リポビタンD

見てくれてありがとう♡今日も今日とてうつうつと…しばらくちゃんとしたブログが書けそうにありません。あーぁ、5月が始まっちゃったねまた始まるーー！まとめ作り。昨日リポビタンD買ってきた飲んでがんばるﻭ✧食べたことないから正解が分からないザワークラウトん〰️(๑-﹏-๑).｡oஇ抹茶愛が復活した♡宇治抹茶とみるくのパフェセブンイレブンのだよおいしい♡また食べる(´,,•﹃•,,｀)また書くね♡

６月、７月に開催を予定しているF&Sプロジェクトさが桜マラソンコース試走会ですが、コースのどの部分を走るのか決めかねてます。５パターン考えているのですがどれにするのか迷ってます。遅くても６月分は5/10(金)までには決めて参加者の募集を開始したいのですがどうなることやらです。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000ｍ(全天候型

リポビタンDの大正製薬からなんかプレゼントの景品が届いた『当選！？』すっかり忘れていた懸賞に応募したのを･･･それにしてもコロナ禍以降あまり景品応募に力が入らなく前みたいに熱を入れていなかったから最近は何も当たらなかった⤵︎（当たり前か！？笑）応募期間は約２ヶ月間だけどリポビタンDの応募シールはいつでも付いているのでプレゼントが無い時期でもアプリにコツコツと貯めてキープ出来るのか利点！！今回もそんな感じで20ポイントのコースを12月と１月に応募！一回目はス

昨日朝に春日公園に行きました。前日にコロナ明けで初めて15kmを走って体調や練習不足による脚の状態が心配でしたが異状が無かったので走れると思い向かった次第。公園に着いてストレッチをした後にトイレに行って走ろうとしたらトイレ後に右脚ふくらはぎの外側に張りを感じました。トイレに行く前までは何も感じていなかったのですが・・・・・それでもスタートしたのですが段々と張りが酷くなってきて300ｍくらいで止めようかと思いましたが何とか1周1.6km最低でも1kmまでは走ろうとそのまま走り続けること

当選大正製薬ファイトイッパーツ！応援キャンペーンWチャンスランドリーネット何名か記入漏れ💦多分、10000越え20ポイントコースハガキ1枚に60枚3口分貼ったものを4名義出しましたそりゃ、本命は本賞ですし本音は本賞当たりたいですが、私はリポビタンDのWチャンスの賞品のセンスが大好きなので、Wチャンスが1つでも当たればそれはそれで当選と思ってますパカッ次はリポビタンDのお弁当箱なんてどうでしょうか過去・ペンホルダークロック・キッチンタイマー・オ

昨日まで続けてきた「乳房再建」の話題もとりあえず一区切り１ヵ月間は、胸をあまり揺らしたり、下がるブラジャーをしたりしないことに気をつけて過ごすよう言われました。まだ術後１週間だし、静かに過ごしましょう・・・ということですが、なかなかじっとしていられないもんですね午前中は仕事の連絡がたくさんあり、色々と仲介してバタバタしました午後は、隣の事務所の事務員さんのおうちにちょっと取りに行かないといけないものがあって、同じ市内だけ

昨日開催したF&Sプロジェクト第１弾福岡マラソンコース試走会の回顧です。参加者はスタッフを含めて８名。「今日の試走会が福岡マラソン2024での目標達成への第一歩となることを願ってます」「さあ行こう~」シューズ円陣の時にそう言わせていただきました。9:26に福岡マラソン天神スタート地点をスタート。上空は曇り空で集合時間の時には少し寒さを感じました。今回のフニッシュ地点は西区今宿にある大会の15km地点。ペースはキロ７分。私が先頭を走ってFさんが最後尾を

きょうも行ってきました。世はゴールデンウイークそんな世間の状況は、一切無視を通しての給餌活動。見るとわかると思いますが、空がいくらか明るく写っています。ほぼ、同じ時間に撮っているのですけどね。だんだん、空が明るくなってきています。そして、おばさんも、ゴールデンウイークとは無縁です。お月様が出ていたので１枚電信柱が邪魔気候がいいので、野良たちも朝寝坊かな。。食事中のくー、気が散らないように静かにしてあげないと食べた気にならないそうです。だから、撮影も離れ

