ランニングチーム

大阪マラソン応援RUN一日雨予報でしたので雨仕様で出掛けました。第一応援場所桜川13キロ地点この場所で、車椅子ランナーから応援することが出来ました。トップランナーを応援して追っかけランナーの応援が終わると逆走してなにわ筋へ写真は、なにわ筋、ワープの歩道橋の上から(*^^*)折り返して来た所をまた応援ここからコース外れて、天王寺を通って松屋町筋まで走ったのですが…間に合いませんでした(^_^;)これでだいぶ体が温まったといいますか暑かったのです最後の応援地点で

今年もあと1週間で東京マラソン2024が3月3日(日)に開催されます昨年はワーストの記録を叩き出してしまったkuu今年は出ないよ～応援側に廻ります応援団長だよチームでは3人が出場します結構応援計画を練りに練って頑張ったのであとは打ち上げを決めるだけそして応援を盛り上げようと今回は応援グッズを追加しましたパフパフラッパ湘南マラソンで他のランニングチームが派手な音で盛り上がっていたので真似してみたAmazonで買っ

突然ですがw私のインスタを見て下さっている方は、ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが。。。茨城のランナー仲間（プロウルトラランナーの菊池裕樹さん）が、ウルトラマラソンのチームを作ってくれました👍✨チーム名はSIUM（シウム）＝SpecializedInUltraMarathon詳細はこちら💁‍♀️Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family

もう忘れちゃいましたが…いつから日曜日は３０㎞走る💨って事になったのか？！とりあえず走りました🤣日曜日‼️１月２１日(日)今回は高校同級生ランメンバーが河内貯水池を走るのでそこで走る事にしましたいつもなら走って通過する河内貯水池ですが河内貯水池１周６㎞を周回します３０㎞なので５周です高校同級生ランメンバーチーム八高３５RCwithいつメン🤣高校同級生メンバーはそれぞれの走力で１周走るメンバーから７周走るメンバーまで皆んな頑張ってまし

あっという間に2023大晦日になってしまいました😅今年はランニングチームに参加してたくさんの方々と知り合いになれて充実した1年になりました✨昨夜はランニングチームで仲良くなった人達とボウリング&忘年会🍻20年振り位にボウリングをしました🎳2ゲームしましたが①82②71というスコア😅ストライクは1回も取れず🤣スペアは1回😅今日はやはり腕が少し痛いです😅あと何故かお尻も痛い😆普段とは違うところを使ったからかな❓スコアは全然でしたが久しぶりにみんなとわいわい楽しむ事が

更新が遅れております。すみません。奈良マラソン振り返り其の壱ようやくのスタートラインです。オンユアマークやがてスタートの号砲が鳴り響き空には段雷が打ち上げられるこの時点でガーミンをスタートさせ、グロスタイムに合わせてみよう。いよいよ走り出す。俺の奈良マラソンが始まるスタートゲート通過は、28秒くらいＡブロック、ええやん🥶これで当日の気温も下がってくれたら良かったのにスタート後は高天(たかま)の交差点に向かっての、気持ちのいい下り。帰りはここを上るということを、お忘れなく

昨日(19日)はチームの練習会でした新潟島と言われる所を1周すると約15kmの距離みんなであーだこーだ楽しくおしゃべりしながらランニング途中で田中屋本店で休憩大福やおこわ、おにぎり、笹団子などなどたくさん美味しい物があってみんなそれぞれ好きな物を買って食べました😋写真撮る前に食べてしまったその後、また走って1周15km練習終わって解散まだ時間に余裕がある人だけでおかわりランをすることに🤗私も時間があるのでおかわりランをしました✨1周目と逆回り1周目と少し違うルート

昨日、神戸ランで撮ったカラーマンホールかわいいあっそうそう、マンホールは踏んじゃいけないとの事で今回はちゃんと踏まずに撮影シンプルなのにオシャレあっそれと、先日『靴洗いなさいヨ』とランニングチームの頭脳クールブレインさんに叱られるしっかり者のお母さん的存在ですでもまだ洗ってない出来ない子桃太郎市ではマンホールのスタンプを集めると抽選でオリジナルグッズがもらえるみたいデス地味だけど謎にじわる企画Thankyouforreading

