下駄ラン

歩くくらいが丁度良いと悟ったものですこんにちは❗️もはやマイブームとなってしまった“下駄”木曜日は長居WINDの練習会へ向かう移動の地下鉄御堂筋からカランコロンと奏でておりましただいぶ慣れてきたのか、歩き方にもさりげなさが出てきましたよ←歩くくらいが、丁度良いと悟りました走ると、翌日絶賛筋肉痛の刑になるという諸先輩方によると、ふくらはぎがノーダメージなのがあるべき姿‼️筋肉痛になるのは、何か問題ありなのだ改善の余地ありやね｡嬉しい事なのだっていう事で、しばらくは『歩きま専科』