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昨日から、国内出張の主人今週も実家で過ごしますさてさて、現在ダイエット中の私野菜多めで炭水化物を抜いているんだけど、今のところいい感じ先週から始めただけに体重の変化はまだあまりないけれど、太ももあたりがすっきりしてきました！今日は実家にいるからと朝から半身浴を30分していい汗かきましたでね〜最近公園へ行く時は娘は自転車、私はウォーキングをしています(実家近くの時ね)もちろん早歩きでね太もも引き締まってきたよー！元から筋肉つきやすい体質なんです他にはね〜実家にいる時は、
こんにちは本日も風が吹いて外は寒〜〜い週末の3連休くらいから暖かくなるようですけどネ暑いのは苦手ですが過ごしやすい暖かさに早くなってほしいですおやつ食べなくなって炭水化物も控えステッパーで運動して5〜6キロほど痩せました＼(^-^)／＼(^-^)／＼(^-^)／がお腹の脂肪は残ったままなのでこんなん買ってみましたワンダーコワスマートこれで少しでもお腹
昨日は地元テレビ局でメッセージを読んでもらえTVの前でやった～！と、つい声を出してしまいました今週クオカ届くかな今日は午前中お子の大学受験用スーツ主人のYシャツ買い足し、ビジネスコート、フォーマル買いにコナカへ～いつもネット購入ばかりですがメーカーによりサイズが微妙だったりするので今回は試着優先しネットより高くはなったけど納得できる買い物が出来ました来月には受験用の写真撮りに行かなくちゃ。あ～近づく受験どうなるやらです。そんな本日大きな物と小さな物が
昨日、Androidからiphone7に機種変しました〜iphoneデビューですヽ(゜▽、゜)ノ引き継ぎも無事に出来て良かったです今日は台風16号が上陸して凄い雨でしたそんな中、ワンダーコワが届きました中年太りぎみで頑張ってダイエットするぞーココアも見に来たよ本日も覗いて下さってありがとうございます
待ってた品が届きました！ワンダーコワスマート。早速開けてみました。うん、いい感じ。チェリーピンクして良かった。DVDと日本語の説明書も付いてて安心して使えます。気分転換に身体を動かしてリフレッシュしながら、引き締まった身体をgetしたいな！！
