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からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。ブログを毎日更新するということをはじめそこから1年以上続いていますが、この習慣は侮れないものかもしれません。はじめは、ブログに何を書けばいいのかわからないそんな状況でしたが、毎日更新するということを決めて、なんとか続けられるように、カードを出してみたり、クライアントさんに聞いてみたり、自分なりに工夫しながら書いていました。寝る前なんかに、明日どんなことを書こうかな。
今日はGW最終日。明日からお仕事の人も多いのではないでしょうか?息は吐いてくださいねと言われると、「?」と思う方もいるかもしれません。呼吸して下さいねと言われても、「何でそんな事をワザワザ言うんだろ?」という感じかもしれません。でも、私してなかったんです。呼吸も息を吐く事も。それは、私の新卒時代。初めての正社員。初めての会社。何もかもがドキドキ💗もう学生じゃない。「分からないことがあれば何でも聞いてね」と先輩方から言われても、いや、分からない事が分かりません💧
はい、こんにちは絶賛、体調不良中のマジュンナです。全てを春のせいにしてはいけないのですが、新しいことが動き始める季節なんとも落ち着かないですね学生でも、育児中でもない、忙しくもしていない私なんですがなーーーんかしっくりしないなあ…と思いながら、不安げ生きております。実は私、もう一ヶ所仕事場所を作ろうと心身バタバタ中ですなんでかって…それはこのブログを読んでくださるとっても貴重な読者様が本当に考えられないぐらいの貧乏マジュンナだからです本当にすんげえですよ、
ご訪問をありがとうございますセラピー整体サロンえみでは体をスキャニングして整える整体をしていますサロンには様々な年代の女性が来られます。お悩みの内容も様々。原因不明のしんどさもあれば病名のついた症状妊活や、産後のケア・更年期など女性の一生の中での様々なトラブル。そんなお客様との関りの中で、気が付けば沢山の喜びの声をいただいていました。あまりに多くて、全てではないのですがまとめさせていただきました。皆様、本当にありがとうございます。
最新の予定★5月★【神戸市】🈳5月7日(火)13時半~🈳5月20日(月)15時45分~【大阪市】🈳5月10日(金)午前~13時半🈵5月10日(金)16時半~🈵5月11日(土)🈳5月12日(日)16時半~【岡山市】🈳5月15日(水)8時40分~10時20分(100分)🈳5月16日(木)15時半前後~(100分または120分)【名古屋市】🈳5月18日(土)16時★6月★【東京】🈳6月8日(土)午前※人形町近辺予定※6月
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。連休中は見事にはれていますね思う存分満喫してくださいね。大崎では、田植えをされるかたも多いですよね。田んぼに水がはられている姿は本当に美しいですね。沈む太陽が田んぼにうつしだされて、ものすごくきれいでした!!田植えを手伝いされる方のお話もちらほらききますが、田植えの時期は腰痛やぎっくり腰になる方もいらっしゃいますのでからだを痛めないようにお気をつけくださいね!ぎっくり腰になっ
最近特に多いのが自律神経の乱れからくる不調の訴えでした。自律神経が乱れると寝つきが悪い、夜中目が覚める、頭痛がする、肩甲骨あたりや背中が痛い、目が疲れやすく首が凝る、胃腸の不調を感じる、ふらふらするなど様々な不調を訴えます。可動テストをすると胸椎(背中の骨)の動きが硬く前腕部が腕を使っていなくとも張っていたりします。首の前側の胸鎖乳突筋が緊張していたり圧痛が生じます。自律神経の調整にはいくつか方法がありますが今回は頭蓋調整というお話をします。頭蓋調整は頭をゴリゴリ押す
私もつくづく、高学歴の人達のエゴイズムには辟易している。最近は勘違いを正そうともせず、年寄まで洗脳して、悪の手先に利用している。高学歴の人達には、神仏に対する敬意の無さ、傲慢さを感じる。私が、外で、でっかい声で悪口言ってると、言う枠で不定愁訴の婆さんの言葉を鵜呑みにして私を見つけてでっかい声出して威嚇しながら買い物中つきまとう、体格の良い男に会って、とても嫌だった。枠の不定愁訴で、あの人も頭がいかれてるのかなとモヤモヤするけど、とても嫌だった。枠の前から、そういうイキリ男はたまにいるけど、
こんにちはー快晴☀️の大阪レオちゃん地方です。服用してた薬をやめて2ヶ月…当然の事ながら元通り寝つきが悪くなって今朝も4時頃まで眠れずにいました。(朝方から少し眠れます🌱)でもあまり考えない事にしています。私の今の生活は誰かに合わせる事もしなくちゃいけない事もない、《自由》やからね~😊(←最近気づいた、アホやろぉ)ただただ、絶賛更年期中の不安定な気持ちと体を【どう乱高下させずにゴキゲンでいてくれるか】だけを気にしてます~(笑)嫌に思う事、不安
