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ライフコーチ青葉みきです。今日から5月!5は大好きな数字のひとつです♡そしてまたリーディングやエネルギーワークやりたい病が再発してきました・笑先日ソウルプランのセッションを受けてくださった方も今までのことがいろいろ繋がってこれからどう生きていくかの大きな指針になったととても喜んでくださいました。魂が設定してきた計画や目的はよほど意識されたり知ろうとしない限りずっと奥に隠され
ライフコーチ青葉みきです。ゴールデンウィークですね♡新緑のリトリートの開催も近づいてきました。今回のテーマはインナーチャイルド自分の心の中にいる内なる子供が癒されるように心の奥の更に奥にあるものを感じて感じて感じて。エネルギーと心の状態を整えていきます。そして内なる子供のこころその存在が天真爛漫に自己表現ができるように解放すると
ライフコーチ青葉みきです。ここのところいろんな出来事があって自分自身と向き合う時間が増えていました。自分は本当はどうしたいんだろう?私らしさって何だろう?こういう質問って一度答えを出したら終わりじゃないですよね・笑おそらく私は人生の最期のときまで自分自身の「らしさ」や「存在」を深めるための質問を投げかけ続けるのだと思います。今回そんな質問に向き合って気づいたことは‥私はおそ
ライフコーチ青葉みきです。子供たちがこども園へ通うようになり今まで以上に仕事に集中できるようになったこのタイミングで自分は何をいちばんやっていきたいのか?何をしている時がいちばん楽しくて喜びを感じることができるのか?本心に向き合っていました。そこで出てきたのは私はコーチングで起業したい人のお手伝いをしたいそしてとことん幸せな起業ライフをライフコーチとしてサポートした
ライフコーチ青葉みきです。今週はライフコーチの仲間たちと連日・個別ミーティング!これからみんなでやっていくことを深掘りして話し合っています。昨日・今日とメンバーとお話して気づかされたことがあって。それは‥私自身が自分のやりたいことに本気を出せていなかったこと。誰に対して「私」という存在を届けたいのかがブレブレになってしまっていたこと。どこか「嫌われたくない」「不特定多数のみん
ライフコーチ青葉みきです。週末はパートナーのお手伝いでイベント出店してきました!娘たちと一緒にポップコーン販売♡朝からあまりにも良いお天気でまるで夏のような暑さの中‥ご来場いただき購入してくださった皆さまありがとうございました♪さて宮城は桜が満開です。この時期は桜の樹の下にいるだけで幸せだし癒される。虫たちや鳥たちも花の周りを飛び回り喜んでいるのが分かります。いよ
ライフコーチ青葉みきです。家の隣にある桜が咲いてきました。毎年開花を楽しみにしている桜の木。寝室の窓からもその美しい姿を愛でることができて今もお昼寝中の娘の隣に座りお花見をしながらこのブログを書いています。自然豊かな山の別荘地。日中はとても静かで鳥の可愛らしい鳴き声に癒され心がやわらかくなり感受性が育まれます。コーチングというとどうしても思考を使うイメージがあるかもしれませ
ライフコーチ青葉みきです。「自分を幸せにする」その決意をすると本当に人生が変わります。人はひとりでは生きていけないけど誰かが代わりに自分のことを幸せにしてくれるわけではないから。最初に「自分で決める」ことが必要なのです。毎日を笑って過ごしたいならまず自分から笑顔になるという決意を周りの人に大切にされたいならまず自分が自分自身を大切にする決意を叶えたいことがあるなら
ライフコーチ青葉みきです。私がライフコーチになりご縁をいただいた人の魂の自己実現や成長をサポートしていく中で私がいちばん伝えたいことって何だろう?と思うようになりました。世の中にはいろんな価値観があって個性豊かな方々がコーチとして活躍されていてその中で私を見つけてくれてご連絡をいただける方に自分はどんな風にお役に立てるのか?言葉だけじゃない存在を通して何を伝えられるのか?いつも
こんにちは!ライフコーチ青葉みきです。現在末娘が慣らし保育中。2時間後にお迎えとかなので園の駐車場の端っこに車を停め車内で仕事をしています。カフェはまだやってないしちょっとそこまで‥と車を走らせると想像以上に遠いのが川崎町‥。どこでも仕事できちゃうのは子育て中は、やっぱり便利!窓の外を見ながら人生って自分がどうしたいか、しかないんだよなあって思っていて。無理、と思うのもできる、と思うのも自分自身
