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こんにちは星よみ⭐️とcitta手帳📝と喜多川泰さん📙が大好きなともえです。毎週(水)AM5:40~6:15zoomで手帳タイムをしています。明日は第1水曜日！恒例のわくわくリスト書こう会です😊月の途中で「わくわくリスト書けてなかった…」ってちょっぴり凹むことありませんか？…私はある🤣そんなあなたも♡わくわく書きの天才のあなたも♡みんなで書く時間を作っちゃえ😍みんなのワクワクを聞いていると自分のワクワクも広がってくよ。ホントおススメっ💕いつものみん
自分の心とからだを知って、人生を豊かに＼からだと地球に優しい暮らしを／ゆみこはんですこんにちははじめましての方はこちら→★★★自然派育児をしている私は、日本に古来からあるものや、伝統的な行事、季節の行事を大切にしたいと思って日々生活しています。新月、満月もそう昔の方は時計やカレンダーがなかったので、月を見て田植えの時期などを決めていたと言われています。だからわたしも新月、満月は大切にしています。そして今
頑張り屋のあなたへ♥自分の心と身体を知って、大切にすることで人生を軽やかに✨＼あなたは心と身体で出来ている／自己理解カウンセラーゆみこはんですこんにちは今日もブログに来てくださり、ありがとうございます今日は前回の続き『新月にやるといいこと』頑張り屋のあなたへ♥自分の心と身体を知って、大切にすることで人生を軽やかに✨＼あなたは心と身体で出来ている／自己理解カウンセラーゆみこはんです今日は…ameblo.jp※前回の記事です新月のワクワクリスト、シェ
頑張り屋のあなたへ♥自分の心と身体を知って、大切にすることで人生を軽やかに✨＼あなたは心と身体で出来ている／自己理解カウンセラーゆみこはんです今日は水瓶座の新月です私は、子どもが生まれて日々の生活を丁寧に生きるようになりましたまた、日本の文化を大切に生きたいと思うようにもなりましたそういったことから、月のリズムも大切にしていて新月ではいつも朝活でワークをしています♥ワークとは、自分のワクワクリスト更新🥰🥰朝活で出てきたワクワクリストをみなさんにもシェ
今朝も日の出待ちしながらウォーキングし、途中ベンチで朝活での佐伯あこさんのお話を聴き、そこから青木千草さんのインスタライブ、クラブハウスでＣITTAモーニング習慣、そして9時からは募集後即満席となったこちらのＣITTAイベントに参加させていただきました。写真お借りしました🙏なんと今回は500人でのイベント！しかも400名弱が1度に映し出されるというプロジェクタースクリーン！もちろんZOOMの画面越しでは自分がどこにいるかなんて全く分かりませんでしたがもう圧巻！
ぽっこりお腹撃退レッスンと、手帳講座そして、夜はワクワクシェア会↓からの、なんでこうなった？！何でこうなった？こんなことも…✨詳しくはまた後日♡今日もいい一日だったなぁ…ご一緒してくださったみなさん、ありがとうございました♡おやすみなさい✨ライフトーニングRinto後藤明代
この投稿をInstagramで見る先日@inori246さんと@ai.7119.nさんの「一歩踏み出すきっかけとなるお話会」に参加させていただきました♡いのりんの可愛さに一目惚れして参加を決めたミーハー野郎です（笑）オラクルカードも毎日引いてて大好きなのでお二人のお話会楽しみにしてたんですが、すごい情報量でした。もうね、メモが止まらない！お二人の踏み出したきっかけやマヤ暦、数秘、カードリーディングのお話からワークもあり。一人一人にメッセージもくれて
ご提供中の講座一覧/無料メール講座/よくある質問/お客様の声/レッスン会場/お問合せこんにちは！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？→こちらー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－私は一人目の妊娠中、切迫流産と切迫早産で入院生活を送り安静生活。二人目も、残念ながら安静生活を強いられました。普通でもマタニティーブルーになり気持ちが不安定になるのに妊娠中安静生活は更に気持ちが落ちました。だって、あなたは普通の妊婦さん以下よ！！
ご提供中の講座一覧/無料メール講座/よくある質問/お客様の声/レッスン会場/お問合せこんにちは！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？→こちらー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－私は一人目の妊娠中、切迫流産と切迫早産で入院生活を送り安静生活。二人目も、残念ながら安静生活を強いられました。普通でもマタニティーブルーになり気持ちが不安定になるのに妊娠中安静生活は更に気持ちが落ちました。だって、あなたは普通の妊婦さん以下よ！！と言
