不安の波

おはようございますいつもお読みいただきありがとうございます受け身恋愛卒業♡Rinaですこちらの記事の続き→LINEで不安が一気に押し寄せた今回、LINEの返信内容から一気に不安の波が来たんですこれは男性心理として男性は女性と違ってLINE連絡手段としているだから素っ気ない、以上！！という話ではなくてLINEは一つのキッカケで目的はその時に出てきた不安や恐怖といった感情にしっかり向きあってほしいという

こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます受け身恋愛卒業♡Rinaです受け身恋愛で苦しんでいた時☑LINEの返信スピード☑メッセージの内容☑話してる時の態度☑会ってる時の反応こういったものを愛情レベルの物差しにして彼から愛されてる・愛されてないと一喜一憂して過ごしてました(彼だけでなく友達にも抱いてました)特にそれまでと違う様子だったり前に良くない結果になった過去と類似してたらもう大変心は大きく揺れて不安の波に襲われてましたそれは恋愛に対して私があまりに

減薬から3週間後に現れる遅延型離脱のわたしですが、今回減薬から10日後にジワジワ現れた離脱さん。もう、この症状はいつもの離脱だわ。体調不良とは違う、恐らくいつもの離脱です。きっぱりと言うことで8/6(木)から離脱が始まり、そこを離脱１日目とすると、昨日は4日目に当たります。【昨日の離脱状況はレベル2↓】胸焼けフワフワめまい食欲低下空腹時吐き気気分に波あり喉の詰まり感謎の後悔制御不能なこの世の終わり感(軽度)です今日で5日目…睡眠良好で目覚め良し。軽度気分に波あり。ふわ

前回の減薬から明日で二週間が経過するのですが、今回の減薬は0.63mg→0.62mg→0.63mg→0.62mg.....と交互にメイラックスを服用し平均値が0.625mgになるよう設定しました。-0.015mgの減薬です。そして普段減薬してから3週間後に離脱が来ています。なんですが今回減薬して10日目頃からうっすら離脱のような感覚が現れました。ただの体調不良？かもしれませんが、記録しておきます8/6(木)減薬から10日目→軽度目眩軽度不安感8/7(金)減薬から11日目→上に同

今朝がた、あまり気分の良くない夢を見た。不快感で目が覚めた形となってしまった。退職日まであと3週間弱。引継ぎも順調に進み、ほとんどの現状の情報は後任の方に説明もし終えた。肩こり、首コリも日々の柔軟のおかげか、ストレスレベルが極端に減ったためか、マッサージのおかげか、アンメルツヨコヨコのおかげか、少しずつ良くなってきている。そして、私が15年背負ってきたこの会社の営業数字も今月が最後。最後の数字も、ここ3か月とは思えないほど、コロナが始まる前と同じレベルで数字があがってくる

カフェ担当のななですお久し振りです！最近、Instagram共に更新が滞っておりました蒸し暑い日が続いていますが、皆さんお元気でしょうか？我が家は扇風機が大活躍中です最近はサーキュレーターを見かける機会が増えましたね。北海道とはいえど、年々暑くなっているような気がしますコロナによる休校も明けて、新しい生活スタイルでの生活。長男も新しい事を取り入れるのを受け入れつつ、先が見えない不安もあり、いつコロナが終わるの？マスクはいつまでしないといけないの？と時折不安の波が押し寄せるようで訴えかけら

昨夜の睡眠は、夜間豪雨、雷等でちょこちょこ起きましたが7時間以上睡眠は取れているので離脱も緩やかになって来たのかなと感じます離脱６日目の食欲は少食と言った感じですが、体重はキープできています。午後には不安レベル1が出現しましたが、夜には治まりました。今日も状態観察して行きたいと思いますこのままゆっくり消失していけばいいな

本日、4時半に目が覚めました昼から軽い目眩あり。夕方には不安の波がうっすらあります。不安要素がないのに不安の波があるのは、離脱さん。やはり0.01mgでも薄っすら続いている様です。体重が減っていないのは救われます。ゆるいウェーブが急に来るので、なんだかんだでへこみますが、また経過観察を記録して行きます