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。情報が溢れている今、健康関連の情報やら流行りは、ものすごく入ってきやすくなっていることを、感じますが、本当にその健康法があなたのからだにあっていますか?それを見極める目を持っていただきたいなと日頃から思っています。○○を毎日とっています。筋トレをしています。ストレッチをしています。炭水化物を抜いています、、、プロテインとっています。サプリメントをとっています。等々、様々な今、特
4月の大宇陀整体お越し下さったお客様本当にありがとうございました。こうしてお部屋を開放して過ごせるようになってきました。和室でしかもこんなに素敵なお庭を見ながら整体が出来るのは心身ともにかなり効果的だと思います。宇陀松山の町並み散歩。見学も出来るようです。可愛らしいカフェ。自然に囲まれて素敵。懐かしい蓮華畑。かぎろひの丘の藤棚。とても綺麗で甘い香りが漂っていました。阿紀神社。行ってみたいです!蛍能。5月後半となればさらに季節はすすみ、もう初夏になっているで
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。太陽がのぼるのがはやくなってきましたね!5時過ぎのサロンからの太陽の姿です今日も一日が始まりました。どんな気分で目覚めましたか?清々しい気分で目を覚ますことはできたでしょうか?今まで痛いことや、症状に意識をずっと向けられたクライアントさんが、痛みではなく、これから何しようかな、と前向きな会話がでてくるようになったり、実際前向きな行動をするようになっていたり、今までできなかったこ
こんにちは。反射の統合ワーカー大島明恵です。自分の中では当たり前すぎて、困っていることに気付かないことも多いです。私は身体がかたくて力みやすく、いつも肩や首が凝っていたけれど、それが変わったり良くなるなんて信じられなかった。痛みやつらさも自分の中では当たり前すぎて「こんなもんなんだ」と、受け入れていました。楽になって初めて「あの頃めっちゃしんどかった!!」「めっちゃ頑張っ
こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀ですピラティス&ハンド・ヘッドセラピー5月スタジオレッスンスケジュール※最新スケジュールはこちらを→最新♪季節の変わり目は、ピラティスやハンドセラピー、ヘッドセラピーで身体を整えませんか♪✨5月のキャンペーン✨・リフォーマー体験キャンペーン『[リフォーマーキャンペーン]40分体験レッスン♪兵庫宝塚ピラティス』〇お知らせ・予約サイト〇システムメンテナンスの為予約機能が停止になります・3月25日
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。三本木のひまわり農園は、今は菜の花が満開です。夕暮れの時間にちょっと訪れましたが、太陽の沈む姿と、菜の花、そして、菜の花のかおりに癒されました。もし、いったことがないかたは、いってみてくださいねこの季節の宮城には感動する景色がたくさんあって、どんな景色もずっとみてたいなぁという気持ちが沸き上がってきます。沈んでいく太陽、のぼっていく太陽、育っていく草花、まだ残っている雪山、田んぼに水が
雨が多い春☔本来なら身体も春から夏に向けて、動く身体になるはずが春らしい春がない…というのも人間の体は混乱します🥲雨は深部が冷えます。ジトジト湿気で暑い気もしますが、身体の深部や内臓は冷えてます。きっと漠然とは冷えは良くない…とみなさんは知っていると思いますが。⚫︎イライラ⚫︎疲労回復できない⚫︎だるさが取れない⚫︎頭痛⚫︎腹痛⚫︎生理痛⚫︎肩こり⚫︎腰痛⚫︎やる気がでない病院に行くほどでもない、不定愁訴のほとんどは冷えてます‼️私は、年中寝る時は自然温湿布をお腹に
ご訪問をありがとうございますセラピー整体サロンえみでは体をスキャニングして整える整体をしていますサロンまで来られないお客様のために遠隔セラピーをしています。ご自宅、または病院等で寝たまま受けられるので緊急の際や、動けない時など重宝いただいています。そんな中、気が付けば沢山の喜びの声をいただいていました。皆様、本当にありがとうございます。※わかりやすいよう、女性ホルモン・妊活・マタニティ・美容不定愁訴など全身のトラブル・自律神経系・胃腸
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。今日から5月が始まりますね!桜をみて、春を満喫して、ゴールデンウィークに突入、あっという間に、また新たな月の始まりですね!寒かったり、突然暑かったりに合わせられず、体調がいまいちだなと感じていたり、なかなか気持ちも落ち着かないな、そんなふうに感じていた方も多かったかもしれませんね。春の時期、芽吹きの季節にはそんなふうに落ち着かなかったり、呼吸がしにくくなったり、心臓か
メンヘラは食で撃退!どなたでもご参加いただけるsama-samaのオープンセミナー企画!5月はこちらお申し込みフォームはこちら48時間以内に返信がない場合は、迷惑メールボックスに入っている場合があります!カラダとココロに興味がある方ならどなたでも!●はじめての分子栄養学それなりに家族の健康は気になるし、栄養のことは気にしていたけれど、なんだかイマイチ手応えがわからない、、メンタルヘルス的には鉄とたんぱく質がどうやら足りていない人が多いらしい?やっぱりサプリが必要なの?でも