おはようございます！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんなひと？ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー１１月22日、結構急な開催になってしまったシェア会。前日から生理痛もあって前回までの張り切り感はなくまったりやろう・・・と始まりました。出だしもゆっくりのせいか参加してくださる方が一人いらし
こんばんは！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーCITTA手帳を使い始めてもうすぐ4年目。毎月ある「ワクワクリスト」を書き込む欄が、実は大好きだって、TODOリストではないから考えると楽しくなるんです！そして、今の自分の気持ちに気づける！
こんばんは！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー明日はワクワクリストシェア会・１０月開催です。☑あ、気になる！☑最近の私、ちょっとうまく回ってない！☑一日があっという間に終わってる気がする！そう少しでも思ったら是非是非、参加してみませんか？
こんにちは！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先月は私のぎっくり腰で開催を見送らせていただいた【ワクワクリストシェア会】ですが今月は開催です。最近☑なんだかイライラするなあ・・・☑モヤモヤする☑自分の時間がないなあ～☑一日があ
こんにちは！！！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今月は9月27日開催します。自分の気持ちと向き合える時間を持つきっかけになれますように・・・・9月27日（木）１１：３０～１３：３０（出入り自由！！）ペニーレイン宿郷店（駐車場あり）〒3
こんばんは！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー去年の今頃、自分一人でやっていた【ワクワクリストを書くこと】をみんなでやれたらいいなあ~と、始めたシェア会。どんどん皆さんに広がって来て嬉しい~(^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆気になる~って方はこちらをどうぞ！ーーーー
こんばんは。斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちら今日は長男が3月までお世話になっていた高校の文化祭にお客さんとしておじゃましてきました。去年までは保護者として（役員として）文化祭を応援してきたのでお客さんは初めて。とっても満喫して帰ってきました。役員の皆さんお疲れ様でした。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おはようございます！斉藤メグミです。斉藤メグミってどんな人？⇒こちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日8月30日は【ワクワクリストシェア会・8月】でした。宇都宮は久しぶりにいいお天気になりました！ずっと曇り空＆雨だったので、布団も干せましたもう1年以上開催してるワクワクリスト
おはようございます！斉藤メグミです。今日は、【ワクワクリストシェア会・7月】開催日です。１１：３０～ペニーレイン東宿郷店にてお待ちしております。参加退出は自由なので、気軽にのぞいてみてくださいね。前回のシェア会の様子はこちらからどうぞ↓
>～charmly～とは/商品紹介/WEBSHOP/お問い合わせこんばんは！モコモコ編みぐるみ作家斉藤メグミです。ＬＩＮＥ＠登録募集中～6月26日ミントカラーがワクワクを誘うペニーレイン宇都宮東宿郷店にて6月のワクワクリストシェア会を開催しました今回ははじめましてましての方が３人も参加してくださいました。うれしい～少しずつ【ワクワクリストシェア会】が認知されてきたってことですよね～前々から気になってくださった方偶然FBでイベント記事
～charmly～とは/商品紹介/WEBSHOP/お問い合わせおはようございます。モコモコ編みぐるみ作家斉藤メグミです。ＬＩＮＥ＠登録募集中～先週のワクワクリストシェア会は新しい方が3名も参加してくださいました。そのご報告が遅くなってしまってすみません😣💦⤵あらためて書かせていただきますね。今日はオンラインで行うはじめてのワクワクリストシェア会です参加してくださるかたいるのかな・・・とても不安ではあるのですが気になる方も多いはずスマフォのア
