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夜の三社参りライド2024.1.2明けましておめでとうございます☺最近は、あまり自転車に乗る機会も減ってますが、乗れる時は存分に楽しみたいと思います🤗♪日記みたいな自己満ブログですが、お付き合い頂けると幸いです😊今年もよろしくお願いします🙏新年迎え、走り初めって事で、仕事終わりの88さんとナイトライドしてきました🌃✨スタート時間は、安定の22時過ぎ😆👍💦正月っぽい所❢という事で、まずは久留米市大善寺にある玉垂宮へ✨ここの橋は、ライトアップされてるからナイトライドにオススメ
まだ自転車乗れたよライド今年に、あと一回は乗ろうと決めてたので、氣合い入れて起床😁✨自転車を見ると、前輪がペッチャンコ😱💦ライド中に、空気抜けるのも嫌だったのでチューブ交換してスタート😆♪どこを走ろうか悩んで、選んだのは近所の山の中腹にある道の駅千坊館😆❢ペダルを漕ぎ出して、変速だったりポジションだったりを確認しながら山を目指す😁登りだす前に休憩😁すでに汗だく💦そのまま帰ろうかと悩んだけど、せっかくなので、ゆっくり登ることに😁ゆっくりなのに心臓バクバク💦ダンシングも思い出しな
かなり足が良くなって普通に乗れるようになったので店のツーリングをとりあえず本日行いました。まだまだ季節は蕎麦と曼殊沙華。久々のトレイルは楽しすぎ(^^♪朝一は富士山も見えましたね。たった10分の時間差で少し霞がかってしまい少し残念な見映え。久々にいろんなところ走りましたが、まずは問題なし。そうそう、2年の時を経てロードのニューバイク入手!FenixSLiC|RIDLEY(ridley-bikes.jp)この秋からツーリング等で乗りますのでよろしくお願いします!
久し振りの朝活ライド最近は、畑や仕事でなかなか自転車に乗れず、このブログも全然更新出来てませんでした😁💦こんな感じでカボチャ育てたりしてます👨🌾昨日は、仕事で疲れ果ててしまい、先輩のお誘いライドをブッチしてしまいました😣💦申し訳ない😫自転車乗る気満々で準備はしてたので、早朝ライドに行くことにしました😁「久し振りの自転車は、お尻痛くなるなぁ〜」「ちょっと、目的地が遠かったかなぁ〜」なんて思って走って無事に目的地到着☀八女の中央大茶園😆✨朝日が昇るのにギリギリ間に合った😊💦朝の茶
スプロケット異音要因つぶし先日ポチってたチェーンが届きました😆✨シマノSHIMANOチェーンCN-HG601116L11S(SHIMANO105)対応ICNHG60111116Q楽天市場3,208円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見る真新しい工具セットを取り出し、マスターリンクツールでミッシングリンクを外す😊【評価平均4.65!】【27点セット】自転車工具セットSamuridingワイヤーカッター自転車用スプロケット外し
2022年滑り込み走り納めライド2022年12月31日最近、自転車に乗れてなく、走り納めはちゃんとしないと❢と思い、気温1度の中を走ってきました😄💦2022年最後のライドは、どうしようか考えた結果、自転車ライフの醍醐味の1つ「冬のライド後の汁物を頂く」に決定😆❢ルートは、適当に佐賀市内を徘徊してきました😊市内には、4時という時間にも関わらず、人が沢山いました😁みんな元気です😊工事のライトがキレイでパシャリ📸いいシルエット✨このアングルも好きだな〜😆✨久しぶりの冬ライドは、と
朝活背振山ライド2022年5月5日やっと、ゴールデンウィーク😆✨って、2日だけなんだけど😅最近、朝の明るくなるのが早くなってきてウズウズしとりました😆そう❢この場所😁脊振山です✨5時ぐらいから明るくなってきたので、ヒルクライム開始❢目標1時間切😆❢最近、山ばっかり走ってるから筋肉がついたのか、いつもよりペダルが回る気が♪これは、もしかして1時間切れるかも😆と必死にペダルを回し続けました💦結果…1時間4分4秒www自己新記録にも、24秒届かず😅なかなか、難しいなぁ~😫
