中医アロマセラピー

＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです10月も半ば。今年は残暑が長引いていまだ温かい日も多いですが、朝晩は肌寒くなってきました。動くと暑くなり、半袖でウロウロして冷える。。。なんて事を繰り返しがちなこの頃です😅お風呂で温まるとホッと

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです味覚の秋🍇食欲の秋🍙食べ物が美味しい季節になりましたね。アレ、私だけ？💧写真はいつかのイベント終わりの晩ごはん。出雲名物＂割ごそば＂セラピストをしていると。『食事に関して、とても気を使っているんです

無沙汰しておりました!久しぶりすぎる投稿です皆様お元気にお過ごしでしょうか?コロナ禍で思うようにいかないこともあり、大きなことはせず、私は日常をボチボチ過ごしておりました!でも、このまま代わり映えしない毎日を送ってもなあという思いもあり新たになにか母乳ケアや中医アロマセラピーの施術をもっとグレードアップさせる術はないものかと探してみつけましたMTI(マッサージ·セラピー·インスティチュート)筋解剖学に基づいたオーダーメイドのマッサージ方法痛みや不具合を起こして

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですあーっ！もう限界！！体が悲鳴を上げているのー😩ってなってから、マッサージ店へ駆け込む。。。なんて事を繰り返していませんか？頑張っている人に多いのですが。残念ながら、それでは仕事のパフォーマンスは

こんにちは。東西中医アロマスクールの柏原茜です。涼しくて過ごしやすい日が少しずつ増えて、セミの鳴き声がツクツクホウシに変わって…夜はリーンリーンと秋の虫の声が聞こえるようになりました。大好きな秋の気配に、ウキウキを隠せない私ですそして、この秋は新しい講座がスタートしますアロマ初心者の方はもちろん、すでにアロマを学ばれた方にもご好評をいただいている「はじめてのアロマセラピー講座」。アロマに興味があるけど、どう楽しんで良いのかわからない方、この秋新たな世界を

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます♪日々のあれこれを、アレルギーっ子ママ&セラピスト目線で綴っています今日は本のご案内をさせてください2013年に出版された『スピリチュアルアロマテラピー事典』が、この度ありがたくも新装版としてよみがえりました。本日発売です♪内容は初版のものと同じですが、表紙のデザインと帯の色が変わり、よりシックな雰囲気になっています。先日初めて作ったクマちゃんと並べてみました。(湿気で本が広がるのを押さえてくれています)左が初版、右が新装版です。

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです７月！梅雨も明けて、暑い日が続きますね。暑いというより熱い！蒸し暑い！🫠とける〜。こんな蒸し暑い夏におすすめの精油を紹介します❗️そーれーはー✨『カーミングFIREブレンド』と『エナジーEARTHブレン

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです施術前のカウンセリングでは。睡眠や便通などと一緒に＂食事＂についてもお聞きします。まずは、美味しく食事をしているかどうか。そして、食事の内容もお聞きします。「今朝は何をたべましたか？」の問いに。「菓子パ

漢方治療の本で「陰虚の熱（＝虚熱）はゴーヤー」と案内されていました。びっくり。漢方と中医学の違い？？そもそも熱は２パターン。「実熱」「虚熱」です。実熱・辛いものを食べ過ぎた・炎天下で作業していた・温性の食事に偏っていた・ストレスが続いている..など、体に邪魔な「熱」が増えた状態虚熱・汗のですぎ・出血過多・更年期・成長期..など、体内の陰（血や水）が不足した状態この虚熱がくせ者で一般的な栄養学や医学では出てこない考え。中医学独自の

まだまだ油断できない新型コロナ。沖縄でも増加傾向にあります。そんな中耳にする「後遺症」感染後も後遺症で苦しむ方が多いようです。沖縄セルフケア協会では今月、コロナ後遺症をテーマに漢方、鍼灸、薬膳、アロマの視点から後遺症を緩和できるヒントに繋がる記事を配信しています。4月、5月はお試し期間として無料で閲読可能となっております。（6月からは有料ですが、その際は新たに申込となるのでそのまま移行する事はございません）＊月額500円昨日、ワタシは薬膳を担当。後遺症に

