不適応

自分自身に「自分は～な人間だ」「自分は～な性格だ」というようなレッテルを貼っていませんか。特に今ある現代社会の価値観や常識、日本の世間というものに自分がなじめない、適応できないことから自己否定をしてしまい、「自分は～な性格だから社会に適応できないんだ」などと考えたりしてはいないでしょうか。自分が自分にしているレッテル貼りは本当に正しいのか、そしてそのレッテル貼りの基準になっているものは、信頼できるものなのかを私たちは考える必要があると思うのです。私たちが自分にレッテル貼りをし

​小学校3年生の息子に肩上げ、腕振りのチック出現生活改善（特に栄養）に励んでます。肩上げ、腕振りチックが出るまでの息子の様子を振り返ります。転校してから1ヶ月間は、学校への行き渋り、聴覚過敏による不安の増悪があり、相変わらず息の苦しさを訴えていました。そして、歩いている時などに、膝に手をついて深呼吸をするという動作をよくするようになりました。今思えば、これもチックだったのかもこの頃、色々と調べるうちに息子には発達障害があるのではないかと感じるようになりました。息子の特性をま

今回はちょっと取り留めも無い”夢”の話である。少し変わっているかもしれないが、下図のような映像を想像している夢だった。目覚めた後もフトンの中でぼんやりとこれについて考えていたのである。蜂の巣のようなハニカム構造とも言えるだろうが、六角形が敷き詰められたものという認識であった。そして、まず一つの六角形について考えたのである。読者も、丸い鉛筆などをまとめて握ったことはあるだろう。そのとき安定するのは、中心に1本あってその周りに6本という形の時である。丸い鉛筆だと隙間が空くが、それが柔らかいも

栄養士として，4月に就職した長男。病院給食の仕事を始めて，2週間がたちました。簡単な業務のため，研修などはありません。早番(午前4時～午後1時まで)が2ヶ月続きます。仕事内容ですが，調理されたものを盛り付けて運ぶ，終わったら食器を片付け。間違いなく盛り付けてあるか，チェックもするようですが，基本的には単純作業のようです。休憩時間を除いて，ほとんど立ちっぱなし。週5日制ですが，2，3日勤務したら1日休み，みたいな感じです。それが，一昨日から4日連続勤務が入りました

今日は、なんだか、何でもないようなことに、無性に苛々する日で。今日は、家族の希望で、大きな神社にお参りする日だったのだけど、そんなコンディションのせいか、神社に入っても、神様の気配は分かるのに、僕自身がそれを拒否してしまった。感じの悪い参拝客だったと思う。神様、ごめんなさい。こういう日は、誰かの何気ない、「〇〇しないといけない」という言葉にも、敏感に反応してしまうのです。「僕自身に強制しているわけではない」と分かっていても、世間の、「地域の決まりごと」「学

ここのところ心身共に病んでいるおからです。希死念慮が出続けており私にもし大切なものがなくなったら危ないかも？なんて思う毎日です。でも有り難いことに私には大切なものが沢山あるので大丈夫だけど。お陰様で謎の湿疹は随分と回復してきました。今日はお気に入りの『ヤブ医院』へ行き先週検査してもらった血液検査の結果をもらいました。流石『ヤブ医院』診察すらせずにいきなりお会計窓口で先生から血液検査の結果を渡されました。「大丈夫ですね。」で終わり。仕方なく会計窓口で最近頭痛

メンタルヘルスにおける「正常」と「異常」普段何気なく使っている言葉ですが、これはドイツ語圏で用いられた用語で、そこでは性格や精神障害の主たる要因は生得的、遺伝的な要因という考えが主流でした。標準から逸脱した病的な行動をとる人間を異常。正常な人間とは質的に異なると考えられました。適応・不適応は主にアメリカで用いられた用語。その背後には遺伝的要因よりも過去から現在に至るまでのその人を取り巻く環境的な要因で人はつくられるという考え方です。適応、不適応は本質的な間違いはなく連続的

