予防が大事

おはようございます！夫からもらった風邪が予想以上にしぶとく、動くことすらままならない日々を過ごしておりましたいや～改めて年をとるということは回復が遅いことなんだと思いましたわwwやっぱり、大事なのは『予防』ですね夏日の昨日でも、UNIQLOの「極暖」を着て「フリースのタートルネック」を着ていました久しぶりに外の風にあたると小さい花がたくさん咲きだしていました嬉しいですね～手入れもいらず、勝手に咲いてくれる球根やら宿根草やらはありがた

こんばんは先月末から明日まで、卒業式・入学式の影響でイレギュラーレッスン満載。ちょっと気を抜くと体調崩してしまうため、休息はもちろん、食事や水分補給は大事になります。特にホットヨガに多く入る時は経口補助水やスポーツドリンクを取りいれたり。夜寝る前までは大丈夫でも寝ている間に汗をかいて、翌朝起きたら頭痛いとかだるいとか。そうならないための予防が大事ですよね。ちなみに今日はお昼兼おやつとして↓🤣昔のおやつはこんな感じだった。

えーとぉー。。。。。こちら2月前半の遊湯に行った時の写真です。もはや、、、このときに何があったか覚えてない(笑)(笑)(笑)とにかく、癒やすこと大事。忙しければ、忙しいときこそ、自分をいたわることが大事。病気になってからでは遅いから、予防が大事。その予防は、休養だったりもしますよね。オフタイム、作るようになって、より実感しています。仕事以外の時間を充実させませんか?特に仕事人間の方(笑)(笑)(笑)仕事が趣味の方!#遊湯ぴっぷ#遊湯#お風呂#オフタ

体調崩したときに食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう(あまり無理してまで食べへんねんけど…)水分補給にポカリ系のヤツ､栄養補給のゼリー飲料とかかなぁ…でもしんどい時は薬飲んで寝てるのが一番やね🌱『ん…？何かしんどいな…』と感じた時点で先に薬飲んで早めに寝るけどね！普段から少し寒くなり始めたら加湿して口呼吸しないようにテープしてできるだけ予防してます🌱それでは…

腰部椎間板ヘルニアはなってからよりも予防が大事（東大阪整体献身堂）https://kenshin-do.net/blog/symptoms/20240107-2132/#東大阪市#整体#整骨#整体院献身堂#土日祝営業#ヘルニア#腰部

芸能人の方が取材にこられました❤️本当にお顔も小さいし綺麗で素敵🍀わざわざ来てくださりありがとうございます❤️始めて取材を受けましたが緊張✨これからの時代は、健康に気を使うべし‼️医療も介護もこれからもっと上がるし看護師だからこそ病気になる前の予防が大事ってことが現場をみて知ってるから予防医学をもっと広めていく必要があると思っています❤️まだまだ知られていないからこそ知名度は低いけどこらからもっと頑張ります❤️

こんにちは、桐枝です。最近、歯磨き粉をつけるようにしています。以前はあの辛い感じが嫌なのと歯医者に行っているので詰め物とかの関係でつけていなかったです。少し口を濯ぐのがめんどくさいですが歯のケアとして重要でしょう。めちゃくちゃ歯の治療をした後に行うことではないですかね。どんな病も予防が大事ですがもう遅いようです。とりあえず歯は大事に。今日はこの辺で。ではでは。

最近「はい？」ってニュース多い気がします。チャリティー番組の募金の横領にもびっくりしましたが、トコジラミさんの話題には「今時南京虫ってどういうこと！？」ってなりました。昔、高校の頃に共通感染症の授業でちらっと習いましたが、感染症の先生が「今の日本で普通にしてて刺される事はまずないよー」って言ってたんですが。言ってたんですがー！！薬剤耐性タイプが増えたとかなんとか…本当に勘弁して欲しい…。大阪メトロで出たとか、東京でも急増したとか。恐ろし過ぎる。刺されるのは病院行けばとりあえずは

こんにちは家族が体調を崩しても免疫力が高いとまったく影響なし先週は旦那さんが寒暖差の影響からか？しんどそうだったけど熱はないので休まず仕事に行ってた。エライわたしの場合予防を徹底してる喉がイガイガする時はハチミツを一口舐めたらソッコー治るしyowkoちゃんからいただいたハチミツ🍯お味噌汁や海藻類生姜やニンニクを積極的に食べているし元気を出したい時はうなぎを食べる〜あとストレスフリー♪勘が働くので危険を察知した時は近づかないウィルスとは最

こんにちは。ロビたんの友です。そうなんですよね、ロビたんママと呼ばれるし自分でも言う時あるんですけど心の中では母でなくどちらかというと友でいたい。これはもう子供の頃からです親友がいいな。人間の友達100人できるより動物の友達1匹でも一頭でも一羽でもできる方がずっとずっと嬉しい。さてフラワーエッセンスのことまだ飲み始めて一本飲み切ってないですし一ヶ月たってないかな？なので、はっきりとしたことたくさんは言えないのですがでも、人それぞれ効果は違うしあくまでもわ