部活動が盛んな沖縄。小、中、高以外にもクラブチームもあり子供たちが頑張っています。そんな中、気になるのが「体ケア」技術指導や走り込み、筋トレ・・など体を使い込む指導は多いけど体そのものを作る/休む事に関しては少々疎いような気がします。でも、体作りやケアの大半は家庭でのケアでもあると思うので我が家ではおうちでできるケアも取り入れています。長男は小学生からハンドボール。小～中～高校と続けていますがどんどんハードになり毎日帰宅後は疲労と筋肉痛で撃沈。

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです疲れた時。ピクピクっとまぶたが痙攣する。。。なんていう経験はありませんか？これ。中医アロマでいうと。。。【肝】の《血》が不足している状態です。簡単に言うと。＂血液の栄養不足と巡りの不足＂足りていませ

4月は一気に講座が始まります。目まぐるしくて私が追い付いていない感が..受付終了もありますがキャンセル待ちにて対応します。●4/3（日）浦添市薬膳サークル募集状況：終了浦添市民を優先とした薬膳サークル1年間を通して中医学、薬膳について学びます●4/5（火）中医養生基礎講座（オンライン開催）詳細・申込はこちら募集状況：受付中中医学理論を学び、家庭で薬膳を取り理れる方法を学びます。8月から開催される中医アロマ基礎講座もこちらを受講していないと参加できません（ただし

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですお肌のお手入れ。どんな風にしていますか？以前に書いたブログはこちら。お肌はバリア機能を持っています。バリア機能とは、外部からの刺激物が侵入するのを防ぐ働き。中医学では＂外邪の侵入を防ぐ＂と言います。花

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです＂今＂感じている心や体の不調は、＂過去＂の自分によって作られたもの。例えば。最近、爪がぼろぼろなんだよね〜な時。お菓子やインスタント食品を食べすぎていませんでしたか？無性に甘いものが欲しくて、どか食いして

＊35歳からの女性の心と身体が元気になるサロン＊中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しい自然療法です＂自分の心の声を聞く＂とか。＂自分の身体の声を聞く＂とか。よく聞きますよね。自分が何を感じているのか。自分が何を思っているのか。忙しさに追われていたり。自分の事よりも周りを優先して。自分がどうしたいとか。好きとか嫌い

こんにちは。東西中医アロマスクールの柏原茜です。今日は冷たい雨の1日ですね。そんな中、吉祥寺東西薬局の2階にあるアロマ教室ではホットな講座が行われております中医アロマセラピーおうちセラピストコース第5回目は小橋薬局長による「五行学説特別講座」です。一見難しそうな中医学のお話を、毎回わかりやすく伝えてくださる小橋薬局長。皆さま真剣に聞き入っていらっしゃいます。講義のあとは、脚の経絡トリートメントを学びます。皆さま最初は不安な様子でしたが、モデルになってい

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーですこの季節。何だか急に意味もなく＂不安感＂に包まれた事はありませんか？そばに人がいるのに、ひとりぼっちな気分皆んなが自分を避けてるような孤独感このままダメなんじゃないかという焦りちょっとだけ、おセンチな感

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです寒いというだけで、私たちは生きるためのエネルギーを消耗します。私たちが生きるために必要なエネルギーは＂温かい＂ことが大切。体温が36度後半から37度あるから元気でいれますものね☺️寒いとその体温を下げないよ

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです寒い日が続きますね。パラパラと白いものも降ります❄️「寒いなー。もっと温度あげてよ」「寒いけん。ゆきちゃん(=^x^=)温めてぇ〜」子ども達の口から出てくる言葉です。いやいや。その前に、その＂格好＂を

＊女性の心と身体が元気になるサロン＊中医アロマ®︎サロンneko~寧香~森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自然治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです「コーヒー飲むんですか？」「お酒を飲むんですか？」「お肉食べるんですか？」はい。食べますし、飲みます。何なら。パンも食べるし。アイスも食べる。ケーキも食べる。子どもとポテチも食べる。何でも食べます😋納豆と

体質チェックで見えてくるあなたの状態状態に合わせた食材選びや養生が大切です＊簡易的な内容のため、ご自身の症状、病を断定する内容ではございません。参考程度にご覧くださいAタイプ：エネルギー（気）不足□疲れやすい□朝が苦手□お腹が弱い□風邪をひきやすい□肌が弱いエネルギーとなる「気」が不足している状態。お腹の弱り（消化力）や浅い呼吸が肺を弱める可能性大。気を補う食材の代表格の「お米」をはじめ豆類、きのこ類、雑穀類などをしっかり食べまずは気を補

