リラクゼーションヨガ

笑顔のママを増やしたい！💎ママを楽しむお手伝い！💎子育てを楽しもう！💎アロマで心と体を豊かに！◆ママの毎日が楽しくなるように◆子どもたちと明るい毎日が過ごせるように◆たくさんのママとお話ししたい＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝みなさん、こんにちは⭐️当ブログにお越しいただきありがとうございます😊ここでは毎日ワクワク♡ドキドキ楽しかっ

横浜市緑区（鴨居・中山）、八王子駅付近にて運動が苦手な方でも無理なくわかりやすいレッスン気持ちが良いから長く続けられる『癒しを大切にするヨガ教室』を開催しています。ヨガインストラクター中島幸恵と申します。『森ヨガNathuri🌿』今朝の朝のストレッチヨガ70分最近ご入会された笑顔がチャーミングや生徒さん体験レッスンの時…「思ったより緊張なくリラックス出来ました🌸家の近くに良いヨガスタジオを見つけられて嬉しい！✨」と、お喜びいただき私も御縁に感謝しています

Easeyogaクラス紹介ご覧いただきありがとうございますEaseyoga（イーズヨガ）のしほです11月のレッスンのお知らせです⭐️場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜6日（月）13日（月）27日（月）9時05分～10時25分リラクゼーション10時40分～12時リフレッシュ（お子様連れ可）さやかヨガ火

Easeyogaクラス紹介ご覧いただきありがとうございますEaseyoga（イーズヨガ）のしほです10月のレッスンのお知らせです場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜2日（月）16日（月）23日（月）9時05分～10時25分リラクゼーション10時40分～12時リフレッシュ（お子様連れ可）さやかヨガ火曜ク

【袋井市】8月のレッスン【ヨガ】1日(火)19:20〜20:35※山名コミュニティセンター8日(火)10:20〜11:50※子連れOK8日(火)19:20〜20:3522日(火)19:20〜20:35※山名コミュニティセンター29日(火)10:20〜11:50※子連れOK29日(火)19:20〜20:35場所:8日、29日🌙月見の里学遊館和のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟﾙｰﾑ静岡県袋井市上山梨4-3-7無料駐車場有り1日

Easeyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら7月のスケジュール【さやかヨガクラス】ご覧いただきありがとうございますEaseyoga（イーズヨガ）のしほです7月のレッスンのお知らせです場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜3日（月）10日（月）24日（月）9時05分～10時25分リラク

よくお客様から言われるんですよ。「身体が硬くてヨガやりたくても出来ない」「入門クラスの体験行ったことあるんだけど、無理だった」とか。私はわりとストレッチやヨガが好きで、宅トレではあるのですが毎日必ずなにかしらするのね。それを知っているお客様からよく言われるんです。ヨガ難しいとか、ヨガは身体固くて無理なんだーとか。。。。でもね、ヨガって、無理とか無いんだよ＾＾パワーヨガみたいなのじゃなくて、呼吸法に重点を置いたリラクゼーションヨガみたいなのを取り入れていくといい

Easeyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら6月のスケジュール【さやかヨガクラス】ご覧いただきありがとうございますEaseyoga（イーズヨガ）のしほです6月のレッスンのお知らせです場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜5日（月）12日（月）26日（月）9時05分～10時25分リラク

おはようございます😃本日も訪問して頂きましてありがとうございます^^とても良い日の昨日4月23日日曜日大阪にて🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ココロとカラダを癒すリラクゼーションヨガとインディアンフルート・シンキングボウル瞑想会🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀開催させて頂きました^^お越し頂きました皆様ありがとうございました🙇‍♀️なんと昨日はお師匠のも〜ら先生が来てくださり一緒にヨガ🧘をしてインディアンフルートシンギングボウルの演奏を聞いて下さいました💕お師匠さまと言うことで

こんにちは😃4月23日日曜日リラクゼーションヨガ&インディアンフルートシンギングボウル瞑想会☆彡満席となりました^^ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ご縁に感謝致します。これからも宜しくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ミント☆彡

こんにちは😃本日も訪問して頂きありがとうございます^^今日はお天気が良い大阪暑くなるらしくバテないように1日、頑張ります♪♪♪4月23日日曜日のヨガ&シンギングボウル瞑想会を大阪で開催することになりました。キャンセルが出ましたので1名様募集させて頂きます🙇‍♀️1月、2月と和歌山で開催していましたリラクゼーションヨガ🧘‍♀️シンギングボウル瞑想会を大阪でさせて頂くことになりました。2月からはインディアンフルートの演奏もお願いしまして心地よい雰囲気となっております。宜しくお願

