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こんにちは。志賀よりこです♪ご訪問ありがとうございます!当ブログでは『心と身体を目覚めさせる』をモットーに、毎日の気付きや好きな事を好きなように書いています。アマちゃんを抱っこして写真を撮りたいと思っていて、先日、トレーニング前に写真を撮りました。なんでいつも写真を撮るのはトレーニング前なんだろうと思い考えてみると、私はいつも家では部屋着。出かける直前に外出着に着替えます。部屋着で写真に写るのは嫌なので、わざわざ着替えないといけない。外出するときは、
バレエクラスの様子をパチリプライマリーのお友達は、お家の事や幼稚園での出来事を沢山教えてくれますレッスン前にストレッチをしながら、楽しくお喋りですエレメンタリーさんは、発表会練習をしながらもストレッチや基礎練習もしっかりとどんな時もコツコツですアドバンストは、基礎を大切にしながらも技術的な事も少しずつ高学年・中高生頃からが、踊りを通して自分と向き合えるようになり、踊る事がもっと楽しくなってきます続けているからこそ、沢山の事を学べ、楽しめます続けるって大切ですね1/23〜1/28
広島市西区古江ピアノ教室♪マナー&ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です♪お問い合わせ♪秋の🍁体験レッスン♪ホームページはこちらです皆様こんばんはいつもご覧頂きましてありがとうございます中学の合唱コンクールも終わった所が多く、中学生の生徒さんには、伴奏者として挑戦する事をオススメしています私立中学は、来月11月に合唱コンクールが行われる事が多く、娘の中学は、今日が伴奏者を決めるオーディションでした当たり前ですが、まず音ミスはなしで、娘にはポイントとなる所を中心に
totomou50のこまる勲です。レッスン中は喋るし動くしでお腹空き空き状態に^^;なのでレッスン前は何かしらお腹に入れることにしています。今回はスタジオ近くにあるハンバーガー屋さんにある混ぜ麺🍜美味しくてこれからはレッスン前はここで腹ごしらえしちゃおうかな〜て感じのお店でした。ちなみに他のメニューはこんな感じです。ハンバーガーにお味噌汁がついていて和風テイストな感じです。🔳公式LINEhttps://lin.ee/RW0yh0Z🔳Instagramhttps://www.i
おはようございます😊線状降水帯で昨夜から何回も起きました雨、雷今日はヨガビギナー受けて終わったらファーストシップ行ってメディテーション受けます。本当はその前のヨガサーダナ受けたかったけれど自分に自信なくてやめました。ウールドヴァダニュラーサナやピンチャーシルシャーサナができません小さい頃逆立ちできなかった逆上がりできなかったんだ跳び箱飛べなかったなあできなかったことまたがんばれって!そんな気がする。命ある息できる今ある挑戦良かったなあうれしかったな
スタバに行った際に成城石井にも寄りデザート購入またお安くなってるものに目が行きました紀州南高梅ゼリーあんみつ仕立て酸っぱいかな?と思いきや爽やかな酸味抑えめのゼリーであんことも良く合いましたセントラルパークの成城石井は他と比べると品数が少なくて…やはり池下の店舗の方が選べます店舗の広さが違うから仕方ないですね美味しく頂けたのでこれ以上文句は言いませんごちそうさまでした
ボーカルレッスン前にリフレよって少しの時間ヘッドデコルテ😌GODIVAで水分補給✨
おはようございます!Lucyです。レッスンが始まる前の用意は、ひとりでできるよ😊だって、もう、お姉さんだもん❣️
先週4/28、金曜日の夕方、白石の夜のZUMBAの前に早めの夕食。行きたいのはあのお店。そう、その4日前、玉置浩二さんのコンサート前にようやく入れたお蕎麦屋さん。夕方ですが、すでにお蕎麦を食べ豊富なおつまみをチョイスしてビールを楽しんでいるマダムたちが…🍺私が席についてからまもなく何組ものお客さんが来ました。私が食べたのはこれ⬇︎冷たいかき揚げ蕎麦です。この日は普通盛りにしておきました😁私は家以外であまりかき揚げは食べません。色々なお店で何度か食べましたが家庭で
昨日の続きになるのだけれど先生の観察眼がすごくて、自主練習が恥ずかしいのです。レッスンの前にちょっと時間があれば、身体を動かすようにはしています。でもいつもギリギリで飛び込むので、あたふたとすぐにレッスンにはいるので、あまりできませんが。本当は少し早く行って身体を動かしたいとは思っています。そんなちょっと時間が早かった日。片足立ちで足を振り上げるバランス練習をしていたら、先生に見られていたらしく、レッスンの始まりの前に色々と注意が。それもレッスンのうちだから、いいんだけ