〜ほんとにそれ！と思った〜今朝の空。青い！！『【不登校】ニュース見てめっちゃモヤモヤした話』〜現場の声も当事者の声もきかないからこんなこと言えるんだよ〜文科省から３月に出されたプラン。どうか、子どもファーストで進みますように。ヤフーニュース。19日。…ameblo.jp東近江市長の不登校に関する発言話の続き。一昨日の、東京新聞の記事より切り貼り。配慮なかったよね、ほんとに。撤回してもしなくても、もう発言してしまったことは消えないので、そこは気にしない。彦根市長も、こんな発言してい

〜私が子どもたちに言っていたことばは、私が私自身に言いたかったのかもしれない〜ハロウィンパレードでもらってきたお菓子でおやつタイム。映画『アナログ』を観に行ったのに、窓ぎわのトットちゃんの予告編がものすごい心に残った昨日きみは、ほんとうは、いい子なんだよこのセリフが、頭の中で、ずーーーーっとリピートされている（校長先生は、役所広司さんらしい。）３月まで通級指導教室の担当をしていた私。通級に来るのは、集団に適応することが難しい子。そして、学校には通級に通っていなくても、集団不適応で

全方位に向けての恨みつらみ（ただの逆恨み）が酷すぎて、ちっとも次男の就学相談に辿り着かないので、後はちょっとずつ挟んでいこうと思いますが（まだあるのか…）、最後にもうひとつだけ。長男が入学した年は、コロナの休校の２ヶ月を取り戻すために本来１年生に与えられるはずの、ゆったりとした学校生活への慣らしの時間はありませんでした。GWもなく、夏休みも１週間しかなく、遠足などの楽しい行事もまるでない、いろんな事をぎゅっと詰め込まれ猛スピードで流されて行くかのような本当に大変な一年でした。誰に限ったこと

就学相談も受けられず、不安なまま入学した長男がどうなったかというと…。ちょうどコロナの流行り始めで、入学後すぐ全国的に一斉休校になった年でした。休校の間に家庭訪問代わりに担任の先生から電話がありました。そこで発達障害の診断がついている事、園で先生方がしてくださっていた効果的な声かけの方法、私が感じている不安な部分など、お話させていただきました。担任の先生は前年度は支援級の担任をしていたらしく、理解も知識もあるように思え安心していたのですが…６月に入り学校がスタートして１ヶ月も経たないう

ジャニーズ事務所の会見とともに声高に語られているこの問題だが、私には東京裁判にも似た勝者の論理でしか語られていない点が気になっている。被害者側を”勝者”と例えることに拒否感を抱く向きもあるかもしれないが、国連をはじめとするグローバルスタンダードな価値観においては彼等に理がある訳だ。だが、それはたかだか21世紀になってから認められだしたことで、今後変わらずにある保証は無いだろう。ジャニー喜多川氏性加害問題|ひらめさんのブログ(ameblo.jp)前々回取り上げたときにも書いたが、私

連日のように報じられるこの問題だが、国連という外圧のせいなのか善悪のステレオタイプ化がちょっと気になっている。言うまでもなく、ジャニー喜多川氏が悪で被害者側が善である。だが、そんな単純な塗分けが出来る問題ではないのではないだろうか？私は子供のときからの異端で、男女を問わずアイドルというものに関心を持つことが無かった。だからこの二者のどちらにも肩入れするつもりはない。ニューロダイバシティの観点から見ればジャニー氏の小児性愛も法に触れる点を除けば已む無き所業にも思えるし、被害者側の不適応体質は

いま“親として”向き合う不登校-あさイチ-NHK私は中高時代にいまで言う不登校であった。はじまりは中学卒業前の1979年。当時はまだ極々少数で私以外には見当たらないぐらいだった。。高校時代は重症化して日数が足りず留年会議に掛けられたりした。その後30歳代から鬱を拗らせることが多くなり、障害年金を頂く身となり現在に至っている。だが週4日4時間のバイトでなんとか健康を保ってはいる。私の実感としては中高時代の不登校と現在の鬱は明確に同種のものとして感じている。私の持論に”鬱は脳のメモリ

