一作

２日の火曜日。今日は休み。朝からｇｙｍ行くよ。有酸素…５ｋｍ✕１でギブアップ。無酸素１０分して帰ります。あれ？土日の忙しさのおかげか？？だいぶ軽くなってました。その分摂取しに行きます。前菜？主菜？？副菜？？？もちろん、替え玉までね。葱や甘酢生姜が卓上から専用ブースに変わっていた。コストカットのためなんだろうな。まあこれがあった…のも来た理由ではありますが、久しぶりに北河内のこってりを堪能いたしました。昼寝してから家人を迎えに行きます。翌日雨予報なので

もともと息子たちの成長記録をブログに残すことをやっていたその中で子供たちと外食に行った記録を別に残していた当時子どもを連れて行ける店かどうかの情報が少ないため何かの助けになればと思ったのと記録にしていくことが面白かったので続けた子供たちの成長記録は子供たちが中学生くらいになってほぼ更新が止まった状態外食の記録も長男が高校生になって更新が半分以下になったこのブログを始めたのはその2つの記録が止まりかけた時期でした子供たちと行った店は外食日記に嫁さんと行った店はひとり（X)飯に記録

２７日の土曜日。息子は、会社全員が集う会がある様で朝から出掛けた。コロナ禍で集えなかった同期も集合するみたいだ。同期って大事だと思う。大事にして欲しいです。知らんけど(；´Д｀)家人と買いもん行きつつ昼めし。北河内のこってりでいいよね？僕は北河内のこってりがいい。半天津飯。これにこってりは要らん。お勧め、南蛮@胸肉！サニーレタスだけ頂くよ！僕はこってり家人はあわせ。こってり欲解消！替え玉欲も解消(；´Д｀)帰ってゴロゴロしつつ間食。この時点で、本日

１１日の月曜日。無理矢理振休取得しました。家人を仕事場まで送ってからｇｙｍ。１ｈで水泳（クロール）３００ｍ水中ジョグ１５分水中ウォーク３０分あまりやり過ぎると帰りの運転に支障が出るな(;´∀｀)多分今年最後の？北河内のこってりいっとく。いつものんに、いつものん。勿論、替玉までね。もう「今年最後の･･･」とか出てくる時期なんだね。50歳代ランキング帰ってからおやつまでしっかりと。最近はこれがお気に入り。

３日の金曜日。テレビから聞こえてくるのは「今日から三連休」…虚しいね。今日は休みですが。やっと食べ終えた…コストコスイーツ。手強かった…美味かったけど(；´Д｀)家人は今日も仕事…仕事場まで送り、今日は運転を楽しむ日とする。エンジン絶不調から一ヶ月半。色々施してきたが、燃費がどこまで回復するか？試しております。燃費運転で舞洲方面へ。にしても、市内はお巡りさん（パトカー含め）多いな。交差点で自転車に跨って走行中のクルマを見ているお巡りさんの多いこと。一

今朝も高橋農園へトマトの買い出し皆さん早くて今日は9番目でも私のあとには行列出来ず今日はたくさん有りましたまだまだ少しづつ採れるようですが今シーズン最後の購入として御主人にご挨拶をしてきましたまた来シーズンのお楽しみにそして今日10月10日は結婚記念日なので夕飯は一作にて（旦那は飲むので近くが良い）食べるもの結局いつも一緒なんですよねミニ海鮮アボガド丼（マヨネーズいらないのですが）ローストビーフサラダハーフを頼んだら「間違えてふつうサイズを盛り付けてしまっ

２７日の水曜日。振休取得…まさかの家人も息子も休み…折角の休みというのに(；´Д｀)クルマでｇｙｍ行く。水中ウォーク１ｈ…軽めにしときます。今日もアイドリング絶不調…燃費もかなり悪化している感じ。だが、新御堂とか中環で回転数高めに走らせていたら…復調傾向かな？あと３００ｋｍ程走らせれば結果は出るはず。昼めしは…北河内のこってり。葱は、ふた掴み…胡椒多めではじめます。柚子胡椒で餃子。今日はちょっと失敗してませんか？食い終