こんにちは今日は朝から雨☂️☂️☂️外も薄明るく昨日に比べて寒い😨家の中は特に寒いからストーブつけてます😅体温1度あげる薬を必要としない自分の自然治癒力をあげてお客様の問題解決のお手伝いをします温活サロンsoraのミカちゃんです久しぶりに朝シャワー後自分によもぎ蒸し凄い幸せ💓ジワジワ汗が出てきて肌がツヤツヤになったような香りにも癒されて毎日やったらどうなるんだろうというくらい一日おきでも素敵自分へのご褒美に病院へは治療という目的でで通院する決め
昨日は一日中家で過ごしたので、起きた時からザワザワはありましたが、今日は少し歩いてみようと出かけました。でも息苦しさと胸の圧迫感を感じて、少しだけ買い物をしてから、すぐに帰りました。数年前からの予定表を見ると、4月から5月にかけて「息苦しさ圧迫感」「目顔のひどいかゆみ」とよくメモしていました。今の時期毎日のように体調が悪いと記録していました。かと言って「夏に強い」なんて絶対なくて、冬も動悸が多く年中体調不良なんだなと改めて何年も不定愁訴で悩んでいることを確認してしまいました。漢方やサ
こんにちは!整骨院TORIDEです!札幌市東区東雁来にある整骨院です。私たちは本当の根本原因の改善の為、脳・自律神経・内臓など他の整骨院ではなかなかアプローチ出来ていない所にフォーカスを当て施術しています。下にホームページやInstagramのリンクを貼ってますので、是非ご覧ください!先日イベントで出会った方にお誘いをいただき、一昨日の日曜日に中央区の『ぴあのぴあの』さんにて体験施術をさせていただきました♪時間にも限りがあったので、身体軸を診てどこに問題があるの
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。毎週火曜日は、朝活で学びにいっているのですが、今朝、その学びの中ででてきたことばが、うちのクライアントさんにも通ずるなぁと思ったことがあったのでシェアしたいと思います。憂えるのは疑うからである。あぶないから憂えるのではない。憂えるから失敗する。憂えるからあぶない。病気は畏れ憂えるから長引く。重くなる。事業は憂えるから崩れる。農業のような自然力によった仕事でも憂えるから実り
これまで、ずいぶん新型コロナの話を中心にして、クラシカルホメオパシーについてお話させていただきました。ブルーローズって、コロナの話ばっかり!あまりご存じない方からは、クラシカルホメオパシーっていったい何??というお声も聞こえてきそうです。今日は、これまでブルーローズがブログの中でお話させていただいたことのまとめです。医師である渡辺順二氏が書かれた『病気をその原因から治すホメオパシー療法入門』(講談社+α新書)「ホメオパシーと西洋医学の
おとといどうしても出かけないといけない用事があり、「このくらいなら、なんとか行けそう」と思い、朝10時に出発して夕方4時には帰ってきました。初めてのところで、電車とバスを使うので少し緊張気味に出かけました。とりあえず昼過ぎまでは体調も落ち着いていましたが、帰宅につく直前から頻脈気味になり始めましたこの程度でまた動悸がおさまらないなんてと、ガッカリしていました。昨日はその疲れで、午前中ゆっくりながら洗濯はしましたが、それ以降はだるくてだるくて仕方なく、座りっぱなしでした。「しんどい」何かを
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。何かしら、からだの痛みがある方が、メンタルの不調を抱えていたり、悩みがあったり、心が落ち着かなかったり落ち込みやすかったり、ネガティブ思考だったりと、からだの痛みと同時に、メンタル、(心)の不調を抱えていらっしゃる方も多くいます。その場合、どちらを整えていくのがいいと思いますか?こころね的正解は、どちらも整えよう!です。心の方を整えていくことを優先にして、色々なワークをしたり色々な
ご訪問ありがとうございますDrみなみと申します内科医経験10年以上ちびっ子3人のママ【心と体を満たす分子栄養学】を発信しています初めましての方は<コチラ>先日、内科外来にいらっしゃった30代後半の女性。健診で腎機能の数値が少し高かったとのことで、来院。最近、「いろんな筋肉が数秒ピクピクする」ことが1日に何回も起こるとのことで、何か腎機能との関連性があるかもと心配になっているとのことでした。筋肉の痙攣に関しては、てんかんなどは考えにくいので
【この記事は約1分で読むことができます。】今日は4月とは思えないほどの暑さ。千葉我孫子29℃!夏の気配を感じる。今のうちに頭寒のインフラを整えましょう。①保冷剤・アイスノン・氷のうを出してみる。あーこれ、あったなー!
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございます。今朝は、玄関をあけると真っ白で、霧深い朝でしたが、だんだんと太陽が昇ってきて晴れて、あたたかい一日になりそうですね。連休のかたも多いようですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?うちにこられるクライアントさんたちのお話をきくと、人混みにでかけるよりはでかけないほうがいいという方、普段よりでかけませんという方や断捨離しますという方や、旅行してきますという方仕事が普通にある方もいて