ブログ記事1,573件
整形外科通院日並んでますこのクリニックはGooglemapで何故か？閉業扱い運動療法、物理療法の施術ルームあるので、患者さん多いですね問診中腰厳禁、治癒に3ヶ月から半年と言われました😮💨傷みは徐々に減衰ひと月後に予約帰宅時買い物中腰は避けられない😩帰宅してからドジャースの試合をTVで、オオタニさん、２安打たまご味ではなかったのね😅夜ごはん今日はタイムリーで良かった🤗
どうも家にいてのらくらしていると腰が痛くなる。中腰にならないような作業をしている時は痛みを忘れられるようだ。これから部屋の掃除をして炬燵を片付けよう思っている。夕方にはアルバイトに行く。とにかく何か用事を作った方がよさそうだ。腰痛にひと夜輾転さくら咲く相馬遷子この句ほど酷くはないが。下枝の桜会員募集中。下のHPの「お問い合わせ」からどうぞ。野火俳句会野火俳句会へようこそ。1946年6月篠田悌二郎創刊、2021年9月号で900号を迎える師系悌二郎、松本進、池田啓三新鮮なこ
昨日、38度の発熱があったので検査薬で調べなきゃいけないかなぁ、と思いつつ妊娠検査薬じゃなくてインフルエンザやコロナの検査薬陽性は嬉しくないで、一晩寝て様子をみようと思って放置！今朝、脇下で測る体温計で36.6度昨日も朝37.1度で昼間に上がってきたので昼にもう一度非接触式の体温計で測ると36.8度授乳中のオッパイ事情は血豆ができていた左胸の乳頭は吸われて少しずつ剥がれていったらしく、たまーにチクッとする。右胸は昨朝、右脇のリンパが詰まっていたので痛みをこらえながらほぐしていたら夜に
こんばんは。そんな今日も仕事でした。もう既に腰が痛いのと片腕が痛い(笑)腰は中腰になることが多いからマジで気をつけないと腰やるわ꒪꒫꒪腕は子どもを抱き抱えるから...。(これは致し方ない笑)今日は休憩中、15分くらい仮眠取った(笑)寝るのはどうなの？とか思われるかもだけど休憩は休憩だし寝てもいいって言われてるから(笑)休める時にしっかり休まないと。やってけないよᐕ)ﾉ仕事始まってから雨が多くてなかなか自転車通勤できん。明日は自転車で行けるかしら？(ﾟﾛﾟ)ま、歩き
徳島で阿波踊り観てきました！かっこよいなーと思いながら観ていたのですが…まさかの観客参加もあり思いがけず踊ることにもう全身筋肉痛で辛いです運動不足すぎて笑えます笑しばらくはロボットみたいな動きでしょうね最後まで読んでいただきありがとうございます
引っ越しまであと10日となりました。そろそろ必要だけどしばらく使わないでしょうと言うものを段ボールにしまわなくてはなりません。と言うことでやってみました。がっ！段ボール形に出来ません。片手だと段ボールを折れない、ガムテープ貼れない、段ボールをひっくり返せないの三重苦でした。とりあえず娘に作って貰いました。テレビの下の本とCDを詰めて行くのですが、想像以上に困難でした。中腰で手を伸ばして本を取るのがこんなに大変だなんて。しかもちょっと無理な体勢になると健側の腰と背中にすぐ痛みが走
ぷにぷに🫰首にほこり🫰鼻ぷく🫰めっちゃ部屋着🫰毛玉🫰なのにヘアバンドは花🫰付ける位置上すぎ🫰中腰のつかまり立ちも覚えてきたね🫰はぁ癒し☺️💓
ども、殿馬の秘打が好きだった岡田達也です。つい先ほどのことドリップメーカーで落としたコーヒーをお気に入りのマグカップに注ごうとした。ガラスポットを傾けた。カップの中で、コーヒーが、波紋を描くように、ゆっくりと、お湯の中で、広がっていった。あぁ白湯とコーヒーのコントラストって面白いなぁ…………おおおおおぉぉぉぉぉ！！！！！まってまってまってまって！！！！！ちがうちがうちがうちがう！！！！！マグカップを温めるためにお
定年退職した旦那６７歳と私６４歳の日常です。今日は２０日５%オフ買い物だ❗️って旦那朝食食べて寝てるし・・・掃除するか😀アイテテテこ、腰が・・・😨中腰で掃除していたらヤバイあんまり頑張り過ぎると体壊します。適当が一番✌️旦那いつ起きるかなぁ🤔ひとりで買い物行きたいなぁ・・・🥞🌰🍞🥐🥯🍗🍔🥨🍕旦那起きてこない❗️イヤイヤイヤ毎日、毎日こんなに寝て有り得ないだろう❗️病気なんじゃ
大衆演劇のリハーサルもヤマ場を迎えている。こんな構図が取れるのは若いうちだけ（池袋ブリリアホールこけら落とし）稽古場を抽選で押さえたり、レッスン代、装代、稽古場代と追加で徴収されることもなく、行政主催の舞台はなんとありがたいことか。昨夜はフォーメーションを決める際、集合写真のように高中低と高さを作ることになった。私は初参加だし、後ろのほうで目立たないようにしようとしていたが、なんと皆さん、膝が悪く、立膝（たてひざ）ができないと言われる。王子駅そばの大木は誰がお世話をしているのだ
