ブログ記事228件
6/6(木)・千葉産かぼちゃ(お1人様1点限り)1/4切100円・千葉産キャベツ(お1人様1点限り)1個100円・千葉産トマト(お1人様1点限り)1P100円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産きゅうり(お1人様5点限り)1本30円5本100円・NL産キウィフルーツ(お1人様1点限り)5個入295円・大阪産デラウェアー(お1人様1点限り)1P395円・千葉産タカミメロン(お1人様1点限り)小1個
5/30(木)・茨城産そらまめ(お1人様1点限り)1袋100円・茨城産新にんにく(お1人様1点限り)1個100円・国内産みょうが(お1人様1点限り)1P100円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産キャベツ(お1人様1点限り)1個100円・千葉産大根(お1人様1点限り)1本100円・千葉産いんげん(お1人様1点限り)1P195円・NL産キウィフルーツ(お1人様1点限り)5個入295円・茨城産メロン
5/23(木)・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋100円・高知産新生姜(お1人様1点限り)1P100円・千葉産アーリーレッド(お1人様1点限り)3個入100円・千葉産大根(お1人様1点限り)1本100円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個75円・千葉産グリンピース(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・NL産キウィフル
5/16(木)↓組み合わせ自由!よりどり2点限り!・千葉産みず菜(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・国内産レタス(お1人様2点限り)1個75円2個100円・国内産にら(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・国内産薬味ねぎ(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・千葉産トマト(お1人様1点限り)1P100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1
5/9(木)・千葉産そら豆(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・茨城産みょうが(お1人様1点限り)1P100円・高知産しょうが(お1人様1点限り)1P100円・千葉産大根(お1人様1点限り)1本100円・長崎産新じゃがいも(お1人様1点限り)M1袋100円・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産くり味かぼ
5/2(木)・千葉産白菜(お1人様1点限り)1/2切100円・千葉産大根(お1人様1点限り)1本100円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)1袋100円・高知産にら(お1人様2点限り)1点75円2点100円・高知産ピーマン(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産ほうれん草(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・広島産紅はっさく(お1人様1点限り)
みょうがには、胃腸の健康を保ち、食欲増進や消化を促進させる効果や口内炎や舌炎、風邪によるのどの痛みを緩和する効果、抗酸化作用による眼精疲労の改善や眼病の予防などなど様々な効果が期待できますみょうがは体に良い食材ですが、水分を多く含んでいるので食べ過ぎて体を冷やさないよう注意が必要です保存方法は、濡らしたキッチンペーパーでくるんで冷蔵庫保管か、タッパーに水と一緒に入れてつけておいても保存できます冷凍保存しても、栄養が変わらないので使いやすい大きさや形に刻んで保存
4/25(木)・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋75円・高知産ミニトマト(お1人様1点限り)1P75円・高知産にら(お1人様1点限り)1袋75円・フィリピン産オクラ(お1人様1点限り)1袋75円・徳島産にんじん(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1袋100円・茨城産みょうが(お1人様1点限り)1P100円・群馬産なす(お1人様1点限り)1袋195円・愛媛・NL産キウイ(グリ
4/18(木)・千葉産大根(お1人様1点限り)1本100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1袋100円・高知産みょうが(お1人様1点限り)1P100円・国内産玉ねぎ(お1人様1点限り)1P100円・千葉産小松菜(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1袋145円・千葉産ミニトマト(お1人様1点限り)1個145円・茨城産グリーンアスパラ(お1人様1点限り)150g1束195円・佐賀産し
4/11(木)・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)3本入100円・千葉産キャベツ(お1人様1点限り)1個100円・千葉産大根(お1人様1点限り)1本100円・千葉産きゅうり(お1人様4点限り)1本40円4本100円・千葉産さやえんどう(お1人様1点限り)1P75円・福岡産セロリ1袋75円・広島産紅はっさく(お1人様1点限り)4個入195円・和歌山産清見オレンジ(お1人様1点限り)6個入145円・国内産いちご(お