現在は、スピーカー機能を利用した、お電話レッスンとさせていただいています。時間も2時間から1時間へと変更しています。プライベートで学ぶ瞑想ヨガ（1時間）魂の道へとつなぐ「瞑想ヨガ」は・お話/チャネリング・ポーズ/ストレッチ・瞑想と呼吸法・ヨガニードラの4層構造です。わたしがヨガを始めたころは、ヨガ＝ポーズという考えが一般的で、瞑想を教えるヨガの先生というと、「なんで瞑想？」と言われることも多かったのですが、少しずつ、ヨガと瞑想のイメージも変わってきたように

Easeyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら2月のスケジュール【さやかヨガクラス】Easeyoga（イーズヨガ）のしほです2月のレッスンのお知らせです大阪狭山市立公民館にて22日（水）19〜20:30お問い合わせお申し込みは公民館へ（写真参照）狭山ヨガ場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜6日（

Easeyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら11月のスケジュール【さやかヨガクラス】Easeyoga（イーズヨガ）のしほです11月のレッスンのお知らせです〜外ヨガ〜アウトドアヨガ祭り場所:天満橋八軒屋浜5日（土）11:00〜12:00を担当させていただきます。〜狭山ヨガ〜場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタ

9月レッスンスケジュール※営業時間の後のカッコ内は開講が決定しているレッスンです。他の時間に新たなご予約も可能です。1日(木)9:30～17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)2日(金)9:30～17:00(9:30～10:45代謝アップヨガ・11:00~12:15レギュラーレッスン)3日(土)9:30～14:30(10:30～11:45レギュラーレッスン)4日(日)休業日5日(月)9:30～17:00(11:00~12:15レギュラーレッスン)6日(火)1

今週よりオンラインでのヨガレッスンを開始しましたZOOMアプリを用いたオンラインでのレッスンで、プライベート、またはグループでのレッスンに対応しております今週はプライベートレッスン受講の方お2人ともゆったりしたリラックス系のヨガをご希望でしたのでリラクゼーションヨガをお伝えしました私がお伝えできるヨガレッスンは・沖ヨガ・シニアヨガ・マタニティヨガ・純・新生アナトミック骨盤ヨガ®・指ヨガ・ロコモ予防ヨガ・親子ヨガ・産後ヨガ・キッズヨガなどや・腰痛のためのヨガ

Easeyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら9月のスケジュール【さやかヨガクラス】Easeyoga（イーズヨガ）のしほです9月のレッスンのお知らせです場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜5日（月）12日（月）26日（月）9時05分～10時25分リラクゼーション10時40分～12時

6.7日に大源太でとっても素敵なイベントが開催されましたヨガが受けれるとの事で、迷わず参加🧘他にも楽しそうなブースがたくさんあちこち受けてみたかったけれど、6日17:00からのリラクゼーションヨガと7日8:30からのリセットYOGAを予約🧘‍♀️大好きなゆみインストラクターのヨガを受けるのは、とっても久しぶり❗️心地好いアナウンスは、とっても心と身体に響く皆さん、流石のポージングゆみファンがたくさん集まって、アミーダのご縁を感じるひととき再会をゆっくり楽しむ時間はなかったけれど

小松先生からお知らせです。明日8月8日(月)のリラクゼーションヨガですが濃厚接触者になったため休講させていただきます。メールやラインでお知らせしていますが、お知り合い同士で連絡していただけると助かります。ご協力お願いします。🔵髙橋先生より、、8月のenjoyエアロビック月曜のクラス予定決まりました。8/29(月)19:30〜20:30多目的3Bになります。🔵木曜日、女性のための骨盤体操は7月、8月は休講とさせていただきます。YUKO先生から、、、「7/16に骨折しました。治療のため

水曜はヨガレッスンの日でした。オンライン１名の方にご参加いただき、『リラクゼーションヨガ3』のメニューを行いました。水曜日の生徒さんはスキーのオフトレで知り合った方で、ヨガにも慣れてきたのでトレーニング要素を少し取り入れたメニュー（プランク等）を行いました。大画面で観る姿はポーズも綺麗でした✨私自身も週末のスキーで疲れて風邪気味でしたが、ヨガのおかげでぐっすり眠れ体調が回復しましたー🙆‍♀️次回は15日(水)20時からを予定しています。DM、メッセンジャー、email、LINEでお気

本日の、打ち合わせえ・・・・え・・・・えーー！！！！という時間。汲んできた温泉水でパックをしながらまどろんでみよう。。。リストラティブヨガのスキルを使って♡さて、これがどんなカタチになるか。どんな価値を創造しどんな人たちと分かち合うかそれはもう決まっているのであとは、輪郭を浮き上がらせるだけこういうの、やってみようそんなアイディアは泉のようにわいてくる。そしてそれが一体どこに繋がっているのかどんなエネルギー周波数を作り出すのかどんな価値を分かち合うのかそ

2022.5.20（金）今回の社協サロンは「リラクゼーションヨガ」を行いました。講師は里庄町在住の佐藤亜由美先生です。コロナ禍で家に引きこもりがちで身体を動かすことが減りがちな方のために少しでもリラックスしていただければと思い開催しました癒しの音楽とアロマの香りに包まれた素敵なひと時に参加者の皆さんもリラックスできたようでした感染対策を行いながら、来月も開催したいと思います。ご興味のある方、良かったら社協サロンにお越しください～お待ちしております。