こんにちは!青葉みきです。4月から新しく増えたもう1軒のお家のすぐ脇に小川が流れています。自宅から歩いてすぐのお家なので様子を見に行くがてら小川の側で深呼吸するのがマイブーム‥。道路の反対側お家の庭のようになっている完全なるプライベートスペースなのでまさにプライベートリバー!!川のせせらぎの音が心地よくヒーリングタイムに最高♡テラスもあるしそこから川のほとりまでハシゴで降りれば秘密の空間で子供たちと川遊び
こんにちは!青葉みきです。今日からいよいよ子供たちは進級・入園ということで‥大量の荷物と共にたくましく育った子供たちを園に送り出してきました^^1人目・2人目の時は子供が「ママー!」って泣いていると「可哀想‥(涙)」と心を痛めていたし離れている間は泣いてないか寂しい思いをしていないか心配でしょうがなかったんです。どんな時も自分が守ってあげなきゃ!と思っていたんでしょう。しかし‥!5人
こんにちは!青葉みきです。昨日は講座のあと山形の天童市にある夫の実家へ。車ですぐの場所に天童温泉の道の駅もありそこに隣接している公園は娘とわっちのパラダイスです。公園の入り口には足湯とジェラートをのお店道を挟んだ隣にはスタバ天道温泉街もすぐ側に!ということでママを楽させてあげたい家族づれにはぴったりのスポット♡(パパと子供が遊んでいる間ママは癒しの自由時間を楽しめる!)仙台からも車で1時間もかからな
こんにちは!青葉みきです。山の別荘地は真っ白な雪景色から一転お日さまポカポカ春らしい陽気になりました。娘とわっちが3歳児クラスに進級するのに今日クラス発表があったのですが狙っていた「うさぎ組」になれず「りす組」に‥娘を想いちょっと心を痛めています(笑)娘の心を察するに「うさぎさん」の方がメジャーでイメージ的に可愛いからでしょう。親的にはりすさんも可愛いしりす組でいいじゃん‥どっちでもいいじゃん‥と思うけ
こんにちは!青葉みきです。朝からの雨がいつの間にか雪に変わり窓からの景色が銀世界に‥。冬物のニットをしまおうと思った途端に、これ。山での生活は春服切り替えのタイミングが難しすぎるけど静寂と真っ白な世界はため息が出るほど美しくてやっぱりこの場所大好きだなあ、と思うのでした♡さて直近で今の私にとって重要な「気づき」があったのでシェアさせてくださいね。去年の春に末娘のたおっちが生まれて目下の
こんにちは!青葉みきです。昨日は娘とわっちの3歳の誕生日。ちょうどタイミングよく長女も来てくれたのでみんなでお祝い!いろいろあった私たち夫婦のもとへよくぞ生まれてきてくれました。ナイス選択!!でかしたぞ♡3月に入ってから寒い日が続きますがあっという間に春休みで間もなく桜が咲く時期ですね。新年度の始まりは大きく環境が変わる時でもあります。「環境」が人をつくるという言葉もあるように
こんにちは!青葉みきです。昨日は最後の産後ケアDayでたくさん助産師さんとおしゃべりしてきました。女性の心身の健康ホルモンバランスについてやコーチングのお仕事での経験や感じたことなどをシェアしながら相談させてもらったり。経験豊富や専門職の方とお話しさせてもらう機会はとても勉強になるしありがたいです♡どんな環境にいてもそれぞれの場所で何かしらの悩みはあるもので。傍目からは恵まれているように思えてもそ
こんにちは!青葉みきです。4月からいよいよ末娘も保育園!ということで‥私の天命のひとつであり講師をしている私も最高に幸せを感じる講座を受け取ってくださる方へどんどんお届けしていこうと思います♪そこで‥今年度より定期的にライフコーチ養成講座の無料オンライン説明会を開催します!毎週月曜日と土曜日午前10時〜11時事前予約制です^^今までに全国で30名以上の方がご卒業してくださいました。皆さ
こんにちは!青葉みきです。春分の日の、今日。ライフコーチ仲間あかりちゃんが発起人の花山桃源郷「とこよむら」のむら開きに行ってきました!子供を抱っこしていたので写真が撮れず‥でしたが全国からたくさんの人が集まっていました。すごい!!あかりちゃんとパートナーさんのお人柄なのでしょう♡多くの人に慕われるおふたり本当に素敵です。私はエコビレッジには詳しくないのですが自給自足持続可能な生き方人
今日の朝ごはん。即席フレンチトースト!こんにちは!青葉みきです。久しぶりの更新になりますが皆さまはお変わりないでしょうか?実は3月に入ってから子供からもらった風邪をこじらせてしまってしばらくお休みを頂いていました。体の丈夫さに自信があった私ですが2週間も高熱が上がったり下がったりさすがにこれはおかしいぞ!!と思って病院に行ってみると肺炎・気管支炎の併発で入院一歩手前の状態でした‥(涙)
