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こんばんは〜‼︎完全なる愚痴です😫世の中どこに行っても嫌な人っていますが、その割合がめちゃくちゃ多いんです、うちのパート先…😅50代以上のおばさんかネパールの留学生しかいない様な職場なんですが、まぁネパールの若者たちはみんな仲良くお国の言葉でベラベラ喋ってて、おばさんはおばさんで固まってる感じ💦まぁ、これはよくあるやつだと思うんですが、ここからですよ…まだトレーニング中で初めての事も多く、曖昧にしたくないし分からない事はとりあえず確かめて確認してからやろうと思って聞くようにしてるんです
マイ水筒。二度寝からおはあねこむし!あねっこ〜あねっこ!今年まだ、あねこむしと遭遇してない!旦那は遭遇したらしいwwwあねこむし(((((((((((っ・ω・)っブーン
「このお茶で調子が良くなった❗」とお客様から聞いたのがホーリーバジル🌿時折耳鳴りで悩んでいる方👩🦱ホーリーバジルを飲むようになって耳鳴りが落ち着いてきたと聞きました✨マミーでは九州宮崎のうちうみハーブ園より無農薬自然栽培のホーリーバジルを仕入れていますすっきりした香りと味でファンのお客様が多いですホーリーバジルは恒常性を保つアダプトゲンハーブの1つです免疫をちょうどいい状態にする免疫調整作用が特徴👌飲んでいると次第に体調が整いますおやすみ
昨日の夕食はお腹いっぱいで食べられなかったミスドで買った「エンゼルフレンチ」だけ食べたこれも下痢には良くないだろうな・・・昨日、ショッピングセンターを歩き回った帰宅後、疲れて眠くなったが寝ないで夜を迎えたでも3時30分くらいまで眠れなかったやっと眠れてたのに後鼻漏で喉が絡み目覚めてしまった「今日は寝てよう日にしよう」と思ってゴロゴロしてたお腹が空いてきて11時近くに起床食べると下痢なにか食べたいけど下痢肛門が痛い肛門掻痒症になったときにもらった軟膏を塗るお腹がギュルギュ
3クール目投与中にボーっとしているかゴーといびきをかいて寝てたかだったからか・・・全然眠れなかった朝、息子と旦那がミスドのCMを見たようで「抹茶のドーナツが食べたい」と意見が一致したらしい息子は大学へ、旦那はお休み私は寝不足だけどまだ元気ってことで自宅近所のショッピングセンターへ旦那と行った(ショッピングセンターばかり行ってるわ)旦那は疲れがMAXらしくいきなりステーキでお肉を食べてパワーをつける食べてる途中、お腹の様子がヤバイもともと軟便なのだが、下痢気味副作用か?
夕飯のあと、痛烈に疲れと眠気がやってきて、後片付けもそこそこに仮眠。。。2時間ほどで、目が覚め、後片付けをしてからの、スマホ。。。明日も仕事があるんだけど、眠りたくないなぁ。。。そんな今です。そうそう、そういえば、覚えておきたいことがありました。古い映画ですが、異人達との夏山田太一原作が、イギリスでリメイクされたそうです。異人たちというタイトルらしい。異人達との夏は、チケットをいただいた、とかで、たしか浅草まで、初めて父と映画館に見に行った思い出深い映画なのです。
こんにちは。和田辺あみです。前回、脳の休ませ方についてお話しました。ひとつの方法として瞑想をご紹介しましたが今回は、具体的なやり方で私が実践してよかったな~っと思うものをシェアします。瞑想と効果瞑想は、世界中の各文化や宗教的な歴史の中で行われてきました。今は、気持ちを落ち着かせたりリラックスする目的で行う人が多いです。私の場合は、♦忙しすぎるとドキドキして呼吸が浅くなったり、♦頭が混乱してや
こんばんは、フナフです。いや~乱打戦でしたね、オスナのグラスラ台無しにする先発とかシミノボとかよくなさすぎて←やわらかくいってます、頭抱える試合でしたが、ミンゴ、ありがとう!な、ぐっばいうぃんでしたね。やったやった!…しかし課題の多いことよ。。。今日は勝ったからヨシ!………………カレー食べたよ♪いろんなチーズとろとろ~でウマーでした。がさすに追いチーズはなしですw………………本当は明日、出社なんですがたぶん見送りです。理由はいくつかあるのですが、いちばんは、不眠なんに