１２日の火曜日。昨日は仕事終わりｇｙｍ寄り道。水中ウォーク２ｈ３０…流石に足ぷらぷら。そのまま帰ってめし食って寝た。ほんで朝！鳩の出勤がはじまりましたので出掛けます。今日は健康診断＠大阪港駅近く会場付近のコインパーキングの駐車代を補助する旨の案内が届いていたのでクルマで行くよ。８：００の部…スイスイ進んで問診終わりが８：４５過ぎ…昨年の診断時から…１５ｋｇ重量減となりました。血圧も１２８→１１５になってましたし。しかし問診の医師いわく…「まだ肥満だか

久しぶりにらーめん一作に行ってきました😁安定の旨さ☺️ネギ、辛にんにく、紅しょうが入れて美味しくいただきました🙆

９月１日の金曜日。振休じゃなく特休取得。家人を仕事場まで送ってからｇｙｍ。ｇｙｍで水中ウォーキング１ｈ。痩せ幅が小さくなってきました。とりあえず続けるけど。運転中、２台のスマホが続け様に…滅多に聴かないアラームが。南海トラフキター(；´Д｀)と思ったら…今日は防災の日だからか？予告あったっけ？…気を取り直して、昼めしだ。痩せ幅気になるくせに、昼めしはコッテリ(；´Д｀)京都じゃなく北河内のコッテリで。※満腹じゃなく満得セット僕は天津飯が好き

７日の月曜日。休みを満喫したい。寝るぞと思っても、家人も息子も仕事。起きるよ(；´Д｀)久しぶりに家で朝メシ。家人を送り届けてｇｙｍ。水中ウォーキング軽めの１ｈ。デブは振り幅がデカい…開始前から−１ｋｇ。久しぶりにこってり行くよ@昼めし。北河内のこってりをいただきます。私の知っているラーメン屋の餃子では上位に入ります。柚子胡椒でいただきます！半天津飯…天津飯は安定の一品。時間は１４時過ぎ…店内で食べてた方４人の内、３人が半天津飯のセット。美味いよね。安定の

さて先月の明星山・白馬大池への登山拠点としてお伺いした糸魚川市。東京から向かう北陸新幹線の車内誌の表紙には、タイムリーに「石のまち糸魚川」。ヒスイをはじめ多種多様な石を見ることができる町と紹介されていました。何というタイミングの良さ。しっかり勉強しつつ夕刻に糸魚川入り。到着した糸魚川駅にも「石のまち糸魚川」の幟。この日は翌日の登山に備え携行する非常食や飲み物等々を調達。暑い時期なので水は２Lサイズをザックに、これでも足りませんでしたが。駅前のホテルにチェックイ

７月１日の土曜日。土曜日は比較的休める（明日は仕事だが）体調もまあまあ戻ってきている気がする。試してみるか･･･家人を仕事場まで送り･･･試すよ。こってり･･･Ｌｅｖ.１。こんなん見つけてしまい･･･頼んじゃったし。葱追加して恐る恐るいただきます。クーポン丼･･･ラーメンが到着する１０分前に提供された。食べる頃にはひえっひえのカッチカチ。タダなりのことはあるね。取り急ぎ･･･胃はびっくりされなかった模様です(

今か今かと一作にて温玉蕎麦うどん笹切りうどん久しぶりに笹切りうどんにしたら美味しかった～一作最高

２０日の土曜日。翌日は仕事ですので今日の休みを大切に過ごしたいと思います。とりあえず･･･ｇｙｍで無酸素３０分。ひと汗かいたら腹減ってきた。北河内のこってりいっときます。ミニ天津飯に餃子６ケ、こってり･･･替玉は細麺で。帰宅後は、虎軍の試合にリーグ1の優勝決定戦、スーパーフォーミュラの予選、kubotaの優勝はちょっとウルッときたね。アジトで寝酒（翆缶３）何故かおはぎと共に（ＴＫさんおおきにです）夜はニュルブルクリンクそれなりに充実した？休日。アジト･･･基本、

