リフレッシュ講座

こんにちは！akihosmileyogaです多摩市永山児童館で顔ヨガ講座を行いました！今回は初の土曜日開催ということで、お父さんにもご参加いただき、いつもとはまた違うレッスンの雰囲気で、私もとっても楽しかったですせっかくお休みの日に足を運んでくださったんだもの！皆さんが仲良くなったり、会話が弾むような空間でやりたいなぁと思い今回はキッズヨガで学んだリズムに合わせて自己紹介するゲーム(お名前と昔好きだった遊びを紹介してもらいました！いろんな遊びが出てきて面白

ご自愛サロン💕あいの森代表髙橋かおりです元幼稚園教諭時代にココロとカラダのバランスを崩した経験から自分を大切に自分らしく人生を✨楽しんでいきたい女性へ✨一歩を踏み出すきっかけづくりをしています私の人生ヒストリーはこちら⬅いよいよ今年も終わりですね秋田県の皆様へ2024年の事業計画にリフレッシュ講座！こころの充電アートを取り入れてみませんか？ぬりえタイプのハガキサイズのカードにパステルを削り指でクルカル塗っていきます✨色

こんにちは！akihosmileyogaのakihoです​9月の顔ヨガレッスン来週東京都多摩市の児童館でママ向けのリフレッシュ講座で、顔ヨガレッスンを行います！現在残席1名さまとなっております。おひとり様でもお子様連れでも赤ちゃん連れでももちろん大丈夫です多摩市の方のみとなってしまいますが、無料のレッスンなので顔ヨガ気になったいた方はぜひお待ちしております！​レッスン詳細日時＊9月19

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講師として勤務している四條畷学園短期大学で社会人リフレッシュ講座が開催されます。チャレンジ腹話術！～靴下パペットでクリスマス・お正月を楽しみませんか～保育学科非常勤講師川松智子腹話術に挑戦しませんか。身近な靴下でパペット（人形）を作り、腹話術の基本的なテクニックを学びます。パペットを使った、クリスマスやお正月をより楽しい時間にしてみましょう。小さなお子様からご高齢の方まで大歓迎。貴方のお越しをお待ちしています！開講日:12/6火曜日開講数:

勤め先の、保育園では、子育て支援として、保護者の方のリフレッシュ講座を開催しています。その、講座を一部お手伝いさせていただいて、まる3年目今回は、ブリザードフラワーのアレンジメントを、楽しんでいただきます！開催日が、15日で、クリスマス🎄には、お正月🎍にも、それぞれ飾る時間が短いな〜💦両方にというのもな〜💦ということで、今回は、やはり私のライフワークでもあるみんな、幸せになぁ〜れ💕のコンセプトに沿って、、2022年のラッキーカラーのアレンジメントを楽しんでもら

こんにちは。今回はリフレッシュ講座のおしらせです。テーマは「クリスマスの飾りを作ろう」です。お家にあるものを使って、クリスマスオーナメントを作ります。はったり、おったり、ひもをとおしたり、子どもがたくさん手を動かせるように工夫しました。ご家庭でお子さんと制作するときのヒントになれば。。。と思っています●日時12月9日（月）10：00～11：30（9：45より受付）終了後、12時までティータイム☕️●場所金ケ作自治会館常盤平駅北口よ

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター@大府市こじまきよえです。先日、NPO法人SmileyDream様からご依頼をいただき知多郡武豊町へ。子育てママのリフレッシュ講座でバランスボールレッスンを担当させていただきました。この講座は去年に引き続き2年目。ご予約満席にて開催となりました。この講座はママがリフレッシュをするための講座ですが、運動だけではなく、子育て座談会の２本立て。同室託児付きの講座です。小さな子供を連れてできる運動の場

ハーブで🌿手浴体験です。洗面器から広がるハーブの香りと色をゆったりと味わっていただきます。日々、休む間なく動いているであろう自分の手ちょっとひと休みさせながら自分自身もリラックス❣️講師は、毎月お馴染みのリフレクソロジストのすももさん🌱このグリーンは、すももさんが広場に残しておいてくれたハーブ🌿です。少しずつ根を伸ばして来たようです。スタッフがお世話しています。8月のリフレッシュ講座は「カラーセラピー体験」お楽しみに。つどいの広場めだかのがっこう毎週月・水・金10

お立ち寄りありがとうございます。内なる満足感・心の安定に身を置き本来の姿へ向かう～行動する勇気～を手に入れる場所…intheLifeです。自然豊かな八ヶ岳の麓の里山エリアで、ナチュラルライフを味わいながらメンタルヘルス・リラクゼーション・内外のコミュニケーションを軸としたessence～本質～へのナビゲーターとして活動しています。過去記事が出てきました。intheLifeは、地域活動でもお世話になっています。リラクゼーショ

『WHOによる定義とは』WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳

「つどいの広場」めだかのがっこう2019年度スタートしていますお部屋の壁には折り紙の花が咲いていますよ公園の桜広場すぐ横の小さな花壇チューリップも咲きましたこの花壇は近隣の方々がお世話して下さっています黄色やオレンジ色色とりどりですこれが目印の看板です玄関にはこんなプレートもありますこちらは部屋の中このボードは現在の「めだかのがっこう」の前身子育てサークル時代に友人に作ってもらいました動物や風船の絵は子どもたちにも人気ですお散歩のついでに立ち寄るもよし