先日、高校野球の決勝戦が行われ、慶応高が見事、優勝した。プロ野球もいよいよセパの両リーグとも、優勝争いが、いよいよ終盤に近づいてきて、目が離せない状況になってきた。メジャーの大谷選手の活躍も含め、野球への注目が続いている。次のヒーローの誕生にも期待したい。さて、今日、取り上げるのは、野球青年。けなげな印象の野球青年だった。優等生のような雰囲気を持つ彼は、この撮影にいたるまでに、ずいぶんと時間をかけて悩み、考えていた。悩むぐらいなら、さっさと断ってしまえばいいのだが
続けます。地面から切り離した雑草は、テミにいれて、フレコンバックまで運びます。
痛たたたっ…その後…椅子から転落して…１週間が経ちました…『痛たたたっ！！…』痛たたたっ！!…やっちゃいました…まさかの…椅子からの転落…いろいろな状況での転落で…やや文句を言いたくなる人物が…いないわけではありません…が…最終的には…ameblo.jp腰の痛みがひどくならないように…騙し騙し過ごしてきました…でも…１週間経って…かなり回復したことが…自覚できます…まっすぐ立って歩く時は…痛みません…階段を降りる時も…痛みません…ただ…重いものを持ったり…階段を上
分かる人にはきっと分かるはず……でも、あまり騒ぎたくない私の内面事情があってこれでも静かにしているつもりだけど今日は言わせて欲しい。中腰の作業は、相変わらず辛い！！！手術した経験者の方で分かる人には分かるのでは今、ちょうどトイレ掃除と風呂掃除が終わった所です…風呂掃除は、ギャーギャー言いながら身体動かして完了しました🫡え？？？アンタ、手術したんだろ？たかが風呂掃除で何を疲れただ？？？？きっと思われるだろう……だから、いちいち言わなくなりました。特に退院して
今日はゴミの日。予定は何もなし。入社まで日にちも、もうそうない。前日にゴミの日があるぐらいで、その間に貸与される機材が一式届いたりするから…。デスク周りと、パーテーション置き場、ワンコの通り道は今日のうちにやらねば！と朝からゴミ出ししながら片付けて。ほぼ1日かかりました。仕事場にするデスクです。…仕事場…？って思うほどの正面に漫画（笑）呪術廻戦と、ワールドトリガー、転生したらスライムだった件、鬼滅の刃入れてます（笑）で。時計と推し活宜しく、好きなキャラのキーホルダーと、ヌードル
あ、先週と今週の更新の落差が…(;^_^A床のワックス掛けって、結構自分でやろうと思うと大変だったりします。まずはキレイに掃除機掛けて、既設の床の汚れを落としてって、ずっと床をゴシゴシ。中腰だったりして体勢的にも大変です。今まではご自分でやれらていましたが、大変なのでやってほしいという依頼でした。材料はお客様支給。こういう時は、こんなコテバケが作業しやすいです。均一にムラが少なく塗れるし、隅まで塗れます。乾いてからもう一度ワックス掛けして終了です。うん、ピッ
前回の記事“粗相組っコに変貌した３兄妹”の続きですルィ＆ソフィの💩騒動がとりあえず落ち着き一安心していたとある日の朝「あーヤラれた～～～～っ！」寝室からダンナの叫び声！？何事かと思い急いで部屋に入ると「見ろよこれ！オシッコだよな？臭い嗅いでみ？」とベッド脇の濡れているクロスを指差すダンナイヤイヤ！普通臭いでわかるでしょどうやら起床後ダンナがトイレに入っている間を狙って“誰か”がスプレーしたら
雨になりました。物置の軒先で苗箱を洗いました。雨になったら洗って収納しようと思っていました。中腰で洗うので腰が痛いです。一日では当然終えない枚数なので無理はせずまた次の雨の日に洗いましょう。お昼過ぎちょっと練習をしました♪ベースもそれなりに弾いてみました。レスポールはそろそろ弦交換時期ですね。油断していると上にツバメの巣があるので卵やフンの直撃を受けます。今回は大丈夫でした。本日雨のせいか、おとなしかった感じで
・中腰に面拝する牡丹かな[インターネット句会へのお誘い]『NHK俳句』で、新しい時代の新しい句会と紹介されて話題となった、「夏雲システム」(野良古さん提供)をお借りして、月1回(毎月10日～)のインターネット句会を、おこなっています。進行、結果集計等を、コンビュータが行います。ご自宅から、どなたでも、気軽に参加できますので、ご希望のかたは、[プロフィール]→[メッセージ]から、お申し出ください。お試しのかたも、歓迎です。『金蘭の会』https://ntgm