２１日の金曜日。ｇｙｍ行って、期日前投票行くよ！ｇｙｍは無酸素３０分弱。期日前投票の前に欲してきたので、治める（収める）よ。北河内のこってりのお店（今日も門真店）※１１日ぶり『どうせやるんだったら成功してほしいね』１１日の火曜日。振休です。家人を仕事場まで送り…チョッと撮りに行く。「モ１６１形車」の運行日をGW期間の5月7日（日）まで延長します!!と阪…ameblo.jpやっぱり半天津飯は付けちゃう。こってり･･･濃厚ではなくふつうのこ

一作で始めてラーメン食べてみた天一みたいなこってり系ラーメン良いコレはなかなか好みだ美味い麺もしっかりとした歯ごたえと味がありチャーシューもしっとり柔らかメンマも口の中を食間で整える役割バランスの取れた美味しいラーメン気にはなっていだけど来ていなかったラーメン屋でしたが此処はまた車事に成るお店確定こんな催しが有って釣られて入店がきっかけでしだけど良かった～実はセットで半カレーも食べたけどカレーは正直フツーかな(^^;)

来年から値上げという告知が来たのと、スクラッチポイントが貯まっていて300円値引きになるのでお昼に食べてきました。おろしにんにくもらって、ニントンやピンク生姜も入れて相変わらずの美味さを550円で味わえました。

１９日の月曜日。台風接近中･･･だが家人は仕事。仕事場まで送り届ける。ぷらぷらクルマを走らせ気づけば昼飯時。最近豚が多かったので･･･今日は鶏。北河内のこってりのお店･･･（この店があるのは摂津地域だが･･･）やっぱり今日も満得セット。空揚げに･･･半天津飯に･･･こってり（太麺麺大盛）超濃厚にする根性はありませんでした。ついつい替玉（細麺）まで到達･･･先日からやっぱり反省なしでございます。食べ終わり･･･今日も上唇と下唇がくっつく感じがいいね。１７時終了予定の家

相変わらず耳鳴りが酷くて、四六時中にいにいぜみが鳴いてますが、これはこれですっかり慣れました。薬飲み忘れても、ぐるぐるめまいは無いので、順調に回復してるんでしょうきっと。さて、本日の話題の中心は名作。与作ではなく名作。自分の中で『ｺﾚﾊﾒｲｻｸ！ﾑｼﾛｹｯｻｸ！ﾓﾊﾔｶﾐ！(・∀・)』ってのがありますやんか。それが、これ。バスタブクレンジング♪ああ、今日は朝から風呂掃除したんですよ、もちろん率先してね。ほいだらですよ、目から鱗、おけつから駒

２５日の土曜日。ワークマン初めて行った。適当にズボン（パンツとは言わない）買う。防水タイプと撥水タイプ。レジで「防水タイプは夏場厳しいですけど大丈夫ですか？」と言われる。まあ夏だけじゃないので大丈夫です…と答えて買ったのだが…ホンマ防水やった（裏地）間違いなく汗疹出来るわ(；´Д｀)その後ニトリに。こたつテーブルがガタガタなので買い換えようと思って。でも今は真反対の時期。ほぼ在庫なし…出直し。ちょうど昼時。家人のリクエ

１４日の土曜日。昨日の半額漁りの残りモンきんぱ･･･これなかなか美味いな。今まで一番うまかったキンパは、韓国出張のとき、現代百貨店で買った残業食のキンパでしたが･･･超えました(；´Д｀)但し、コチュジャンは要らんかも。家人を仕事先まで送り、適当にドライブ。昼飯は…北河内の「こってり」いっときます。大体これ選んでます。今日は…こってり、半天津飯、チキン南蛮３ケ。半、３ケこってり（大盛り）空

