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レシチン〔英：lecithin〕概要▸レシチンはグリセロリン脂質の一種で、ホスファチジルコリンとも呼ばれる。▸全ての細胞膜を構成する主成分で、脳や神経組織の細胞膜に含まれるリン脂質の30～50％を占める。▸レシチンそのものが親水性と親油性を備える要素で構成されているため、水と油を混合させる乳化作用を備える性質が特徴的である。▸副交感神経の刺激の伝達、睡眠、肝臓の保護、脂質の代謝、記憶、学習にも関与する。▸サプリメントとしてのレシチンは、ホスファチジルコリンを10～20％含む
※大切なことを言い忘れたので追記します。(一番下へ)あれから…『そして降りてきた。』こちらのフォロー中のお方が呟かれたこの投稿に大きく反応したワタクシ。https://x.com/maru5657/status/177540715495622…ameblo.jp急に楽しくなってきた。T.MNETWORKのBETOGETHERなんだね私はずっと鈴木亜美のだと思ってた小室哲哉プロデュースの。買い物も、味噌汁作るのも、洗い物するのも楽しくなってしまったんですが。笑何がっ
昨年より私が試してとっている細胞膜と脳を栄養するブレインフード（BrainFood)サプリメントについて解説するシェア講座をオンラインで以下のように予定します。ブレインフード講座オンライン日時：2024年4月13日（土）17時ー18時20分参加費：事前振込5500円キャンセルポリシー4月11日までのキャンセルは振込手数料を除き返金します、ご連絡ください、前日当日より返金できませんことご了承ください形式：オンラインzoom（Wi-Fi環境、zoomはご自身でご用意ください）定
こんにちは。敏感肌・ニキビ肌で悩んでいる方に、明日の健やかなお肌をお届けする『みらいリュウ・メソッド』SAYUKOです。今回は、リゾレシチンと言う成分についてお話しますね。・レシチンの原料は、大豆です。・リゾレシチンは、大豆から抽出したレシチンを酵素分解して作られます。・リゾレシチンは、肌に浸透しやすい特徴を持っています。・リゾレシチンは、優れた保湿効果があります。・リゾレシチンは、皮膚に対する柔軟作用があります。・リゾレシチンは、お肌の細胞に必要な
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか？薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会リクエスト☆はちみつ健康相談☆はちみつセラ
#提供#Easydew#EasydewEX他にはない形の容器のEasydewEXDW-EGFニュートリセラム🫧みずみずしいテクスチャーで伸びが良くサッパリした使用感なのでデイセラムとしてぴったり！！２種の植物オイルを配合しているのにベタツキ感がなく保湿される感じがします◎大熊製薬の独自成分DW-EGF*を配合！！*（ヒトオリゴペプチド-1/Sh-Oligopeptide-1/整肌成分）肌の中のEGFは29歳から急激に減少するそう😢リポソーム化で角質層まで高浸透するそ
日曜日今日もゆっくり、でも乳液は造ろうかなそれから誰かが言っていたけど田舎G1があるまあ少し参加してみようか雨がしとしとだからしとしと分だけでゆっくりうどんで腹ごしらえをして頑張るかそうだうたかたの夢泡沫の夢ってこう書くんだ勉強になった化粧品の話？見た記事でBG、やフェノキシエタノールを使わない人？が居るがなんと防腐剤にヘキサンジオールを使っている毒性高いのにそれから合成に活性剤は良くないと言って思いっきり水添レシチンを使ってい