ホームページはこちらからご覧いただきありがとうございます○年振りに、家の階段を8段くらい滑り落ちましたバランスを大きく崩してしまったのですその要因は🐕️ーーーウーンさらにその要因は私だなぁ毎日、🎹レッスン始める前に、🐕️を2階に連れて行ってますうちの🐕️はとてもおちびちゃんで、家の階段の上り下りができないはず…でした(今まで)それが今日に限って私を追ってきていたようです音に気づいて私が振り返ったときには🐕️が階段を落ち始めていて咄嗟に抱えあげた瞬間、私もろともドドドー🐕️は無
今日は、月イチ浦安のクワイア(UH)のレッスンの日。いつもは、新木場でたち蕎麦食べてからの新浦安アトレのドトールですが今日は、立ちそばなしの、ドトールでーす。さて、暫しのんびりして、歩いて日の出公民館に向かいます。みんなに会えるのが楽しみです。#uhgospelchoir#浦安日の出公民館#新浦安ドトール#アトレ#チョコチップクッキー#ブレンド#クワイアレッスン
ダンス前にぎゅうう誠希千とこうめちゃんはぐ~~ラブラブです😃👍️こっちも負けてませーん
ゆかりちゃんと打ち合わせの為にGG金山店へ早めに行ったら…参加者皆様毎週恒例のジムラウンジでのレッスン前のもぐもぐタイムと重なり皆様からお菓子を頂戴してしまいましたしかし、その豪華さにビックリ‼️すごい量でビックリ皆さん、レッスン前にこれだけ召し上がるの?嘘でしょ?腹パンで動けなくなるのでは?と心配になりました多分選んで数個召し上がって後は持ち帰るのだと思いますが…(ですよね?)面白い慣習ですね他にはないレッスン前のもぐもぐタイム遠足みたいで楽しそうレッスンの予約のために
おはようございます窓を開けると外から秋風が入り込みコオロギやキリギリスからの秋の知らせ九州、中四国のあたりはこの連休中台風が通るそうで私の友人も本来昨日から山口入りしKingGnuのコンサートに娘ちゃんと観に行く予定がキャンセルになったと嘆いていました席もかなりいいところが取れて楽しみにしていたのに残念今日から沖縄に娘ちゃんと旅行するもう1人の友人は無事に飛行機✈飛び立ちそうで良かったこの連休中のこの地域の経済は大打撃ですね💦9月は沖縄・九州あたりの台風被害は
「レッスン前には、トイレを済ませましょう」と、日頃から声がけをしていますが、それでもレッスン中にトイレに行きたくなってしまう事ありますよね。今日のレッスンでもそうでした…。我慢はいけません!でも、我慢しなくて良い状態にもっていく準備は大切です。本番は、1人のトイレを待ってはくれないのです…。一生懸命に練習したのに、トイレ問題で、最高のパフォーマンスができないなんて悲しすぎます…。なので、日頃から練習をしてもらいたいのです。たとえ、我慢して舞台に立てたとしても、我慢した状態では、バレ
毎月1日に近くの神社へお参りにいく自宅からスタジオまでの道中にあるからレッスン前後にも結構立ち寄って帰るうちにも神棚はあるんだけど…公民館までの道中にあるからつい寄ってしまう清々しい空気に癒されるから〜今月はお参り済んで振り返ると珍しくアオサギが頭上めがけて直ぐ側までフワリと飛んで来た今週特に青鷺をよくみるんだけど…人の方へ向かってくるなんてはじめてだ羽根を広げるとめっちゃ大きい。普段田んぼの中では見ても警戒心が強いから目が合うと飛んで行くのに境内で人の方へ飛ん
今日は、別のとこで食べてそこでお茶しようと思ったんだけどやっぱりいつものコースを進んでしまいました(笑)メトロ庵でお蕎麦のあと、新浦安駅ビルでドトール(笑)さて、月イチで呼んでくれるUHのレッスン♥みんなが楽しんで歌ってくれるよう頑張ります♥#レッスン再開#月イチ#ゴスペルレッスン#uhgospelchoir#めとろ庵#ドトール#アイスコーヒー#レッスン前
免許センターで・・・お誕生日を過ぎてしまいましたが😅無事に免許更新を済ませました👍✨✨何となく安心😊👍✨ほんの30分の講習でしたが・・・眠くて🥱眠くて🥱・・・毎朝5時前には起きているので、午後になると眠くなるんですよねぇ〜🥱最近健康的な生活をしているわたくしです😆サークルSHO様のレッスンが19時30分〜あるので、家に帰るわけにもいかず😅サークルレッスン会場に近いドトールさんで予定の整理やら、お仕事の勉強やらで時間を有効に使っております👍家だと怠けるからねぇ〜(笑)色々と覚
先月末レッスンから、新曲、前から見てもらってた曲含め、練習したけど、まだまだ、楽譜自体を弾けてない状態ですお聞き苦しいかと思いますが、練習記録として、今朝、全曲を、また部分的とかも、演奏動画、撮りました成長するかはわからないけど、成長日記としても^^;すべて、家の電子ピアノにて、演奏、録音です(本体内録音したあと、スマホて、エアー録音)ほぼ毎日、前回レッスンから練習し、これだけ、楽譜弾けないのも、情けないですが、今の私の精一杯です~レッスンは、11日、明後日