皆さま、こんばんは。在籍していた学びの場のランニングチームを退会しました。遠方の私はLINE電話で繋がってみんなと元気よく挨拶して走ることができるありがたい場でした。最近はダブルワークを始めるようになり、参加が難しい状態なのに中途半端な状態。このままじゃダメだよなって思っていて行動に至っていませんでした。寂しい気持ちもありました。でも、中途半端はよくありません。私が今の学びの場所に来る前はその場所があったからがんばれました。走る習慣は間違いなくその場所のおかげで身につきました。

2023年9月17日(日)チーム5周年記念特別練習会レース＆BBQの集い特別練習会のレースは円海山の丘陵をカマボコ状に往復するバーチカルレースです1周5キロとなります前もってエントリーしてもらい練習兼ねてのプチ本気レース円海山KAMABOKOレース参加メンバーリーダーAkiさんエイドスタッフのむのむあきおちゃんコボ君原坊。KARAさんのぶさんTAKAS君TAN君いた君なめちゃんはじめちゃんゆっきーさん13人

今日は久しぶりにチームの練習会でした今回のメニューはLSD2〜3時間の予定新潟シティマラソン1ヶ月後にひかえて私はいまだに30km走をしていない。。。ということで私は30km走るのを目標にラン友さんと走ることにしました5km走って休憩の繰り返しだったけどラン友さんと一緒だったので30km走れました✨(休憩時間がトータル1時間あったけど今回はそれで良し👍とします😁)1人じゃ出来ないけど仲間がいてくれて頑張れました✨ラン友さんありがとう

今日は宿直業務なので、この通勤時間に簡単投稿をさせていただきます。この日曜日は淡路島まで行ってたまねぎリレーマラソン🧅に参加してきますランニングチーム天中おぢばーずとして、毎年参加させてもらってますたまねぎを大量にゲットして、美味しいご飯食べて地ビール飲んでなんと、ホームページに映り込んでました飛鳥ハーフマラソンで購入した、朱雀キャップを被ってます🦃ツルツル滑りやすい舗装路や芝生区間があって、速く走れるコースではないものの、１キロのPBを狙っていきたいですいつもご来訪あり

ミズノランニングクラブの前身クラブランバード知ってる人はかなりの通！笑往年の俊足ランナーが沖縄に遊びに来てくれました❣️沖縄の文化伝統料理美味しいものいろいろご案内できて楽しかった〜♪まずはホテルでお茶〜沖縄そば♪なんみん祭波の上ビーチ美味しいスムージー伝統的な琉球料理識名園かれこれ20年以上のお付き合い繋がりに感謝です皆さま、ありがとう〜

4月23日(日)農作業2日目先週はお山に行ったから明日の月曜日は会社を休んでお山に行くから農作業2日目でも耐えられる母と農園へ出動坂本農園の直売自販に母の希望で寄るトマトは4つ残っていました母がこの前食べたら凄く美味しかったそうですえ～本当に母がリピするのかと思いきや私に買ってくれましたやった～ちょっと嬉しい農園に着くと既に姉御は働いている2日目も農協直売メルカートに人参を25袋を卸したので早朝

本日、名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティマラソン、びわ湖マラソンを走られた皆様、お疲れ様でした俺は飛鳥ハーフマラソン走ってきました来週に勝負の淀川マラソンを控えているので、今回はチームメンバーの皆さんの完走をサポートできるようにキロ/7:30を目安に、引っ張らせていただきました皆さんのゴールを確信してから、ラスト数キロは上げ上げでいきましたナイス激坂楽しくファンランできましたいつもご来訪ありがとうございます詳細はまた後日

年末年始で溜まりに溜まっていた仕事を片付けてると、帰りはかなり遅い時間になってしまいました。でも、スッキリしたまだガーミンさんは、あと２日休みなさいって言ってきてるけど、明日はリカバリーペースでの帰宅ランの予定です。それでは、1/8日曜日の桜井新春マラソンフィニッシュ後のアフター編、いきますよーフィニッシュのゴールゲートをくぐり抜けたら、振り返って走らせてもらってありがとうございました💞と、深々と一礼スタッフさんが、ゼッケンに貼り付けてるチップを回収してくれて、記録証をもらいにテン