本日イーモシコムを通して参加者を募集していた「F&Sプロジェクト福岡マラソンコース試走会スタート地点～15km地点キロ７分ペース参加料無料」を開催しました。参加されたみなさんご参加ありがとうございました。お疲れ様でした。試走会の内容は後日のブログに書きます。先ずはお礼まで。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000ｍ(全

今日は朝からリポビタンＤで栄養補給。今日はワンオペ。連休はほぼワンオペ。母少し休みたい。昨日は旦那が休みで夕方、外食しようって言って話したのに。私が仕事から帰ってきたら旦那と子どもいない。電話出ない。２０分後、電話かけたら出た。いまファミレスでちょうど食べ終わったとこ、帰るね😊って。私は？😅😅帰ってきて聞いたら、子どもがお母さん仕事遅くなるって旦那に話したらしく旦那それを信じて私には何も聞かず食べに行ったらしい。普通、確認するよね🤔😮‍💨まぁ、ちょうど私はお腹痛くてそんなに食欲

リポビタンD「ファイトイッパーツ！応援キャンペーン」Wチャンス賞当選しました～これ👇🏻なんだと思います？？これね、洗濯ネットです！！毎日のお洗濯が、楽しくなること間違いなしyogiboはハズレちゃったけど、Wチャンス賞を頂けてとっても嬉しいです🌻大正製薬様ありがとうございました！！

こんにちは😃みかこです🔰雨が降りそうになってきたので公園から帰ってきました🌧️さんありがとう降りそうにならなければあと2時間は帰れない🗣️どっと疲れた私にネコポス🐾リポビタンDさまー✨カタログきたー🎸って思ったふわっ🫧や、わ、ら、か、い？？まさかのw賞あったんかーい😅ランドリーネット🎯9,500名様枠✨早速公園で汚れた年中息子の全身コーデ洗いに使います🫧ナイスタイミングありがとうございました🗣️🩷お読みいただき誠にありがとうございました

こんにちは本日午後に配達指定していた超大物が先程届きました大正製薬様より、4K液晶REGZA55V型50名枠配達員さんが小柄な女性の方でこれは大変と思い、一緒に玄関まで運びましたとにかく大きい！！今、リビングに置いているテレビがたしか40型なのでかなり差があります実家の母が定期的にシールも送って協力してくれたお陰での当選今日は旦那が仕事で帰りも遅いので設置は明日する予定です1枚目の左に少しだけ写っているのは少し前に購入していたテレビ台です今、使っているテレビとテレビ台は旦

お昼はセブンイレブンで買った、コンビニごはんです。おにぎり２つとチキン。リポビタンDと、いつもの悪あがき、からだすこやか茶W（笑）セブンイレブンには、ななチキと揚げ鶏とありますが、こないだ楓季が、「揚げ鶏の方が美味しいよな」なんて言っていたのを思い出したので、今日は揚げ鶏にしてみました。両方とも美味しいのですが、僕はスパイシーなななチキの方が好きですね。では！安全運転で行って来ます。

おはようございます。どんより曇り空、そしてポツポツ雨が降ってきたこむたん地方です。朝散歩は歩いていたら雨がポツポツ降ってきて急いで歩いて帰ってきました。少し肌寒かったから今日はトレーナーの2人。こんなに朝バタバタ急いでお散歩するのも後2日だからね。頑張ろう、と声掛けながら歩いてきました今朝のスカイツリーは薄い雲のベールに包まれていました。昨日の夕散歩は蒸し蒸し暑かったけどいつものコース歩いてきました。信号待ちになると舌をベロンベロンしながらおやつを待つ2人。変な癖つけちゃったな〜💦