昨日レッスンに向かう途中に駅ビルのBGMが竹内まりやさんの『不思議なピーチパイ』でした♪懐かしい…✨不思議なピーチパイ-Wikipediaja.m.wikipedia.org資生堂化粧品のCMソングとして使用されました実は中1の体育祭でフォークダンスでこの曲に合わせて踊ったのです早速同級生にお知らせしたのですが…『覚えていない…』…が続出~( ̄▽ ̄;)…と言っても3人ですけどねw『よく覚えていたね~』と言われました私は中学校を3回変わったのですがこの中学校が一番
受験のための月一回の大学教授のレッスン直前。先生のお宅の呼び鈴を押すにはまだ10分早い…マンションの下で待機。本来なら楽譜をチェック、手を温めて、音源を聴いて、ストレッチしたり、呼吸を整える。ところが私は、それが出来なかったいつも緊張し過ぎて、ギリギリの時間までお菓子を食べたり雑誌を読んだりしていた。明らかに現実逃避。当然、レッスンでは撃沈かれこれ40年近く前の話そして現在…。中学生になってから特に、いつも数分遅刻する、ある生徒さん。「中学生は忙しいよね、
広島市西区古江ピアノ教室♪マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&秋の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致します毎週木曜日は、週の中でもレッスン時間が長く、娘も早く帰宅し、塾の送迎も早い時間なのでバタバタの日となっておりますそのような中でも皆さんの頑張りがみられて&笑顔も見れて癒されていますみか先生ですいつも、レッスン前は、娘の習い事と重なる事が多
マグマヨガレッスン2本の前にエネルギーcharge大好きな北海道牛乳パン久々に頂きましたここから800kcalほど消費します🧘♀️(私の体の状態で…身長、体重、筋肉量)
なんだか最近レッスン前のドタバタが多い、、💦💦指を切ったり、お腹が痛くなったり、、😰バス渋滞でレッスン開始5分前到着とか、、🚌今日は、鼻血、、🩸もぉー、、🤷🏻♀️乾燥のせいか、冬はクセになっていて少し鼻をかんだだけでも、鼻血が、、、😑ここまでレッスン直前に出るのは初めてかも、、💦💦今はマスクをしているので最悪、ティッシュを鼻に詰めたままレッスンしても🤧たいした違和感は無さそうだったのですが🤣笑やっぱり半分鼻が塞がるのはマスクに輪をかけて苦しくなりそうなのでヤメ🙅🏻
皆さまこんばんは♡昨日、ラディッシュが人参になった様な野菜を買いました。見た目赤い人参、味はラディッシュです。名前を忘れましたさて、今日からスイーツお休み期間です。一応。因みにスイーツというのは、私の中では砂糖を使った甘い物を指します。だからフルーツは例外ですということで、年末に食べたスイーツタルトタタンタルトタタン、好きなんですよねーレッスン納めの日にタルトタタンを食べるんだ!と意気込んでいました。1日中タルトタタンを食べる事で頭がいっぱいでした。レッスンに意気込めよ、
レッスン前にGODIVAよってリフレもよって久しぶりのふくらはぎトリートメントぽかぽかしてきた😌✨メルマガ登録で誕生日プレゼントお好きなハーブティー🎁🎂(*--)(*__)朝から元気でるハーブティーにしてみた。
空がとっても綺麗ですこんにちはTsugumiです虫嫌いの人の前に虫は来ます。視界にチラつく茶色の物体。まぁなんとなく分かっていますがやっぱりねバタバタしないでTsugumiお知らせとオススメ情報◼2021.04~スケジュールはこちらです◼Tsugumi画伯LINEスタンプキツネコアララクダゴリラフラガール?◼️TsugumiOfficialFacebookページはこちらFacebook内オフィシャルメールからサークルレッスン依頼、ステージ等の問い合わせ可能◼
レッスン前にGODIVAショコリキサーミルクチョコレートジャンドゥーヤ😌アプリのスタンプたまって200円引き😃✨
今夜は目黒で月2回の三線レッスン日レッスン前に林屋茶園和栗のモンブランパフェ1650円税込和栗です。周りの白いバーはメレンゲ白餡と和栗モンブランペーストがぐるぐると。その上に和栗の渋皮煮?ホワイトチョコプレートが刺さってます。いろんな角度から、、、中には紅玉りんごのコンポート、紅茶アイスなどカラメルも上からかけて、味変しては?とのことで持ってきてくれましたが、私はこれで十分でした。完食。ごちそうさまでした。レッスンは、もう1人の生徒さんがお