徹底的なFormeが体と心の詰まりをなくす流れを良くするセラピスト地舘みゆきです。プロフィールはこちらーーーーーーーーーーーー【徹底的にforme】する時間をご一緒に♡おすすめの企画はこちら『【初開催】東京から新幹線で一本、岩手リトリート』初開催徹底的にFormeでカラダも心もラクになる岩手リトリート「ただ感じる」だけで本当の自分に出会えカラダも心もラクになれる岩手リト…ameblo.jp息子さんの体にも

愛知県のフリーランスナース岡田です子供くらいの年齢の理学療法士さんに出会い満たされた気持ちになりました日々の仕事を漫然しているのではなく患者さんにとってどんなことをしたらいいか組織としてどんなことが必要か常に考えて予防が大事この精神をもとにいろんな活動をしている近くのクリニックに理学療法士として自分の出来ることを提供しに行く私の勝手に糖尿病教室をさせてもらいに行くちょっと似ているイッテル？イカれている？仲間でした(あはっ)一緒に活動が出来たらいいね🍀

『病気になってから健康をください』って言っても買えないんです病院で勤めていた時に後悔している患者さまと関わることが多くて未然に防ぐ大切さを感じていましたそれから私は・・・予防が大事だと感じ健診センターで働き特定保健指導のメタボ相談の仕事につきました今までの経験で『予防』への投資は健康を買うことに繋がると、感じています健康でいることでたくさんのメリットがありますよね

誰もがなる可能性がある熱中症。症状と対策について当記事で説明します。【熱中症対策】水分補給などの予防が大事だが、発症した後の備え・知識も大切です！|活きる学び誰もがなる可能性がある熱中症。症状と対策について当記事で説明します。熱中症とは熱中症高温多湿な環境で、体温の調整機能が働かず体に熱がたまることで発生します。症状としては、頭痛・めまい・立ちくらみ・吐き気・だるさなどがあります。重症になheqat-life.com

おはようございます今日は晴れ☀️しかし猛暑日になるそうです。熱中症にご注意を。こんな時間に更新。ちょこっとバタバタしてました。さらに暑さによる体力低下が起こりそうなので早めの夏バテかな（笑）こんなことではいけません。しかし、こんな人は多いと思います。暑さに慣れていない状態で一気に高温になってますから。ではどうしたら？まずは体力低下を防ぐということが大切。どうしても食事がしにくくなりやすいので食べることです。確かに冷たいものばかりとかになりやすいです。でも、食べないとい

最近忘れ物をして困ったものは？認知症予防の日最近忘れ物をして困ったものは？私は、子供の頃から忘れ物をあまりしない子供だったでも、認知症は心配だなぁ～人の名前とか咄嗟に出てこない時がある加齢は避けられないし予防が大事だし本当に人ごとでは無いな！

お肌ツルツルエステのsalonblanche～サロンブランシュ～ですご訪問いただきありがとうございます♡去年発売前の講習会で気になってた目元・首元ケアのアイリッドバームスティック✨結果が凄すぎてビビった商品！笑↓↓↓去年、発売前にブログで告知してたんですがバームの不具合等で生産が遅れてしまいようやく入荷致しましたー！ずーっと気になってた商品だったのでやっと会えて嬉しい♡笑アイリッドバームスティックは目のたるみシワ、くま、くすみ首元のシワ年齢の出やすい目

6/10（土）北千住駅西口18:00～20:00遠方から（飛行機で）参加してくれた人もいました。チラシ配りは初めてという方も何人かいました。「動画見て署名しに来ました」という人が、私のところで、３，４名。「頑張ってください」と励ましてくれます。ボランティアの皆さん時間をやりくりし駆け付けて来るのでしょう、撤収作業してから記念撮影なので、多くが帰られて、実際はこの２～2.5倍の人が参加していました。・熱弁して、署名もしてくれた男性に、「もしか

10代の頃は、椎間板ヘルニア今は、内臓などからきてます。ベッドの淵に腰を引っ掛け上半身は、ベッドに下半身はベッド下に行くように反ってます。毎日。あとは、運動量が多かったり腰に負担がかかる事をする時はコルセットをしてます。痛くなる前に予防が大事。痛ければ、接骨院行きですがね。あと、鎮痛剤

一時期は、自宅療養になった居酒屋さんの娘さん、残念ながら昨日お亡くなりになったとか。お悔やみ申し上げますやはり癌は、罹ってからではなく、普段からの予防が大事ですね

こんにちはHAIRROOM楽髪ですここ最近気温が20度くらいになり暖かくて気持ちがいいですねしかし気をつけなければいけないのが紫外線ですこの時期からとても強いので予防が大事になってきます楽髪では髪から肌まで使える全身用日焼け止めスプレーをおすすめしています生涯シミのない綺麗な肌で過ごしたい方は是非HAIRROOM楽髪(らっぱ)✂︎〒278-0032千葉県野田市桜台100-2☎︎04-7138-6695

こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です本当に今日は寒いですね久しぶりに冬を感じています暖かいと思ったら急に寒くなって寒いなと思ったら暖かくなって。身体がついて行くのが大変というお声がとても多いのですが、気温差が激しいと自律神経が乱れやすくなります。寒暖差の自律神経の乱れを抑えるのが首を冷やさないこと。首には温度を感知する情報伝達物質があるから首の温度を変えないって言ったらわかりやすいかもマフラーやストールで寒いところにいる時は

こんにちは、さとみです今日はね、突然ですが見えないものの話まぁ、いつもそんなだけど私の周りには見えないものの話が当たり前にあってだけど当たり前に話すとそうじゃない人にとっては？？？なわけでだからまぁ、分別あるフリしてそういうのは大っぴらには話さなかったけどこの前、頭痛がした日うーん、これは自分発信のものか(体調不良)もしくは見えないものたちの仕業かとまぁ、考えるところなんですが自分の体調が万全でないとそれらが憑くのが簡単になっちゃう

おはようございますゆきです。まだまだ寒い日もあり、冬って感じですよね。でも、、紫外線は3月から出始めます。は、早くないかい？3〜5はもう日焼け止め、長袖で日除け対策を。というレベルのようです。３月はすでに3.5みんなまだ気を抜いてるから1番肌にダメージがある月のようです。めちゃくちゃ強い真夏なんてみんな日焼け対策しますからね。強くても対策してるからそこまでらしいです。無防備な3月からが大事私は年中顔に対しては下地として日焼け止め塗ってますが、日傘も登場させて

こんにちは！AtelierClipいいのたかこです。うっかりしていると手荒れになる時期になりました。私はかなり若いころから手荒れ（手湿疹）に悩まされてきました。昔は主婦湿疹なんて言われて、高校生なのに・・・と悲しい気持ちになったり（笑）だからといって、よくお手伝いをするムスメだった訳でもなく・・・いったんなると、日常のシャンプーとかでも酷くなるのでゴム手袋使ったり、いろいろ工夫してました。本当の主婦になってからは、それをいいことに食洗機頼り（笑）長年の付き合いで気づいたのは、手荒れしな

串戸治療所IT部長＆アロマセラピスト佐々木由華です先日、久しぶりに献血へ。血圧の低さに自分でも驚く…上が85って（笑）再度測り直し94献血可能域に入ったので献血OKとのこと（笑）採血は全日に外でガレージご飯にしたので気分良くスパークリングワインをほぼ1人で空けたので…数値が気になったけどヘモグロビン値はなんと、12.7！全血いけるくらいいい感じです♡と看護師さんから褒められるという（笑）どうやら、お酒は関係

”一人ひとりの幸せについて、本気で考えた治療を”整形外科医として、骨、関節、靭帯、腱、筋肉、神経など運動器の痛みやしびれ、怪我の治療を行なっています。またそれに抗加齢医学の観点を加え、予防も含めた全身的な診療を行っています。一人ひとり生活スタイルや価値観は全く違うと思います。一人ひとりに寄り添い、みなさまに合った予防や治療を提案し、人生いつまでも笑って過ごせるようにサポートさせていただけたらなと思います。つねに学び、最高のクリニックになるように努力してまいります。よろしくお願いします。

昨日、うちの愛犬チワワ、受付嬢セシルにマダニがついているとお知らせ致しましたが、無事に取れましたまだ動いていましたそして、初めてみたマダニ無事に取れてよかったです皆さまも予防投与など忘れずに…代表も、コロナワクチンを打って体調が悪かったようですが夕方くらいから復活してきた模様…〒349-0143埼玉県蓮田市城762-6齋藤工業

いつもありがとうございますセラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクールtaeTherapistSchoolホルモンバランス＆姿勢を整えるホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromatherapy&Treatment江戸時代以前、日本人の平均寿命は50歳以下でした。女性の多くは10代で結婚し、たくさんの子供を産み育て、更年期などを迎える前に寿命を終えるのが一般的でした。ところが、明治時代以降、日本は急速な経済的発展と近代化に向け

結婚7年目旦那ちゃん&めちょ&海水魚達の日常をつづりますゆるゆるとお茶のおともにどうぞこんにちはもう日常になったと言っても良いアルコール消毒最近ちょいと思うことがあって書いております。あのお店とかによく置いてあるアルコール、ちょこっとプッシュしてちゃちゃっと擦り込んで消毒した気になってる人多発してます危険危険できてないのにしてるつもりが一番危険商品にもよりますが、据え置きのよくある上から押さえるタイプはだいたい1プッシュで1回分が出るそうです。これ、ちゃんと下まできっちりプッ