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本日もブログをお読みいただきありがとうございます😊風が気持ちいいゴールデンウィークが始まりましたね。のんびり過ごしたいですね~今回はこちらに………初めてきました!ナガシマファーム今日のお目当ては………くまモンです(笑)熊本の商品も売ってました11:30くまモンショー、スタート!!くまモン、めっちゃ動くやん(笑)すごい運動量………(^_^;)くまモン人気を肌で感じました……ナガシマファームでは毎月第4土日にマルシェが行われていますこの大樹の周りにお店が並ぶどうやっ
本日もブログをお読みいただきありがとうございます😊春の土用を迎えました。疲れの出やすい時期なので、休み休みいきましょうさてさて……今回はこちらへランチ行ってまいりましたしゃぶ葉名古屋小碓通店今回は【イベリコ豚と牛みすじ】のコースを選択基本の白だし(左)と帆立豆乳だし(右)にしました!好きな野菜を取って〜ワカメご飯やカレー、うどんや中華麺シメは何にしよう……タレもいろんな種類があって、飽きませんね!テーブルいっぱいです(笑)野菜、モリモリデザートに自分でプリンが作れる
💚もりのくにHAPPY親子園💚四日市市の親子カフェさんでの1dayレッスン♫大人のみ、お子様連れ、どなた様も大歓迎です🙌🏻✨忙しい毎日。自分時間がなかなかとれないママさん。身体を動かしてリフレッシュしませんか⁉️😆◉ウォーミングアップ◉ストレッチ◉有酸素運動◉筋トレ◉おしゃべり♫運動がお久しぶりの方もムリなくできる内容です😊お友達と一緒でもお一人参加でも大歓迎‼️✨弾んで笑顔で心も身体もスッキリさせましょう💚バランスボールレッスンの後におやこ英語をプラスする
こんにちはブログをお読みいただきありがとうございますm(__)mボディケアふわりでは、整体だけでなく………お子様から大人の方まで、様々な年代の方からお問い合わせいただいてます自分のペースで習得したい方やレベルアップしたい方など目的・目標に合わせて指導させていただきますm(__)m先日指導させていただいた方からは………《水泳も教えてもらえて、身体の調子が悪い時には整体で整えてもらえて………いい人に出会えた!!》と、うれしいお言葉をいただきましたお気軽にご相談・お問い合わせくだ
4月になりました気温も上がり動きやすい時期になりましたね。太陽の光を浴びて、陽気を身体に入れていきましょうさてさて、季節が変わったのでコチラに行ってきましたキャナリー・ロウ四日市店春メニューはコチラやっぱり前菜バイキングが最高デザートはやっぱり🍓🍓🍓このデザートたちも食べ放題ってほんとこのお店はすごい………今回は春メニューを選ばず………イチゴがいっぱいです1回しか出てこないものもあるので、常にデザートコーナーはチェックですいや〜いつ来ても最高です1番来てるお店だなぁ
【ワンコインバランスボール】4月から始まります🌸当日受付の先着12名です♫ご都合の良い日にお越しください😊#NTN総合運動公園#ワンコイン#新規開講#受講生募集中🌈月に2回程度定期的に弾むお仲間募集中🌈ご興味ある方はDM下さいね☆◇◆◇4月レッスン日程◇◆◇🟣ワンコインバランスボール教室日時:4/8,15,22(月)10:00〜11:00会場:NTN総合運動公園クラブハウス2階🟢親子レッスン、グループレッスン日時:4/22(月)13:00〜14:00会場:
【無料体験会@スポーツステーション多度】3/18(月)13:00〜14:00『カラダほぐし体操』の無料体験会を開催致しました🙌🏻✨バランスボールを使ったストレッチがメインの教室。当日は人数の関係で暖房がついた暖かい和室を使わせて頂きとっても快適に過ごせました☺️🍀会長と理事長も飛び入り参加‼️😆時々『ゔぅ〜』っと聞こえるうめき声に、笑いながらの和やかな体験会でした♫冬に固まったカラダをこの春からほぐして行きませんか?随時体験受付中です✨#スポーツステーション多度
