ローカローリー

いつも、お立ち寄りいただきありがとうございます。(*--)(*__)あっという間に12月。そして、3日目です。。。（相変わらず間に合っておりませんが・・・すみませんm(__)m）申込みページの更新がこれからになりますが日程などご覧いただけましたら（‐＾▽＾‐）と思います。お習字教室、生徒さん募集中皮なしシューマイを作る。ご案内大豆粉でケークサレを作るご案内とあみゅ♪のホームページにもぜひ相談ごと、いろいろ受付中ですぅщ(’∇

●●●*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*家族みんなで食べる美味しい糖尿病メニューを提案するとあみゅ♪具だくさん豆乳みそスープ(おかずスープ)ほか３品を作るご案内♪*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*●●●11月は、あっ

●●●*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*家族みんなで食べる美味しい糖尿病メニューを提案ローカロリー減塩レシピのお料理教室とあみゅ♪皮なしシュウマイ他３品を作るご案内♪*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*●●●

いつも、お立ち寄りいただきありがとうございます。(*--)(*__)昼間はとっても暖かでしたが14時ごろから急に雨雲が広がり雨夕方には上がりましたが急に寒くなりました。またまた、風邪をひいてしまいそうな気配の私です。。。気を付けなければ。。。です。さてさて11月のチラシも出来上がり今日は設置をお願いしているお店を回ってまいりました。（相変わらず間に合っておりませんが・・・すみませんm(__)m）申込みページの更新がこれからになりますが日程などご覧いただけましたら

いつも、お立ち寄りいただきありがとうございます。(*--)(*__)天気予報通り雨の降る毎日でした。今日は、朝から元気なお日さまぁ～お洗濯物もすっきり片付き気持ちがよいです。∩(´∀｀)∩ﾜｧｲ♪さてさて先日ご案内させていただきましたポークソテー粒マスタードソース他３品のお話をさせていただきます。１０月のメニューは。。。でコメントさせていただきましたがとあみゅ♪のレシピでは豚肉は、モモ肉さまさまです。今回は、ポークソテーなのでロース肉でご案内したくて

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●●●*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*家族みんなで食べる美味しい糖尿病メニューを提案するとあみゅ♪大豆粉deカカオクッキー(軽食付き)を作るご案内♪*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*●●●糖質約８０％ＯＦＦの大豆の粉を使

いつも、お立ち寄りいただきありがとうございます。(*--)(*__)霧の朝にはじまり午後からは強い風が吹いていました。何かと苦戦中のとあみゅ♪です。煮詰まっていたチラシがやっと出来上がりましたぁ。(えっ、今ごろ・・・、ですよね。)お申込みお問合せお待ちしております皮なしシューマイを作る。ご案内具だくさん豆乳みそスープ(おかずスープ)ほか３品を作るご案内♪とあみゅ♪のホームページにもぜひ相談ごと、いろいろ受付

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いつも、お立ち寄りいただきありがとうございます。(*--)(*__)今日も強～い風が吹いております。陽ざしは、あたたかなのですが・・・よく吹くなぁと、関心したりして。。。今日は、食生活推進員の調理実習でした本日のお題は。「きちんと栄養☆ヘルシーメニュー」健康増進課の管理栄養士さんは先日、中学校で講話をしてきたそうです。どうやら、２０代前後の男女とも朝食抜きが増えているそうで・・・。(２年くらい前は４０代女性が多かったのですよね・・・)事情は、様々かと

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今日は、春のようにあたたか。ぐるっと空を見渡しても雲一つない午前でした。やることが多い。。。というより考えることが多く・・・(プライベートでも(__。))色々なことが頭の中で滞っています。先月、鶏肉のワイン煮を完成させながらも頭の中は、１月メニュー１月メニュー１月メニュー１月メニューーーーと、こんな感じ。まぁ、毎月のことなのですが_〆(´Д｀ll)ﾊﾊｯ今回も、月初めは真っ白な状態が続きいかんいかん!!!何とかしないと。と、慌てず??一日そのことだけを考えることにし