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今日のコーデzozotownで購入したANDJの洋服が届きさっそく着る✧✧このスラックス歓喜♡♡下半身コンプレックスのわたしでも細見えする！！！152cmなのですが丈もちょうど良い！！サイズはＭです。うしろこのかわいいTシャツもANDJです✧NIKEのキャニオンとバッグでスポーツMIXに
寝起き体重41.3㎏どんどん増えていく…自分より体重あっても、スタイルがいい人はいっぱい…骨格の問題？食生活の問題？ひとまず減量チャレンジ…お菓子を減らせたらいいな。朝トレをして、40.9㎏まで減らしたよ、水分が抜けただけとも言う。頑張るね。
今日は、こんな事ホンマに珍しいけど、ウトウトして起きてまたウトウトして…繰り返し✨ウトウト出来るなんて凄いっ!!!よって、今日はリハビリはパス。ずっとダラダラ過ごそぉ。ドラッグストアは行かなあかん。ウトウトして起きたら駄菓子を摘む(๑•🐽•๑)もぉ、ストックないぞ。ラムネ久々やけど美味しいやん♡許可食は安心してしまう。飲み物もちょこちょこ飲んでる🎶で、昼過ぎやん✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙*)⸝こ〜ゆうの理想やったから嬉しい。起きずに爆睡出来たら完璧やな。ソファーで
脂肪吸引をしようと決意したのはアパレルショップでの姿見に写った自分を見てからですかねそれまでも、写真に写った自分と隣の人の足の太さの違いにショックを受けたりと何度テンションを下げられたことかそういうのが積み重なり太ももを細くするにはと調べ漁りましたまぁ、これまでパーソナルトレーニングに行き何十万も使った結果は太ももは痩せず。家でのエクササイズは3日坊主の私は続くはずがなく最終的に候補に残ったのが太ももの脂肪吸引だったのです。
今日も疲れた。ずっとPCと向き合って座ってると脚がパンパンになるーーーーーーーー家着いてすぐに。寝ながらメディキュットショートラベンダーM(MediQttoSleepshortlavenderM)2,160円Amazon履いて寝ないと翌朝だるくてね。。。めんどくさがりやだけどこれ履いて寝てます。そういえばモニターに応募しました！！！脂肪吸引のモニター♡♡♡自分の力でなんとか！って思うけれど脂肪吸引も気になる…ということでモニターに応募しました。モニターでも
下半身コンプレックスの方！！！必読です♡♡パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)５月に開催した《憧れのわたしセッション》多くご質問を頂いた脚痩せについて。わたし自身、昔から悩みの種だったのでセッションで皆さまのお役に立ててとても嬉しかったです♡そこで脚痩せマッサージについてお伝えしたところ『実際に教えてほしい！』とリクエストがあり、開催する事になりました！！！その名も…〜めん棒１本で美脚が手に入る！〜脚痩せ１ｄａｙセミナーずっとコンプ
最北のYURUKU®公認インストラクター(大阪5期)Satomiです🍀ご訪問ありがとうございます✨北海道マラソン２０１７YURUKU®公認インストラクター西長美江(みっこちゃん)講師関門がこまかく厳しい新川通り更に折り返し地点まで向かい風❗しかし私が思ってるよりもっともっと厳しい環境だったようです(>_<)かなりキツイ時だろうから声かけて応援したいね！とGPSアプリを見ながら折り返してくるみっこちゃんを待つ。近くまで来たよ
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)那須旅行へのレポートの途中ですが、実は２日目にお仕事もさせていただきました¨̮♡︎今回は、リクエスト開催♡︎ʾʾ最初で最後の？！美脚セミナーin那須開催いたしました！！！♡カメラマンとして大活躍されているnaoさん♡︎ʾʾ(右)二児のママには見えないあやさん♡︎ʾʾ(左)終始笑顔でたくさんお話しながらめん棒マッサージをしました✩︎⡱楽しい♡楽チン♡細くなった！めん棒だけで脚が細くなって、とって
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)今日は大阪で美脚セミナーでした♪マンツーマンなのでいつも以上にゆったり空間で美脚に変身！♡またレポートさせて頂きますね＾＾今回は、東京での美脚セミナーに参加して下さった方が、その後の脚の経過報告をしてくださいました！！まずは嬉しいお声からご紹介させてください♡︎--------------こちら♡--------------経過報告です♡一週間、毎晩めん棒マッサージしました(*´꒳`*)1番の変化は