今日も自分のお家のベッドから目覚められる事の有り難さ。熊本を始め、災害に巻き込まれた皆様の事を思うと胸が痛みます本当に、呆然、唖然としてしまうと思います。私も、今回のコロナウィルスで自粛の時『どうしよ、、』って何度も何度も不安の波に押し寄せられ、飲み込まれそうになり辛かった。でも、みんな同じ気持ちやしそんな時でも大丈夫？って声をかけてくれる人達がいたから心が救われました。本当、被災された皆様には私ができる事なんなんやろって、考えさせられるばかりです。できるだけ、皆さん

3〜4歳頃海で迷子になった。兄や姉たちが走って行ってしまい、ここにいるように言われたけど後を追いかけ、彼らの姿を見失った。そのときの寂しさや不安がわたしの癖のはじまりだと思い出す。そのときは砂浜の端っこで見知らぬおじさんに助けられた。家族は血まなこで探してくれていたらしい。いまなら愛されていたこともわかっているが、あのとき、大好きな人たちが自分を置いていなくなってしまうとい

やさしくて大切なあなたへもしあなたが不安の波にのまれそうになったらこの言葉を言ってみてください深く考えない深く考えないこのことからはなぜかいいことしか起きない心をおちつかせる魔法の言葉です大好きな私も大好きなあなたももっともっと幸せになれますよ✨✨✨✨

伝えた後の彼分かってるのか分かってないのかいつもと様子は変わらない伝えた私はこの件はすっきりでも彼との未来を考えたらやはり不安になる手放しで今の幸せを喜べないこの先一人で生きていくその自信がないしそれは、いや経済面、精神面で不安になる今も別に彼とはほとんど割り勘経済的援助はもちろんない今は気力、体力があるでも10.年後、20年後は？今の幸せにフォーカスしたいけど、、、、こういう不安の波が周期的にやつてくる

昨日、不安の波が来ていた娘。ロゼレムがなくなったので昨日、お薬をもらいに私だけ小児科へ行きました。先生に伝えたこと娘は、今は、2ヶ月位マイナス思考になっていない。お薬も、自分から飲もうという気になって、夜眠れる安心感ができたと、娘が話している。と、先生に報告しました。先生は、良かった。と喜んでくれました。そして、お母さん自身が、この子は、絶対に大丈夫！今のこの時期を抜ける時がきっと来て、この子は、自分の道を歩いていく！と信じることが本当に大事です。苦手でで

こんにちは！鈴木夏未です♡昨夜から今朝にかけて今日はプチトマトを買ってきゅうりとスプライトと台所の洗剤とカレーうどんとオリーブ石鹸も買おうと買い物リストを書きました書かないと買い忘れして悔しい思いをしているので欲しいものが浮かぶと書くようにしていますもちろん自分で行くつもり自分で行けると思っていて昼間の日差しを浴びながら歩いている私を想像して買い物リストを書きましたいざ本日を過ごしてみたら外に出てるのが怖いですひきこもりの極みが出ます昨夜から今朝にかけ

採れたて神様ボイス心がホッとする、穏やかな一日を、願って書いています。今、神様から降りて来たボイスを、お伝えします。あなたに必要な神ボイスが、あるかも知れませんね。こんにちは。ホットスール・りのこです。今日を楽しく乗り切りたい方へ、今、こんなメッセージが降りて来ました●心の大海原は動いている人は喜怒哀楽と言う感情を持っている日々突発的なことに様々に感情は揺れ動くだろう人間なのだからそれで良いのだよ心の大海原を焦りから始まる不安の

6時間を計算すると……うーん麻酔が5時半に始まってーそれも手術時間に含まれる⁉️うーんわからないけど……24時には引っ掛かるな……どこで過ごすのだ⁉️病院内のみで使用できるピッチを持たされた何かあった場合電話がかかってくるので院内に居てくださいおーーどうするんだ⁉️初めての大病院で居られる場所もよくわからない……晩御飯もまだみんな食べてないコンビニ……どこなのだ⁉️その日は病院内に有ることも知らず病院の近隣を車で回って買い出し……子ども達も居るしっかりしなくちゃ……と思