本日、３年振りに開催されました桜井新春マラソン12キロその結果は目標タイムを大きく更新できました詳しくはまた明日に振り返っていきます。いつもご来訪ありがとうございますおかげさまで、今日でたくさんの自己ベストを塗り替えることができました

先日のトレイルレースで、ピンレスゼッケンホルダー「BIB-IT.(ビブイット)」を初めて使用しました。以前、ランニングスクールの生徒さんからご紹介いただいた商品で、株式会社RECOLTZ様が制作するゼッケン留めです。トレイル等の激しい動きはもちろん、今回のように悪天候の中でも、ウェアとゼッケンをしっかりとホールド。従来の安全ピンでの固定では、どうしてもウェアとゼッケンに隙間が生じてしまいます。それが原因で引っ掛かりによる破れ、または脱落してしまうことがありましたが、BIB-IT.はそういっ

2022年8月11日(木)祝日：山の日山の日に山へ行った事が無い混んでいる山は興味がないし私には魅力も半減する今回は我がランニングチームの根岸練習会に参加根岸駅徒歩12分ドルフィンは相変わらず昔と同じ米軍の消防署の横が我がチームのホーム根岸森林公園生芝を思う存分走れる場所は少ないと思う今は無き練習会を合わせるとここに通って10年以上にはなるかも最近はチームの活動に参加する回数も減ってしまった園内時計塔が夏の集合場

昨日の投稿分となっております。いつもスミマセン😅昨日は朝から地元天理市にて用事あり。その後は、地元ランチーム北海道マラソン大会参加メンバーの、目指せ完走練習会に参加してきました。メンバーそれぞれに、走れる時間や距離が違うので、２度に分けて走ってきました。完走応援ランになったかなまずは５キロの部ラン習慣がなかなかつかないとのこと。暑いし面倒やし１人やしなんとか完走していただきたいそれからちょっと時間をあけて、次の集合場所まで繋ぎランお次は19:30にスタート奈良マラソンの

十分休息とったはずなのに、早々に寝落ち疲労が抜けてないってことですね。こちらは昨日の記事となります。１日遅れております。今日中に、もう一回投稿できれば🖐️では一昨日開催されました淡路島玉ねぎリレーマラソンの振り返り、いきますよー🧅参加させてもらってます、兄の中学校の同級生の皆さまで結成された天中おぢばーずの恒例イベントとして、今回は８名の精鋭で挑みましたゲストとして、おぢばーずの先輩の方の勤め先の市民ランナーさんの参戦もあり俺とその方を「ガチ勢」とし、走る機会を多くいただきました

５月２２日(日)日曜日は基本は、３０㎞ランの日いつからそうなったのか🤣時間が無かったりハード練習の後だったり例外もありますが…（そんな時は最低でも２０㎞です）そのおかげで５月４日の橘湾岸８０㎞をノー練習で走れたと思います（特別に８０㎞用の練習はしてない…の意味です）ただただ日曜日の３０㎞ランのおかげかと思ってます❣️そんな日曜日いつもように高校同級生ランチームの早朝ランに参加坂道ダッシュが４本４００mダッシュ付き７㎞ラン‼️その後追加ランでト

こんにちはナカジーです。「ボクが」というか「ボクらが」ランニングを当たり前のようにすることがキッカケになった大会が来月3年ぶりに開催されます。地元の「豊川リレーマラソン」という大会で、42.195㎞を最大10人でタスキを繋げるもので、一周2㎞のコースを一人当たり2~3回走ってタイムを競う内容です。この大会にはゴトウコンクリートも出場しますが、ボクは自分のチームで毎年参加です。ちょうど10年前の50歳になる年から同級生のみでメンバーを集め出場し続け、その翌年から”全員が50

