下半身でぶ

“宇宙（そら）”の和音♪通信／6月11日☆今日は何の食材？【梅雨は水太り系の巨大化シーズン】池田陽子さんの『ゆる薬膳』から、毎日１つずつ食べる、に参考になる事をお知らせします。水太りする人はこの時期にいよいよ太りやすくなります。脾の働きが弱く、氣が不足している事で、代謝が悪いために脂肪がつく、いわば「氣不足でぶ」。氣が足りないと筋力が弱くてたるみやすく、下半身がぽっちゃり系に。あまり食べていないのに太る・・・。お勧めしたい食材は、きのこ類、芋類、豆類、白身魚、エビ、ハトムギなど。

先日ご高齢の利用者さんに「お腹が大きいのに、付き合ってくれてありがとうね｣と、感謝されたお腹が大きい？ん？妊婦さんと間違えられました😭「いやですわ～、これ自腹です｣と、太鼓腹を叩いてみたもののお互い気まずい空気が流れましたこの日はハイネックニット×裏起毛ジレにスラックスこれマタニティっぽい？確かに自腹ポッコリですが・・・シフトを組んでいた人に話したら「若く見られたってことよ～｣と、大爆笑いやいやでっぷりせり出たお腹のせいです年末年始、会食が増えるのに💦このまま

はぁ…今日久しぶりにテーパードパンツを履いたら自分の足の太さとお尻のデカさでスタイル悪すぎて鏡見てショックを受けました…ピッタリじゃなくてほどよくゆとりがあってしかも色は一番着やせ効果がある黒ですよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…いや生理前が原因なのも確かなのよ毎回パンツがキツくなるからねそれにしてもコレはやばいよ本格的なオバちゃん体型よ昔から洋梨体型だから出産しても体型は特に変わらずだったけど何もしなきゃどんどんひどくなるよな…産後の骨盤矯正で整体

どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそポンタへそいじりすぎてへそ取れましたそして、手術をしてチャームポイントのへそをつけてもらいましためでたしめでたし全て妄想続きじゃないや続きは明日ね私のキャミソールの話鼻血でちゃうかも!?寝巻きっていう言い方が好き最近の私まわしをつけてないのにまわしのような腹回りえぇー３段腹ということですお相撲さんのような体型樽みたいもうダイエットしますしますという虚言癖ではでは、ボロキャミを着てみましょっさぁ～のこ

金曜日、お疲れ様でした！アハ…クッタクタっす。家に帰ってご飯食べて今お風呂に入りながらブログ打ってます。それにしてもなんなんだ？この身体。わたしのこの身体、あまりにもひどい。ここ最近の過食嘔吐の原因は、理解しています。体型の変化を目の当たりにするとどーにもこーにも心が揺らぐ。職場の美魔女は『最近太ったの。』と言い週に1回月に2万円のジムに通い始めた。全然太ってないのに。わたしと同じ身長で7キロくらい痩せてるよ。わたしなんて臍から下がどんどんボリュームアップし

トータルエステサロン【Fineファイン】坂井仁美です🌸脱•下半身おでぶサロンにいらっしゃるお客様でけっこう多いお悩みです…『下半身おでぶどうにかなりませんか？』下半身ってセルライトが付きやすいやっかいな部分です。冷えてたり…甘いもの好きだったり…炭水化物好きだったり…甘いジュース好きだったり…味の濃いもの好きだったり…運動嫌いだったり…色々な原因があって下半身おでぶは出来上がります！でも！諦めなくても大丈夫！努力次第で

こんにちは👋😃アラフォー、バツイチ、独身のみなみです🎶いやー、暑いです(T0T)散々悩まされた、洗濯はもう太陽に浴びてくれて嬉しいのでよしとしましょう☺️洗濯が最近楽しいので、送料無料スカートハンガー跡がつかない多機能すべらないスリム型崩れしにくいスッキリ収納省スベースズボンシャツスカート洋服ネクタイ折りじわ付きにくいステンレス製30本セット楽天市場4,180円ハンガーをプラスで購入🎶このご時世になる前まではそんなに洗濯していなかったので

なかなか痩せず、日にちばかりが経っていく…焦るけども、焦ったところでどうしようもないこの自問自答を一人で繰り返してるコンプレックスなのが、太すぎる下半身上半身が細いわけではない。でもスキニーなんてとてもじゃないけど履けない一生に一度でいいから、スラッとしたいその為にも頑張ろうと毎日ストレッチは続けてます🧘O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン!整体師が考案した骨から美脚ストレッチAmazon（アマゾン）778〜5,070円↑こちらの本を参考にしてます。筋肉

