上は要注意❗️コレを聴いて参考にしてください😊#更年期#不眠stand.fm
皆さん、こむら返りになったことがありますか？寝ていて、急にふくらはぎ等が激しい痛みに襲われ、「ウッ！！」って悶絶したことが…😅それも決まって朝方。それだけ朝は空気が冷えているんでしょうね。そんな時、足の指とかを引っ張って治そうとしていませんか？それは間違いですよ。😅今回は、こむら返りについて記事を書きました。【こむら返り】原因と予防法について【寝てる時に多いこむら返り】原因と予防方法とは…【寝てる時に多いこむら返り】原因と予防方法とは…この痛さは、経験した人でないとわからな
脳がダイエットを邪魔する❗️-ココロとカラダがラクになるチャンネル|stand.fmダイエットをする意欲を邪魔するのは自分の脳にあるんです❗️この原因と予防方法を解説します。#ダイエットstand.fm
ブログへのご訪問ありがとうございます美容家ナース近藤吉美です。ホロスコープを使ったホリスティック健康相談のご案内です！あなたはどんな体質ですか？体温は何度ですか？高い？低い？アレルギー体質？あなたはどんな性格ですか？全然気にしないタイプ？それとも結構気にするタイプ？怒りやすい？涙もろい？？実は、体質も性格も星座によって特徴がありますもちろんなりやすい病気やどの部位が弱いところかホロスコープを出すとい
早いもので、10月も半ばを過ぎました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。少しずつ、肌寒さを感じる季節になりましたが、、この時期、坐骨神経痛を感じる方も多いようです。なってしまうと、辛い症状なので、そうならないための予防方法を３つお伝えしますね。◯側腹（肋骨と骨盤の間）をガバッと掴み、外側へ引っ張る。◯側腹や側腹の背骨側をトントンと叩く。◯ウエストを捻るようにして緩める。そんなに時間のかかるものではありません。でも、日々の体のケアが急激な悪化を防ぎます。お心当たりのある方は
