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突然ですが・・・あなたのダイエットを成功させるために、大切なことをお伝えしますね。あなたは、もしどんな服でも着られるとしたら、どんな服を着たいですか?そして、もしその服を着られたら、どんな人とどんな場所へ行きたいですか?ちょっと想像してみてください。どうですか?楽しい想像ができましたか?ワクワクした人は、ダイエット成功率50%アップそうなんです。ダイエットは目的じゃないんですよね。ダイエットしたあなた
私は子供の頃、「やってはいけない」と言われれば言われるほど、それをやらないと気が済まない子でした。それはもう狂おしいほどに・・・もう考えるより先に行動してしまう、おさるのジョージみたいな子供でした。(自分の子なら手に負えないわ)今でも忘れない。体育館の電球ってスイッチ押してからしばらくしないと点灯しないんですよね。(今もそう?え、今は違うかな?)なので、絶対勝手に消灯したらいけない、と先生に言われたのです。あの、家にあるのとは違う押
1回5分〜10分の動画をYouTubeに上げています。私が喋っているだけなので、お耳だけ拝借聴くだけでダイエットが捗るやる気が出る諦めない気持ちが湧いてくるそんな内容になっておりますぜひ、隙間のお時間にお楽しみくださいね再生リストはこちらです見るだけ、聞くだけでダイエット作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com即痩せが叶う♡syunbisoボディシェイプジェル♡地方発送はこちら☆最も効果的なジェ
ダイエット合宿受講生の中に、冷え性や貧血の方が多かったので、ちょっと記事にまとめてみましたダイエットするにあたり、冷え性や貧血の人っていうのは大変痩せづらい。お風呂に入ったり、ホッカイロ当てたりもするけど、代謝をあげて体を温めるには、基本はお食事なんです。これ、貧血っぽい人も同じ。血の巡りが悪いと、冷えたり貧血になったりします。改善するには、ご存知、血液の主成分「ヘモグロビン」を作る。つまり「鉄とタンパク質」が必要。タンパク
女性にはいつか訪れる更年期。どんなイメージをお持ちですか?ある程度仕方ないのかな〜なんて思っていたし、なんなら私は家系的に、結構酷いかもな〜なんて思っていました。そして、更年期って、女性ホルモンだけの問題かと思っていたら!この本によると・・・*身体的要因(ここが女性ホルモンですね〜)*社会的要因(家庭や職場の環境など)*心理的要因(性格や幼い頃の家庭環境)この三つが複雑に絡んでいる。そして、そのせいで症状が千差万別。
暴露系YouTuberの生放送を聴いていた時の事。「ダイエットゼリーを食べたら体調が悪くなり、病院沙汰になった」「そう言う人が何人もいる」と言う視聴者からの告発があった。海外製品をある日本人(ネットでは有名人)が売っていて、ダイエットサポートもあるとか。サポートと言っても、ゼリーの食べ方の指南なんだけど(この時点で薬機法違反らしい。)舌が痺れる、喉が渇く、頭痛、目眩、でも実際に痩せる!と聞けば、アレがかなぁ…あ、
ダイエット講座や長期伴走にいらっしゃる方に、「ダイエットの目的を教えてください。」とお伺いすると、「いついつまでに〇〇キロ減量したいです。」と、返されることがあります。それは目標だよね〜私が聞いたのは目的です。でもね、これ混同して当たり前なんです。ダイエットしなきゃって言ってみんな痩せるもんね。目的と目標。ここの違いをはっきりさせるところから私のダイエットは始まります。まず「ダイエット」とは減量(体重を
こんにちは!宇野あいりです菅谷マーシャ様よりご感想を頂きました!★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.アドバイス通り、家から歩いてきたので、体が温まり、スッキリしました。Before→Afterも違いがでて嬉しいです。ありがとうございました。★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.リンパドレナージュを受ける前に、歩いて体を温めて、老廃物を流れやすくしよう!という作戦で、一駅分歩いていらしゃいました。
お客様よりご感想頂きました!★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.久しぶりでしたが、リンパのつまりがとれて体が軽くなりました。いつもありがとうございます。★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.T様、お会いできて嬉しかったです♪テレワークで上半身ゴリゴリ、ふくらはぎパンパンでしたがすっきりできた様で良かったです。またお待ちしております❤️即痩せが叶う♡syunbisoボディシェイプジェル♡