昨年私が出場した「おかやまマラソン」の一般枠ですが募集人数に達成して抽選が行われることになったそうです。この大会は「福岡マラソン」と同日開催と言うことでも知られています。福岡の方は大会が開催されてから数年間は１週間もたたない内に募集人数に達成して抽選が決定していましたが募集人数に達するのは少しずつ遅くなっているようです。これはマラソン大会の乱立と参加料の高騰、ゴール地点の問題が影響しているのではと私は思っています。もし定員割れとなった場合は来年度から問題点の改善が必要だと思ってます。

今日も朝からどんよりとした曇り空のお天気だったものの、日中は相変わらずムーンとする暑さになってしまいました。さて、先週あたりからぼちぼちと草刈り作業を始めたところですが、ログ風農舎から主屋の南側を済ませて、次は日々使っている軽トラックの通り道になっているわが家への進入路の方をやったのですが、U字溝の内側やグレーチング蓋周辺では、硬い部分にビニールカッターのビニールひも(青色)が絡まったり、一遍に全部飛び出たりすることもあって、時折、ビニールカッターを開け閉めをしては調整をしているのですが

いやー。ヤバいね。実は今日は午前中後半フラフラでしたよ。原因は疲労なのか、おやつが足りないのか・・・。リポビタンＤを飲みながら頑張ってますがマジでこのフラフラは何からきてるのか？って思いました。不安に思って自分の血を抜いて血液検査しましたが特に異常はみられなかったね。お昼にセイムスで買ってきた冷凍チャーハンを食べてジュースを飲んで寝てたら復活したけれどもマジで休日が休めないのは体に来るねぇ。本当は休みの予定だったんだけど息子が薬疹で保育園に預けられなく

4/27(土)開催の「F&Bプロジェクト第１弾！福岡マラソンコース試走会スタート地点～15km地点キロ7分ペース参加料無料」ですが昨日参加受付を終了しました。今回は募集定員に達しませんでしたが申し込みをされた方と楽しんで走れたらと思っております。5/3(金)開催の第２弾の後半28kmについてはまだ受付中です。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5

6/1(土)開催の「瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城」ですが今回は何とか利益の全額を寄付できるめどが立ちました。昨年10月の第２回大会は赤字で寄付ができませんでしたので・・・・・また再１組み、第２組は募集定員まで残席僅かです。募集定員に達した場合は参加料をコンビニ支払いにされていて支払期日までに支払いが無かったランナーが出ない限りは追加募集は致しません。ボランティアスタッフで応募していただくと募集定員に達していても希望される組で大会に出場できますのでこちらもご活用くだ

こんにちは今日は、お休みなので買い物&しまむらに行ってきましたベイシアで母親に頼まれたリポビタンDなどを買ってよく行くしまむらに行きたいけどすぐそこなんだけど穴場のしまむらに行きましたスタンドによってから行ったら車少なっ！！Σ(ﾟдﾟlll)時間見たら11時28分でした(笑)さすがみんな開店よね💦550円のバッグ見たらピンクは、ありませんでしたHKWORKSLONDONのワンピースやショルダーバッグを見てきましたMUMUさんコラボ新作のパジャマは、ラス1でピンクがありました

4/27(土)にF&Sプロジェクトと銘打って第１弾の「福岡マラソン2024」のコース試走会を行います。晴れてくれることを願っているのですが現在の所雨の予報が出ています。幸いなことに集合時間の7:50から試走会の時間帯は曇りの予報にはなってますが。参加の申し込みをされておられる方には昨日イーモシコムを通して雨の場合は降水量によって開催中止や距離を短縮する場合がありますとのメッセージは送りました。また集合場所も屋根のある場所に変更してその場所の地図も送付しました。だ１弾から雨が

昨日開催された「第33回大野城いこいの森ロードレース」10kmのレース回顧です。当日予定より35分ほど遅れて自宅を出発したのですが受付で渡す書類を忘れているの気がついて途中で自宅にUターン。書類だけでなくリポビタンDも忘れてました。改めて会場に向けて出発。8:52会場到着。到着後に受付や写真撮影等をして一旦車へ。車内でバナナを食べて、パーフェクトエネルギーやリポビタンDを飲んでスタート地点に向かおうとしたらドリンクボトルを取り付けるランニングポーチが無いことに気がつきました。