こんにちは～メイクセラピストlicaですすっかり更新出来ずご無沙汰しておりました・・・・久しぶりのご報告はスカーフコーディネーターのお仕事長野で活躍している魅力ブランディングトレーナー安藤理奈子ちゃんのアシスタントしてきました！大町市公式サイトおおまぴょんめちゃくちゃかわいい長野県大町市で開催されたスカーフ・ストール講座介護で日々頑張っている方々へのリフレッシュ講座なんですって素敵な企画ですねお手伝いができて本当に幸せ

こんにちは今日はバレンタインデーですねみなさまはチョコ手作りしてますか私はあまりお菓子作りが得意ではないのですが、毎年夫は手作りチョコを期待しているので、しぶしぶ作りました昨年は娘が生まれたのを言い訳に市販のチョコにしましたが作らなきゃなーと思いつつ、気付いたらバレンタイン当日。午前中に材料を買ってきて、先程あわてて作りました今年はブラウニーにしました。喜んでくれるといいなさて、気付けばもう2月も半ば。講座の開催が迫ってきましたまだまだ寒い時期ではありますが、たくさんの産後

１２/4(火)は網走市の子育て支援センター『どんぐり』で、子育て中のママのリフレッシュ講座羊毛ボールのストラップづくりの講師をしました『どんぐり』のリフレッシュ講座はその名のとおりママがリフレッシュする時間を作ってくれるステキな講座で講座中は託児つき（もちろん無料！）講座料も市の助成などがあって受講者ママの負担も軽く人気です♪今回の講座では３色、羊毛を選んでいただくところからスタート♪私の陰謀通りママたちは可愛い悲鳴を上げながら３色迷いに

本日、リフレッシュ講座です。リフレクソロジストの森田さんのハンドマッサージは、今年度2回目。たくさん持って来ていただいたアロマオイル。今日、使ってみたい香りが見つかるといいなぁ。今の直感、ひらめきで選んだ「スパイクナード」で、ハンドマッサージ。このアロマオイルは思っていたより穏やかに感じたそうですよ。来月は、9月14日(金）に開催予定のリフレッシュ講座。あなたのお気に入りの香りを見つけに広場に出かけてきませんか？

こんにちは❤️今日は朝はやくから、リフレッシュ講座にご参加いただきありがとうございました😊💕可愛い赤ちゃんたちに私も癒されました💕💕1人の男の子が私に興味津々（笑）どんどん近づいて来てくれて、私も、可愛くて一緒に遊んでました❤️❤️その子のお母さんが、「普段は人見知りで、こういう場所に来てもずっと泣いてるのに、初めて自分から人によっていったからビックリ❤️」と言ってくださいました❤️嬉しいなぁー😆❤️そして、今日も私もたくさん学ばせてもらいました❤️自分をほめることが大切✨

こんばんは各地で大雨による被害が出ており、自然災害の恐ろしさを痛感しますね普段の生活が当たり前にできることがどれだけありがたいことか、計り知れない思いになりますさてさて昨日は、室蘭市保健センター5階に今年の4月からオープンした子育て世代包括支援センターで、リフレッシュ講座の一環として、ベビーヨガを担当させていただきましたありがたいことに、定員を超える多数のお申し込みがあり、キャンセル待ちの方もいらっしゃったというお話でしたそして、いつもお世話になっている室蘭民報さん

こんにちはスタンピンアップ公認デモンストレーターの里口美恵です。今月のstampin'upclass(ママトモ魚町)はウェルカムゲートと四季折りの樹木、お遊びで自転車やブランコ、落ち葉や桜吹雪などを取り入れてみました。同じスタンプでも作る方によって雰囲気が変わります。また今回の土台となるカードはアレンジ豊富です。ぜひ今後の作品制作に活かしてくださいね。今月もご参加ありがとうございました！来月は6月19日火曜日のクラスのみ若干空きがあるので受付します。詳細はのちほど～！

こんにちは北九州でスクラップブッキング教室、アルバム大使養成講座、スタンピンアップ公認デモンストレーターをしていますemscrop里口美恵です。昨日はママトモ魚町さんでスタンプ教室でした。私のサンプル。ビールが飲みたくてビール瓶のイメージで作ったのですが…ライムレッドともに夏らしい～‼️早く夏が来ないかなー！！！今回の作品はハガキサイズの紙に切れ目をいれてチョチョイノチョイ(笑)で完成します。『はー！こうなってこうなるのね🎵』仕組みは簡単。なのに、ちょっと難しそうに見える

2月半ばから、3月半ばにかけて、大人向けのリフレッシュ講座「ボトルフラワー」をしました。メインのお花を選んで、思い思いの材料を選んで、ボトルの中につめていきます。お母さんが何をしてるのか気になるから、のぞきにも来ますが、スタッフや他のお母さん達と遊んでいます。机の上の材料を選んで、おはしや、ピンセットなども使って、お花をつめます。素敵な作品をたくさん作ってもらえました。その中から少しご紹介。リボンを前に飾ったり。ふたの上に