体重も大体戻ったから五月山で調子を測ろうと思う。。ViewthispostonInstagramApostsharedbyヤマネコ(@yamaneko.kaz)体重戻ってさらにダイエットメニューにしたけど結局この後色々食ってしまって、あげく嫁がパート先でパン貰ってきてそれも食ってしまう(;´д`)まぁ。。。カーボローディングってことで(笑)11/13仕事前に出撃叢雲弐号機、リフトオフ(`・ω・´)シャキーン五月山アタック!激坂の前半区間、291W、タイ
6月21日(月)。前日の日曜日は和歌山にグルメライド!その時の話しはこちら『和歌山ピザ&ジェラートライド!』6月20日(日)。イツメンで、和歌山県ライドに行きました!以前にも行ったきこりのピザ屋SOMAUDさんとキミノーカのピザ&ジェラートを食べに行くライドです!前…ameblo.jp新たに山用にリドレーヘリウムをヤフオクで落とした購入。現在所有してるバイクはリドレーノアにメリダリアクト。どちらもエアロバイクでセミコンパクトクランク。リドレーヘリウムはコンパクトクランク。初のコン
緊急事態宣言が解除されてもお酒はダメみたいな話しになりそうなのに吐き気がするいじめられている自営業者な53歳です。このところ、身体のメンテナンスも終わり、持て余す時間はロードバイクで色々走りに行ってます。早い梅雨入りでしたが、暑いくらいの晴天が続いていたので、愛車のリドレーファニックスでちょっと走りに!輪行を覚えると楽だねー嵐山まで阪急電車で輪行そこから自転車で帰るパターンそれでも80kほど、今の暑さを考えればこのくらいががちょうど良いねぇ輪行を覚えるとちょっと遠出が出来るねぇ流
まいどー(^o^)/コロナの影響や、仕事の変化、家庭の都合、その他もろもろの理由により自転車乗る機会が激減しておりますいろいろ考えた結果、チョイ乗り用のアルミロードを残し、ガッツリ&遠出用のカーボンロードを手放す事にしましたリドレーFENIX君サヨナラ最近の現状と、これからを思うと少しの時間のチョイ乗りがメインになると思われるので、手軽に乗れる折りたたみ自転車を手に入れようと思いますそれまではリドレーFENIX-AL君と娘のエスケープ君を借りようっと!じゃーねー(^o^)/〜〜
頭を守るにはやっぱりいいヘルメット!と値段見ずに買ったらちょっと高くて驚いた52歳です。しまなみ海道二日目は大三島をぐるっと回って、色々行きたかったがお休みが多く、朝と早いと開いてない所が多く、まさかの朝食難民サクッと20Kほど走り、大三島みんなの家が開けてくれたのでワインを試飲して購入お腹減ってやばかったので仕方なしにコンビニ朝ご飯そこて、昨日来れなかった先輩がまさかの合流!朝一の新幹線で来て、爆速で合流!凄い!お天気と良く、そこから広島県に生口島に入り、お昼ご飯蛸天卵とじ丼
まいどー(^o^)/今日は水曜日だけど仕事が休みだったので、フェニックス君に乗って来ました本日の目的は蕎麦平日だから空いているだろうとの予測で出かけました渡良瀬川CRを南下してると舗装が直してある区間があり嬉しくなりましたキレイな道は走りやすいですねーサイクリングロードは堤防上にあるので菜の花が咲いてる所がいっぱいですぼちぼち桜も咲き始めたから権現堂へ寄り道だいたい5〜7分咲き位でしょうか?平日にもかかわらず花見客がいっぱい来てました桜も見たし、お城へ向います途中の桜のト
まいどー(^o^)ノやっと自転車向きの季節になりましたって事で、7週間ぶりにロードバイク乗りました今日はフェニックス君で出発風向きを考えて渡良瀬川CRを南下します特に目的地はありません利根川CRも南下します10km程走っただけで疲れがここ1年位、たまにしか乗らないから身体の衰えがひどすぎる別に速く走りたい事も無く、自由気儘に走るのが好きなだけなので、トレーニングしたいとも思わず……まっ、その結果が現状だわな最初の休憩スポットで休みましょここからすぐの所に関宿城🏯がある
思い切って山に行くか・・・先月辺りから考えていまして、天気任せでもあるので、予備日も設定しましたが、乙女座の新月は神社もいいけど、2020年9月18日予定通り出発。ほぼ、12時間ライドしてきました。コースはざっくり自宅→奥多摩湖(約50キロ登坂)→奥多摩周遊道路→月夜見第一駐車場→風張峠→都民の森→日野原村役場→あきる野市五日市→五日市街道→玉川上水→自宅120キロくらいかなと思ったら、141キロ💦まぁ東京の東のはずれまで往復150キロはやっているから、距離