本日もブログをお読みいただきありがとうございます😊寒くなったり、暖かくなったり……忙しい毎日で身体が疲れやすくなってます。そんな時はストレッチで身体スッキリさせてくださいねさてさて〜今回は………いちご狩り行ってきましたぁナガシマスパーランドのすぐそばにあるTOMO&BERRYひまわりいちご園さんに行ってきました練乳は1本もらえます。(1本100円で購入可能)ノンアルコールのウエットティッシュまで用意されてましたハチ🐝さんも一生懸命働いてましたハチ🐝さんの働きのおかげ
本日もブログをお読みいただきありがとうございます(^^)2月もあっという間に終わりですね……少しずつ春らしい感じになってきましたが、冷えも残りますねこの時期はちょっとしたことで痛みが強く出ることも多いので無理しないように……そして身体のメンテナンスをしっかりしてくださいね😊さてさて〜2月26日にOPENしましたロピアサンシティ店(三重県桑名)OPENから3日間、1日1000個限定で販売された金券付保冷バッグ1番大きいサイズだと買い物カゴごと入るんですよ!!ほし
ブログをお読みいただきありがとうございますm(__)m最近テレビでよく特集をしているスーパーロピアなんと!!!三重県に初出店しかも………桑名市に〜以前バローがあった場所にできますということで………どんなスーパーなのか気になって先日行ってきましたロピア名古屋港店平日なのにすごい人!大盛況ですカートは100円入れると使える(返却後に戻ってきますよ)お店に入ると………【食のテーマパーク】というだけあり、陳列の仕方が素晴らしい商品が見やすい、見せ方おいしそうに見
🩵ままはぐ🩵四日市市のおーごえ保育園さんで1dayレッスン開催させて頂きました♬親子でわいわい😆幼稚園のお兄ちゃんたちと1歳の女の子は仲良く遊んだり時々バランスボールやったり💓オモチャや絵本もたくさんあるので子ども達も自由に過ごせる空間です🍀ママ達は時にキッズ達の負荷を加えながら(笑)バランスボールエクササイズ‼️頑張るママのリフレッシュタイムになっていたら嬉しいです🥰最後は皆でお片付け🙌🏻ご参加頂いた皆さま運営の皆さまありがとうございました🙏🏻✨#ままは
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます(^^)日中暖かく、春の陽ざしですねこの数年【身体の土台作り】を行ってきて、年々花粉症の症状が和らいできている今日この頃ですTHEFUNATSUYAStrawberry&Chocolateブュッフェに行ってきましたバレンタインデー前ということで、チョコをあげる代わりに一緒にこのブュッフェに行くことにこのイチゴのシュークリームおいしかったなぁ~このクッキーも最高にうましっアイスもどちらも味が濃厚軽食
こんにちは😊ブロックをお読みいただきありがとうございますm(__)m日中は温かな陽ざしがあっても夜は寒い……😖ということで………ラーメン食べたい!!(笑)超久々に行ってきました【東京おぎくぼゑびすや】in四日市羽津店注文したのはコチラ↓おぎくぼラーメン見た目はこってりしてますが、食べると意外とあっさりめっちゃおいしいのです!!チャーハン少し硬めのご飯。味も最高からあげ濃いめのタレが絡んでて、ネギと大根おろしがよく合う素晴らしい相性ですあぶ
今日もブログをお読みいただきありがとうございます😊もう2月ですね~1日1日があっという間に過ぎていく……😥暦上ては【春】を迎えます。太陽の光を身体に入れて、のびのび動いていきましょうさてさて、今回のランチは………PISOLA四日市ときわ店さん人気のお店なので、予約していくことをオススメします!今回は予約してなかったので、OPENと同時に入店することに………この日は予約が多いということで、2時間で席をあける約束で入店OK(普通は時間無制限です)少し広めの個室に案内されました
ブログをお読みいただきありがとうございますm(__)m季節の変わり目体調いかがですか?胃腸を整え、元気に過ごしましょう(^^)さてさて〜私の施術は、身体を揺らす身体に触れるを中心に行います。なので、とても優しくソフトな施術となります長年の腰痛で何をするのも痛くて、病院に行っても整骨院に行っても変わらなかった60歳台の女性。薬も飲んでいるが楽になる気がしないとのこと。目標は【旅行に行くこと】絶対行けますよ~!一緒に頑張りましょう☺初めは週1回で通っていただくことに……