4/4(木)↓組み合わせ自由!お1人様2点で100円!3点目から<各>75円・千葉産さやえんどう(お1人様2点限り)1P75円2P100円・高知産にら(お1人様2点限り)1袋75円2P100円・ぶなしめじ(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・千葉産なめこ(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・フィリピン産オクラ(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個75円・千葉産ほうれん草
3/28(木)・まいたけ(お1人様1点限り)1袋100円・長崎産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・千葉産新玉ねぎ(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)3本入75円・にら(お1人様1点限り)1袋75円・北海道産メークイン(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋100円・国内産いちご(お1人様1点限り)
3/21(木)・千葉産大根(お1人様1点限り)1本75円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個75円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)3本入75円・千葉産新玉ねぎ(お1人様1点限り)1束100円・千葉産トマト(お1人様1点限り)1P100円・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋75円・高知産にら(お1人様2点限り)1袋75円2袋100円・千葉産さやえんどう(お1人様2点限り)1P75円2P100円・国内産
3/14(木)↓組み合わせ自由!お1人様2点まで!・茨城産しめじ(お1人様2点まで)1点75円2点100円・高知産にら(お1人様2点まで)1袋75円2点100円・千葉産春キャベツ(お1人様2点まで)1個75円2個100円・フィリピン産オクラ(お1人様2点まで)1袋75円2袋100円・フィリピン産エリンギ(お1人様2点まで)1P75円2P100円・千葉産にんじん(お1人様2点まで)1袋75円2袋100円・千葉産わけぎ(お1人様
3/7(木)・徳島産新にんじん(お1人様1点限り)1袋100円・茨城産マッシュルーム(お1人様1点限り)1点100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産キャベツ(お1人様1点限り)1個100円・高知産にら(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産白菜(お1人様1点限り)1/2切75円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産レンコン(お1
男爵イモは丸くゴツゴツした見た目で加熱するとホクホクとした食感が楽しめるのが特徴ですコロッケやポテトサラダ、マッシュポテトなど加熱して潰して使う料理に向いていますじゃがいもはカリウムやビタミンB1、ビタミンC、食物繊維などが含まれていて栄養たっぷりです(^^)じゃがいものビタミンCは主成分であるデンプンに守られているので加熱による損失が少なく、効率よく摂取できる利点もありますじゃがいもは炭水化物に比べてカロリーが低いです。だからと言って、ご飯やパンと置き換えてダイエットを
2/28(木)・千葉産レタス(お1人様1点限り)1ケ75円・千葉産キャベツ(お1人様1点限り)1ケ75円・千葉産白菜(お1人様1点限り)1/2切75円・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1ケ75円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・高知産しょうが(お1人様1点限り)1P100円・高知産なす(お1人様1点限り)1袋195円・静岡産新玉ねぎ(お1人様1点限り)3個入100円・千葉産カリフラワー(お1
2/21(木)・さやえんどう(お1人様2点限り)1点75円2点100円・水菜(お1人様2点限り)1点75円2点100円・えのき(お1人様2点限り)1点75円2点100円・エリンギ(お1人様2点限り)1点75円2点100円・オクラ(お1人様2点限り)1点75円2点100円・なめこ(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産白菜(お1人様1点限り)1/2切75円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)1袋75
ほうれん草は緑黄色野菜のひとつで、鉄分が多く含まれていて、貧血予防に効果的な野菜です他にも、カルシウムとマグネシウムも豊富でイライラや骨粗鬆症予防、動脈硬化や脳卒中予防にも良いと言われています。ほうれん草は免疫力を高める効果もあるので風邪やインフルエンザが流行っているこの時期にぜひおすすめですただしいっぱい摂取すれば良いというわけではなく1日に5~6枚が適量です。そんなほうれん草をおいしく保存する方法は冷蔵庫に保存する場合、水で濡らした新聞紙に包み、それをさらに野
2/14(木)・千葉産さやえんどう1点75円2点100円・千葉産えのき1点75円2点100円・千葉産なめこ1点75円2点100円・フィリピン産オクラ1点75円2点100円・フィリピン産エリンギ1点75円2点100円↑※3点目からは<各>1点75円・メキシコ産アスパラ(お1人様1点限り)1束100円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産生しいたけ(菌床)(お1人様1点限り)1P100円