52.6キロ1キロ増えてるんですけどやばっ。この体重はやばすぎ5キロは減らしたいよ😭😭😭😭血の巡りが悪くて夏でも下半身が冷たくて下半身でぶなの。貧血だし疲れやすいむくみがひどくて夜眠れないぴったりな漢方薬見つけたから日曜日から始めた！【第2類医薬品】クラシエ当帰芍薬散錠288錠Amazon（アマゾン）2,929〜4,960円むくみよくなると良いなー

“小顔＆美尻”おうちdeサロン小顔＆美尻メソッド開発者セルフケア講師サロンオーナー育成コンサルタント山本杏です今日もお読み頂きありがとうございます今日のテーマは＼＃下半身でぶは改善できる／総勢70名以上のZOOM勉強会今回も貴重な情報をたくさんGETエネルギーチャージできました！いわゆる下半身デブですが上半身と下半身のバランスで下半身の方が圧倒的に大きい場合下半身デブと言われていますよね。どうしてそうなっちゃうの？

楽天スーパーセール完走しました～と言っても反省がこれ↓↓↓【半額50％OFFSALEセール応援】肉和牛牛肉内祝いギフト赤城和牛カルビ焼肉400g【送料無料】赤城牛・赤城和牛・牛肉ギフトのとりやま【冷凍】内祝い贈答楽天市場2,980円めっちゃ衝動買い初、ふるさと納税するつもりがふるさと納税のお勉強する時間がなく一旦ストップでも、牛肉は食べたかったの（笑）美味しいと衝動買いした甲斐があるな～楽しみだな～295

今日はお母さんの一周忌と、おばあちゃんの13回忌でした！兄宅に行き、仏壇に手をあわせましたで、お兄ちゃんには3姉妹がいるんですが、3番目がでかけてるこんな大事なときに！ただの遊び3番目も非常識ないけど、両親！お兄ちゃんたちの神経疑う！2番目もいたけど、1歳3カ月の子供いたから、お経にはいなくて、何なんだ！！良い子だし、居られるのに。グズグズしちゃうなら仕方ないけど、、、ショックでしたコロナはこっちは大丈夫ですが、念の為食事はなく、軽いお菓子で終わりしましたイライラするわ！

私は毎日体重を測っていますが、最近体型はほとんど変わってないのに体重が少し増えてしまいましたまだ太ることが恐怖なので、体重が少しでも増えると罪悪感と自己嫌悪ですぐに減らしたくなります今回はなかなか減らないのでかなり焦っていますが、それが続くと精神的にも良くないので、体重が増えた原因を考えてみました体型がほとんど変わってないのに体重が増えるということは、筋肉量が増えたのか？という結論に行き着き、それを確かめるために体重計で体脂肪率や筋肉量を測定してみました体脂肪率もだいぶ前に測ったきりずっ

やっと圧迫解除ー！！そしてシャワー浴びれる4月とはいえ涼しい日が続いて良かった術後の脚と初ご対面浮腫みはあるけど、細くなってますよって看護師さんに言われてわーいと思いながら見ましたがあれ？思ったより太い華奢なタイプではないので脂肪取ってもこんなもんか。。それでも太ももの内側に隙間あるし！頑張ってダイエットしても下半身でぶ家系なので隙間はかなりポイント高い写真は撮り忘れてしまいましたが。。あと、汚いお話で申し訳ないですが、、表側だけだったので圧迫中、トイレ大が心

毎朝ひとしきり咳が出るうしおにです。立て続けに３包飲む漢方薬が喉に引っかかるのが原因ざますが、真相を知らないご近所に秘かに疑われているのではないかとやや心配です。愛するとろっ豆納豆クッションが当たりました。やわやわでふ(*´ω`*)確か１０万円分の旅行券も応募したはずなんだけど、どうせ今どこにも行けないからいらないや。負け惜しみじゃないもんフカフカの納豆に埋もれて昼寝します。ちなみにかほりは付いていませんでした。さてさてさて、先週からたっきの職場もようやく交代で休みが取れるようになり

私のマタニティ服なんて特に知りたくないかもしれませんが、皆様のブログを参考にさせていただいので、よろしければ。。私はほぼユニクロ様ですごしました。もともとデブなのでゆったりした服が好きなこともあり、妊娠8ヶ月目くらいまでは今までもっていた服とユニクロ様でだいたいは事足りました。■ブラユニクロブラトップサイズXL→普段はMサイズなのですが、友達から胸でかくなるからXLでいいと思うと言われ、半信半疑でしたが、友達の言うとおり。アンダーがきつくなってきてしまい、臨月の今ぎりぎりな感じで