小児性犯罪～当事者たちの証言～|MBSドキュメンタリー映像’23|MBS毎日放送先日観たドキュメンタリーだが、被害者も加害者も痛々しく感じられたことを考察していた。被害者が痛々しいのは当り前だろうと思われるかもしれないが、そうではない。痛々しい被害をなんとか解消しようとする方向性が、観る者をしんどくさせるのだ。柳谷和美さん（55）は５歳のときに隣家の友達の父親からお医者さんごっこと称した性暴力を受けた。長ずるにつれてその意味を知り自傷行為が止められなくなったが、信頼出来る人は

ファミリーマートに行ったらフラペが50円引き。メキシコにいると結構コーヒー飲んじゃうんだけど、日本に来てからはあまり飲まず。。。モーニング行くからアイスティーが良いのよね♡冷凍庫から持って来てた①もむっ！よくモミモミした。②おすっ！機械に入れてボタンを押した。暫くするとお湯と牛乳で大洪水うぎゃああああお姉さん、初めて買ってびちゃびちゃに〜。ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい。私はここよく読んだけど、揉むの次は押す。一言も蓋を開けるなんてないから間違えました。常識

長女っちの事業所、どうやら、スケジュールしてはらへん模様。支援者が困らない不適応行動が起こってる。と、某さんから聞いた。で、スケジュールをお願いして、みとおしメモ、みとおしカード、家庭で使ったみとおしメモ、みとおしメモ使用例。を持って行ってもらった。で、長女っちに、事業所でスケジュールある？てきいたら、ときどきある。。スケジュールて、ときどきあるもんちゃうねん。💥支援者が困らないから、適当にいなしてるな。次の手いきます。

GR後の収入を考えるとBIにプラス感謝・感動による寄付や投げ銭が主な入りになる。そういうキャッチボールを楽しむ社会で、そういうことを楽しめる人の集まりになる。いただいた人も貯めるのではなく、また他者に投げていく。働くことはAIロボットがやってくれるので、人間はそれ以外の場所で活躍していかないと取り残される。取り残されても批判されたりのけ者になるわけではないが、本人は悩むことになるのは今と似ている。そこで好きなことで人の役に立ったり、喜ばせることを考える必要が出てくる。ハナから

先月11日。東日本大震災から12年経ち，勝手に毎月11日をストレスマネジメントの日と決めて，心のケアについての記事をホームページに投稿しはじめました。Amebaでも読んでもらえるとうれしく，投稿しようと思います。東日本大震災のようなショッキングな出来事を体験すると，その体験を思い出してしまうような出来事を避けるようになることがあります。3/11以降，多くのCMが自粛される中，毎日のように流されていたCMがありました。被災したある方は，数か月後仮設住宅での生活が始まりやっとTVを観る時間

こんばんは。きなこばななです。本日もブログにご訪問いただきありがとうございます。たぶん世の中の大部分の方はひとつの職業なりひとつの会社なりで一貫して働くことが多く途中で職種を変えたり転職したりはあれどある程度、一定の落ち着いた職業生活を送っていると思いますしかし私は職場不適応を何度も繰り返しており思考や感情が自分を責めるかもしくは組織を恨むかになってしまい最後は心理的にやり場がなくなりうつ状態等で辞めるパターンを続けています何が一番の原因か

不適応を起こしている人に必要な方法論は？あなたは、いろいろな問題を抱えていませんか？たとえば、人間関係、経済的な問題など・・・多くの場合、これらの方は、現実生活の中で、不適応を起こしています。不適応を起こしているために、現実世界の問題を解決するために、即効性の魔法が必要になります。願望が叶わない方で、潜在意識に興味を持つ方は、不適応を起こしているために、潜在意識を魔法としてとらえている場合が多いです。このようなとらえ方をしている限り、願望は叶うようになりませんよ！現実生活で複数