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)今日は新月ですね✩︎⡱７月newネイル♡あとでじっくり書こう¨̮♡︎昨日は友人とそうめんパーティーをしました♪あ、どんぶり持ってますがこれは全員の分が入っている器です。笑夏になったら食べたくなる『そうめん』！♡皆さんはもう食べましたか？！♪わたしはついついたくさん食べてしまいました♡︎笑でも、ご安心を✩︎⡱麺類の中でカロリーが低いランキング・・・第１位そうめん！♡夏バテに効いて代謝も促進さ
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)コンプレックスがあるからこそ、今のわたしに出来ること。今では弱みが強みに変わりました！！！♡幼少期〜今のお仕事に至るまでの実体験をお届けしていきます！♡私は昔から外見コンプレックスがありました。もちろん今も！たくさんコンプレックスはあるけれど、特に外見！！！今のお仕事をするようになって、改めてなぜこのお仕事をしたいと思うようになったのか振り返りました。私は昔から、周りの友だちよりも断トツ背が高かった
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)⑴下半身コンプレックスのきっかけ←ココからスタート♡脚を必死に細く見せながらオシャレしていた時代です¨̮♡︎(短大〜社会人４年目頃)高校卒業後は、保育の短大へ進学しました。もちろん私服で通学。コンプレックスである脚は隠して通学していました。その頃はTHEカジュアルが好きだったのでロングスカートさえも履かずに、ダポッとした
パーソナル美BODYスタイリストＹＵＫＩです♡(プロフィールはこちら)先日のめん棒美脚セミナーのアシスタントを務めてくださった大好きなはーちゃんが、とっっても素敵なレポートをしてくださいました(>_<)♡はーちゃんのレポートを読みながら、思い出しました。彼に脚を見られるのが、ものすんごく嫌だったことをヽ(；▽；)ノ４年前の見事な大根脚(↑ハワイに旅行だったから脚出せました)脚が太いだけで自分の価値もスゴイ下げてしまっていました。こんな脚が太いわたしを、好きになってくれる男性
体に変化が。*～*～*～*～*～*～*～*～７／４に「千代紙で和の色遊び」イベントをします。詳細はこちらを見てね内容はこちらをどうぞ♪自分の好きがいっぱいつまった着物カードを作ります♡時間許す方、是非来てくださいね*～*～*～*～*～*～*～*～こんばんわ。和みのカラーアナリスト＆着付け師・前田愛です。先日手作り体験をした足半なんですが、体に変化があります。↓良かったらこっち見てね楽しかったの！足半(あしなか)作り手で編むっていう体感作ったその日に嬉しくて家
こんにちは！こつりです。今日は足の付け根の違和感について書いてみたいと思います。たまーに、足の付け根に違和感を感じたり張りを感じたり痛みを感じたりすることってないですか？いろいろな原因がありますが、ほとんどが太ももの大きな筋肉（大腿四頭筋）や大腰筋の緊張によるもの。もしあなたも足の付け根の違和感がありながら、そのまま何もせず放っておくと大きなむくみにつながる可能性がありますよ〜。むくみ↓老廃物が溜まる↓脂肪になる
こんにちは、こつりです！下半身太りで悩んでいる方へあなたの太もも、いつも冷えてませんか？冷たくないですか？じつは私も昔から太もも、お尻あたりがいつも冷えていました。太ももが冷えるのは筋肉量が少なく、脂肪が多いため。確かにそのとおり、筋肉量が少なく、脂肪だらけでした…(´∀｀)その他の原因は…・骨盤のゆがみ・甘いもの食べ過ぎ・カフェイン摂り過ぎといった具合に、理由は様々あると思います。冷え
こんばんは、1回で見た目が変化する痩身エステ、小顔フェイシャル女性を幸せな人生へと導くマーメイドセッションエステティシャン&マーメイドセラピストの徳田広美です。「１年前の身体より、今の方が細くなって姿勢が良くなっています。脚が長くなって、バランス良くなっています。今まで、下半身のほうが大きくてコンプレックスだったので嬉しいです。肩甲骨出てきて、お肉がなくなっています。ありがとうございます。」痩身エスい通って下さり、１年が過ぎました。今まで、ずっと下半身がお悩みで色々なダイエットに
今日もフラ行ってきましたーん(´▽`)ﾉ日曜日ゎお祭りで踊るからねっ！まだ入ったばっかだから練習しないと追いつかねーぃ！とゆーことで、特別レッスンしてもらいました(^^)お祭りゆーても、地域のちっこい祭りけど、あやかにとってゎ初舞台なので!!!頑張ってまっす(°∀°)b自然に中腰なるから、そろそろふくらはぎゴン太なるはず(￣▽￣)笑今ゎこんなん！笑ただでさえ、がっしりとしたいい下半身してるのに！笑華奢いの上半身のみ！！笑上達とともに、太くなると思ったら恐ろしやー(