最近のマラソンレースで、JR東日本の選手が活躍する姿を目にする機会が増えたように思います。藤原新さんの活躍は強烈な記憶として残っていますが、以降も好走する場面がたびたび見られます。陸上ＪＲ東日本の新監督に都立高校教師が就任陸上長距離の実業団チームのＪＲ東日本が新監督として、３月末まで東京都立松が谷高教師を務めていた大島唯司氏（４３）を招聘（しょうへい）したことが１日、分かった。２日にも正式発表される。hochi.newsJR東日本の陸上部（ランニングチーム）は2003年から活動

昨日は寒い１日で、帰宅ランのやる気が起きにくかったけど、スタートすると快適に走れました隠元橋の気温表示板は、３℃❄️隠元橋から宇治川沿いを走って、こっち側から天ヶ瀬ダムへたまには自撮りも完全に冬仕様100均のヘッドライトは、重たくてユラユラしますこんな顔してるけど、苦しい訳ではない😁月🌕️と、天ヶ瀬ダムをパシャリ📸真っ暗の中、ヘッドライトを着けてだぁぁまつ探検隊はすすみます白虹橋を渡った先の、気温表示は１℃❄️❄️そんな帰宅ランでしたさてと！奈良マラソン2021振り返

今年の奈良マラソンは、本当にもう感慨無量・２年振りの開催・アメブロランナーさんへの集合写真呼びかけ・月間走行距離200㎞継続中・また奈良でPB更新できる自信ありと、いろんな要素がありスタート前から盛りだくさんの、素晴らしい１日となりましたまずは大型ランニングチーム、ランジョグの皆様との集合写真でパシャリ📸早々にその場を離れ、荷物を預けてメインの集合場所へ急ぎます思いきってさせてもらった、集合写真(恐縮なので一緒に撮りませんか企画としてます)の呼びかけに、後輩くんさん始め、たくさ

走れないのに(太り過ぎて)、ランニングチームの駅伝選手になってしもーた(꒦ິ꒳꒦ີ)ワタシだけ、まんまる。消えたい。。。(꒦ິ꒳꒦ີ)2キロが、キツイ。だから、ノンビリノンビリ、キロ6分で走ってやった。皆、速いなー。風が違う。軽やかなフォームだなー。でも、ゴボウみたいな体型だなー。あーだこーだで、去年も駅伝選手に選ばれた。来年も選ばれるのかな。ダンナさんは、速かったなー。遅くなったとは本人は言ってるけど。大濠公園。ランナーの聖地と言われてる場所。43歳の時に

いよいよ今週末に迫ってきました❗俺たちの奈良マラソン今日の帰宅ランはそんなに強くないやつででも弱すぎないように地元では、仲間のランチームが集まってシューズサークルしてたので、俺もひとりシューズサークル相棒はスカイセンサーグライド４スタートが遅かったので、楽チン天ヶ瀬ダムへの上り下りコースです。速すぎず遅すぎず、これくらいのペースがちょうどいい😁レースペースは、もう少し速くいけるかもえらく安定した心拍さんです理想的なトレーニング効果ピッチ平均180までは、まだまだ上げないと

昨日の朝は同僚が所属するサブ４レベルのランニングチームの練習会に参加しました👟先週と同じ「軍山緑野駐車場」に７時集合🛵外国人は僕だけです🇨🇳みんなで11kmのコースを5分半/kmのイメージで走りました🏃‍♂️その後、1人だけあと5kmを一緒に走ってくれましたこの日もいい天気で、狼山や濱江公園が綺麗です気温は3℃11℃とぐんぐん上昇しました後は1人でフルマラソンの距離まで走りましたこの日は他のランニングチーム２つも走っていましたそのエイドステーションも使わせてもらいました🍌🥤1

月曜日のお話🙌一昨日は山から家ではなく、SUIちゃん家へ帰宅😆（笑）ランニングチームWithRunの動画撮影をしました🎥色々考えながら、為になる事、ランに繋がる事、そしてワクワクする事をこれからも一緒に発信していきますね🏃‍♂️撮影したり、これからの事を打ち合わせたり、がメインだったのですが、楽しくて居心地が良過ぎてすっかり長居してしまったー😊（笑）しっかりご飯もいただきました🍚SUIちゃん特製ヘルシーねばねばパワー蕎麦🏃‍♂️美味しかったぁー😋また作って❤️（笑）