ハンドルの調整をしたROMA2のシェイクダウンとそろそろ行っても大丈夫そうだし、奥多摩湖目指してきました。だいたいうちから片道50キロほど。しかも途中から登坂になるので、羽村から吉野街道入るまでは、つかず離れずでしたが後は個々バラバラ走行。(スピードが違うし、私は写メるので中止まるしw)いつも素通りなかんざし博物館。炎天下でないのが幸い。そして予想よりも車とオートバイが少なく、走るのは楽でした。御岳神社もJR五日市線も懐かしく吉野街道はサクサククリア。吉野街道から
朝からいいお天気だった昨日、多摩湖道をいつもと逆方向。新小金井街道から府中の競馬場抜けて是政橋へ。久しぶりなライドです。昨年の台風以来、来てなかったんですがスッキリした青空。夏近いですね。まっすぐ進めば多摩丘陵。左に進めば羽田まで行けるんですが、カンパのワイヤー欲しさに府中のY'sRoad目指して多摩川サイクリングロードを登りました。ちょっと止まって写メれば‥と思いつつ、走るの面白くてノンストップ。平坦で約40キロほどの手身近ライドでしたが、ウォーミングアップには
なんか届きました‥‥‥かの大陸から(;´д`)中華通販、アリエクスプレスで買いました基本、ペラいビニール袋で送られてきますねオサレソックス(`・ω・´)!190円送料無料x2(`・ω・´)!年を追うごとにソックスが派手になる件(笑)しかし今年はレースも無さそうやから出番ないかなあとなんかアンクレット?が入ってました‥‥‥オマケかな?ハート形に花にLOVEって‥‥‥ラブリー過ぎで付けれないっす(;´д`)!コロナで中華通販届かないかと心配してましたがとりあえず一個め無事到着、他
続きです京都府に入ったのでオサレカフェにて補給‥‥‥しかし3密を避けてソーシャルディスタンスを確保するため、敢えて風通しの良い駐車場の隅オープンテラスをチョイス(`・ω・´)シャキーンでっかいバニラモナカ最近またハマってます(笑)あとはこないだと同じルート‥‥‥477号ひた走り池のとこで休憩そして池でさっきのオサレカフェパンを食すウインドブレーカーと一緒に無理やり詰め込んだんですでに潰れている(;´д`)!しばらく走ると、前回は気づかなかったアレを発見これ、あの有名な(?)
今日もテレワーク予定が会議で出勤です朝ちょろっと朝練行ってきましたが、猿にしか会いませんでしたしかし時差出勤の通勤電車、まぁまぁ人おるし(笑)こっちの方がよっぽど感染リスク高いわ緊急事態宣言、ホンマしょうもない(´・ω・`)記事は遡る事、四月七日‥‥‥休み予測では夕方にも緊急事態宣言が出されるという日ですまぁ、それまでに免疫力アップの為、有酸素運動をしておこうとライドに出ます(笑)✳︎この時は明日から自転車では外に出れないと思ってました✳︎3密な接触を避ける限り、健
緊急事態宣言で緊急事態(;´д`)!緊急事態宣言出たら在宅勤務、月曜のみ時差出勤で出社と前日の会議でお達しが直に会ったんす‥‥‥で、予定通り緊急事態宣言‥‥‥社内の店、多数が約1ヶ月営業できない(ショッピングモール臨時閉館の為)、、、こりゃM&Aで合併してなきゃ確実に倒産してたな(;´д`)!明日から在宅か〜と思ってたら夜中に電話、、、『緊急事態やから明日は緊急で会議、出社するように』‥‥‥(;´д`)リョウカイ!つーことで、外出自粛な兵庫から大阪へ通勤電車に揺られて出社、普通
疲れて記事更新滞ってます(;´д`)てか緊急事態宣言どうなるんやろ‥‥‥スーパーが食品買い漁る人らでえらいことに‥‥‥もちろんそれ見て入るのすらやめた(笑)これ、逆に感染拡大するんちゃうやろか?(;´д`)そんな緊急事態宣言の話も出てなかった4/5日の事‥‥‥第10回スーパーヒルクライム波賀を終え、次の日‥‥‥日曜なんで店舗の手伝いスーパーヒルクライム波賀の記事(;´д`)!レースのダメージで脚がダルいので仕事前に回復走へ逝きます叢雲弐号機、リフトオフ(`・ω・´)!末