こんばんは、フナフです。イヤな天気でしたね…のせいか、不眠に拍車がかかり、寝不足ですです、ちょっとだけゆうつです。……………朝早くに購入してきました週刊プロレス。ドラノーで棚しゃんが竹下帰ってくるんだってとかいっており、こちらがびっくりしました。あ、わざとか。。。……………母がなかなかにもろもろスローモーになってきて、時間食うので、日々の様子見&入浴手伝いも、なかなかなタスクに。最近、たまにまあまあ呂律も怪しく、少しずつ進んでるんだなあ、と。スンッwどこでささっと担当医師
産婦人科のクリニックに行くと、ほとんどの所で基礎体温の測定を勧められるかと思います。基礎体温の測定によって、排卵日が予測できたり、妊娠のサインを把握したり、自分の身体が妊娠可能な状態かを知る事ができたり…妊活には欠かせないものですよね。わかっているけれど、私は過去2回ほど基礎体温の計測が続かなくて断念している民です今回は、先生の指示もありサボって叱られるのが怖いので無事続いていて、測定も2周期目に突入する事ができたのですが…最近気づいたのは基礎体温の測定が私にとってかなりのストレス
普段から不眠気味な私先週までの忙しさと足の痛みで、余計に眠れない日々でしたが。今日は久しぶりに昼寝をしました。しかもガッツリ!今夜眠れるのか心配なくらい。←もはや昼寝とは言えないレベルそれだけ疲れが溜まっていたってことですね。私はいつも23時前には寝る準備をしていますが、なかなか寝付けず、日付が変わる頃に寝ているかと思います。その後、必ず丑三つ時に目が覚めて、そこからウトウトしていると朝になります。お肌に悪すぎる!仕事で心配なことがあると眠れなくなってしまうので、その日のうちに
気功のルーツ・若返りにもなる古代中国の秘術が浦和で学べる!道家道学院埼玉道学院です〜生き方を変えるのは体から〜今日もソファで何度もウトウト…でもいざ寝ようとすると寝れず最近ひどくて朝方まで起きている。漢方薬飲んでもお風呂にゆったりしてもコーヒーは控え目にしていてもお布団に行くと全くだめ!こんなお悩みありませんか?更年期に訪れる不眠の症状。眠りたくても眠れない熟睡できない!疲れが取れない!などなど。少しでも良く眠れるならばとカフェインを摂取することに気をつ
今はまだ夜中の3時。最近ずっとこんな調子だ。早くに寝て、夜中に起きてしまう。最近いつも夜中の3時、4時辺りの時間帯に起きてしまう。それはそうと、置いといて。昨日は天然温泉へ行ってきた。久しぶりに心身共にリフレッシュ出来たし、疲れもめっちゃ取れた。朝から行って来たので、長く居れる事が出来た。とてものんびりとゆったりと、過ごすことが出来たのでとても満足し、凄く良かった。でもまた最近、不眠気味の症状が出て来てしまっている。なかなか眠れないし、睡眠が浅い。温泉で1チャン直ら
笑顔の似合うあなたへ※過去記事を、再度シェアさせていただきます☆タリーズカフェの私の定番の和栗&芋パイ?!←正式名称じゃないけど!リピートだよ✨&ソイラテ原稿を書きながらガブガブといただきます!今日心にヒットした言葉は【一休み!一休み!!by一休さん】大好きなカフェで一休みもちろん!❰美味しい❱今日は大好きな皆様へ❰美味しい一休み❱で私の心のマグカップもますます満たされましたという報告でしたそんな今日のエッセンシャルオイルは!ローズウッドホルモンバ
なんか中国語みたいなタイトル笑最近まーた不眠気味です。ここ1年くらい?は割と眠れるようになったり、夜中目が覚めない、覚めてもすぐに眠れるようになってたんですけどね。5時間くらい続けて眠れたり。5時間目が覚めないとね、覚めた時ビックリするんですよ。あれ、今何時?どこ?朝?夜?って笑それがめっきりなくなっちゃった。同じ3時間睡眠でもこたつでうたた寝とちゃんと寝室で寝るのとでは全然違うんですよねぇ。夢もなんか怖かったり落ち込む夢とかさ。やだもー。ということで友達とファ