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し心と体のバランス力を高めていく古くて新しいセラピーです10月16日は中医アロマ1day教室です♪【島根県出雲市】見るだけ簡単！おうちですぐに使えて役立つ中医アロマ1day教室《毎日を笑顔で元気に過ごせるようになる》中医学(漢方)とアロマセラピーの考え方

＊35歳からの女性が笑顔で元気になれる場所＊neko~寧香~中医アロマ®︎サロン・スクール森山智子です😸中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中国医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し心と体のバランス力を高めていく古くて新しいセラピーです感染拡大が止まらない日々が続きますね。当店の施術や講座を受けるにあたって、不安な思いを抱いていらっしゃる方も多いかと思います。当店では下記の通り感染症対策をしております。よろしくお願い致しま

皆さま、こんにちは。東京吉祥寺にある東西中医アロマスクールの柏原茜です。昨夜は中秋の名月でしたね。なんと8年振りに、満月だったそうです。次に満月と重なるのは、30年後とか…？70代になっても、元気にお月見したいものです我が家のベランダから、デジカメで撮影しました。気が付けばお彼岸、少し前の写真ですが、これまた家の近所で曼珠沙華（ヒガンバナ）が咲き乱れていました。金木犀も香ってきて、秋の訪れを感じます秋といえば、いよいよ来月6日から、ひさ

●中医アロマ初級講座＊残1席9/16スタートzoom開催全4回木曜日10：30～12：00＊アロマ検定や資格をお持ちの方対象アロマの知識に東洋医学の知恵を融合させてみませんか？精油選びの幅が広がります。申込・詳細はこちら●中医気学アロマセラピーセミナー＊残2席9/25（土）19：00～21：00zoom開催陰陽五行をベースとした中医学・九星気学。五臓バランスチェックで体調、生年月日で運気を確認。適する食材（薬膳）や、避けた方がよい方角、

こちらは満席となりました東洋哲学のベースとなる陰陽。自然界の環境や季節の変化、物事の変化などもすべて陰と陽のバランスで成り立つと考えます。朝と夜。夏と冬。暑さと寒さなど潮の満ち引きのように陰陽どちらかが多くなれば一方は姿を潜めます。この関係性を運気や健康などに取り入れるのが中医学、九星気学です。例えば中医学では人の体も陰陽で考えます熱を生み出す、体を動かす、汗を出す、引き締めるなどの機能的な部分は陽熱を冷ます、鎮静する、潤すなど栄養分となるのは

よく、「初級と基礎、どっちがいいか？」という質問を受ける事があります。どちらも中医アロマセラピー理論を学び家庭に取り入れるという目的に変わりありませんが取り入れ方や食事、精油の選び方などレベル（内容）の違いはあります。例えば春頃の「五月病」。新入生や新人社員などが慣れない環境に置かれ4～5月になる頃になると・疲れやすい・意欲的になれない・悲観的になる・食欲がないなどの症状が現れます。アロマでは自律神経を整えたり、鎮静させる精油が多いので春

東洋アロマセラピー協会にて中医学や薬膳メルマガを担当しています。先日配信した内容が「先生！わかりやすい！！」と大好評。お子さんにも理解してもらえるよう体の中を擬人化して表現してみました。ぜひ、コロナ自粛でおうちにいる親子さんで一緒に夏のお腹について学んでみませんか？8/3（火）8：00am再配信登録、閲覧無料です。ぜひ、ご覧くださいね。メルマガ登録・・・こちら*確認メールなどが迷惑メールに入る可能性あり

＊女性の心と体が元気になる場所＊neko~寧香~中医アロマサロン®︎・スクール森山智子です。中医アロマ®︎セラピーはアロマセラピーと中医学の考え方を組み合わせ未病(なんとなくな不調)を改善・予防し自己治癒力を高めていく古くて新しいセラピーです😊😊ここ数日。暑い日が続きますね〜。ちょっと外で作業をすると、汗だくです。そんな季節に大活躍する精油をご紹介します✨それは。ペパーミントガムなどでもお馴染みですね。スッと鼻を抜ける爽やかな香り。清