家族の病気を少しでも緩和したくルーツや食生活の改善諸々調べてたらこの時系列。私のXとtruthsocialにて。松尾神社に何度か呼ばれてるのも理に適ってるここ最近の自分はPMS期間発言がピリ辛おばさんになる。でもスジャータのレシチン入りの飲み物を飲むと楽になる。その事から、家族の体調管理にレシチンは使えないのか？と模索していた矢先…レシチンは味噌に多い…ここ最近青森行ったけど(善知鳥神社に呼ばれた日)やたらと【大釈迦駅】が気になりだしたこと浪岡のか
減薬のスピードを緩めた。あるボーダーラインのように感じる。多分、幾つかこれからも感じるのかも知れない。まだまだ結構な量を飲んでいるから、気持ちが辛い。量が減ってくると減薬が厳しくなるのを、色んな方のブログなどを見させて貰って、そうかもと思っていたけど、、まだまだ先はかなり長いのだけど、、でも、ここまで来れたから、と、前を向いて頑張る。そう、何度も、思う。離脱症状は、飲み始めた時の症状が出るというのを読んだ覚えがあり、本当にそうだと感じる。飲み始めた時というか、増薬した時、増
６０代主婦★メルモですご訪問ありがとうございます同い年の主人と９２才の姑１０才ニャンコと３才ワンコとの暮らしぜーんぶ一手にお世話しています節約するのも私だけ夫の話姑の話ワンニャンのことつぶやきます本日マヨネーズの日マヨネーズが必須の食べ物は？▼本日限定！ブログスタンプこんにちは６３才フツーも主婦のメルモです!ご機嫌いかがですか?今日はマヨネーズの日なんですね
どちらもアメリカの同じ心臓外科医が書いた本だ。著者は、米国の心臓外科医であるStevenR.Guntryである。原題「THELONGEVITYPARADOX」死ぬまで若々しく健康に生きる老けない食事Amazon（アマゾン）原題「THEPLANTPARADOX」食のパラドックス6週間で体がよみがえる食事法Amazon（アマゾン）どちらの本も様々な病気は腸に理由があるということが書いてある。心
自律神経失調症"という言葉を耳にする機会は増えていますが、実際に"自律神経"が私たちの体でどのような役割を果たしているのか、詳しく知っている人は少ないかもしれません。自律神経は、私たちが意識せずとも体の内部バランスを整える重要な役割を担っています。そして、このデリケートな自律神経のバランスを支え、整えるのに役立つ成分があるのをご存知でしょうか？それがレシチンです。レシチンには、自律神経を整える効果があるとされており、私たちの健康維持に欠かせない存在です。今回はレシチンが自律神経にどのように
「喰う寝る遊部」に参加してるのだけど私は寝れないタイプで。寝れないといっても普段から7時間以上は寝ている。が、眠い。涼子さんも眠いそうです。寝れていいなぁといつも見ている。寝れないのは頭でごちゃごちゃ考えてるから。わかっていても頭の中でチャチャ入れが止まらないで、レシチン！これ飲んだら寝れる！！最初、違うサプリと一緒に飲んでいたからあれ？どっちなんだろうか？と思ったのでもう１日ためしたらやっぱり寝れる！で、昨晩ラクトフェリンだけ飲んでみたら寝れない😱今日は頭ぼーっと
健康と栄養に関心が高まる中、特定の成分に注目が集まることがよくあります。その一つが「レシチン」という成分です。レシチンは、私たちの日常生活において意外と身近な存在でありながら、その具体的な役割や健康への影響についてはあまり知られていません。このブログでは、レシチンの基本的な知識から始め、どのように私たちの体に影響を与えるのか掘り下げていきます。レシチンは、細胞膜の主要な構成要素であり、特に脳や神経組織に多く含まれています。そのため、記憶力や学習能力、さらには全体的な脳の健康に重要な役
これだけ飲めばアトピーなおります！これだけやれば顔がシュッとします！これだけってことはない。頭じゃわかっていてもこれやって変化なくやっぱだめかぁーなんなん💢ってスネ散らかす。健康じゃないとだめっとは思わないけど快適に過ごしたい欲！が私にはあって。肩こりがしんどい体で過ごすのは不快アトピーかゆいのは不快お腹がでて動きにくいのも不快なんです私は。で、この不快をどーしたもんか？いろんな角度からアプローチしてみたアトピーだとサプリ系・長沢オ
BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push先日某産直のお店で買った天ぷらは最悪だった。たぶん油が悪いんだと思う。安いサラダ油を使ってたんだろうな。あんなに胸焼けしたのは久しぶりだったよ。家で使う油はほぼこめ油。胡麻油亜麻仁油も使うけれどメインではない（高いし）バターはグラスフェッドバターを大量にストックしてる（え？油断したら家族がマーガリンとか買ってきそうなんで(￣▽￣;)そうやっ
昨日はやっと夜晴れて見上げた空に月がピカーおお三日月前の月かなあ細く可愛い感じで見えました。心が晴れますね今日はその意思？を受け継いで良く晴れました気温は15℃以上になりそう良いですねえ寒さに弱いので助かる一生懸命に今日も頑張って寝ようかなあそう思いつつ今日は新製品の製造の用意で原料を工場に送らないと行けないなあ準備して明日でも良いのですが、そうそう昨日が振り替え休みというのを忘れててちょっとズレたカツラか？カツラ用シャンプーを思い
こんにちは。銀のすずの山﨑です最近銭湯にハマっています！家の徒歩圏内にたくさんあるので寒い日は銭湯に行ってリフレッシュしています。お風呂上がりにビールが飲めればより最高です（妊活している方には、上記行為はおすすめではありません）しかし！妊活中もストレスを溜め過ぎることはよくありません。程よくストレス発散ができる趣味などがあるといいですね。ジグゾーパズルなども没頭して時間を使うことができますね！このパズルは2〜3時間やっていました。普通の物より、角がないの難しい、、、
21世紀の自然治癒の健康相談ｰ15，胆石三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より45歳の女性、レントゲンの診断で胆石が見つかりました。小豆大の石が30個ほどとのことです。疲れると、背中や胃のあたりが重苦しく、激痛はありません。手術の必要がありますか。私のアドバイス、犬には胆石がありません。それは、レシチンが多く、コレステロールが乳化しているためです。人間でも、胆石もちの人の血中レシチン値は、健常者の1/3に落ちています。そこで、日常的にレシチンをとることは、胆石予防の手段になるで
こんにちは！元気屋アウルライフです。今のところ、寒いですがしばらくしますと、桜が咲いて暖かな季節となります。そして、新年度が、始まるわけです。ほぼ、知らないことが、始まるようでソワソワされている方それから、２年目で、ちょっと、余裕の方ベテランで、もう、余裕だけど、挑戦することを見つけてまた、静かに、燃えている方などなど、様々でしょうけれど何はともあれ、フレッシュな気持ちでスタートすることは、大事ですね。毎日のことは、コミュニケーションのスキルを意識していけば困っ
皆さんはレシチンという栄養素をご存知ですか？馴染みが薄いかもしれませんが、実は栄養の吸収や老廃物の排泄、賢い頭づくりなど、身体全体をつくるなくてはならない栄養素なのです。「レシチン」という名前はギリシャ語で、卵黄を意味する「レシトース」に由来します。リン脂質という脂質の一つで、大豆や卵黄などに多く含まれています。レシチンは油になじむ「親油性」と、水になじむ「親水性」の両方の働きがあり、石鹸などの界面活性剤などのように、油と水を混ぜ合わせることができます。私た
PanoramaDataInsightsの「レシチン市場」レポート2023は、北米、欧州、アジア太平洋、LAMEAなど主要地域の詳細な分析を提供しています。この包括的なレポートでは、レシチン市場におけるエンドユーザーと種類を詳細に調査しています。世界のレシチン市場規模は2021年から、2030年までに980百万米ドルから1,753百万米ドルまでの増加、年平均成長（CAGR）6.9％で成長すると予測されます。産業分析を含むこの戦略レポートの無料サンプルをダウンロードする@レシチン