眠れる様になり朝から起きられる様になってきました、まだまだ眠いけどしんどいけど、、、息子の習い事がある時は週3〜4、寝るのは2時半、起きるのは5時半、子供が学校に出たら午前中眠る、、、昼からバタバタの5年位を過ごしました。引っ越すまえは、車で10分だったので、そんなことにはならなかったのですが、引っ越してからは、、、今思えば本当に大変だったのだと思います。私も、子供達も、、、【P最大30倍+最大555円OFFクーポン】退職プチギフトお菓子|プリントせんべい感謝をこめて(お徳用)|
笑顔の似合うあなたへ今日は心の栄養が必要!そんな時のとあるカフェタイムシェアです☆アロマテラピー➕カフェが必要!そんな日デリフランスカフェのロイヤルミルクティー&ハチミツバターパンたっぷりのハチミツが心に染みますね気持ちが沈んでいる時のご褒美美味しく楽しくいただきました原稿を書きながらガブガブといただきました!そんな今日心にヒットした言葉は【一休み!一休み!!by一休さん】大好きなカフェで一休みもちろん!❰美味しい❱今日は大好きな
こんばんは、まろんです。新年度になって、ちょっと不眠気味だったり、頭痛があったりして、なかなか落ち着きません。自分の仕事はほぼ変わらないのですが、一緒に働く人達が代わりました。新しい人と関わることは緊張するしフォローしなければならないことが多くてなんか疲れているのかもしれません。なんとか交感神経を鎮めようと思い、寝る前に自律神経を整えるヨガをして、キューピーコーワヒーリングを飲んで見たら、睡眠が安定してきました。sleepmeisterというアプリで睡眠を記録してい
こんばんは、キャルママです。最近、眠りが浅くて、夜中に何度も目が覚めます。昨日も、夜中に、ふと誰かが部屋に入ってくる気配がして、起きようとしたのですが、動けませんでした。久しぶりの金縛りです。。。あっちへいけ!?必死で叫ぼうとしましたが、声がでません。霊ではなくて、化け物系かな。。。不思議と怖くはなかったのですが、追い払わなければ!!と必死になっていました。暗闇の中で、そいつと必死で戦っていると、チリンと、音がして、周りがパッと
いま待ち遠しいことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう娘の帰省💝☁️→☔️14/23湿り気の多い生暖かい朝だったずっとどんより曇り空だったけど夕方からは雨になる予報そんな本日相変わらずの睡眠不足で頭が重い脚の痺れが強い気がする以外はいつも通り🎞️連日のお花見は小休止して今日は映画を観にいきます『オッペンハイマー』第2次世界大戦下、世界の運命を握った天才科学者オッペンハイマーの栄光と没落の生涯を実話に基づき描く物語だそうです夕方近
ご無沙汰しております不眠気味から脱走したいのですが、そうは問屋が許してくれないようでクタクタはさておきおそらくこのブログが沢山の方に役に立つかもしれないお題が見つかりました。タイトルの通りpaypalとHyperWalletについてです。なんやそれ?の方海外の送金がなければ以下読んでも無駄になると思いますさて関係ある方続けます。残られた方も興味があるだけかもしれないのでどんなサービスであるかはご存じのはず。なのでこのサービスが使い分けられているかゴンザレスの見
昨夜は午前1時過ぎに就寝途中2回(トイレ)覚醒起床は8時過ぎ5時頃に目覚めた後5時半頃までスマホをいじるだけど目覚めはスッキリ♡なぜかって?MLBの試合が3時過ぎを思い出し試合のテキストチェックをしたらなんと❗⚾ツーランホームラン⚾打っていた~💕その後テキストを遡ったり試合中継を見たり30分ほどグズグズして安心して眠りました💤試合は負けちゃったけど7点は得点としては良いほう♪(ピッチャーが崩れた)"推し"が活躍すると目覚めまで違うんやわ