おはようございます☆昨日向かい風の中ローダー作業✨ども☆目蓋が開けづらいまっけんです✨今朝産まれたちびちゃん✨元気いっぱいの女の子🎀♀✨眠いけど授乳みたい人居るからね✨|дﾟ)ﾁﾗｯこーんな感じでちびちゃんはじめてのミルク🍼✨えーと、中腰で、かなり辛い体勢で動画とりましたので俺の息づかい入ってます✨お許しを✨😂では✨ミルク🍼タイムスタート✨いかがでしたか？満足していただけましたか？笑今日も酪農頑張りまーす✨
昨日は絹さやを撤収して寄鉢にしていた苗を解体して別々の鉢に植え直しました。ビフォーアフタービオラとパンジーはもう一花咲かせてくれそうですがシクラメンは終わりかなぁ😅プランターが塞がっているので今年は種から育てる花も予定しています🌸カラーもニョキニョキと新芽が出てきました🌱トリトニアも一斉に咲いてきました🥀ただ土をふるったり中腰で作業するとスクワット状態でお尻から腿にかけて筋肉痛💦地味な作業中にうっかり腰を落としてしまうと
掃除は好きなんですが、お風呂掃除は大嫌いです理由は…中腰の姿勢が腰にくるからですぎっくり腰を何度も繰り返してるうちに屈む姿勢に恐怖を持つようになってしまったんです物を拾うときや腰を少し曲げる姿勢になるとぎっくりになりそうで怖いんですよねそんな理由で、お風呂洗いだけはいつも最後の最後にしかやりませんそんな私が喜んだのが擦らなくていい洗剤✨✨✨そしてこれも流すだけのタイプ試してみて、洗浄能力はルックかなと思いますがこのエアジェットのノズルがすごいんです✨✨✨まず、
中腰での運動を骨盤運動にしていきます中腰姿勢で腰を丸めたり（骨盤後傾）腰を反ったり（骨盤前傾）さらに、中腰での腰の反りを入れて腰の上げ下げも入れて腰を丸めたり反ったり（骨盤後傾•前傾）腰の疲れで筋肉が硬くなると骨盤があまり動かないね…骨盤運動は腰椎動作をスムーズにしていきたいね
身体を使ってあちこちの筋肉疲労…身体を整えるトレーニングでもあちこちの筋肉疲労…身体が固まらないように中腰での運動が、また効く〜‼️これが、中腰姿勢ここから、腰の上げ下げ腰を上げる：腿の裏が伸びる腰を下げる：上体を起こせば、腰椎が反る聞こえてないけど固まってた背骨がバキボキ❗️っと鳴る（笑）ストレッチにもなって気持ちいいですよ〜
★ホーム★ふじえだ整体紹介動画★施術方法料金～脊椎・骨盤矯正療法♪患者さん喜びの声★施設紹介★地図アクセス◆GYORINコラーゲン取扱店☆アメブロ初回割引2023年2月の予定◆3日(金)休院◆10日(金)休院※11日(建国記念の日)17:00終了◆17日(金)休院※23日(天皇誕生日)17:00終了◆24日(金)休院※26日(日)15:00終了月1メ
皆さんこんにちは！寒い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？お互いに風邪引いたり怪我したりには気を付けましょう！そういえば結構デスクワークとか、中腰での作業をする人に多いんですけど、腰痛くなりません？私たちのこういう仕事も意外と事務作業あったりしますし、子どもが小さいのもあって抱っことか、手つないで歩くのに中腰になったりとか、どうしても負担のかかる姿勢になっちゃうんですよね～もうお分かりかと思いますが、今自分腰が痛いのでちょっと皆さんにもシェアしとこうかと思いまして、思い立ってすぐブ
重症です😭先週１０日土曜日の夕方、掃除機をかけていた時、中腰時に、腰あたりが「ピキっ」となり、「痛っ！！」と。すぐに上半身を真っ直ぐにしましたが、すでに遅し😵腰に激痛😭その直後から、中腰、しゃがんで立つをしようとしたら、腰に激痛😭腰が痛いため、立ったままで足がちょっとしか上がらず、立ったままで上半身がちょいしか曲げれず、座ったままで足がちょっとしか上がらず、座ったままで上半身がちょいしか曲げれず、の状態だと、ズボンなどがあげれないことに気がつきました。土曜日の夜は、妻に手
これは先日の柿昨日はみかんの収穫のお手伝いにいってきました。今年は全部でおよそ８６０個🍊１つ１つ拭いて大、中、小にわけて、、、お土産も沢山もらっちゃった！これでビタミンCはバッチリ。追伸:中腰での作業腰がいたい(笑)😂
先日、高校のクラスメートの🏠に柿の収穫のお手伝いに行ってきました。教わりながら中腰になったりしながら頑張りました✌️全部でおよそ270個ありました。サイズわけして終了！二人で２時間の作業でした～✌️柿のお土産を頂いてきました。甘くて美味しい💕