こんにちは!青葉みきです。先日やっと長い勉強漬けの日々を終え見事志望校への入学を決めた長女とカフェでおしゃべりしてきました。娘ならきっと大丈夫!そんな風に思っていましたが‥本人はなんだかんだ不安だったようで。本当によく頑張りました。驚きなのですが娘は塾に行くこともなく自分で決めて自分で計画を立てコツコツと行動をし結果を出しました。結果はもちろん嬉しいですがそれ以上に自分で決めたことをブレることなくやり遂
【セッションについて】いつも投稿をご覧いただき、ありがとうございます!ライフコーチ青葉みきです。私は「人生創造の学校」「青葉ライフデザイン」の代表としてカウンセリングやコーチングのセッション心と魂について学ぶ講座の提供をライフワークにしています。もしご興味をもって頂けましたら、お気軽にお問い合わせください。===================🌱お試しコーチング-無限の可能性への扉を開く-60分:10,000円オンラインZOOMにて
インスタでも投稿したのですが「人生創造の学校」チームメンバーのあかりちゃんの新拠点に遊びに行ってきました!あかりちゃんは横浜育ちなのですがしばらく福島のダーナビレッジでの生活の後‥宮城県の栗原市・花山に突然!移住してくれました。南と北でちょっと離れているけど同じ宮城県!!嬉しすぎる‥!!そこで仲間を集めて「むらづくり」をされるとのこと。ゼロからの開拓・創造。魂の情熱に従うからこそできること。ライ
朝起きたらこんなに雪が積もってました。窓から外を見ると一面の銀世界。「美しい‥」(↑心の声)山に移住してよかったことベスト3に入るのが冬の雪景色の美しさ。そして雪の日のしんしんとした静けさ。外に出ると澄んだ空気と静寂と不思議な雪の温もりが体を包み込みます。今年は雪が少なかったので山の冬を堪能できずにちょっと寂しかったのだけど‥やっと冬らしくなって大きな窓から外に降り積もる雪を眺
今日も引き続きインナーチャイルドについて。『インナーチャイルドを癒す大切さ①』今日は【人生創造の学校】チームメンバーとのオンラインミーティングで素敵なアイディアが♡人生創造には心のクリーニング(心を癒し整えること)がすごく大切…ameblo.jp『インナーチャイルドを癒す大切さ②』前回の記事の続き。インナーチャイルドって何?インナーチャイルドってどうやってできるの?インナーチャイルドがいる人って特別な人?そんな風に…ameblo.jp
前回の記事の続き。インナーチャイルドって何?インナーチャイルドってどうやってできるの?インナーチャイルドがいる人って特別な人?そんな風に疑問に思う方もいるかもしれません。なので私なりに説明してみますね。インナーチャイルドは子供の頃に達成されなかった想いや悲しんだり苦しんだりした体験によりできる‥傷ついた子供の意識です。そしてそれがそのま
今日は【人生創造の学校】チームメンバーとのオンラインミーティングで素敵なアイディアが♡人生創造には心のクリーニング(心を癒し整えること)がすごく大切なのですが‥ミーティングした2人のメンバーがそのことに改めて気づかせてくれました。そう。心から望む人生の創造に踏み出そうとしても心に重たい石を抱えていたり強く強くブレーキを踏んだ状態じゃ前に進めないし実現しようとするエネルギーも出て
今日はカフェでのんびりした時間を過ごしたくなって。蔵王の山の奥の方にあるチーズケーキ専門のカフェ「樹のなか」に行ってきました。週末だけオープンするお店で山奥にあるのに客足が絶えない人気店。それでも早い時間に伺ったのでゆったりと寛いで静かな癒し時間を楽しむことができました^^「田舎暮らし」と言っても青根や遠刈田は東北の有名な温泉地なので素敵なカフェやお店が点在していてそこを巡るのも私の楽しみのひとつ。最近は移住者も増
先日の【人生創造の学校】チームメンバー合宿で最初の大きなイベント何にしようか?とみんなで意見を出し合って考えていたところインスピレーションでやってきたのはヴィジョン・クエストご存知の方もいるかもしれませんがヴィジョン・クエストとはネイティブ・アメリカンの通過儀礼(成人の儀式)として知られています。4日4晩山にこもり自然と一体になると共に断食断水をしながら祈り続け自分の生きる意味の啓示を受けると
すごく久しぶりに(おそらく5年以上ぶりくらいに)以前ソウルプランの講座でご一緒した友人からご連絡をいただいてとても嬉しい朝のスタートでした♡当時はブルー先生がイギリスから直接教えに来てくれていて都内に1週間ほど泊まり込みで学ばせてもらったっけ。なつかしい‥。コロナ禍が過ぎてから巷ではオンラインの講座がメインになっていますがやはりリアルにはリアルの良さがありますよね♡久しぶりに情報交換ができてLINE