2/7(木)・千葉産白菜(お1人様1点限り)1/2切75円・千葉産大根(お1人様1点限り)1本75円・千葉産さやえんどう(お1人様1点限り)1本75円・フィリピン産オクラ(お1人様1点限り)1点75円・千葉産生しいたけ(菌床)(お1人様1点限り)1P100円・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産ブロッコリー(お1人様1点限り)1個100円・茨城産マッシュルーム(お1人様1点限り)1P100円・千葉
1月31日(木)・千葉産ふきのとう(お1人様1点限り)1個100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1個100円・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1個100円・千葉産大和芋(お1人様1点限り)1個100円・高知産みょうが(お1人様1点限り)1個100円・千葉産さやえんどう(お1人様1点限り)1P75円・千葉産きゅうり(お1人様1点限り)3本入145円・千葉産白菜(お1人様1点限り)1束195円・佐賀産キウィ
1/24(木)・千葉産ミニトマト(お1人様1点限り)1P100円・千葉産長ねぎ(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産白菜(お1人様1点限り)1/2切100円・千葉県レタス(お1人様1点限り)1個100円・長崎産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産ふきのとう(お1人様1点限り)1P125円・千葉産やまといも(お1人様1点限り)1本195円・佐賀産キウィ
緑黄色野菜に分類されるにんじんは、他の緑黄色野菜と比較してもβカロテンの量がずば抜けて高く、体の中を錆びつかせない抗酸化に優れた野菜ですβカロテンは体内でビタミンAに変換して、皮膚や粘膜を丈夫にしたり、視力の維持や、がんの予防、免疫力の強化、アンチエイジングなど、健康を保つために重要な働きをする栄養素となります(^-^)にんじんは生で食べるより、油と一緒に摂取することで吸収率がアップしますにんじんごま油炒め、にんじんしりしりなどおすすめですよ(^O^)にんじんの
1/17(木)・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産さやえんどう(お1人様1点限り)1P100円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産どろねぎ(お1人様1点限り)約2kg入195円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個100円・千葉産キャベツ(お1人様1点限り)1個100円・千葉産トマト(お1人様2点限り)1個100円2個145円・国内産いちご(お1人様1点限り)1P395円
さやえんどうは彩りとして料理に添えることが多い脇役のイメージがありますが、栄養は十分にありますそして様々な効果が期待できます。便秘解消食物繊維が多く含まれていて、さやえんどうに含まれている不溶性食物繊維がお腹の中で水を吸収し大きく膨らむことで腸を刺激して便が適度な硬さになり、スムーズに排便ができるようになります。抗酸化作用βカロテンやビタミンCが多く含まれていてこれらの栄養素には抗酸化作用があり体内が酸化するのを抑えてくれます。これによって病気だけでなくシワやシミ
1/10(木)↓組み合わせ自由!よりどり2点まで!・千葉産切干大根(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産大根(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産なめこ(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産にんじん(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産エリンギ(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産白菜(お1人様1点限り)2個入195円・千葉産ほうれん草(お1人様
12月27日(木)↓組み合わせ自由!よりどり2点限り!・千葉産大根(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産にんじん(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産小松菜(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産なめこ(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産えのき(お1人様2点限り)1点75円2点100円・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1袋100円・千葉産白菜(お1人様2個
12月20日(木)↓組み合わせ自由!よりどり2点限り!・千葉産なめこ(お1人様2点まで)1点75円2点100円・千葉産エリンギ(お1人様2点まで)1点75円2点100円・千葉産春菊(お1人様2点まで)1点75円2点100円・千葉産かぶ(お1人様2点まで)1点75円2点100円・千葉産レタス(お1人様2点まで)1点75円2点100円・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産白菜(お1人様1点限
12/13(木)・千葉産ほうれん草(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産レンコン(お1人様1点限り)1袋75円・千葉産レタス(お1人様1点限り)1個75円・千葉産白菜(お1人様1点限り)1個75円・千葉産生しいたけ(お1人様1点限り)1P100円・千葉産どろねぎ(お1人様1点限り)1袋195円・愛媛産みかん(お1人様1点限り)2L4kg1,000円・千葉産いちご(お1人様1点限り)1P350円・佐賀産キウィフルー