本日の昼食は、ZENSTYLE一作に久しぶりの訪問。新メニュー、一作のこってりらーめん定食をいただきます。元々濃厚な一作ラーメンですが、さらにこってり濃厚になったそう、ちょうどこの日からメニューに加わったそうです。オーダーから5分ほどで配膳となるラーメン。いつもながら驚きの早さ。鉄鍋、熱々が煮立つラーメン。鶏の旨味が濃厚、粘度は高くどろどろです。麺の主張は控えめですが、煮込みラーメンとなってて、ごはんのおかずにちょうどよい一杯。から揚げもセットされてるので、ごはん量か増えてしまいますが、お

自宅近くにある、ラーメン一作。本当に、たま～～に食べたくなります。先日もその日で、私はこってりではなく、こってりとあっさりの中間である合わせラーメンを食べるのですが・・・・・・・限定という言葉に弱い私寝屋川店の期間限定商品で、こってりシビ辛麺思わず飛びついてしまいました。また、この麺は更に普通の辛さと辛口があり、辛口は少し割り増し料金でした。これは私に対する挑戦と言うことで、このシビ辛麵の辛口を頂きましたこの色・・・・ヤバいです

一作で味噌煮込みうどんの大盛り飲みませんでしたがあるそう。牡蠣に惹かれましたが道すがら咲いていました素敵なお花

とある日のランチは茨木市にあるらーめん一作茨木店へ本店は寝屋川創業昭和53年のラーメン屋さん🍜先々月放送されたなるみ・岡村の過ぎるTVにふじわらの2人が出てて寝屋川グルメパンチの効き過ぎるラーメンふじわらの思い出の味と、紹介されたのが一作🍜天下一品はたまに食べに行くんですが普段ラーメンを滅多に食べない相方さんが食べてみたいとなって…早速お店入り口に貼られてました看板メニューはこってりらーめんみたいですが食べてみたかったのは濃厚こってりらーめん🍜初級のLv

やっぱり、一作に来たらコレやん前回同様、Lv10『神レベル』前回は少しだけ用心して「並」やったけど、今回は「大盛り」今回もLv10のドロっと具合をお伝えするべく・・・麺もやけど、箸に纏わり付く半固形物、やっぱ尋常ぢゃねぇまぁ余裕で完食すんねんけどな

らーめん一作天下一品のようなこってりです。もしかしたらこっちのほうが好きかもしれない。らーめん一作茨木店(沢良宜/ラーメン)★★★☆☆3.49■予算(夜):～￥999tabelog.comネギ入れ放題これがこうなぜかいつも頼むのはチキン南蛮セットのほうが安いのですがご飯がついてくるので「ご飯なし」か少なめにしてもらいます。替え玉もあります。らーめん一作茨木店(沢良宜/ラーメン)★★★☆☆3.49■予算(夜):～￥999tabelog.com

アクセスが多い７時の記事はこちらです洋服屋さんのセルフレジ、難しいよ～よろしければこちらも上には上が┐(´～`；)┌🕖️本日のおはなし🕖️おいしいホットサンドとクリームあんみつで腹ごしらえした後どうする？ドライブでもする？弥彦も近いけど菊祭りと七五三で混んでるよ、きっとということであんみつ屋カフェから１番近くにあったｲﾝﾀｰﾈｯﾄｶﾌｪ自遊空間に入りました私達家族が自空に行くということは・・？はい、そうですまたまたカラオケです今回、夫がすごい点数

おはようござ一作！一作のこってりラーメン食べたいところでラーメン写真ネタが底をつきそうですが、今日もがんばって一休さん！☆☆【レース実況予定】☆８月２２日神戸スポーツサーキット2021SLKARTMEETING神戸シリーズ第５戦(第６０回)☆８月２９日名阪スポーツランド第１９回ALL★STAR第２戦☆９月５日☆９月１９日神戸スポーツサーキット2021SLKARTMEETING神戸シリーズ第６戦(第６１回)☆９月２０日堺カートランドチームぴぃたぁぱん