昨夜は寝苦しくて、何度も目を覚ましてしまいました。熟睡できずに睡眠不足で倦怠感も酷かったので、朝早くから目は覚めていたものの、９時頃までは何度も寝返りを繰り返しながら、お布団にくるまっていました。ですが少しでも起きている様にしないとまた寝込んでしまいそうで、気持ちを奮い立たせて重い体を起こしました。１１時頃から母と伯母の家に行って話をし、ジャムやフキなどをいただきました。その足でSeriaとマックスバリュに行きお買い物をして帰って来ました。そしてお昼ご飯の食パンをトーストしていると、中からもく

備蓄するならカフェインレス大正製薬リポビタンノンカフェ100mL×10本[指定医薬部外品]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは防活女子です災害時など栄養の補給、疲労回復のアイテムとしてカフェインレスのドリンク剤をおすすめしますただでさえ緊張が続く状態でカフェインによる交感神経の刺激は身体によくないです眠れなくなりますし利尿作用もあるので水分が足りなくなりますね人によっては普段感じない動悸を感じるかもしれま

また、ブログをサボってしまった。体の疲れが激しくてだめです。金曜日は帰ってきたものの、パソコンに向かう気力すらなく、土曜日は、なんとか菊田沢例会にいったものの、夜の会でから揚げ食べて帰ってきたらまた、体が言うこと聞かず、パソコンの前で寝てしまいました。パソコンの前で寝ることも多くなったなぁ。日曜日もいろいろとあってね、疲れてます。リポビタンDのまなくなってからかなぁ・・リポビタンD飲むと、夜寝つけなくなるからやめたんだが。年賀はがきの特殊使用例、今日で最後です。最後の

昨日になりますが「福岡マラソン2024」の募集要項が発表になりました。よく見ると事今年から別料金(2,200円)で希望者のみの購入となるTしゃゆのデザインも掲載されてました。私は昨年ボランティアをやった関係でボランティア枠で当選していて既に参加料は支払っているのですがその時はデザインすら発表せずに購入する・しないを決めなければなりませんでした。デザインを発表するならボランティア枠の当選者にも参加料の支払い前に発表しないとダメですよね。ボランティア枠の当選者からクレームが出たから胃

今日はサークルのナイトラン練習会。私はと言うと先日の「第36回べっぷ鶴見岳一気登山大会」で痛めたふくらはぎの痛みが残っておりコース1周の1.6kmで終了。最低でも5kmは走りたかったのですが明後日の「第33回大野城いこいの森ロードレース」(10km)のことがあり痛みが酷くならないように無理はしませんでした。このような状況ですから大会では目標達成等は期待薄ですが今できる走りをしたいと思います。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルi

先日の食事。ブランチは定食屋さんで、煮鯖とやわらか大根の定食。昼食は、ソーセージロール、アイスコーヒー。おやつは、マドレーヌ、コーヒー。夕食は、鶏肉とピーマンのシンプル炒め、ニラもやし炒め、サラダ、ご飯、お茶。夜食はモスバーガーで、ロースカツバーガー、オニポテ、アイスコーヒー。リポビタンD。お風呂上がりにリポビタンDを飲みました。ブランチの定食屋さんは、初めて行ったところで家ではあまりら食べないお魚料理が良かったので煮鯖とやわらか大根の定食にしました。大根がとても柔らかくて

👆岡山発祥の地『ばななかすてら』創業百余年、かわらない味【白あん入】Beisiaさんのお菓子売り場の陳列棚にいつも置いてあり、つい食べたくなっては買っている自分です〜！👍💦♪♫♬ばなな風味で、白あんの甘みのあるかすてらで、素朴な味に懐かしい想いに浸りますねぇ〜！👍💦好きになってしまう味と風味ですねぇ〜！今日、また、Beisiaさんへ行って買ってこようと思いますねぇ〜！👍💦👏👏♪♫♬製造メーカーさんに要望したいの