薬疹なし。尿も22時には、色は普通。胃もたれ続く。痛みはない。吐き気もない。もともと不眠気味な為か今朝はちょっときつい😓
おはようございます。昨日は、不眠気味でした。少し、胃の調子が、悪いです。季節が急に変わった感じで、体がついていけていません。春バテ気味です。少し、吐き気がします。去年も、秋バテしたり、寒さ暑さに弱くなってきたなと感じます。急に夏日になったりとかして、体に負担がかかるのだと思います。また、吐いたとか、ならなきゃいいけど、と思いました。ありがとうございます。また読んでください。
急に暖かくなりお客さんも冬眠から目覚め一気に押し寄せそれはそれで良いけども私はタイマーが切れたら一気に背中が痛みが増すそしたら一睡も出来ず寝返りすら骨が痛むそして今熱が出ているやっぱ寝たい時に寝た方がすぐ眠れるんでしょね
風邪の音が強くてなんだか怖くなり何度も目を覚ましてしまいました仕事だと余計に緊張して寝付けませんでした真っ暗も怖くて旦那と子供が起きないようにこっそり常夜灯してまぁ眠くて具合が悪くなったら早退しようという気持ちでいました以前は全然気にしていなかったのに今は視覚も聴覚も敏感すぎてお薬ちょっと割って飲みました寝るまで穏やかな気持ちだったのに昨日は夜お散歩に行きリフレッシュしましたオテンキのりさんのラジオをYouTubeで探し聞いています気分が上がって元気になります妹と
🍀子どもさん、妊婦さん、高齢の方、ペットさんまでできる整体(REN空術®︎)やってます。揉まない、押さない、ボキボキしない無痛整体。「情報修正法」と「気功法」で、臓器、骨格、筋肉、ココロまで整えます✨✨アニマルチャネルリ一ディングもやってます✨あなたの大切なペットさんの気持ち知りたくありませんか❓天国に行ったペットさんもOK🌈✨「ココロもカラダも『美』しく、そしてこれからの人生に『希』望がもてるようにREN空術®︎で『体』を『整』えます」✨✨「自分らしさ」を取り戻す施術✨✨人とペ
今日のお弁当エビとじゃがいものクミンカレー風味紫キャベツマリネ枝豆入り卵焼きセロリのきんぴら発芽玄米ご飯娘は家弁🏠最近睡眠不足気味でぐっすり寝られていない寝る前に水出し緑茶飲んでピローミストもしてるのに熟睡できないそして隣でイビキをかいてグーグー寝てる旦那が腹立つ🧍彼は悪くないがうるさいのは仕方ない自分勝手だけど寝る前に飲めば〜の世話にならなきゃあいけないかな💦考え事はやろうと思えば山ほどあって悩みだらけ😩😫ネガティブな日々でも美味しいもの食べて
最近不眠気味で、カレの隣でも殆ど眠れずカレが目覚めると必ずわたしが起きているので、心配させてしまいましたその翌日、カレからの電話で、「萌ちゃん、ひとつ仕事辞めてもいいと思う(わたしは仕事を3つしています)。ゆっくり、ゆっくりね」と言ってくれました涙が出てきて、でも泣くとまた心配されるので暫く声も出せず、電話を切りました鬱が悪化した明確な理由はわかりません日々の疲労が蓄積したのかなとりあえず4月までは現状のままやり過ごそうと思います
おはようございます!亀有・綾瀬安眠ドライヘッドマッサージ専門店ずー眠(ずーみん)ですマンションに駐車場完備しております昨日まで雨が沢山降っていましたが、今日は晴れて暖かくなるそうなので溜まった洗濯物をカラッと干したいですね!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先日ご来店くださったお客様からコメントの記入を頂きました普段不眠気味というお客様ですが、ヘッドマッサージをする頃には深い呼吸で眠られていました子供の頃から冷え性で足がいつも冷たいそうなのでフットバスで足を温め、指先まで