＼今夜からイベント開催／めちゃくちゃ失礼な話を一つ。。幼稚園ママさんいつもゆったりめのボトムスワイドパンツを履いているママさんが。幼稚園の運動会で・・ピッチリしたスキニーを履いてきたのです。そしたら、めちゃくちゃめちゃくちゃ足が細かった！((((；ﾟДﾟ))))((((；ﾟДﾟ))))((((；ﾟДﾟ))))失礼ながら・・そこまで足が細いと思ってなかった私いや、というか、私と同じように下半身でぶかな足太仲間かなと勝手に思っていたの

毎日湯船につかってる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう基本、シャワー派でお風呂につかることは一年のうちあまりないかも。温泉に行ったときは、ここぞとばかりつかって、のぼせること多々あり。(笑)今日はいい風呂の日だなんて全く知らなかったけど。シンクロ！！モタモタ息子が入ったお風呂。いつもは、誰も入らず、もったいないおばけが出そうな我が家ですが。(笑)今日は、なんとなく入ってみました！！入浴剤がなかったので。「げっ。汚い。(￣▽￣;)」っていうか風呂

こんにちわ昨日は寒いくらいで、今日は暑いし高齢者の身体はついて行けないよ〜昨日の夕日空気がキレイだったのか、夜空に久しぶりに星が沢山見えました雲が多かったけど、東にはふゆの星座が上がってきてました♪2、3日前に火球を見ましたよ(^^)可愛い多肉の下葉が枯れてきてる！キレイな色だったのに・ω・ダスティローズも下葉が(-_-;)4月にりんさんに頂いたベビーちゃんが大きくなって来たので4人くら1人立ちさせようかな〜頂いた時今です(^^)大きくなった♪180円で購入した子

こんにちは電話占いフルゴラ鑑定士中川佐久夜です占いプロデューサーN先生の弟子を想う心優しいお気持ちに涙が出そうです占いプロデューサーN先生！！この大根！！とっても太くて真っ直ぐな綺麗な大根になんだかわかりませんが中川自信がもてましたありがとうございます

みんなの回答を見イエス。ゆったりしてるのを着ると、上半身でぶ。性格まで、だらしなく見えるような気がします。生まれながらに、下半身でぶの身としては防御。せめてもとの願いです。

目指してたのは、お花みたいな卵焼き(^_^)出来たのは、くしゃくしゃなお花キャラ弁は技術的に(笑)目指してませんがお花くらいならと思い挑戦！案外、きめ細かい作業✨✨✨✨✨細かい作業は好きなのですが好き＝器用とは私の場合はいかないようです(￣▽￣;)レッグマジックが届いてから毎日、１分はやってます！まだ１分がとても長く……今日からは30秒❌２回にします😁BeforeAfterを出せる日を夢見てがんばります(^_^)皆さまも素敵な１日をお過ごしくだ

名古屋でポスチュアウォーキング教室を開催している今井裕子です。私がお伝えしているポスチュアウォーキングは、姿勢がよくなるだけではなく、身体をシェイプアップする効果があります。下半身がほっそりしました！というお声をよくお聞きします。上半身はほっそりしているのに、下半身が大きい。特にお尻や太ももが横に張り出して洋梨のようになっている。スーツのサイズがジャケットとパンツで違う。スカートはフレアスカートばかりはいている。このような悩みを抱える女性

下半身でぶ過ぎ問題下半身太り歴34年。どうも、私です！！美容部員時代の制服はいつもスカートだけ1サイズ大きめ。そして似合うパンツが無くて困り果てていました。下半身デブだからか・・・と諦めてたんだけど実はこれは、自分の体型・骨格に合ってなかったからだったんです載せようか迷いましたが載せます。笑で、今日ユニクロに行ったので私のごんぶとの足としばしお付き合いいただければと思います笑ホント似合うパンツがなさすぎ問題ではこちら。ユ

本日の記録体重50.1kg体脂肪23.7%さっきテレビのいたずらする番組で芸能人の体重をこっそり測ってたんだけど、バービーはともかく、他の人はみんな軽かった。私より全然軽くてちょっとショックだったわでも自慢じゃないけどウエストは細い方なんだぁ63cmまぁまぁでしょ？下半身がデブなだけにウエストのくびれを利用した服装にしてる❣️痩せて見えていいよ～🎵

どもあんちゃんです闇記事ばかり書いております…さてさて。脂肪吸引をしてから1年以上経過しております太ももの太さに慣れちゃって最近また太ももが気になるぅ〜慣れって怖い一応細くはなったのにまだ細くしたぁーい！注:あんちゃんの太ももは規格外の太さがぽっちゃりになっただけですお腹も二の腕もお尻も気になって仕方がないそして一番の悩みは顔の大きさ…ほっぺたパンパン今は小顔注射に興味が症例写真みても…うーんって感じなんだよね何かいいものないかな⁈話がズレちゃったけど