三色どんぶり

四色丼！何十年ぶりに作ってみた

今日のごはんは。三食丼！と、お味噌汁。豚ひき肉と、卵と、緑は冷凍ほうれん草があったので。ほうれん草は、胡麻和えです！朝からは予定通り、きぃくんのいっこ上の甥っ子（家はド近所）がうちへ来て、そのまま車で10分ちょいのところにある公園へ3人で今日まぁまぁ寒かったパーカー着てたけど余裕で寒くて、車に置いてた毛布被って見守り隊で、甥っ子とはお昼に解散しましての、GW最終日やし折角やしお昼食べに行っちゃう〜と、2人で再出発！（夫は今日から仕事やった）大好きな中華料理屋さんの、大好きな坦々

久々に焼き芋食べて胃がパンパン🍠焼き芋ってお腹膨れるヾ(=д=；)どらままです((̵̵́̆͒͟˚̩̭̆͒)̵̵̀)それでは最近のオタク料理行ってみよー🍳👋コッペパン久々焼いたよ🌭ウインナーを彫る😍我が家のグテちゃんたちには、ミニ焼きそばパン😆3色丼🍚テテの新曲が楽しみだーーの思いを込めて(´›ω‹｀)💕FRIENDS🎀💕💓いつも、こうやってグテ用のご飯飾って写真に載せると。。推し活してない友達から心配される始末。。💦大丈夫？？って。。💦ぬいぐるみの服とか着替えさせて。。っ

旦那さんが居ない日の夕食は３色丼にする事が多いですこの日はキムチを足して４色丼に５色丼の日もありますよ丼にすると米を食べ過ぎちゃうけど美味しいから良き良きほうれん草はおかか和え鶏ひき肉は生姜を効かせて玉子は甘めにキムチはマイルドなやつ〜５色丼の日は人参も追加✨人参の千切りを白だしで炒め煮にしてちょいガーリックチューブで香り付けこの人参が大好評でみんなモリモリ食べてくれるディズニーアートパネル壁掛け絵インテリアキャンバスポスターグッズ玄関壁飾りミッ

古くからの友人2人が遊びに来てくれてずっとお茶飲んでお菓子食べて何時間もおしゃべりしました～アスペくんと暮らしてた時は多少晩御飯が遅くなっても良かったんだけど今は孫がいるので早めに晩御飯をつくらないといけないのよね…なのでお友だちが遅くまで家に居てくれてもいいように前日から夕飯は作り置きして準備万端にしていた私お友だちが帰り晩御飯の仕上げをしていたら孫いっちゃんが｢おばあちゃん今日の晩御飯なぁに？｣と聞くので｢3色どんぶりだよ！｣と言ったら｢さ

12月中旬からの仕事の繁忙期…ようやく一段落この期間に夕飯を作るストレスがさらに加速して…休日のみやや真面目に作ります(ランチを食べに行く日は真面目に作る気力がなくなりますが)ミートソース(ルーミック＋デミグラスソース)チヂミほうれん草のサラダコーンスープ(スジャータ)市販のルーミックに市販のデミグラスソース足すと濃厚になりました魚河岸と仙台麩と大根の煮物3色丼(小松菜お浸し少量すぎる)ワカメと麩の白味噌ベースの味噌汁麻婆豆腐丼キャベツとワカメとネギの中華ス

今日は暖かかったですねお昼の気温18℃だったみたいですこちらは夕方から雨です会社でお昼ご飯はきなこすりごま牛乳昨日買った和菓子栗を白あんと普通の餡で包んだお菓子小粒でコロッとしてます美味しい😋新聞読んで午後からの仕事終わって帰宅しました有るもので晩御飯作ります唐揚げ2個はあと数日揚げて食べます孫用に漬けたのが冷凍して残ってるので食べちゃわないと冷凍室空けたい次回からは孫用に仕込んだら全部揚げて置いておこうおやつにでも食べてくれる残ってたら私が食べないと