ブログをお読みいただきありがとうございます😊冬の土用の時期となりました。体調の変化が出やすい時です。疲れを溜めすぎず、早めに休んで身体を整えましょう!さて、今回はこちらのお店に行ってまいりました😋桑名市にある【中華バルSAISAI】シェフお一人でされているということなので、時間に余裕がある時に行くのがベストですね!店内もオシャレランチメニューからこの2つをChoice【SAISAIランチセット】【脳天SHIBIRERU麻婆豆腐セット】やみつき焼き餃子も注文この前菜、マ
💛ままはぐ💛四日市市の保育園さんで1dayレッスン♫大人のみ、お子様連れ、どなた様も大歓迎です🙌🏻✨忙しい毎日で自分時間がなかなかとれないママさん。ママにもリフレッシュタイムは必要‼️身体を動かして、お喋りして心も身体もスッキリさせましょう初めての方もお気軽にご参加下さいね子育て中のママたちと楽しい時間を過ごしましょう#ままはぐ#保育園#1dayレッスン#ママのリフレッシュ#親子参加🌈月に2回程度定期的に弾むお仲間募集中🌈ご興味ある方はDM下さいね☆◇
♡もりのくにHAPPYおやこ園♡四日市の親子カフェさんで1dayレッスン♫大人のみ、お子様連れどちらも大歓迎です🙌🏻✨忙しい毎日に追われているママさんたまには自分時間作ってリフレッシュしませんか⁉️◉ウォーミングアップ◉ストレッチ◉有酸素運動◉筋トレ◉おしゃべり♫運動がお久しぶりの方もムリなくできる内容です😊お友達と一緒でもお一人参加でも大歓迎‼️✨笑顔で弾んで心も身体もスッキリさせましょう💚【日時】1/16、2/20、3/5(火)10時〜11時
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますm(__)m皆様の心休まる日が早く訪れますように………心よりお祈り申し上げます……ボディケアふわりは1月7日㈰よりスタートします年末年始のお疲れを取りに来てくださいね。ボディケアふわりの整体は優しいタッチで痛みを取る!触れる・揺らすといった手技で全身ケアしていきますその他、酸素オイルボディケア・パートナーストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法体操・水泳指導を行っておりますお気軽にお問い合わせくださいね!お問い合
🍀ままはぐ🍀ママと赤ちゃんのための交流の場♡四日市市の保育園さんで毎月開催される講座の講師としてお声がけ頂きました✨2月にバランスボールレッスン開催予定です🙌🏻ご予約はDMから☆初めての方も大歓迎です😆✨ステキな講師の方々の講座も是非チェックして下さいね☆#ママと赤ちゃん#保育園#地域交流#ママのリフレッシュ#おーごえ保育園#ままはぐ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎一般社団法人体力メンテナンス協会
モクモクファーム風に吹かれて(津市)クリスマスディナーに行ってきました(12月20日〜25日まで開催)クリスマス限定メニューがズラリと並ぶ……おからサラダがリースに……スペアリブフライドチキンてりやきチキンチーズケーゼこれ、おいしかったなぁ(^^)オムライスには豚🐷のイラストが!ショートケーキ🍰このシュトーレン、おいしかった\(^o^)/販売コーナーにもありましたよ。その他のお料理も最高でしたやっぱりソーセージとハムは欠かせないわらびもちがめっちゃ柔らかくてお
こんにちは。三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)朝晩かなり冷えるようになってきましたね身体を整えてあとひと月頑張りましょう(^o^)先日、休暇をとって久々に旅行に行ってきましたこの旅のメインイベントは………【伊豆テディベアミュージアム】なぜここに来たかというと………コレ👆テディベアだけじゃなくてトトロが作れる自分だけのトトロが作れるなんて!!これはやるでしょ〜(笑)(ネットでの事前予約が必要です)大トトロ(普通の
三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)ブログお読みいただきありがとうございますm(__)m最近気温差が激しいですが、体調いかがですか?今回は家から車で10分程の所にあるお好み焼き屋【はなます】さんに行ってきましたオシャレ〜なお店。お好み焼き屋さんとは思えない初めてのお店なので・・・ドキドキですo(^o^)o店内もキレイ!オシャレ〜!!今回は……平日20食限定ランチを頂きましたお好み焼きor焼きそばor焼きうどんに