Easeyogaクラス紹介お問合せ・お申込みはこちら6月のスケジュール【さやかヨガクラス】Easeyoga（イーズヨガ）のしほです6月のレッスンのお知らせです場所：狭山コミュニティホール（大阪狭山市狭山2-950-6）コミュニティホール1階※コミュニティセンターとお間違えないようお願い致します！さやか月曜ヨガクラス〜1週間を気持ちよくスタート〜6日（月）13日（月）20日（月）9時05分～10時25分リラクゼーション10時40分～12時

本日は3週間ぶりのヨガレッスンの日でした🧘‍♀️本日はリアル2名.オンライン3名の方にご参加いただき『リラクゼーションヨガ』のメニューを行いました。私自身も久しぶりのヨガ。ゴールデンウィークに沢山スキーのトレーニングをしたので、身体はバキバキでした😅ゴールデンウィークの疲れは取れたつもりでしたが、ヨガをするとまだまだ疲れが取れていないことを実感😅自分の身体と向き合う良い機会となりました😃ご参加いただいた皆様も久しぶりに各所を伸ばして心地よかったのでは⁉️本日もご参加いただきありがと

本日はヨガレッスンの日でした🧘‍♀️リアル1名.オンライン2名の方にご参加頂き、『腰周りにフォーカスしたリラクゼーションヨガ』のメニューで行いました。参加者の方から事前に腰、腿筋伸ばしたいとのリクエストをいただいてたので、腰周りを伸ばすメニューを取り入れて行いました。ご参加される方は事前にご要望いただけるとなるべくメニューに取り入れるようにします！是非是非お気軽にお知らせください😊次回はしばらく開いてしまいますが5月11日水曜日20時から予定しています。興味のある方はお気軽にご

今日のジム活🎶カラダ引き締め（ストレッチ）▶︎リラクゼーションヨガカラダ引き締め某スタッフ君以前と比べて声が出るようになってます。少しずつだけど回数熟す程に進歩してる👏🐢※まぁ余計なお世話だけど自分のマットを片付けてくれるおじいちゃんを気にしてないで「ほれほれー出口に向かって走れ！！！」お見送りの挨拶をきちんとしないとダメよ‼︎以前言っておいたの。口うるさいBBAでごめん。スタッフ君〜慌ててダッシュ💨💨笑良くできました暖かく（暑く）なってくるとヨガ🧘‍♂️気持ちよく動け

完全なるリラクゼーションこころとカラダの休め方〜脳を休ませて、こころとカラダをラクにするヨガプログラム〜ヨガセラピストの姫野美佐子ですこの【完全なるリラクゼーションこころとカラダの休め方】では、動かずに身体を整えて心を軽くし穏やかな本来の自分を取り戻すカウンセリング希望、お問い合わせはLINE公式にご連絡くださいね↓こちらから止まらない思考を静かにして、心を軽く自分を大切にしながら自分の大切な人も大切にするこの先も、ずっと、自分を癒せる

-おうちでリラクゼーションヨガ-ご自宅にいながらお顔出しなしでもできる、オンライン-zoom-でのヨガのご案内です☆来月から始めてまいります♪スケジュールは、前月末までにLINEにて配信いたします。１レッスン(1時間)料金¥1200ご予約は下記のフォームからお申し込みください。お申し込みフォームhttps://ws.formzu.net/dist/S28687410/おうちでリラクゼーションヨガこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netお申込み

昨日はリラクゼーションヨガ🧘‍♀️へ始まる前から窓が全開で風でロールカーテンがバタバタ🌀寒い❄️🥶窓が跳ね上げ式なので締め方わかんない!💦あまりのスタジオの寒さにウィンドブレーカー着ました。ナニカ？ヨガの先生に窓を半分閉められませんか？お願いしましたが窓を閉めるのを嫌な方がいるんです。。換気は良くしておかないと。。。却下！！！しかしレッスン途中でロールカーテンのバタバタが激しいので半分だけ閉めてくれました。最初のストレッチで足が攣りまして最後のシャバーサナで凍死しそうだ

月曜日ジム活動一本目☆からだ引き締め新人社員♂イントラのレッスンですが無料なので出てますヨガ前の軽いストレッチ、プチ筋トレ代わり👍2本目☆リラクゼーションヨガ🧘‍♀️マスクして、窓を開けて、ドアも開放電車の音と💨風でロールカーテンがガチャガチャそしていつものスタジオ外のお喋り音との戦い🪖プラス雑念だらけのヨガクラス🧘‍♂️唯一呼吸に集中して頭の中に何も考えない時間が持てるだけで良し👌と思って参加してます完全呼吸でリラックス最後のシャバーサナとそのあとの瞑想の時間🧘‍