～charmly～とは/商品紹介/WEBSHOP/お問い合わせこんにちは。モコモコ編みぐるみ作家斉藤メグミです。ＬＩＮＥ＠登録募集中～先日のワクワクリストシェア会で、参加してくださった方からご質問がありましたのでブログにも詳しく書かせていただきますね。手帳を活用されてる方は皆さんご自身が使いやすいようにカスタマイズされています私も私のみやすいようにちょっとだけ工夫しています。もしかしたらよければ参考にしてくださいね。↓これは私の手帳の毎日見るペ
～charmly～とは/商品紹介/WEBSHOP/お問い合わせこんばんは。モコモコ編みぐるみ作家斉藤メグミです。ＬＩＮＥ＠登録募集中～5月22日【ワクワクリストシェア会・5月】が無事に終わりました。この日はとてもよく晴れていて暑いくらい。。。梅雨にはいる前の良い時期です暑かったので飲み物はもちろんアイスコーヒーアイスコーヒーとはいえあまりキンキンに冷えてないところが私は好きなんです(笑)参加された皆さん月に一回お会いするだけなのですが表
皆様おはようございますあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。先日ご紹介した「人生を変える習慣の作り方」グレッチェン・ルービンの本もう少し掘り下げて話しますね。これ、色々共感しまくった箇所がいくつもありました。特に最初の方に記述されている「４つの傾向」にそうそう！！とうなづきまくたんです。こちら。【アップホルダー】外から課される期待に応える自分で自分に課する期待に応える【オブライジャー】外から課される
おはようございます。CITTA手帳公認サポーターアスリートと学生のキャリアを支援するむねかたようこです。１月２１日は手帳の会を神保町で開催しました。定員６名のところ、７名の方にお集まりいただき…私も初めましての方が４人もたいのですが…１１月のNLPの仲間と開催したカフェで…こんなケーキを食べながら…ワイワイ、ガヤガヤとあっという間の３時間でした！私が主宰する手帳の会は…前半が、千草さんに教えていただいた、千草さんの手帳制作の経緯。手帳の使い方。私の実例もさらします
UVレジン作家CITTA手帳公認サポーター坂本真澄です。今日は蘇我にてワクワクを書き出す手帳の会を開催しました。KELカフェさんにて午前中に集まり、お茶から結局ランチまでいました。どんぶり美味しかったです。今回は3名の方が来てくださいました。お二人は、作家さん。お一人は7か月の赤ちゃんを抱えたママさん。ワクワクリストの書き出しが一番時間のかかる楽しい時間です。ペンが止まりそうな人を見ると、わたしがいろいろヒントを言います(笑)そうすると、またペンが動き出
UVレジン作家CITTA手帳公認サポーター坂本真澄です。昨日の手帳の会。参加した方がね、Facebookに自分のワクワクリストを公開(一部分）してくれたんです。そうしたら、そのワクワクにつながることに、お友達のみなさんが協力的なの！！コメントがいっぱい「こうしたらいいよ」「わたし協力できるよ」とか。書いて、公表することで、実現のスピードが上がってるのを、目の当たりにしましたヽ(*'0'*)ﾂやりたいことがあったら、まず周りに言ってみるってのも手です。意外と近くにいる
UVレジン作家CITTA手帳公認サポーター坂本真澄です。今日は木更津にてワクワクを書き出す手帳の会でした。いやー今日も面白かった。ワクワクリストを書いているところ。これね、書き出すとニヤニヤしちゃう人出てきて、それ見たこっちもニヤニヤしちゃう。みなさん主婦＋なにかやってる人なので、出るわ出るわ。nozycoffeeさんで。野口製菓のどら焼きと共に。ワクワクに正解、不正解はないのでどんどん書いていったらいいんです。え？こんな
皆様こんにちは。CITTA手帳公認サポーターアスリートと学生のキャリアを支援するよーこです。4、5日と熱海へ。ただただ、のんびり、美味しいものを食べて、温泉に入って、のんびりして。でも、今はスマートフォンやiPadがあるからやらなくてはならないことは進められます。それをした上でのんびりと。さて熱海にいったのは、来宮神社で神社ミッションでした(笑)はい。お賽銭に一万円。一万円です❤実は昨年もここ、来宮神社でやりましたが、最初は怖かったです。手が震えた‼でも
おはようございます。CITTA手帳公認サポーターアスリートと学生のキャリアを支援するよーこです。11月と12月に開催した手帳の会ですが、1月にも開催することにしました。「購入した手帳を最後まで使い切らない」「早くも別な手帳がほしくなる」そんなこと、ありませんか？実は私自身がずっと手帳ジプシーでした。途中で飽きて記入しなくなってしまったり、１１月になると、来年の手帳を早くも使い始めたりしていました。けれど今は、「最後まで使い切ろう」と思えるようになりました。ていう