こんばんは〜三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)さてさて……ブラックフライデーの一環で行われた【銀だこ食べ放題】ジャジャ〜ン!行ってまいりましたぁおかわりは、空になった舟・ドリンクカップと交換制私はまず、ゆず明太とウーロン茶ちなみに、たこ焼きは6個入りですてりたまねぎたこたこ焼き(ソース)私は……4舟でギブドリンクは4杯旦那様は……全てのトッピング制覇計6舟。ドリンク6杯。おいしく食べれるのは3舟まで(
こんにちは(^o^)三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)お店ののぼりを見てから気になってたので……行ってきました!【カレーハウスCoCo壱番屋】10月~の数量限定メニューTHE海老カレーいろいろトッピングあるけど………やっぱり〜海老2倍!海老増しカレー1480円をオーダーオマール海老のソースに赤海老の身がたっぷりでかい海老がゴロゴロ8個(エビ2倍だからね)オマール海老の旨味たっぷりソースが高級感を出してる食べ
こんばんは!三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)さてさて、今回は………イオンのブラックフライデーの期間一部の店舗で開催される【銀だこソースたこ焼き食べ放題】三重県ではイオン東員で開催されるということで………予約取りに行きました!!予約開始初日で全て満席になった店舗もあったそうです店舗前に満席情報がわかりやすく掲示されてました。レジを待つ列に並んでいる間でも予約は埋まっていき………予約が取れるかドキドキはい!予約完了
こんばんは!三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)久々にスシローへ11月1日〜7日までかに祭り🦀ズワイガニ身が山盛り!しっかりカニを楽しめるタラバガニタラバはやっぱり食べごたえありますね生ズワイガニ柔らかくて甘い身紅ズワイガニと紅鮭といくらが一緒に食べれるなんて幸せな軍艦今は茶碗蒸しもカニ🦀でしたこの太巻がうまい!!カニ意外にも……ヒラマサあまり食べたことなかったけど……うまっ!ホタテ食べ比べ天ぷら・あぶ
💚もりのくにHAPPYおやこ園💚四日市の親子カフェさんで1dayレッスンさせて頂きます♫大人のみ、お子様連れ、どちらも大歓迎です🙌🏻✨忙しい毎日で自分時間がなかなかとれないママさん。身体を動かしてリフレッシュしませんか⁉️◉ウォーミングアップ◉ストレッチ◉有酸素運動◉筋トレ◉おしゃべり♫運動がお久しぶりの方もムリなくできる内容です😊お友達と一緒でもお一人参加でも大歓迎‼️✨弾んで笑顔で心も身体もスッキリさせましょう💚【日時】11/7,28,12/5(火)10時
こんばんは!三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)しまむら70周年創業祭10月25日〜始まるということで行ってきました5000円以上購入して、しまむらアプリを提示すると先着70名に赤いきつねのコラボ商品がもらえる!!これは急がねばっ!!レジに並びながらまだあるかなぁ……あるかなぁ………おぉ〜?!これちゃうか!?あったぁ〜!!ほしい物も買えて〜ほしい物GETできて〜最高の1日でしたボディケアふわり身体の
こんばんは!三重郡川越町で自然治癒力を高め、身体を内外から整える【ボディケアふわり】の磯田涼子です(^^)お店の存在は知っていたが、行ったことのなかったお店。先日テレビで放送されてて……行ってみよう!となりました【まんぷく太郎】東海通店11:30くらいに着きましたが、まぁまぁなお客様の数……その後1時間もするとほぼ満席状態料金は前払い制平日ランチは安い!!今回は【焼肉】をCHOICE肉の種類も豊富牛タンもありましたねぇエビが結構大きくて最高でした焼き野菜やキノコ、サラダ