永らく苦しめられてきたカンピロバクターによる下痢もようやく収まりました正確には菌自体は抗菌剤でとっくに死んでるはずなのでこいつらが出してた毒素の排出と乱れた腸内最近環境が整ってきたいうことでしょうカンピロ、完全制圧(`・ω・´)シャキーン腹が下らない、夜中に腹痛で目が覚めないってなんていいことなんだ(笑)もうカンピロにはあたらない!次焼肉食うときはウェルダンに焼きに焼いて、お前らみんな焼き殺してから喰ってやるぜ!(;´д`)ザマァ!CIBOさんキャリブレーション完了時間が4時
続きですViewthispostonInstagram#野間の大ケヤキから#野間峠西側経由で妙見山2本目‥‥‥#カンピロバクター明けにはキツイ(;´д`)ハキソウ!#ヒルクライム#休みは自由にさせてくれ#カンピロバクター#ロードバイク#roadbike#ridley#リドレー#リドレーフェニックス#ツーリング#自転車#teamレーシング零#strava#パワトレ#妙見山Apostsharedbyヤマネコ(@yamaneko.kaz)onMar
30の夜、ついに東京ロックダウンかと思われましたがよくわからない記者会見でしたね30は夜20時までミーティング、そっから各所指示メール作って飛ばしてそれから議事録作って社内送って日付変わりましたミーティング終わるの遅過ぎなんや、腹立つわ31日、3月も終わりやな朝からカンピロバクターの後遺症で腹具合は良くないがとりあえず逝く叢雲弐号機、リフトオフ(`・ω・´)シャキーン今回もトイレが多いから安全桜の名所、五月山にしかしコロナ影響で動物園は休館まぁ、関係ないけど(;´д`)とり
世の中COVID-19にて外出自粛‥‥‥(´・ω・`)ただ仕事はあるわけで、、というか購入の優先度の極めて低いアパレルは大打撃で笑けるほど売れなくてしゃあないっす(;´д`)!そんなムードを払拭する為、個人的に免疫力向上目的に有酸素運動をしに行きます叢雲弐号機、リフトオフ(`・ω・´)シャキーン桜がいい感じな五月山へいつもは人殆どおらんのですが‥‥‥めっちゃ人おるやん(;´д`)!駐車場は入庫待ちの車で溢れ、公園では自粛要請の花見をガンガンやってます(´・ω・`)とりあ
当たり前に走っている多摩湖自転車道ですが、この時期から夏にかけて花がとてもきれいです。一昨日は末っ子君のクロスバイクと少し足を延ばしてポタリング。いい年した親子が何してるんだろうですがそれぞれ速度も違うし、攻めるポイントも違うから堤防待ち合わせで途中から別行動。身近なアップダウンを結たのしめました。そして昨日。フェニックスを迎えて3年目を迎えました。いろいろと用事もあったのですが、往復するだけなら25キロくらいなので、作業を夜に回して、夕方の部活走り。多摩湖の何がいい
前回強烈な向かい風に心粉砕されてからの‥‥‥続きです‥‥‥もう遠出はやめて、丁度るり渓コースの上り口近くやったので山へ逃げ込む(笑)ヒルクライムでも風の影響はあるけど速度が速度なので平坦ほど気にはならないので良い本日三本目の峠TT、もちろんL3維持も無理(笑)るり渓から少し外れて173方面へ行ったけど特に何もなくて引き返す‥‥‥で、また草もち補給草もち美味いるり渓からの下りは途中で少し桜がしかしまばらな咲き方で今一つ映えませんねそのまま南下、すでに帰路方面(笑)しかし前から
3/24、博多出張前日以来の1週間ぶりな休み遠出しようと早めに目覚ましかけますが、やはり疲れが溜まってたのか無意識に止めてしまい二度寝完全に明るくなってから出撃です午前7時(笑)叢雲弐号機、リフトオフ(`・ω・´)シャキーン最近ブログやInstagramでチラホラ桜の投稿が出てきたので自分も負けじと桜を撮りに行きます‥‥‥個人的に近場での桜といったらやはり五月山しかしまだほとんど咲いてませんでした(終了(;´д`))!でも本日はホットコーヒー搭載のゆるポタモード魔法瓶ボトルに
やっとこさダルいこと極まりない博多の搬入&応援が終わりました(;´д`)!22日もいつも通り量が少なすぎのホテルの軽朝食別にこんなとこまでオサレにせんでも‥‥‥ビュッフェスタイル切望‥‥‥しかし4泊お世話になりました朝飯の量以外に関しては不満はございません(笑)さらば、オサレホテル‥‥‥ハカタカサネベイサイド!しかしホテル名の意味はよく分からんな(;´д`)5日間の出張荷物‥‥‥キャリーケースは昔使ってたけど機動力削がれるから使わなくなった‥‥‥あくまでリュックに詰め込むスタイ