退屈や、惰性に流されたり、或いは負荷のかかるややこしい事態には、対処が大変な時に、時にこそ、楽しみを、ワクワクを入れ込む。嵌まらないようにする。悪い状況に、違和感を齎す。不調和に、不協和音を奏でる。浸らない。※本文とは関係ありません池袋

みなさん、こんにちは。ご訪問、ありがとうございます。小学校で特別支援学級の担任をしています。また、特別支援教育コーディネーターも兼務しています。わが家には息子が２人。兄は知的な遅れを伴う自閉症です。障がいがあるお子さんや、その親御さんの気持ちに寄り添って支援していきたいな───と思っています。

私は、いつも、自己評価と、他者評価がズレています。私は、人前に出て話すことが苦手で、未だに、心臓がバクバクして、声が震えます。でも、周りには、そう見えないそうです。人前に出て、ガンガン発言している印象。人見知りもするけれど、人見知りしないと思われる。慣れたら、よく喋るし、だいたいの人たちと仲良くなれるので、人見知りも信じてもらえない。私は、自分から話しかけたり、人の輪に入るのが苦手。でも、話しかけられたら話せるし、心地よいと思ったら、リラックス出来る。そして、仕事柄、人を気にかけ

「1」ってものをどう捉えるか。ある人にとっては0.5〜1.4が「1」だ。しかし別のある人にとっては「1」とは0.9〜1.1である。この“感覚の差”これはでかいと思う。例えば私は前者だ。四捨五入タイプ。そーゆうやつが後者が正義の職場にいたりそういう職種に就くのはミスマッチだろう。それに、職場でもプライベートでもこの感覚の差は様々な対立、争い、諍い、不和の元にもなるだろう。そこにいる個人のストレス過多の原因としてもでかいだろう（前者にとっても後者にとっても）それは無視できない

最近コゾロくんは給食だけ学校へ週1.2回で行っています。冬休みを目前にしてクラスの子供達がウキウキしてました今日学校へ行って思いました。ここはうちの子の居場所じゃないよなとなんか私がすごくそう思いました。今日特に感じました。なんでだろう。多分皆がすごく成長してるんだと思います。ちょっと前まではワチャワチャしていた。でも今は違う、、、。きっと不適応をおこしたらなんだアイツ感が凄いわそうか、そうよねと思いました。いや、私もずっと一緒に居ないですし、給食食べただけなので、多分特に

子どもが不適応などの発達上の問題があると、親は必死で支援をします。自分の子どもですから、当然のことです。しかし、親子関係は近過ぎるところがあって、支援がうまくいかないところがあります。私は、子どもに問題があると気付いてから、まず、自分自身のことを考えました。すると、子どもの問題は、私にもよく似たところがあるのですね。それで子どもの問題を心配しながらも、自分の歪んだところを修正する努力をしました。子どもの問題の前に、自分を何とかしなければいけないと感じたからです

適応、更には最適を基調とした生き方。うまいこと、要領良く、を目指す。最適化、への道。適応とは、絶え間ない緊張状況にあるのが常だが、自覚出来なかったりする。適応の逆は、不適応ではない。反抗でもない。適応の逆は、一つは正直。正直とは、自分を追い込まない事。丸め込まれても、負けても、損しても、それを有りとする、良しとする訳ではない。逆だっていい。正直とは、善人になる事でも、偽悪をする事でも、立派になる事でも無い。※本文とは関係ありません琴平荘カップラーメン食べてみました。

今日からまた一週間、会社が始まる。日曜日の夜（今回は月曜日が休みだったので月曜日の夜）はその次の日のことを考えると憂鬱になる。そのせいで眠りも浅くなり、朝はいつも身も心も重いまま目を覚ますことになる。思えば、社会人になって会社という枠組みで働くようになってから、それはずっと変わらなかったように思う。それだけでも、私は会社という枠組みに対して不適応な人間だったんだろうね。そのような人間だったけど、それでも自分をだましだまし、何とかここまでやってきた。だけど、もうそろそろ限