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木曜日の夜はピラティスの日でした行くと必ずやる事がありますソレは体組成計での測定体重の他に部位別の脂肪量や筋肉量も計測できます細部まで計測出来るのでありがたいの〜今年の冬は結構体重が増えたので夏までに減量することを目標にしてます徐々に目標の数字に近づいてます!体重2kg減体脂肪率4%減筋肉量500g増見た目少しは変わってきました♪ランニング+ピラティスの組み合わせとってもイィと思いますそんな私への御褒美としてLAWSONのウチカフェシリーズ
今日は1日まったりTEATIMEはコンビニスイーツでウチカフェシリーズエッグタルト温めていただきました花畑牧場さんが作ってます添加物も入っていなくて美味しくいただきました
本日も訪問ありがとうございます。(暑過ぎてキャミ+パン1なババァ。皆サマ。いつも読んで下さってありがたやー。6/9〜6/15の投稿分のコメント、返事させて貰いました。ちょっと!!あたいのコメントに対して返事がないやん!!って、方がおられましたら、教えて下さいな。(抜けてたら、ただただのオッチョコチョイなだけなのでお許しを。さてと。皆サマょ。先週、発売された、3週間限定のローソンのロールケーキは食べたかい?↑買ったのは6/10です。6/6発売だという事は知
こんばんは今日の息子ごはん朝ロールパンジャガピーマンひき肉チーズバナナヨーグルト昼小松菜と牛肉のクリームパスタ納豆トマトメロン夜小松菜と豚肉丼ぶり納豆たまごやきメロンでした今日は雨だったので一瞬スーパーへ行きましたが、あとは引きこもり本当は銀行巡りをしたかったのですが、明日は晴れるようなので明日に持ち越し雨は寒いし何もできないし嫌だなぁ〜息子くんの鼻水もまだズルズルいってます早く良くなれ〜〜そういえば数日前からジャングルジムを設置しましたが、息子くん1人
Dポイントの失効日が近いのでポイント消化に買ったローソンの焼きチーズもち食感ロール。焼きチーズの塩加減とクリームの甘さがとても合っていて、スポンジのモチモチ感が良いアクセントになっています。期待以上の美味しさでした。#ローソン#ローソンウチカフェ#焼きチーズもち食感ロールcharm_na_pianoさん(@charm_na_piano)がシェアした投稿-2017May246:13amPDT
今日はアイスクリームの日だそうですふだんからよくアイス食べています最近食べたアイスはローソンウチカフェシリーズみやこまっちゃ京都抹茶抹茶濃厚です🎵今日発売のハーゲンダッツクランチークランチココナッツこちらもザ・ココナッツという感じでココナッツをかじっているみたい2つとも美味しかった