合宿卒業生でもある、TY様よりご感想頂きました!★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.いつも写真でbefore,afterが実感できるのが良いです。背中とお腹にとても効きました。いつもありがとうございます。★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.サロンではビフォーアフターの写真を撮って、お客様に確認して頂いております。さらに、毎回その場で写真もお送りするので、ご自身で記録していただけます「
以前のキャンペーンだった「特別ダイエット合宿」今回初めて男性が参加されました!!50代の経営者のお客様。そろそろベルトにお腹が乗ってしまいそう、いいかげんなんとかしないと〜!と、いう事で参加を決意されましたお料理は結構やる方、とのことで、1ヶ月の合宿中も、私よりもちゃんと工夫されていて・・・50日でこの結果!!体重85.75➡︎81.20➡︎80.2➡︎79.9→77.7体脂肪率28.7➡︎25.5➡︎24.2➡︎24.4→24.1
こんにちは(^^)モデル体型ダイエット塾認定インストラクターくーこです!太っていた頃コンビニに寄ってカフェラテを飲むのが外回りの仕事の息抜きでした🥤カフェラテだけで済むはずもなくスイーツもお持ち帰りしていました「今日はとても忙しかったから」「嫌な思いをしたから、美味しいものを食べて元気出そう」「イライラしてる時は甘いものが1番!」などなど言い訳はたくさんあったなぁだからダイエットしよう!と思った時の決まり文句「コンビニに行か
こんばんわ\(^o^)/食べる(ベルラス)ダイエットサポーターのみっつー(つきくらみき)です♥ブログをご覧いただきありがとうございます\(^o^)/ダイエットを頑張っているあなたに。お役に立てるダイエット方法をご紹介できるように頑張ります\(^o^)/今は標準体型になりましたが実はみっつーリバウンドを繰り返してばかりでした(泣)しかし!!!みっつー、運動なしの食事改善だけでこんなに痩せました!アラフォーなのにベルラスに出会うビフォーアフター体
こんばんわ\(^o^)/食べる(ベルラス)ダイエットサポーターのみっつーです\(^o^)/ブログをご覧いただきありがとうございます\(^o^)/ダイエットを頑張っているあなたに。お役に立てるダイエット方法をご紹介できるように頑張ります\(^o^)/このブログでは「あなたがもしベルラスダイエットの3ヶ月お食事サポートを受けたら、、、。」というテーマで雰囲気が伝わるように。みっつーのベルラスダイエット生活をお送りしていきますね\(^o^)/さて、本日の「食べるベルラスダ
何度も繰り返すリバウンド情報に振る舞わされる食事制限流行に乗り遅れないようにジムでのトレーニングダイエットしているつもりになっていますよ!?アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて21年間リバウンドなしのハッピー薬店ハッピー橋本です(^o^)丿厳しい食事制限、根性の運動は一切なし!薬・健康の専門家によるマンツーマンのアドバイスで厳しいどころか楽しいダイエット!そして、手に入れる一生モノの理想体重と自分らしく自由な人生多くのダイエット失敗者の陥る思考パターンダイエットに
弊社のCarboffquintetはお茶漬けにしても美味のお茶ですので、食前、食中、食後にオススメなんですが、これ以上の摂り方ってないわね血糖値急上昇を避けるために飲んでね〜ほうじ茶を思わせるような、ほんのり香ばしい…どんなお食事にもスイーツにも合うそしてスッキリ健康美ボディを目指せるサイコーなハーブティー♫♫♫お陰様で売れすぎておりまして、次回の入荷は約2週間後でーすすでに24個のご予約頂いてますので、今回も早い者勝ちになりそう
こんにちはこんばんはご訪問いただきありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターえいちゃんです久しぶりの投稿となりましたがお許しくださいこの度サポーターとしてブログなど整備をしておりましたPCも不慣れなため時間がかかってしまい今になってしまいました春の新生活とともに変わっていく生活のなかでまたブログを再開していきますどうぞ、よろ
若者の間で大腸がんが「不安になるほどのスピード」で急増。早期発見のためにできること55歳以下で大腸がんと診断される割合は、1995年から2019年までにほぼ倍増したことが、研究でわかりましたwww.huffingtonpost.jp体のあちこちが痛いのは病気?女性に多い3つの疾患|ハルメク美と健康「体のあちこちが痛い」というとき、女性に多く見られる病気としては「更年期障害」「関節リウマチ」「線維筋痛症」が考えられます。それぞれの疾患の特徴や原因、痛み方、何科に行けばいいのかなどについて
50代からストレスフリーで1カ月でマイナス1キロを心地よく痩せ、キープできリバウンドしない✨をお伝えしているなかのさちこ、です。本日は20時にお昼ご飯でございます😅正確にはお昼ご飯食べ損ねてお昼ご飯抜いてしまった😅そして晩御飯😅でしょうか。ビバランスではご飯を抜くと大変な事に😱なります。どーしましょー😅しかし腹ペコなのでひとまず腹ごしらえ😆そして明日からまたコツコツ✨今日ダイエット的にNGな事しちゃったとしても明日からお食事を整えて行けば大丈夫👌すぐに挽回
