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●初級と基礎の違いは?初級・・・薬膳やアロマで四季の養生を行う基礎・・・体調や体質に合わせて薬膳やアロマを取り入れる●初級、基礎どこから学べばよいか?各自のレベルによって異なります。・中医養生初級初めて中医学を学ぶ方・中医養生基礎初めてでも可能(入門や初級講座受講を推奨)・中医アロマ初級中医アロマを始めて学ぶ方向け・中医アロマ基礎中医アロマ初級を修了した方対象●初級、基礎のレベルはどれくらいか?・初級は「まずは楽しむ」レベルなので一般的
*女性の心と身体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです『今見ている世界は、自分が見たくて見ている世界』『現実は自分が作っている』と聞きますね。初めてそう聞いた時。『こんな嫌な状況なのに、選ぶわけがないし!こうなったのは、私がわるいのか?いや、悪くないし!』と思ったし
皆さま、こんにちは。東京吉祥寺にある東西中医アロマスクールの柏原茜です。先日、ふらりと地元のバラ園に行ってきましたバラの香りに包まれて、最高のひとときでした♪関東もそろそろ梅雨入りかしら…?と、ちょっとどんより気分だった「湿」に弱い私ですが(笑)、今週はカラリと晴れる日が続いてホッとしていますとはいえ、梅雨も間近の今日この頃、自分自身や家族のケアはもちろん、日々のくらしにもアロマが欠かせません。アロマと出会って早20年、私にとっては癒しを兼ねたもはや「実用品
画像はお借りしました●むくみやすい●お腹の調子が悪い●体が重だるい●舌の周りに歯型がついている..●食後にお腹が張ったように感じる...などなど。これはら全て脾(消化器系)の弱りと考えます。(他の原因もありますが)上記の症状がいくつか当てはまる方は脾が乱れている可能性大ですよそんな時はまずは食事を見直しましょう。●暴飲暴食●脂っこい物●生物、冷たいもの●甘い物などの食べすぎ↑これらが当てはまりませんか?このような食生活は脾の働きを低下させ
沖縄は梅雨に入りそうです(*_*)「じめじめ」「べたべた」「どんより」モワっと広がる湿気は体内にも発生すると考えます。湿が発生すると●痰やおりものなどが増える●浮腫みが出る●舌が膨らみ歯形がつく●傷口がジュクジュクする●便がベタつく...+重だるい状態などが引き起こされます。すでにいくつか当てはまる方は梅雨時期に悪化する可能性大ですよ。こんな時に活躍するのがハーブたち。オレガノ、バジル、セージ、カルダモンなどは体に発生した湿を解消す
みなさん、目の状態はどうですか?疲れ目・ぼやける・視力が落ちた・充血...パソコンやスマホ、ゲームなどで目を酷使している昨今。子供の近視が異常に増えているようです参考資料・・・こちら中医学では目で物を見る仕組みはいろいろな臓腑が関わると考えます。五臓六腑の精(エネルギー)は全て上にあがり目に注ぐとされます。・肝は風輪・心は血輪・脾は内輪・肺は気輪・腎は水輪その為、目のさらに細かい部分を観察する事で体内の状態を知る事ができます。中でも中
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです「腰が痛いんです」重だるい腰が伸ばせないピリピリするギシギシするこんな症状を訴えるお客様、結構多いです。腰痛と言えば、筋や骨などが原因?と病院へ行かれる方も多いと思います。この腰痛、中医学的には。寒さや湿気、過食に
*女性の心と身体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しい自然療法です中医アロマ・春のおすすめ精油を紹介します♪最近。スマホやパソコン。テレビなどをみる時間が増えてますよね?目が疲れていませんか?そんな時におすすめの精油です👍《カモミールローマン》甘いけど、落ち着きのある香り。セイグリッドアロマカ
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですご近所を運転したら、川沿いの遊歩道に素敵な桜並木。まだ、若い木の様な感じ。細身の木だから、隙間感があるけれど。あと数年もすれば、それはそれは素敵な風景になりそうです🌸さて、そんな春な訳ですが。中医学の五行では【木】・(肝)に属
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですブログタイトルにしても。イベントタイトルにしても。昭和感が漂ってしまうんだなーと、しみじみ感じている私です😅さて(笑)LINEにご登録の方には先行してお知らせしておりました💌3月4月限定のお腹のトリートメントプレゼン
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです中医アロマ1day教室を受講下さったお客様。素敵な感想をくださいました✨あっという間に時間が過ぎた……と感じるくらい私にとって興味深い、おもしろい講義でした自然のリズムと調和しながらさっそく生活の中に取り入れていきたいと
食の分野においても今後は「パーソナライズ」という言葉がキーワードになるようです。ITを取り入れ個人のデータを分析し体調などに合わせた食事やサプリなどが近い将来登場してきそうですよ。が、わたしらからすると「いつもやってる事じゃん」となります。ITという最先端技術はないけれど「弁証」というアナログで高度な方法を使い個々の調子を考えた食=薬膳となります。薬膳はさらに「季節」も考えるので自然環境も取り入れたい今後の在り方についてますますニーズが高まってくるのかと。
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです先日、セラピスト仲間の"猫吉さん"が施術を受けに来てくれました。セラピストとして先輩の猫吉さん。中医学を用いた推拿(すいな)やレイキヒーリングなどをされています。そして、私のレイキの先生でもあります☺️セラピストさんにお
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです猫背になったり腰が反ったり左右にねじれたりそう言ったバランスの崩れから感じる不調、ありますよね。私。今までの人生の中で一番感動した施術があります。その頃。車を運転する時の座り心地がとても悪かったんです。ちょうど、肩