夜ってほんとに不安の波がどっと押し寄せてきて、眠気をふきとばしてくれる今悩んでも仕方ないのに、まだ生まれてもないけど将来のことが気になり始めた旦那の一馬力でどこまでやっていける？？って言う不安。そりゃ、うちも職場復帰はしたい！友達もいない地で家にこもってたら、おかしなる今は、仕事やめて貯金崩しての専業主婦やからこそ、収入のないことが怖く思えてきたそしたら、次は…いつから、職場復帰？？という疑問。一度しかない小さいときを、ちゃんと見ていたい…自分の母親がそうしていたように

不注意でお腹をぶつけてから5日経つ…じーっと安静にしていたのは3日ほど4日目は、少しずついつもの日常の生活パターンで動いてみては、休んでみるを繰り返し…今日はようやくいつも通りに過ごしてみている朝起きたら、血圧と血糖測定体重測定洗顔、歯磨き着替え洗濯機まわす朝御飯準備食パン焼くタイミングで、インスリン注射朝食を食べ歯磨き食器片付け簡単に化粧して朝の散歩ついでに買い物食後血糖測定洗濯干すウクレレの運指の練習午前のお茶タイム(カフェインレスコーヒー)昼食の準

たまに電話をくれる数少ない男友達がいて転移した時に弱音をはいた私ダメかも５年生存率30%らしいと。俺のまわりに癌になった人二人知ってるけど余命１年て言われてたけど5年生きたよ？いやいや、亡くなっとるやないかーい嘘でも、治った人の話を聞きたかったよねそう。気休めなのは分かってんだけども。いやね。ステージ4の癌友から連絡きて。来週緩和に入院になるかもと。コロナ対策で面会は登録した1人の家族だけ。コロナ感染者と違うのは亡くなってから御家族と対面できるそう。

毎日、毎日、不安の波が押し寄せてくる。怖い。だけど、その不安から逃れようとしてはいけない。立ち向かってしまったほうが、かえってラクなのだ。だから、現実を見ろ。徹底的にシンプルに考えろ。死んだら、ダメだ。生きているからこそ、可能性があるんだ。生きろ、俺。

今日から入院しました！！！病院まで旦那さんに付き添ってもらったのだけど、足取り重いね、、って心配かけてしまった、、切迫流産の時に一度入院しているので、入院自体に不安はないけど、手術や産後について考えると、、不安の波が押し寄せてきます、ザバーンっと。病院についたらエコー検査、体重、血圧、採尿、採血、胎動確認などなど、なんやかんや盛りだくさんに動いていたので、不安やなんかを考える暇なくなって、落ち着いてきました！！ほっ午後からも手術や退院についてと、産後の授乳についての説明がも

こんにちは。あなたの才能を活かした働き方をプロデュースするメンター&コーチの渡辺智子です。外出自粛だからこそお勧めの自分の内面の棚卸し自分を知るためのワークシート、プレゼント中7日間で好きなことをビジネスにする方法を学べる無料メールセミナーの登録はこちら↓「好きなことをビジネスにする方法」先日、会社を辞めて収入が減ることへの後悔がないと記事に書いたけど、収入が減ることへ不安がないわけはないよね。会社員を辞めて起業と同時に同じくらいの収入が稼げるようになっ

次々、押し寄せる不安の波を乗り越えてネコジロー今日も生き延びたありがとう、ありがとういただきますね

おはようございます知らない間にGWという大型連休が終わっていました。始まったのさえ分からなかった今年のGWでしたが……ウチの子ども2人とも元気です♡起立性調節障害3年目の息子オレは起床時間は未だに遅く12時間睡眠は続いていますが起立性でのしんどい症状は過眠以外には見えなくなっています。あと、もう少し。。私はGW明けての2日間、少しだけ社会に出る機会があって久々に家族、近所の人以外のコミュニティで人と話をしました。同じ時を過ごした人たち、とても明るくて楽しむこと