運動ゼロ・ご来店不要のダイエットサロンです♪自分を知って痩せて美しく◆オンラインダイエットのご案内◆メニュー&料金◆初回セッションのご案内◆初回セッション前にお読みください◆ご予約状況◆よくあるご質問近頃は気温も低くグッと冷え込むようになりましたね。とにかく、冷たい!のひとことです。✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••✼痩せ習慣と痩せるお食事で人生が若返る運動ゼロ・自宅で痩せるダイエットカウンセラーの池田ともこです♪✼••┈┈┈┈••🎀••┈┈┈┈••
今夜、21時から、私のインスタコンサルタントのお客様でもあるパーソナルトレーナーのJoeさんとコラボさせて頂きます👏Joeさんはベテランなので、明日は至らない点が私はあると思うのでたくさんフォローいただきながら進めればと思います✨こう見えて、保育園時代から小学校5年生までおでぶに近いぽっちゃり体型から、-10キロ痩せた経験があり、リバウンドなしでキープできてるテクニックをお伝えさせて頂きます!!まだ、Facebookのお友達申請していない方は、こちらから申請お願いします!👇
こんにちはストレスフリーダイエットコーチの林真由美ですダイエット中でも外食したい!私も外食大好き主婦のかたは特に外食の日はゆっくりできるしご褒美感中には、食事は家でと決められてる方もいらっしゃいますが、友人からのお誘いとか仕事のお付き合いなんてこともありますよね。これがまた女性の友人からの誘惑が多いダイエット宣言していても「今日だけ今日だけ」「そんな1回くらいランチしても大丈夫やん」という誘惑された経験ないですかまた、それに「
この投稿をInstagramで見るたいらみずき|骨格ボディメイクセラピスト|東京山梨(@mizuki_circle_back_)がシェアした投稿
骨格から整えるオトナのボディメイク骨格ボディメイクセラピストのたいらみずきです。オトナ女性のボディメイクは、ただ痩せるだけでは、物足りない!しなやかさと艶をまとうカラダへ。筋トレなし!食事制限なし!マッチョ思考のボディメイクが苦手な方の味方。いつまでも着たい服を着こなしオシャレを楽しみたい!美味しいものをたくさん食べたい!そんなワガママな女性のためのまったく新しいメソッドが「骨格ボディメイク」なのです。𓐍𓈒◌𓂃mizukicirclebac
骨格から整えるオトナのボディメイク骨格ボディメイクセラピストのたいらみずきです。オトナ女性のボディメイクは、ただ痩せるだけでは、物足りない!しなやかさと艶をまとうカラダへ。筋トレなし!食事制限なし!マッチョ思考のボディメイクが苦手な方の味方。いつまでも着たい服を着こなしオシャレを楽しみたい!美味しいものをたくさん食べたい!そんなワガママな女性のためのまったく新しいメソッドが「骨格ボディメイク」なのです。はじめた人から変わってる!お客様ビフォーアフター
ボディメイク&美肌アドバイザーナツです去年の10月頃からゆるくダイエットをし始めて今年の3月には急激に落ちてマイナス8キロ減(まんまとコロナ太りしたの😂😂)今も尚ゆるーくダイエットしてます昨日は久しぶりに脚のむくみが凄すぎて私と旦那でびっくりしてました理由はある程度予想はついてたから寝る前にカエル足×20やったよ今朝通常の脚に戻りました定期的にエステもやってる事もあるから戻りやすかったのもあるし寝る前に日々の疲れを取る事も大事自分ができる範囲でやれることをすればいい
こんにちは、コラーボン日本語担当者です^^本日はコラーボン1ヶ月ダイエットされた患者様のリアルなレビューをご紹介しますダイエット中の方は是非ご参考にされてみて下さい!Before51.2kgAfter49.2kgコラーボンで無理なく2kgの減量に成功されましたダイエット初心者の方もリバウンドを繰り返された方もコラーボンで食事量を減らしながら代謝を上げて痩せやすい体質へ改善していきましょうコラーボンに関する
おはようございます~♪.食べるほどにやせていくっ!大人賢いダイエット実践中あしたにゆかです^^過ごしやすくなってきて最近チラホラと『飲み会、ランチ』の外食オンパレードで、内心てんやわんや😅💦そんなイベントが盛りだくさんだとダイエットが進まないよぉ〜〜(汗)と泣きたくなりますよね。とにかく痩せたかったワタシはどんなダイエットをしたらいいのか、正直もぅ分からない。ダイエットを頑張りすぎて、空回りしてしまう。日々更新されるダイエット情報をやるも、うまくいかない。こんな事で
ダイエットしてます!!って、周りから言われるようなご飯食べてませんか?以前、勤めていた頃の同僚がボール一個分の野菜、サラダチキンばかりをお昼ご飯に食べてました。。日にちがたつにつれ、痩せてきたかな?っていうのは分かりました。でも…顔色が悪くなったり、顔もやつれてみえたり、本人曰く、疲れやすくなったし、体重も変わらなくなってると。。案の定、続きませんでしたが…😅ダイエットのあるあるです・・・食べるのを我慢するダイエットはやっぱり限界があります