今日は鹿児島県の新鮮なインゲン豆が手に入ったので、三色丼を作りたくなり、調べて作ってみました。そぼろの味付けを参考にしたサイトです。書いてくれてありがとうございます。講師北田昌利さんそぼろ丼レシピ北田昌利さん｜みんなのきょうの料理北田昌利さんのご飯,鶏ひき肉を使った「そぼろ丼」のレシピページです。甘辛いそぼろ、ふんわりとした錦糸卵、シャキシャキの絹さやをのせた三色丼です。栄養と彩りのバランスがよく、お弁当にもピッタリ。材料:ご飯、鶏ひき肉、A、卵、水溶きかたくり粉、絹さ

今朝は7℃…とても冷え込みました北アルプスや上高地など高い山は雪が降ったそうです昨日の夕食です＊そぼろ丼(鶏そぼろ、たまご、ほうれん草ゴマあえ)＊かぼちゃ煮物＊ナスとピーマン味噌炒め＊切り干し大根酢の物＊ワカメとネギのお味噌汁鶏そぼろと炒り卵とほうれん草のゴマ和えをのせて3色どんぶりですそぼろ丼大好きですあとはかぼちゃ煮物ナスとピーマン味噌炒め切り干し大根酢の物カワメとネギのお味噌汁でしたナスの味噌炒めですが秋ナスは美味しいはずなんですがなんか固くて苦

今日は三色どんぶりを作ってみましたほうれん草は高いので半額でゲットした小松菜を使用そして、こちらは父上と母上のサラダ🥗最近トマトがすごく高いのでめっちゃ小粒のミニトマトをサラダに使いましたあとは、白菜、ワカメ、豆苗でお味噌汁を作ってフルーツはデラウェア今日はスーパーで半額商品をたくさん買えたので食費が安く済みましたが…今、物価が上がっててやりくりが大変です節約も頑張りすぎるとちゃんと栄養とれないし体こわすと大変なので考えて考えてお買い物をしています

京都の新しいブランド米「京式部」お米屋さんで見かけ、早速食べてみました。今まで経験したことの無い初めての食味。コシヒカリ由来のようですが、また違ったおいしさで、もっちりしすぎず、ふっくらしていて、甘すぎず、すっきりしている。なんというか、「品がある」という言葉がぴったりのお米です。コシヒカリはおいしい料理と一緒に食べると、食欲が刺激されて、コシヒカリ⇔おかずのスパイラルにハマってしまいそうなお米だと思うのですが、京式部は、行儀よく料理に寄り添って、料理が無くなると

おうちごはん味噌の焼きおにぎり。と、カレーうどんカレーうどんに、茄子入りお肉は、ひき肉でひき肉の使い道、思い浮かばなかったからカレーうどんって食べるときに、服に飛ばさないように気をつけなきゃいけないのが難点ひき肉の使い道、思い浮かばず甘辛く味付けして、炒り卵も添えて三食丼いや、夏野菜の、オクラ、切れよぉ～～な、大きさ最近、ごはん作りが面倒で何回目の納豆だっけ!?これ

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですまずは小松菜を収穫したので昨夜使って大好評だった醤油麹で３色丼ぶり😋1つ1つの具材に美味しくする為の工夫があるの材料４人分くらい小松菜かほうれん草わしゃっと一掴みw醤油麹か麺つゆいりごま適量鶏もも挽肉300g★醤油麹大さじ3又は醤油なら大さじ2★日本酒大さじ2★本みりん大さじ1★甜菜糖小さじ1★生姜おろす適量卵3個◎片栗粉小さじ1

く今日もとても良く晴れていた我が地域日中は時々風が吹いてくれたのでさわやか。夜になったらポツポツと雨が降ってきましたよ梅雨入りした我が地域、明日は雨だそうです5月8日(月曜日)の夕ごはん🌸三色どんぶり豚ひき肉そぼろ、炒りたまご、きゅうり、紅生姜🌸油揚げチーズ焼き🌸トマト🌸大根とわかめのお味噌汁ごちそうさまでした〜怒涛の5日間、どうにか5分の4終了‼️あ〜疲れたなぁあと1日‼️ではでは…（╹◡╹）♡