こんにちは清瀬市の整理収納アドバイザー/親・子の片づけマスターインストラクターの成原妙子です1/30にママが笑顔になる☆キッチン講座第2弾を開催させていただきました(写真、撮り忘れました)次回が2/13なので忘れずに撮ってきます！前回と同じ講座ですが、受講生が違うとこんなにも違うのかという発見もありました講座のカラーが変わるベースは同じ色でも、そこにまた色が加わる、、そんな楽しさを感じながら第一回目は終わりましたとにかく楽しくママが笑顔になるために出来てる自分と自分ができそ

11/14くるみ会で「ママのリフレッシュ講座」を開催しました。秋のテーマは『ナチュラルケア～風邪対策～』アロマと耳つぼの先生・横田正子さんにお越し頂きましたたとえば…咳が出る（肺が弱ってる）＝かなしい、さみしい、人恋しいとき。⇓話をきいてあげる。親子でコミュニケーションをとる。といったすぐにできる対策と予防のお話や、耳つぼで免疫力ＵＰのお話も♡参加者同士ペアになって、実際に耳つぼの位置をチェックしあいました(´∀｀)/(*´∀｀)お子さん連れの方もたく

こんにちは、堀内ひろこです。１１/１６日に開催した横浜市緑区生涯学級『もちふわドデカパン講座』が神奈川新聞に掲載されました♡こんな風に取り上げてもらって感激です^_^当日は、もう１社取材に来ていいただきました♪やっぱり、手作りパンは注目度が高いですね♡小さい子供のいるママたちは、本当に毎日の育児が大変なのでこういったリフレッシュする場は、本当に大切ですね！私も子供を産むまでは、子供のいるママの大変さが分からなかったですが、駅にエレベーターやエスカレーターがないとあんなに子

@atelier_primevere先生のリフレッシュ講座😊・今月はしめ縄でした〜・娘が縄と花の色選びました（笑）・今度は何か楽しみです♡・#LaLuna#リボン講師#リフレッシュ講座#毎回参加#しめ縄LaLuna(ﾗﾙｰﾅ)さん(@atsuko.0806)がシェアした投稿-2017Nov2112:01amPST

こんにちは、堀内ひろこです。今日は、私が運営委員をしている横浜市緑区の生涯学級講座ママのためのリフレッシュ講座３回目の『もちふわドデカパン講座』でした〜♡とってもとってもシンプルで作るのが簡単なドデカパン！子供が小さいママたちには大好評で家で絶対に作ります♪と、たくさんの方達に言っていただきました。私もこのドデカパンを知った時は、あまりの簡単さに衝撃を受け毎朝作って食べていました^_^今日は、新聞社など２社の取材も入り大盛況に終わりました〜♪講師の伊東よしえさん、

こんにちは、堀内ひろこです。今日は、私が運営委員をしている生涯学級講座『ママのためのリフレッシュ講座』２回目プリザーブドフラワーのミニリース作りでした！細かい作業が多いプリザーブド。途中、作業の細かさにみんな心が折れながらも最後には、しっかり形になりかわいいリースが出来上がる頃にはママたちに満面の笑みが戻っていました(^^)講師の池平先生の美しさにみんなうっとりしながら、最後は先生との撮影会が行われてました！キレイなリースと先生に癒された講座でした♡子供たちの保育も前

こんにちは、堀内ひろこです。昨日は、横浜市緑区の生涯学級講座『ママのためのリフレッシュ講座』初日でした♡１回目は、わたなべかなこさんと大場花葉さんのバイオリンとピアノのミニコンサート＆交流会。子育てを毎日がんばってるママたちに、少しでもリラックスして楽しい時間を過ごしてもらえたらな〜〜と思いながら運営委員なりに色々と工夫して、企画を練ってみました♪普段あまり聴く機会がないクラシックの音色にみんなうっとりしてしまい、最後の『ハナミズキ』が演奏された時には、涙がウルウル出て

こんにちは今日から１１月ですね娘ちゃんもあと半月で半年になるんだなぁーどんどん大きくなっていきあっという間に１歳になるのかなー寂しすぎる今日この頃ですさてさて、パパとママのためのリフレッシュ講座についてのお話です会場に着いたら既に２０人くらいのお母さんたちが来られてました夫婦で来られてたのはうちともう一組です心理学の先生をお招きしての１時間の講座でしたまず質問から『朝忙しいのに子どもがご飯を食べてくれません。朝バタバタするのにイライラしてしまいます。あなたならどうしますか

こんにちは！子どもの可能性を引き出せる専門家のAyumiですいつもお読み頂きましてどうもありがとうございます♪【昨日の記事】私にとって自分を大切にする事とは○○時間がある事私にとって自分を大切にする事とは、学ぶ時間がある事ですでは私が２年前、初めての子育てで、生後２ヶ月の娘と一緒に出かけられる場所を探した結果、どうなったのか？その答えは・・・住んでいる地域で開催されている講座に参加してみる事でした■「ママのための