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。キツいトレーニングをした後は、いつも以上に身体に気を使います。こういった物を食べよう、カロリーは少し多めに摂ろう、睡眠時間はなるべく多く確保しよう、マッサージを受けにいったりしようなど。こういうことからわかるように、トレーニングって身体に悪いんですよね(笑)実際にトレーニング中は異化作用全開ですから、トレーニングそのものは異化作用助長行為であると。異化作用というのは筋肉が分解されることです。しかし、トレーニングの刺激
「発達障害のお子さんとママのハートをつなぐ、魂のコンサルタント」の、スタシードTwinkle真由美です。ママたちが笑顔であれば子どもも笑顔になる。その辺りをスピリチュアルの観点から、発信しています。そして発達障害の改善は、スピリチュアルだけというわけにはいかないので年長の6月からは一般的な療育以外のアプローチで現在に至ります。脳科学の澤口京子先生によると後天性の発達障害と考えられるわが家のチビ助くん京子先生の教育相談前
PRESIDENT2024年1.12号の新年特別号来年の辰にちなんでとても華々しい表紙はタイトル通り運をつかみそうな感じあなたvs○○〇特集、今回は老けない最強食品の１つでもある『卵』卵の素晴らしい栄養価、脳への影響、調理法によっての吸収の違い、適度な食べ方など盛りだくさんのお話がコメント掲載されていますたまごはスープカレーやラーメンなどに添えると華やかになるし、サンドイッチの具材にもなるしユッケでは立派な脇役を務める優れた食材です日常的にも食
頭皮も肌の一部です頭皮もお肌と同じ構造でありながら、ケアされていない方がほとんどという状況。お肌と同様に頭皮もケアをしなければ、保湿力を失いかゆみや抜け毛、頭皮のたるみを招き、最終的には顔のもたつきにも影響します。【ナノリフトスカルプケアエッセンスforSalon】はペネトレートカプセルテクノロジーを採用し、効果的に有用成分を角質のすみずみまで浸透。生体膜に近い構造を持つダイズ由来のレシチンから生成されている「リッチペネトレートカプセル」は、肌なじみが良く、さらに親基部分に有用成分を
治療院31回目行ってきました〜✨先週、コロナでお休みしたんですが、そしたら何と！胸とお腹の熱さが全く気にならなかったんですよねえ？熱さの原因ってお灸だったってこと⁉️その事を伝えて、今回は整体と鍼だけで施術をしてもらうことに。うん、今のところ熱くはなってないな。むしろ寒いでやんす🥶❄️しかし常々、「常に熱🤒がある感じだわい」って言ってたけど、実際高熱が出るとかなりしんどかったな。あと、藤川理論をベースにタンパク質を体重の1.5倍摂ってたんだけど、おならがすごい出て、しかも臭すぎて困っ
みなさまこんにちは。おうちサロンSpirareのユリィカです。乳液を作りたい保湿化粧水と蒸発防止のオイルを混ぜて浸透を良くしてサラサラっとして全身にふんだんに使いたいから化学合成成分フリーでエッセンシャルオイルで大好きな香りにと、野望を持っていましたが乳化剤でつまずきました。乳化剤について調べてみました。非イオン性とか・・アニオン陽イオン性・・カチオン陰イオン性・・・ゲル乳化法？ラメラ・・？難しいことは置いといて簡単
頭の働きを良くする「レシチン」について、本日はお話します。皆様はレシチンをご存知ですか？レシチンとは、私たち人間の細胞、骨髄、肝臓、心臓などに多く含まれており、特に脳に大量に含まれている栄養成分です。また、単なる栄養素というものではなく、生命の基礎物質でもあります。このレシチンを摂取することで、頭の働きが良くなるだけでなく、人間の細胞の老化さえも防ぐことができます。そのため、私たち人間は常に、レシチンを意識的に摂取する必要があるのです。私たち人間の場合、胎児期