今日は気持ち良く晴れました〜青空と白い雲。半袖で出勤したものの少し肌寒かっただけど、さわやかな1日でしたよ。4月25日(火曜日)の夕ごはん🌸三色どんぶり豚肉そぼろ、炒り卵、きゅうり。紅しょうがをのせて♫美味しかった🌸しいたけのガリバタ醤油焼き農産物直売所で買った肉厚しいたけ。ぷりぷり♫🌸きゅうりの浅漬け🌸わかめと長ねぎのすまし汁ごちそうさまでした〜怒涛の1週間のうち3日間が終わりました‼️あと2日頑張れば待ちに待ったお休み〜頑張ろっと‼️‼️ではでは…

こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございますGW前に仕事が立て込んで忙しくなることが予想されたので…作り置いていた品々を使い『今週の作り置き』こんにちは。ご覧いただき、ありがとうございます今日はお仕事お休みで久しぶりに作り置きができました左端から…鶏手羽先のバルサミコ煮鶏そぼろ人参のココナッツオイル…ameblo.jp三色丼定食を作りました絹さやが甘くってシャキシャキで人参はココナッツオイルで炒めてますスナップエンドウをお味噌汁に入れてみました疲れていても手早く美味

🍀おまかせ広告🍀①②③おはようございます(*^^*)雨はやんだんですけど💦めっちゃ寒〜！🐕の散歩めちゃ寒でした！この春はよく分からないお天気寒暖差ですね😵‍💫😵‍💫😵‍💫頭も痛くなるわけだよ😮‍💨😮‍💨今朝は、🐕ムーちゃんに朝ごはん食べられずに済みました😂✨食べる場所をもう変えました。寒いからコタツテーブルで食べてたんです。ホカホカカーペットあるからね。寒いけどダイニングで食べる事にしました👍✨ムックのためです。仕方ありません‼️昨日の晩御飯😋🍴3色丼今日

今週の晩ごはんの記録です。月曜日は安定の焼き魚。ごはんの予定でしたがうどんの賞味期限がそろそろ到来しそうだったのでおうどんに。がっつり残業デーの火曜日。旦那さんとムスメちゃんにはつくりおきの三色丼の素で先に晩ごはんを食べてもらっていました。20時すぎに帰宅するとワタシの分も作ってくれていました。水曜日は早い帰宅だったものの、ムスメちゃんとお買い物していたので帰宅後はダッシュで焼きそばを。木曜日もがっつり残業。つくりおきの手羽元煮の下にこれまたつくりおきの塩キャベツ

今年も残りわずか。何も、おうちのこと出来てへん⟵(足がまだ痛いしなんも出来ひんのが事実)今日は、少しだけ出来るとこ掃除したよ。明日は、寝室とか掃除しようかな今日の夜ご飯☆3色どんぶり☆豚肉とキャベツの旨味噌スープ☆焼売⟵写真撮るの忘れたこんな感じの夜ご飯でしたでわでわまったねぇ～

本当は先々週で冬眠に入る予定でしたが、小春日のような温かさに急遽予定を変更しショートツーリングに出動してきました💨と言ってもランチついでに走ったでけですけどね今回お邪魔したのは秋田県鹿角郡小坂町にある「奈良岡屋」さんで～す。奈良岡屋さんはご当地グルメ「かつラーメン」はもちろんラーメン・丼物・定食・他数十種類のお食事が楽しめますが、私は毎回「日替わり定食」をオーダーしますけどね(^^♪今回の日替わり定食はマグロ・イカ・鯛が並ぶ三食丼900円税込みどんぶりの大きさは、味噌汁のお椀か

ご訪問有難うございますふらん。。。抱っこ上手になりました。ねえねえ。。。朝ご飯を食べていると。。。欲しがるふらん。。。昨日、那珂湊の市場で買ってきた食材で三食丼。。。筋子は、３塊あったのでばらすのが大変でした。味付けはみりんがなくて。。。にんべんのめんつゆと料理酒で。。。これ＋赤いかの塩辛で夕食に。赤いかも新鮮でとっても美味しい塩辛が出来ました。市場の方々