実際に使用するテキストの一部です。*薬膳は単語状態での紹介ですが先の授業となる中医養生基礎で薬膳については学びます。なので中医アロマ基礎では紹介程度です。画像にある症状は「脾肺両虚」証。「お腹が弱くて風邪をひきやすいタイプ」という感じ。この場合、風邪薬や抗生剤の処方だったりアロマだとユーカリやラヴィンツァラあたりかな。(我が家も上記の精油が大活躍)中医アロマでは「なぜ風邪をひくのか」「それ以外の症状はないか」と弁証を用いて原因を探り当てます。よく風
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです玄関横にミニ花壇。ハーブも少し植えたので。。。夢のフレッシュハーブティーをお出しできる日もくるかも!✨さて。春はイライラしやすい季節…え?一年中?(笑)春は【気】が上昇する季節なんです。草木がすくすくと上に伸びるように
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです中医アロマを学んで良かったな〜と思う事の一つに、思春期の子どもとのスキンシップがありました。中高生になると、勉強も難しくなり。部活動は、ほぼ休みなく暗くなるまであって。また、友人関係の悩みもあります。大人から見れば、狭
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですもうすぐ始まります。"中医アロマおうちセラピスト"私が初めて、中医学とアロマセラピーを知った講座です。この時、私は。中医学も。アロマセラピーも。オイルトリートメントも全て初めてでした!😆「家でできる。リラクゼーシ
こんにちは。東西中医アロマスクールの柏原茜です。ブログをご覧いただき、ありがとうございますいろいろな事が目まぐるしく起きていますが今年も桜が咲き始めましたねどんな時も、春はワクワク(沸く?湧く?)の季節です(反面、不安定な季節でもありますが…)そんな春に、新たな学びはいかがでしょうか?東西中医アロマスクールでは、中医学の考え方を取り入れたアロマセラピーと、経絡にアプローチするトリートメント(マッサージ)を同時に学べる講座がこの春開講いたします中医アロマセ
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですふとした時に、瞼がピクピクすることありますか?これ、体からのサインですよ☝️中医アロマでは【肝】の不調とみます。【肝】はストレスに敏感な五臓になります。季節の変わり目。寒暖の差。気圧の変化。環境の変化。春は、様々
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです◯◯だけで変われる!とか。◯◯さえすればOK!みたいな。即結果を求めるものって多いですよね。そして、とても魅力的です✨😆私だって、簡単に変われたらどんなに楽か!と思いますもの(笑)過去には色々とチャレンジした事もあり
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです小さな可愛いお客様用にベッドを設置しました✨以前のお店は、和室だったので。畳に布団を敷いて、お迎えしていました。フローリングに直接、布団を敷いても、硬いし、冷えますからね。我が子達も使った、20年もの年季の入ったベッドです
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですここのところ。疲れに疲れ果てたお客様が多いです😢よく眠れない夢ばかり見ているやる気が起きないすぐに横になる小さなミスが多いもう精も根も尽き果てそうそれでも。やらないといけない事がたくさん!だから休めない!動か
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです初めまして😊の、お客様をお迎えしました。そんなお客様からのご感想は。。。すごく安心、心ち良い時間をすごす事ができました"初めまして"って緊張しますよね。どんな人だろうどんな場所だろうまして、neko〜寧香〜の施
講座のスケジュールが決まりました。まずは初級のみですが。【通学】毎水曜10:30~12:00●中医養生(初級)・4/14沖縄ガス・4/28沖縄ガス・5/19てぃるる・5/26沖縄ガス●中医アロマ(初級)・6/9沖縄ガス・6/23沖縄ガス・6/30沖縄ガス*補講はございません毎回終了後15~20分程度の質疑応答時間を設けます。質問やお休みした分の疑問などは、その時間をご利用下さい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです良いお天気が続くと思ったら、雨が降って気温が下がる。そんな事の繰り返しで、春はやって来ますね。この寒暖差の影響から、自律神経が乱れる事によって筋肉や筋がこわばりやすくなります。なので、お尻の張り、腰痛、肩こりなど。痛みを伴う症
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです「いい香りですね〜♪」先日、中医アロマ1day教室を受講してくださったお客様が、お店に入って仰った言葉です。よく、玄関を入った途端に、いい香りですね〜と言われることが多いのです。が、実は。特にディフューザーで香ら
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです昨年の春から始まった中医アロマおうちセラピストインストラクターコースの受講。最初はにこやかにスタート。時には眉間に皺をよせ😅もっともっと頭を柔らかくしないと〜と思いつつ。真面目(?)な性格が顔を出す。それでも、理論
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです適度、適量、適切、適応、適当。。。の"適"言葉の意味としては『ふさわしい、よくあてはまる』よく聞く。/アレがいいコレがいい\ありますよね。水が良い油が良い大豆が良いこれくらいの量がいいですよーとか言われま
*女性の心と体が元気になるサロン*中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです"東洋医学"興味ありますか?ところで、東洋医学ってどのあたりを指すのだろう?😆Wikipediaより/東洋医学は、中国医学(中国)、漢方医学(日本)、韓医学(朝鮮半島)などの中国を起源とする東アジアの伝統医学を指す場