先日のおうちごはん家族が大好きななめろう春巻きは私が好きなもんですき身がちょっとあったらコレに納豆も加えて海苔で巻いて頂きました半端な錦糸卵があったから

おはよう🌸朝から暑いですね☀️💦身体にまとわりつく様な湿気でエアコンとタオルが手放せません💧コロナ感染はワクチンをしていたせいか軽くすんだのですが、後遺症かしら❓身体がだるくて、咳もよく出るんですよ😩汗も半端じゃなく身体中からふき出ています。洗濯物を干し終わった後や駅の階段を上った時とか、ちょっと身体を動かした時、倒れる様にソファー🛋に横になってます。咳も療養期間が終わった頃はほとんど出なかったのに、いつの頃からかまたコンコンで始めて…

買ってきたものをご飯に乗っけるだけが1番の時短ですね！光熱費もかからないし。生卵。納豆。キムチ。鮭フレーク。イカの塩辛など色々とありますが、中でも1番の節約・時短は鰹節。《ねこまんま》です。貧乏だった頃にTKGと共によく食べました(笑)節約になるのかは分かりませんが、時短ができて満足度の高いものを書きます。《鯵のたたき丼》鯵のたたきを生姜醤油で和えてご飯に乗せる。トッピングに細ネギ小口切り、大葉の千切り。鯵の旬は春から夏にかけて。今が1番美味しいです！僕はい

オハヨーゴザイマス鶏の照り焼きでご飯にしました～フォークでぷすぷす刺した鶏もも肉に今回は酒・味醂・砂糖・醤油を加えて揉みもみして漬けたものをフライパンで焼きました。焼いて出た脂と漬け汁を煮詰めて濾したたれをかけました。「鶏もも肉のグリル焼き」「鶏の照り焼き」「鶏むね肉の照り焼き」「照り焼きチキン風ピザ」「手羽とろの照り焼き」「サラミピザと照り焼きピザ」「鶏もも肉の照り焼き」「照り焼きピザ」「鶏もも肉の甘辛ニンニク醤油グリル焼き」「鶏もも肉のグリル照り焼き」「

ミッツマングローブさま👩ミッツマグローブ🐟️？んで、🐟️マグロ🐠鮪🐡ミッツマグロドン？3つマグロ(^○^)三色マグロ丼3つ鮪丼🐟️ミッツマングローブ様はマグロが好きですかね⁉️

こんばんは😄本日の昼食マグロのムニエル高野豆腐白菜のお浸し三色どんぶり何を隠そうお母さんの作る三色どんぶりが大好きでした😆今日は私が作ったのを母が喜んで完食してくれましたなんだか幸せです😌いつもご訪問いいね!コメントありがとうございます(*^^*)年度替わりだからかなんだか毎日忙しいです明日は早朝から神社掃除があります明日もよろしくお願いします(^^)/良い夢見てね〜(*´∀｀*)

今日はぽかぽか陽気でしたいつものように暖房をつけたら暑い車の暖房もオフにして窓も開けたほど。ほんの少しだけ庭仕事もしましたよ。庭仕事と言うより庭掃除だな。勝手に根付いてしまったシュロ。お隣さんとのブロック塀の際に根付いてしまい、昨年はノコギリで根元近くまで切りました。それなのにシュロってとても丈夫で強いのね。むくむく大きくなっていて葉っぱもたくさん出てました。場所も場所だし根元から脱いちゃおうと思いたちスコップを出して地面を掘ったけど根が張っていてびくともせず四苦八苦してたら

今晩は今日は何もない１日午前中に買い物歩いて行きましたしかし帰ってから思い出した女子カーリングのモグモグタイムで食べた信州の津具屋製菓さんのどら焼が人気になり、メーカーが大忙しだそうですそんなん聞いたら私も食べたいどら焼き大好きとあるスーパーでも売ってると書いてあったので昼ご飯食べてから行ったけどなかった残念私はどら焼きのこと三笠焼きまたは三笠まんじゅうと言います最初どら焼きって何❓って思ってましたドラえもんが好きなのはどら焼きですね皆さんはどんな

オンラインでの学会が終わりましたぁ10時前から試聴続けて…疲れたオンライン便利だから好き。人と会わなくていいしそんなこんなで、午後からはレポートその前にお昼ご飯お正月からこっち、1キロ近く増えました。ま、それまでになんか痩せ気味だったので、太ってる感じではないな、戻りましたって感じそぼろ使って三食どーん。にんじんしりしり、何回出てくるんだほんとに（笑）3本使ったからね🥕🥕🥕いただきます